體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)與布置策略

研討背景：體育課外作業(yè)是由體育教師布置給學(xué)生課外完成的體育功課，是體育教師為了達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)而精心設(shè)置的，是學(xué)生更好地掌握體育知識與技能的重要補(bǔ)充。對鞏固和掌握已學(xué)知識和技能，能為進(jìn)一步學(xué)習(xí)新知識所作的必要準(zhǔn)備。也可理解為體育課外作業(yè)是體育課堂教學(xué)外學(xué)生體育學(xué)習(xí)的有效補(bǔ)充，其能促進(jìn)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。因此, 體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)及布置是展示體育教師教學(xué)智慧的重要技能。如何加強(qiáng)此項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)與提高，就成了當(dāng)下體育教育教學(xué)研究者研究的課題。本期研討，旨在通過來自一線教師的交流與學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高課外作業(yè)的設(shè)計(jì)與布置的質(zhì)量，從而提升學(xué)生體育綜合素養(yǎng)。

話題一：體育課外作業(yè)對于課堂學(xué)習(xí)有哪些重要的作用，一般有哪些呈現(xiàn)形式？

體育作業(yè)對課堂學(xué)習(xí)有如下作用：1.鞏固課堂學(xué)習(xí)知識和技能；2.提高課堂教學(xué)的達(dá)標(biāo)率；3.促進(jìn)課堂教學(xué)的統(tǒng)一化；4.為課題教學(xué)提供技能體能基礎(chǔ)；5.進(jìn)一步消化掌握課堂教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)其自動化。

內(nèi)容有：1.“課課練”；2.直接的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容練習(xí)；3.課堂練習(xí)相關(guān)的練習(xí)；4.身體素質(zhì)練習(xí)；5.柔韌性練習(xí)；6.中考自選內(nèi)容的練習(xí)，邀請家長共同參與的練習(xí)等。

——安徽詹焰平、江蘇徐冬玉

體育作業(yè)的布置對課堂內(nèi)容的教學(xué)有鞏固和深入理解的作用，形式多種多樣，可以查資料、看視頻、可以進(jìn)行身體練習(xí)。

——甘肅張志軍

體育課外作業(yè)對于課堂學(xué)習(xí)的作用：1.課外作業(yè)使學(xué)生溫習(xí)和鞏固教學(xué)內(nèi)容，是反饋教學(xué)效果的重要手段和方法之一；2.課外作業(yè)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)和了解未知體育知識和內(nèi)容的重要途經(jīng)之一；3.課外作業(yè)可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；4.課外作業(yè)可以使學(xué)生們學(xué)會怎樣鍛煉身體，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣等。

呈現(xiàn)形式有：1.分清類別布置作業(yè),包括：技術(shù)、身體素質(zhì)、理論方面等；2.有針對性地布置作業(yè)，如，重點(diǎn)難點(diǎn)方面；3.分層次、有目的地布置作業(yè)，并納入學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)等。

——山東宋曉露

現(xiàn)階段，我國提倡的是素質(zhì)教育，德智體美全面發(fā)展，那么對于體育課來說，語文、數(shù)學(xué)都有家庭作業(yè)，體育也應(yīng)該有。布置家庭作業(yè)是為了讓學(xué)生鞏固技能學(xué)習(xí)，最主要的是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。更重要的是，讓學(xué)生學(xué)習(xí)效率提高，因?yàn)閷W(xué)生在運(yùn)動時(shí)機(jī)體、大腦會快速運(yùn)行，心無雜念。所以，在運(yùn)動后，記憶速度要高于平時(shí)靜止的記憶能力。

——四川趙煥林

體育作業(yè)對于課堂教學(xué)最大的作用莫過于鞏固和提高技能，若依據(jù)課堂教學(xué)為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)家庭作業(yè)的框架和方向，讓學(xué)生依據(jù)框架和方向再自主設(shè)計(jì)和完成課外作業(yè)，也是培養(yǎng)學(xué)生在課余時(shí)間自覺鍛煉，樹立終身體育意識的重要手段。體育作業(yè)的呈現(xiàn)形式可依據(jù)作業(yè)類型而定，如，技術(shù)鞏固類，可以通過視頻或照片的形式。

