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    “會(huì)想”的人更長(zhǎng)壽

    2009-04-08 09:36:06孫清廉
    祝您健康 2009年4期
    關(guān)鍵詞:生活

    孫清廉

    人生有長(zhǎng)有短,但生命的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣的。雖然連接這兩點(diǎn)的人生之路,人與人各異,但大多都不會(huì)一帆風(fēng)順,總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,而遇到了問(wèn)題就自然要去想,有的人會(huì)想,有的人則不會(huì)想。筆者有一位堂兄,在那個(gè)特殊的年代因先天所帶來(lái)的家庭問(wèn)題,自幼不論遇到什么事,總是愛(ài)往困難處想,甚至往壞處想,一年到頭沒(méi)有幾天笑臉,總是愁眉不展。坎坷的人生之路,使我的堂兄感覺(jué)人生之旅到處充滿了荊棘,每前進(jìn)一步,都像是如臨深淵,如履薄冰,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。每做一件事,更是思前想后,不敢越雷池一步,更不敢多說(shuō)一句話。天長(zhǎng)日久,氣血失去流暢,新陳代謝紊亂,身患多種慢性疾病,導(dǎo)致未老先衰,40歲剛過(guò),就皺紋滿布,整天無(wú)精打采,都說(shuō)他像50多歲的人。

    其實(shí),若論人生道路的坎坷,筆者比堂兄的磨難要多上幾倍,特別是上世紀(jì)的70年代,天災(zāi)人禍,接連而至,壓得人抬不起頭來(lái)。就從經(jīng)濟(jì)條件上說(shuō),筆者的堂兄和當(dāng)時(shí)大多數(shù)人一樣,雖說(shuō)不上富裕,但總是過(guò)得去,也沒(méi)遇到什么大的風(fēng)浪。而筆者就比他慘多了,就說(shuō)一件事:由于經(jīng)濟(jì)困難,在上世紀(jì)70后代末,2年內(nèi)筆者賣(mài)了8次血,才算渡過(guò)了難關(guān)。也正是由于家庭中的種種不幸,筆者前后3次錯(cuò)過(guò)了由山溝調(diào)進(jìn)大城市的機(jī)會(huì)。雖然,人生多磨難,但筆者遇事總往好處想。在筆者上小學(xué)和上初中的階段,對(duì)筆者思想上影響最大的是一位伯父和兩位本家爺爺。他們3位都算是比較有學(xué)問(wèn)的人了。也見(jiàn)過(guò)大世面,在北京、天津做生意興旺時(shí),整箱子的銀元也有過(guò)。由于當(dāng)時(shí)軍閥混戰(zhàn),時(shí)局動(dòng)蕩,因而破了產(chǎn)。所以,50多歲時(shí)就回到了農(nóng)村,整天干農(nóng)活,一位爺爺還每天騎著一輛全身都響的自行車(chē)拾糞。由于出身不好,還斷不了挨斗,但第二天照樣樂(lè)哈哈的。他們經(jīng)常說(shuō)的一句話,就是“名利和金錢(qián)都是身外之物,生不帶來(lái),死不帶去”,“人生苦短,每一天都應(yīng)好好地過(guò),才不枉世上走了一遭”。他們還教了我不少儒家的“處世之道”,特別是不管生活上還是工作上,都一定要重視“人和”。所以,在幾十年的工作中,筆者的人際關(guān)系一直是最好的,在我最困難的時(shí)候,也得到了很多人的幫助。所以,雖然筆者一生坎坷,但總是笑對(duì)人生,能屈能伸,能上能下??梢赃@樣說(shuō)吧,不管遇到什么愁事難事或讓人生氣動(dòng)怒的事,就是天要塌下來(lái)的大事,生氣發(fā)愁,我都不會(huì)超過(guò)1小時(shí),更沒(méi)有影響過(guò)睡覺(jué)和吃飯。大腦中裝的事太多了,就干脆暫不去想,而把精力放到工作和讀書(shū)中去。我總是想,生活是美好的,前途是光明的,到處充滿了生機(jī)和活力。特別是有些事,當(dāng)你換一個(gè)角度去看時(shí),就可能變成好事,使思想豁然開(kāi)朗。而且,人生的坎坷經(jīng)歷,也是一筆財(cái)富。由于錯(cuò)過(guò)了上調(diào)至大醫(yī)院的機(jī)會(huì),筆者就把多余的精力用來(lái)寫(xiě)作,取得了一定的成績(jī),還順利地獲得了“主任醫(yī)師”的高級(jí)職稱(chēng)。

    筆者認(rèn)為,心理健康是身體健康的保證和動(dòng)力。人遇到難事首先是從大腦的“想”開(kāi)始的,然而一個(gè)“想”字,不同的思維卻能給人帶來(lái)不同的結(jié)局。一個(gè)人遇事總往“壞處”想,人生之路就會(huì)越想越窄,甚至?xí)械綗o(wú)法活下去,精神上的崩潰可導(dǎo)致肉體上的損傷。窮途為何末路?就是因?yàn)樵诶Ь持欣鲜菆?zhí)著往壞處想;為何能峰回路轉(zhuǎn),“柳暗花明又一村”?就是一個(gè)人會(huì)“想”,最終找到了解決的辦法?!叭淌яR,焉知非?!保粋€(gè)人會(huì)“想”,一切向前看,把壞事也當(dāng)好事看,遇到挫折就能泰然處之,由于心理和思想上平靜,遇到事情也就容易想出辦法,前進(jìn)之路就會(huì)感到很寬闊,就會(huì)感到前途光明。即使跌倒了也能很快爬起來(lái),“屢敗屢戰(zhàn)”,積極進(jìn)取,直至最后取得勝利。

    事實(shí)證明,平時(shí)“會(huì)想”的人更能健康長(zhǎng)壽。如筆者前面講到的兩位本家爺爺在上世紀(jì)五六十年代在農(nóng)村那樣的生活條件下,仍都活了90多歲。現(xiàn)在,筆者的生活條件很好,身體健康,精力充沛,且沒(méi)有患高血壓、冠心病等任何重大疾病。退休后,筆者仍在筆耕不輟,現(xiàn)在,每年都要在各種報(bào)刊雜志上發(fā)表醫(yī)學(xué)科普文章近200篇,生活感到很充實(shí)。

    (編輯祝健)

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