運動生理學(xué)教學(xué)改革的探索與實踐

張建池

一、運動生理學(xué)教學(xué)中存在的主要問題

1、教學(xué)內(nèi)容抽象。運動生理學(xué)教學(xué)內(nèi)容多、理論性強，學(xué)生學(xué)起來普遍感到抽象、枯燥，缺乏興趣。特別是學(xué)生剛開始接觸運動生理學(xué)時，肌肉的收縮過程、興奮在突觸處的傳遞等內(nèi)容復(fù)雜、抽象，老師又很難講述清楚，造成許多學(xué)生一開始就喪失了學(xué)習(xí)運動生理學(xué)的信心。

2、理論與運動實踐脫節(jié)。運動生理學(xué)是一門基礎(chǔ)理論與應(yīng)用科學(xué)交叉的學(xué)科，而且是一門實踐性很強的應(yīng)用學(xué)科。運動生理學(xué)的知識既可為競技訓(xùn)練服務(wù)，又可指導(dǎo)群眾的健身活動。而在以往的運動生理學(xué)教學(xué)中常常忽視體育實踐，把運動生理學(xué)當成人體生理學(xué)來講。

3、教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性。體育運動學(xué)校不同學(xué)生之間文化基礎(chǔ)不同，不同專項對應(yīng)掌握的生理學(xué)知識的側(cè)重點不同。因此，這就要求老師在上課時應(yīng)針對不同學(xué)生傳授不同的知識，對知識的要求也應(yīng)有所區(qū)別。在以往運動生理學(xué)教學(xué)中常常忽視了這一問題，教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性，沒有真正實現(xiàn)培養(yǎng)目的。

4、缺少與相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系。體育科學(xué)中的許多課程與運動生理學(xué)關(guān)系密切，運動生理學(xué)是學(xué)習(xí)其他課程如運動生物化學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動處方等的基礎(chǔ)。以往教學(xué)中常常忽視這種聯(lián)系，把該課程當成一門孤立的課程來講，給其他課程的學(xué)習(xí)造成了困難。

二、嘗試利用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)教學(xué)

1、降低教學(xué)難度。CAI課件中大量直觀、動態(tài)的圖像是其他教學(xué)方法中無法比擬的，它最有效地將抽象的內(nèi)容大量形象化、復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，從而突出重點，淡化難點，易于學(xué)生掌握。如橫橋擺動引起肌肉滑行的過程抽象、復(fù)雜，教師不易講清，學(xué)生難以理解。CAI課件中肌肉滑行畫而，直觀地演示了這一過程——橫橋、原肌凝蛋白、肌動蛋白的相互運動。

2、提高教學(xué)效果。課件的應(yīng)用提高了老師上課的效率，課件設(shè)計時注重相關(guān)內(nèi)容的銜接，文字、圖片、動畫、錄像連為一體，使用方便。另外，文字、圖片、動畫多種刺激，充分利用了學(xué)生的兩個信號系統(tǒng)，調(diào)動了學(xué)生眼、耳、口、手、腦等多種器官的功能，使教學(xué)內(nèi)容能夠在學(xué)生大腦皮層留下深刻記憶痕跡，從而提高教學(xué)效果。

3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生一旦對該課程產(chǎn)生濃厚的興趣，主動性、積極性都有了。課件應(yīng)用大量銜接，采取圖片與動畫相結(jié)合、圖片與視頻相結(jié)合、單個圖片與組合圖片相結(jié)合等形式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終感覺內(nèi)容層出不窮、富有新意。在不同畫面切換過程中由易到難，充分遵循了循序漸進的教學(xué)原則。另外，網(wǎng)絡(luò)版的課件實現(xiàn)了智能交互，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣自學(xué)解剖學(xué)知識。

4、促進學(xué)生積極思維。在課件制作時，我們采用教師列提綱、指導(dǎo)學(xué)生制作的方式進行。學(xué)生根據(jù)所分擔內(nèi)容，收集、歸納、整理有關(guān)資料，然后師生一起討論制作。通過課件的制作，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)的興趣，加深了對生理學(xué)知識的掌握，又充分發(fā)揮了學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性，促進了積極思維。

三、結(jié)合學(xué)分制進行教學(xué)改革

1、多媒體集中授課與分開授課相結(jié)合。開課前，我們仔細鉆研教學(xué)內(nèi)容并組織相關(guān)學(xué)科的老師討論，打破教材知識體系，找出哪些知識是所有學(xué)生必須掌握的，哪些知識是某一專項學(xué)生需掌握的，哪些知識和后續(xù)的選修課關(guān)系密切。根據(jù)學(xué)生專項和興趣、選修課的不同，將運動生理學(xué)課程內(nèi)容分為基礎(chǔ)知識和專項知識，其中基礎(chǔ)知識約占70％，專項知識包括生理實驗約占30％。CAI課件的應(yīng)用為集中授課提供了可能。多媒體集中授課由教學(xué)經(jīng)驗豐富的老教師講授基礎(chǔ)知識，年輕教師幫助輔導(dǎo)、批改作業(yè)等。多媒體集中授課重在廣度，輔導(dǎo)、批改作業(yè)重在引導(dǎo)和鞏固。在專項知識的學(xué)習(xí)中，由年輕教師根據(jù)所帶班級學(xué)生專項不同，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)專項進行探索性學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮年輕教師精力充沛、敢于探索的特點，講授重在深度。

2、注重與相關(guān)課程的聯(lián)系。體育科學(xué)中的許多課程都與運動生理學(xué)關(guān)系密切，運動生理學(xué)是學(xué)習(xí)后續(xù)課程如運動免疫學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等的基礎(chǔ)。我們在教學(xué)中注重運動生理學(xué)與這些學(xué)科的聯(lián)系，從整個運動人體科學(xué)大學(xué)科的觀點出發(fā)制定教學(xué)計劃。如物質(zhì)代謝、能量代謝部分，在運動生物化學(xué)中要重點介紹最大吸氧量、心率等內(nèi)容，是運動處方制定的基礎(chǔ)，應(yīng)重點解釋。

3、做好因材施教。由于專業(yè)、生源渠道的不同，造成體校學(xué)生入學(xué)時文化基礎(chǔ)差異較大。因此，在進行運動生理學(xué)教學(xué)時應(yīng)注意這些差異，對教學(xué)內(nèi)容進行分類，針對不同的學(xué)生采取不同的培養(yǎng)模式。對學(xué)習(xí)困難者，重在幫助其復(fù)習(xí)、鞏固基礎(chǔ)知識、答疑解難；對學(xué)習(xí)有余力的同學(xué)，應(yīng)鼓勵他們在課后利用網(wǎng)絡(luò)課件進行更深入的學(xué)習(xí)和研究，教師給予指導(dǎo)。另外可以根據(jù)他們的興趣、愛好組成不同的學(xué)習(xí)小組，如運動處方學(xué)習(xí)小組、科學(xué)健身學(xué)習(xí)小組等。培養(yǎng)學(xué)生運用運動生理學(xué)知識進行科學(xué)訓(xùn)練、健身的能力。