——安徽陳玉耀、陜西馬新

體育課后作業(yè)內(nèi)容和體質(zhì)健康測試項(xiàng)目相關(guān)聯(lián)，這樣就會得到家長的支持，家長就會和孩子一起練習(xí)，尤其是小學(xué)生的體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，如，跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈，效果較好。

——浙江王興發(fā)

體育教師適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生一些課后作業(yè)是有必要的。為了達(dá)到學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，必須安排課后作業(yè)。這對學(xué)生身體素質(zhì)的提高和課堂技術(shù)的學(xué)習(xí)和鞏固有較大的幫助。

——甘肅張永璟

適度的課外作業(yè)是學(xué)生鞏固知識、技能，教師提高教學(xué)效果的重要手段。而課外作業(yè)的布置是需要講究質(zhì)量，控制數(shù)量，追求實(shí)效。也就是說，課外作業(yè)的布置是需要智慧和技巧的。

體育作業(yè)的呈現(xiàn)形式有：1.利用互聯(lián)網(wǎng)查閱有關(guān)體育知識、動作要領(lǐng)、競賽規(guī)則等；2.加強(qiáng)體能的各種身體練習(xí)；3.鞏固課上所學(xué)運(yùn)動技能練習(xí)；4.體育社會實(shí)踐活動，宣傳全民健身運(yùn)動及調(diào)查研究等；5.建立課外體育興趣小組，組織和參加校內(nèi)、外的友誼比賽活動。

——山東牟保真

體育作業(yè)對課堂學(xué)習(xí)的作用：1.鞏固課堂所學(xué)的知識技能，輔助技能的學(xué)習(xí)；2.發(fā)展身體素質(zhì)；3.培養(yǎng)學(xué)生的自制力；4.促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣；5.有助于實(shí)現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

——重慶敖星、安徽李厚余

體育課外作業(yè)的內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：1.利用多媒體等查閱有關(guān)體育知識，動作要領(lǐng)，競賽規(guī)則，進(jìn)行體育欣賞等；2.發(fā)展體能的身體練習(xí)；3.鞏固課上所學(xué)運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能的具體練習(xí)；4.體育競賽志愿者、運(yùn)動器材小制作、全民健身小調(diào)查等；5.組建課外體育興趣小組進(jìn)行組內(nèi)、組間，校內(nèi)外的友誼比賽，增進(jìn)友誼，提高交際能力、合作能力。

由于體育的特點(diǎn)決定課外體育作業(yè)要以身體練習(xí)為主要手段，促進(jìn)身心健康為主要原則，所以選擇內(nèi)容一定要把握體育學(xué)科的特點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)體育課外作業(yè)內(nèi)容的科學(xué)性。傳統(tǒng)體育教學(xué)中布置的課外作業(yè)，均以身體素質(zhì)練習(xí)為主，單調(diào)的課外作業(yè)讓學(xué)生感到乏味，從而使部分學(xué)生厭惡體育課外作業(yè)。應(yīng)改變以往的方式，走出單一的模式，如，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，布置一些小制作、小論文、社會調(diào)查、網(wǎng)上查找資料、自辦體育小報(bào)等，當(dāng)然必須有多種多樣的身體素質(zhì)練習(xí)、運(yùn)動項(xiàng)目單一技術(shù)以及組合技術(shù)的復(fù)習(xí)提高練習(xí)，小型體育比賽、游戲等。還可以請學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容和不同年齡階段身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，自編體育課外作業(yè)等，這樣不僅可以讓學(xué)生在多種作業(yè)完成中體會到體育學(xué)科是生動活潑的學(xué)科，提高了學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，還可以培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)踐中靈活運(yùn)用知識、技能的能力，從而進(jìn)一步提高技能水平。

