“青山綠水　和諧人壽”三人談

編者按 在『貴州省十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)』評(píng)審系列活動(dòng)期間，本刊連續(xù)編發(fā)『青山綠水，和諧人壽』三人談，邀請(qǐng)省領(lǐng)導(dǎo)、老領(lǐng)導(dǎo)、專家學(xué)者、企業(yè)家、百歲老人共話『青山綠水，和諧人壽』主題，共論『生命健康，民生幸?！恢馈?/p>

吳克

黃平縣現(xiàn)有百歲老人21人，占總?cè)丝跀?shù)的5.85/10萬(wàn)。

黃平的生態(tài)環(huán)境良好，空氣清新濕潤(rùn)，中藥材資源豐富。

黃平縣百歲老人大多生活在農(nóng)村，一生從事農(nóng)田耕作和體力勞動(dòng)，他們用一生的勤勞印證了健康格言：“勤快人長(zhǎng)壽。”他們飲食合理，不偏食，不暴食，少喝酒，不吸煙。

黃平人素來(lái)就有“家有老人寶中寶”的觀念，人們心胸開(kāi)闊，鄰里團(tuán)結(jié)，樂(lè)善好施，知足常樂(lè)。

楊德濤

臺(tái)江縣現(xiàn)有百歲老人8人，占人口總數(shù)的5.5/10萬(wàn)。臺(tái)江山清水秀，森林覆蓋率達(dá)64%，是全省十大林業(yè)縣之一。原汁原味的生態(tài)民族文化和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化，造就了臺(tái)江人尊老、敬老、愛(ài)老、助老的良好品格。

臺(tái)江有酸湯魚(yú)、特色苗菜、糯米酒等長(zhǎng)壽食品，這些食物能降血脂血壓，舒筋活血。

臺(tái)江人之所以長(zhǎng)壽，除了山清水秀的居住環(huán)境和健康的飲食生活習(xí)慣外，更與臺(tái)江人特有的謙虛禮讓、淳樸善良、鄰里和睦、孝親敬老的民風(fēng)息息相關(guān)。

李崢嶸

從江縣現(xiàn)有百歲老人16人，約有71%的百歲老人還能進(jìn)行戶外活動(dòng)，93%的老人可生活自理，他們?nèi)钤谵r(nóng)村，都是少數(shù)民族，生活在海拔較高、空氣清新的山地里。從江縣森林覆蓋率高達(dá)67%，還有大面積保存完好的原始森林，四季常青，空氣清新，氣候宜人。

從江人常年食用糯食、純天然的綠色食品、無(wú)污染的佳肴野蔬。所有的百歲老人生活儉樸，一簞一瓢皆取之于山川溪谷。

從江有濃郁的原生態(tài)文化，節(jié)日多，人人能歌善舞，家庭和睦，老年人生活幸福指數(shù)高，常年保持愉悅的心情。