談初中體育健康教學(xué)

王振

摘要：隨著課程改革的不斷深入，各個(gè)學(xué)科都得到了一定的發(fā)展。體育作為一門中小學(xué)生的必修課程，在改革中也得到了很大的發(fā)展。體育是一門通過一定的訓(xùn)練來提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)身體健康的目的的課程。對(duì)于中學(xué)生來說，繁雜的學(xué)習(xí)壓力使得他們很少有時(shí)間進(jìn)行課外的鍛煉，因此，體育課便成了他們進(jìn)行鍛煉的唯一機(jī)會(huì)。重視體育教育，加強(qiáng)健康教學(xué)是每個(gè)體育教師應(yīng)該注意的問題。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康教學(xué)

一、初中體育教育的內(nèi)涵與發(fā)展

（一）體育教育的內(nèi)涵

體育是一門以學(xué)生的身體鍛煉為主要手段，同時(shí)以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要教育目的課程。在我國(guó)，體育課對(duì)于中小學(xué)階段的學(xué)生乃至大學(xué)部分年級(jí)的學(xué)生來說，都是作為一門必修的課程來學(xué)習(xí)的。由此可見，體育在人生發(fā)展中的重大意義。

體育教學(xué)是學(xué)校人才培養(yǎng)的一項(xiàng)重要教學(xué)，體育作為一門課程在教學(xué)的性質(zhì)上與其他課程相類似，都是以教師的教和學(xué)生的學(xué)為主。但由于體育本身的性質(zhì)與其所想要達(dá)到的目標(biāo)與其它課程有所區(qū)別，因此，在體育教學(xué)中，教師教學(xué)的方式與學(xué)生學(xué)習(xí)的方式與一般的課程也是有區(qū)別的。體育教學(xué)的主要手段是以學(xué)生身體的鍛煉為主，學(xué)生只有通過自身的鍛煉才能掌握教師所教授的內(nèi)容，才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

（二）體育教育的發(fā)展

在我國(guó)，體育的發(fā)展有著悠久的歷史，從古代的騎馬、射箭、踢球、武術(shù)等活動(dòng)，到現(xiàn)在各種類型的體育活動(dòng)，體育經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展。進(jìn)入21世紀(jì)以來，國(guó)家對(duì)體育教育的重視程度也在不斷地提高，并逐漸將其視為一項(xiàng)發(fā)展社會(huì)、發(fā)展國(guó)家的重要教育政策；就學(xué)生而言，由于生活節(jié)奏的加快以及學(xué)習(xí)壓力的增大，都使得其對(duì)體育鍛煉的愈加的重視。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，相信體育將會(huì)得到越來越多的重視，其發(fā)展也將越來越好。

二、加強(qiáng)體育教育中的健康教學(xué)

（一）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

都說興趣是最好的老師，這一點(diǎn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中最能體現(xiàn)。良好的興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的關(guān)鍵。在實(shí)際的教學(xué)中，較為常見的是教師示范相應(yīng)的動(dòng)作，再讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，以此來進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，這樣的方法雖然也有一定的作用，但是不能很好的激發(fā)學(xué)生的興趣，也容易讓學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感，達(dá)不到很好的教學(xué)效果。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)該采用多種方式相結(jié)合的教學(xué)方式，例如：利用多媒體手段向?qū)W生展示相應(yīng)的動(dòng)作，在課堂中加入適當(dāng)?shù)挠螒蜃寣W(xué)生在游戲中得到鍛煉等，這些方式都能在一定程度上加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，進(jìn)而能促進(jìn)其更好地學(xué)習(xí)體育。

（二）喚起學(xué)生的健康意識(shí)

學(xué)校日常的體育教學(xué)是比較枯燥的，再加上初中生對(duì)健康的認(rèn)知度有限，一方面不能正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性；另一方面由于自身惰性的存在，不能自覺主動(dòng)地參加鍛煉。因此，要想做好體育教育中的健康教學(xué)，最重要的一點(diǎn)就是要喚起學(xué)生的健康意識(shí)。我們可以通過多媒體手段的展示，以實(shí)際的案例向?qū)W生說明體育鍛煉的重要性，讓學(xué)生了解到健康的重要性，進(jìn)而讓學(xué)生能夠自覺主動(dòng)地去參加體育鍛煉，最終達(dá)到加強(qiáng)健康的目的。