——山東王滿淼

體育課外作業(yè)對于課堂學(xué)習(xí)而言，起到鞏固和支持的作用。對于一些簡單且安全性較高的技術(shù)，可讓學(xué)生回家自行練習(xí)，以達(dá)到加強(qiáng)和鞏固的效果。對于具有安全性且技術(shù)難度大的技術(shù)，可以通過輔助練習(xí)或者以加強(qiáng)身體素質(zhì)方面等降低技術(shù)難度，以此支持學(xué)生回課堂后的學(xué)練。

主要的形式：1.某項(xiàng)技術(shù)的輔助練習(xí)。如，學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)，可讓學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身不倒翁練習(xí)。2.身體素質(zhì)方面的加強(qiáng)練習(xí)。如，雙杠學(xué)習(xí)前要求學(xué)生進(jìn)行俯臥撐或平板支撐練習(xí)。3.為體測或中考作準(zhǔn)備的練習(xí)。如，一定數(shù)量的跳繩、仰臥起坐等。

——浙江蔣世杰

案例：立定跳遠(yuǎn)低于220cm的男生基本歸于動作不協(xié)調(diào)的原因，因此，筆者采用先測試后教授技術(shù)動作，每個(gè)月重測1次，檢測學(xué)生的動作及進(jìn)步程度，針對學(xué)生在課中及檢測的結(jié)果布置課后作業(yè)。檢測成績直接與本學(xué)期的平時(shí)分掛鉤。

——江蘇張永桂

體育課外作業(yè)從學(xué)生的角度來說，其作用有：可豐富學(xué)生的課余體育生活，開闊學(xué)生的視野，拓寬學(xué)生的思路，促進(jìn)學(xué)生與家庭之間的交流，尤其是與父母共同練習(xí)，促使父母與孩子的感情更深。

——安徽周新

課外作業(yè)是對課堂教學(xué)內(nèi)容的鞏固與提高。筆者經(jīng)驗(yàn)，在一年級跳繩教學(xué)后，布置課外作業(yè)學(xué)生的成績與沒有布置作業(yè)的班級存在很大的區(qū)別。

——江西劉綠平

話題小結(jié)：通過對體育課外作業(yè)對于課堂學(xué)習(xí)作用的研討，教師們基本闡述了體育課外作業(yè)的作用不僅要在為課堂服務(wù)，同時(shí)也是一種思想的促進(jìn)。首先是服務(wù)課堂，作為體育課堂教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)和延續(xù)、鞏固等，讓課堂效果達(dá)成顯著成效；其次是運(yùn)用科學(xué)的呈現(xiàn)形式，讓學(xué)生更加有興趣，從而達(dá)到利學(xué)、利教、利人的目的等。

——浙江孟凡東

話題二：影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素有哪些？

影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素：1.學(xué)生的體育鍛煉意識；2.監(jiān)督措施；3.家長是否配合；4.家庭經(jīng)濟(jì)條件；5.體育教師的魅力。課外體育作業(yè)關(guān)鍵還是要看學(xué)生能否主動完成，應(yīng)對學(xué)生所做的作業(yè)提出“檢查”的要求，并將檢查結(jié)果作為學(xué)生的平時(shí)考核成績。否則，作業(yè)僅是一種形式。

——安徽李厚余

影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素有：1.全民鍛煉意識不強(qiáng)，宣傳不到位；2.行政干預(yù)力度欠缺，缺乏激情與動力；3.家校合作不到位；4.監(jiān)督檢查不及時(shí)；5.評價(jià)方式對學(xué)生不夠吸引。

——山東牟保真

影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素有：1.時(shí)間；2.場地；3.監(jiān)督措施；4.檢查力度；5.作業(yè)布置的可行性；6.作業(yè)的難易度；7.作業(yè)量的大小；8.器材。

