樂花者壽

余　力

古人云：樂花者壽。意指喜歡養(yǎng)花的人易長壽。此話不假。那么，養(yǎng)花使人長壽的奧秘在哪里呢?

首先，養(yǎng)花可調(diào)節(jié)心態(tài)平衡。當(dāng)你全神貫注地學(xué)習(xí)養(yǎng)花技術(shù)時，當(dāng)你興致勃勃地欣賞花的色、香、姿、韻時，就會注意力專注。清代袁牧壽過80高齡，享有“一代文星兼壽星”的美譽。據(jù)說，他官場失意時才40多歲，后客居江寧(今南京)，筑園林于小蒼山，取名“隨園”。從此，他愛上了花草，或栽雨后花，或鏟風(fēng)中草，精心培植，使“隨園”成了當(dāng)時江寧一帶著名的園林?！耙粯方馇С睢?，寵辱皆忘，到了晚年，袁牧仍然“八十精神勝千年”。

其次，養(yǎng)花是“大腦保健劑”。養(yǎng)花可以興奮大腦神經(jīng)，使腦血管處于經(jīng)常性的舒展活躍狀態(tài)。不同色彩的花朵，常產(chǎn)生不同的觀賞奇效。至于花香，那就更神奇了，淡雅的茉莉花，使人神經(jīng)松弛，神志安寧；濃香的郁金花，更有清神怡心之效。宋、明以后的養(yǎng)生專著，時常提到花香益神之作用。由此可見，養(yǎng)花能使大腦細(xì)胞得到良好的保養(yǎng)。

另外，有些花卉通過光合作用，可吸收多種有害氣體和粉塵，成為天然的“空氣凈化器”。如米蘭、丁香、仙人掌等皆能有效地凈化空氣：吊蘭、虎尾蘭、鴨跖草可吸收居室內(nèi)的油漆、涂料等釋放出的甲醛、苯等有害氣體。有些花卉的分泌物和氣味還有驅(qū)蟲、殺菌、消毒的“特異功能”。如冬芽磨碎后，能殺死蒼蠅、蚊子；景天類植物的汁液能消滅引起流感的病毒：懸鈴木的葉子搗碎后，能在3分鐘內(nèi)殺死病原菌等，這些，對促進(jìn)人的身心健康均有很多好處。

(編輯王建國)