（三）突破教學(xué)中的重難點(diǎn)

在實(shí)際的體育教學(xué)過程中，難免會(huì)遇到一些較難解決的問題，對(duì)于教師來說，最大的難點(diǎn)就是教學(xué)內(nèi)容的安排以及學(xué)生對(duì)教師教授內(nèi)容的接受程度。在平常的教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，因材施教，最大限度地保證教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生達(dá)到鍛煉的目的。另外，教師還應(yīng)注重相關(guān)教學(xué)重點(diǎn)的教授，要兼顧難點(diǎn)與重點(diǎn)，保證學(xué)生身體健康的全面發(fā)展。

三、培養(yǎng)學(xué)生正確對(duì)待失敗和成功

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的設(shè)計(jì)思路之一是“根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平”：而各個(gè)階段的水平都是最低要求：只要學(xué)生通過努力都能達(dá)到：其目的是讓學(xué)生獲得成功感。比如跳高：面對(duì)一個(gè)新的高度：支撐跳躍面對(duì)一個(gè)新的高度：能否超越呢？由此引發(fā)的一系列心理活動(dòng)：成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、膽怯與自卑等表現(xiàn)各不相同。這時(shí)教師應(yīng)迅速抓住學(xué)生思想行為充分暴露的有利時(shí)機(jī)：因勢(shì)利導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生正確地看待成功與失?。杭?lì)他們勇于戰(zhàn)勝困難：克服不健康的心理障礙：提高自尊心和自信心：這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性： 樹立正確的成功觀念很重要。

四、培養(yǎng)學(xué)生公平進(jìn)取和樂觀向上的精神

在體育教學(xué)中往往會(huì)安排一些比賽和游戲：這些比賽和游戲都有一定的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則：學(xué)生通過親身體驗(yàn)而產(chǎn)生的公正精神和情感內(nèi)化：能潛移默化地使他們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活中的自我評(píng)價(jià)以及對(duì)他人的評(píng)價(jià)中尊重客觀事實(shí)和奉行公正原則。在體育課上讓學(xué)生通過展示所學(xué)的各種技術(shù)動(dòng)作：是內(nèi)在的情感表現(xiàn)。有利于學(xué)生養(yǎng)成沉著冷靜、機(jī)智果斷的性格。例如：籃球分組對(duì)抗賽中：學(xué)生不惜體力的同時(shí)也在積極地動(dòng)腦思考如何合法搶到對(duì)方手中的球：在體力和智力的較量中不斷進(jìn)步：從而達(dá)到體智雙休的目的。還有50米短距離沖刺跑項(xiàng)目：當(dāng)教師發(fā)出“跑”口令的時(shí)候就是在培養(yǎng)學(xué)生的機(jī)智果斷。他們必須快速反應(yīng)：然后迅猛向終點(diǎn)線沖刺。這個(gè)過程對(duì)學(xué)生形成積極、樂觀、向上的個(gè)性有著重要的意義：也促進(jìn)了學(xué)生健康人格的形成。

五、總結(jié)

體育是學(xué)校教育的重要課程，對(duì)于初中生來說，學(xué)校的體育課是其鍛煉的主要場(chǎng)所。因此，體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)學(xué)生的健康來說具有十分重要的意義，學(xué)校以及相關(guān)的體育教師要充分重視體育課堂的教學(xué)，要把握好對(duì)學(xué)生的健康教學(xué)。健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該把握好體育本身的屬性，再根據(jù)所教學(xué)生的特點(diǎn)安排相應(yīng)的教學(xué)，要從學(xué)生的立場(chǎng)出發(fā)，以幫助學(xué)生達(dá)到健康鍛煉的目的為宗旨，合理地安排相應(yīng)的課堂教學(xué)，這樣才能達(dá)到體育教育的最終目的。

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