——安徽詹焰平

影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的主要因素有：1.學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，文化課的作業(yè)量大，導(dǎo)致學(xué)生沒時(shí)間完成體育課外作業(yè)；2.家長和學(xué)生的態(tài)度以及意識重視不同，導(dǎo)致體育課外作業(yè)完成的質(zhì)量不同；3.場地與器材問題是影響學(xué)生完成體育課外作業(yè)質(zhì)量的因素之一；4.學(xué)校以及社會對體育的重視和支持力度不夠，造成體育課外作業(yè)完成質(zhì)量不高；5.體育教師未對體育課外作業(yè)布置的內(nèi)容與要求，以及完成情況等進(jìn)行及時(shí)地檢查和反饋等。

——山東宋曉露

體育教師或社區(qū)社會指導(dǎo)員的指導(dǎo)以及學(xué)生和家長的態(tài)度，時(shí)間方面、重視程度、學(xué)生興趣、老師安排內(nèi)容、家長支持度、學(xué)校的干預(yù)、環(huán)境因素等。

——江蘇張永桂、甘肅張永璟

完成質(zhì)量應(yīng)該從內(nèi)因和外因來考慮，這應(yīng)該是最直接的因素。例如內(nèi)因：自身情況、心情、態(tài)度、興趣等；外因：父母、學(xué)校、家庭、環(huán)境（社會、學(xué)校）。有時(shí)候我們也要從教師的自身出發(fā)去找原因，這可能也是完成質(zhì)量的一個(gè)因素，也是合理性的問題。

——浙江孟凡東

筆者認(rèn)為，最大的影響因素是學(xué)校的重視程度，江蘇常州某校的課外體育作業(yè)被校長納入年終績效，他們就非常重視課外體育作業(yè)的布置，相反筆者身邊的學(xué)校缺少這樣的反饋機(jī)制，導(dǎo)致教師也不重視。

——江蘇徐冬玉

筆者認(rèn)為，影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素是學(xué)生自身的執(zhí)行力度和教師有效的監(jiān)管策略。

——山東宋紅艷

興趣是學(xué)生最好的教師，學(xué)生對教師布置的作業(yè)感興趣則自然會積極完成。教師在布置作業(yè)時(shí)應(yīng)充分考慮每名學(xué)生的家庭環(huán)境、時(shí)間及能力，如條件允許，可以將學(xué)生分組，每個(gè)小組布置的作業(yè)根據(jù)學(xué)生的家庭條件及能力等因素而定，進(jìn)而提升學(xué)生課外作業(yè)的完成率。

——江西劉綠平

本次研討中，很多教師說到了體育高考的話題。最近幾年初中畢業(yè)體育測試納入中考總成績，教師和學(xué)生都很重視。自然有體育課后作業(yè)，而且完成得很好。所以重視程度是是否能自覺完成課外體育作業(yè)的一個(gè)主要因素。

——甘肅張永璟

有鍛煉習(xí)慣的學(xué)生則會保質(zhì)保量地完成課外作業(yè)，相反，則很難完成，更不用談質(zhì)與量。讓學(xué)生完成體育作業(yè)必須有外界環(huán)境的干預(yù)，如，提高體育中考的比重和難度。家長認(rèn)識到重要性了，則會督促孩子完成課外體育作業(yè)，并養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

——江蘇張震偉

影響作業(yè)完成的因素：1.時(shí)間；2.監(jiān)督管理；3.作業(yè)的難易程度；4.家長和學(xué)生的認(rèn)識；5.場地的限制。

——甘肅張志軍

話題小結(jié)：通過此話題的研討，老師們能夠深入淺出的談出自己的觀點(diǎn)，大體都從外因和內(nèi)因談出了自己的觀點(diǎn)，例如：從時(shí)間、場地、監(jiān)督措施、檢查力度、作業(yè)布置的可行性、作業(yè)的難易度、作業(yè)量的大小、器材和學(xué)校及教育部門的監(jiān)管方面等外因等方面提出了很有借鑒意義的觀點(diǎn)；再例如從學(xué)生的心理、興趣、愛好、身心成長、年齡差異等內(nèi)因情況提出了更加符合現(xiàn)實(shí)意義的論斷。

——安徽金文波

話題三：通過案例談?wù)務(wù)n外體育作業(yè)的布置與實(shí)施的有效策略有哪些？

學(xué)校宣傳力度，家長素質(zhì)，學(xué)生熱情，教師的教育、監(jiān)督、獎勵評價(jià)機(jī)制等均是影響課外體育作業(yè)完成的因素。根據(jù)地區(qū)差異、氣候條件、年齡特征、身體特征等，教師可布置觀看比賽，查閱視頻或文字資料，制作簡單教具等作業(yè)，并在下節(jié)課提問或展示等形式；也可布置技術(shù)類作業(yè)，利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，如，發(fā)小視頻，拍照等手段，呈現(xiàn)學(xué)生完成作業(yè)的情況，可促使增進(jìn)家庭體育環(huán)境養(yǎng)成，促進(jìn)家長和孩子的互動，從而提高學(xué)校體育對社會體育的影響力。

——云南毛立斌

影響體育課外作業(yè)完成質(zhì)量的最主要因素：家長和學(xué)生對體育的重視程度以及體育教師在學(xué)生體育成績評價(jià)上的系統(tǒng)設(shè)置。那么，如何促使學(xué)生積極實(shí)施課外體育作業(yè)呢？1.家長對體育重視，其就會從孩子健康的角度出發(fā)，督促孩子認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)。2.學(xué)生對體育重視，換而言之是對體育喜愛，其則希望通過體育鍛煉掌握一些體育技能或提高自己的身體素質(zhì)。另外，對體育成績的重視，如同對文化學(xué)習(xí)成績一樣重視。3.對于作業(yè)的布置，如何讓學(xué)生看到作業(yè)的效果，關(guān)鍵就在于體育教師對于作業(yè)的評價(jià)和課堂所學(xué)技能的評價(jià)，只有及時(shí)反饋，不僅能了解學(xué)生體育作業(yè)完成情況，并及時(shí)指導(dǎo)，同時(shí)也能學(xué)生感受到家庭作業(yè)給課堂教學(xué)帶來的幫助。如，在雙杠跳上成支撐——支撐擺動挺身下的教學(xué)中，在第一次課中讓學(xué)生嘗試跳上成支撐堅(jiān)持30s練習(xí)，練習(xí)過程中有很大一部分學(xué)生難以堅(jiān)持到最后。因此，教師提出如果要繼續(xù)進(jìn)行后續(xù)的學(xué)練，挑戰(zhàn)更難的動作，就要加強(qiáng)上肢以及腰部的核心力量。故在接下去的家庭作業(yè)中安排學(xué)生平板支撐、俯臥撐、仰撐、仰臥起坐等上肢和腰腹力量的練習(xí)內(nèi)容。通過一個(gè)階段練習(xí)后，再次讓學(xué)生進(jìn)行第2次課的雙杠學(xué)習(xí)，學(xué)生則會明顯感受到身體上力量上的變化。當(dāng)然也會為接下去的支撐擺動的學(xué)習(xí)，打好了身體基礎(chǔ)。

——浙江蔣世杰

以學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)為例，作業(yè)可布置：手臂的擺臂練習(xí)、高抬腿練習(xí)、途中跑練習(xí)、小步跑練習(xí)、車輪跑練習(xí)、后蹬跑練習(xí)。

——安徽詹焰平

案例：澳大利亞一節(jié)類似于定向越野的課，課上，教師僅在起終點(diǎn)，每名學(xué)生都在盡力的奔跑。有名教授問了其中一名學(xué)生為何這樣賣命奔跑？學(xué)生的回答讓教授很震驚：“我是為自己而跑，老師幫不了我，同學(xué)幫不了我，家長更幫不了我，我只有靠自己?！边@句話觸動了在場的每一位教師，由此得出，完成課外作業(yè)最好的策略是激發(fā)內(nèi)需。

——山東王滿淼

課外作業(yè)的布置與實(shí)施的有效策略有:1.可以通過微信平臺，分層次、分內(nèi)容布置體育課外作業(yè)，營造體育鍛煉的氛圍，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)向課外延伸；2.讓家長了解教師的上課內(nèi)容，督促學(xué)生在家完成體育課外作業(yè)；3.體育教師與班主任攜手合作，督促監(jiān)督學(xué)生完成體育課外作業(yè)，將學(xué)生的表現(xiàn)情況納入學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)中；4.通過家訪或者邀請家長到學(xué)校觀看體育課，讓家長意識到體育課和體育成績的重要性；5.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育課的重視程度是體育教師完成任務(wù)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。如，中考體育項(xiàng)目中，男子1000m跑和女子800m跑是每年中考必考項(xiàng)目，通過每月檢測、期中檢測和期末檢測，將每次的檢測成績納入到學(xué)生的考試總分和綜合素質(zhì)評價(jià)中，對體育綜合素質(zhì)太差的學(xué)生，評優(yōu)一票否決，讓家長督促學(xué)生進(jìn)行課余時(shí)間的體育鍛煉，讓學(xué)生學(xué)會和養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，家校合力，使學(xué)生的身體素質(zhì)穩(wěn)步提高。

——山東宋曉露

筆者地區(qū)的體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測，由教育局抽查，學(xué)校布置學(xué)生回家完成1min跳繩和1min仰臥起坐等內(nèi)容，并要求家長簽字、監(jiān)督，次日班主任進(jìn)行點(diǎn)評，效果較好。

——山東呂兵文

建議調(diào)動家長的參與積極性，可以與孩子共同練習(xí)。

——山東方德志

針對班上有些學(xué)生跳繩差的實(shí)際情況，給這些學(xué)生布置了跳繩的家庭作業(yè)，然后定期進(jìn)行檢查。

——甘肅金智宏、四川賀元松

以國家學(xué)生體質(zhì)健康測試為契機(jī)，要求學(xué)生每天鍛煉堅(jiān)持3個(gè)1min，如，1min跳繩、1min仰臥起坐、1min坐位體前屈。家長負(fù)責(zé)監(jiān)督并簽字確認(rèn)，班主任負(fù)責(zé)檢查，如家長能一起完成，不僅可以起到相互督促的作用，還可以增進(jìn)家長與孩子的感情。

——浙江陳通海、江蘇楊明

上層的支持就是一項(xiàng)重大舉措。一切都是為健康行為和學(xué)生動商發(fā)展服務(wù)的。一所學(xué)校，學(xué)生體育狀況在很大程度上取決于體育組的行動和思想。

——重慶陳明建

學(xué)校制訂年級和班級聯(lián)賽，班級按學(xué)生的喜好等分配體育項(xiàng)目，對每名學(xué)生量身定做體育家庭作業(yè)內(nèi)容。將某一個(gè)時(shí)間段作為節(jié)點(diǎn)，全校進(jìn)行比賽，以每名學(xué)生的初試成績作為對照點(diǎn)，進(jìn)步越大的成績越高。學(xué)生在體育課外作業(yè)實(shí)施過程中，教師可根據(jù)學(xué)生的改進(jìn)或現(xiàn)狀對練習(xí)內(nèi)容增減或調(diào)整。最終比賽時(shí)，教師只看比賽結(jié)果，這樣，大大調(diào)動了學(xué)生完成體育課外作業(yè)的積極性。

建立班級體育“微信”群布置作業(yè)，家長將孩子的完成情況以圖片或視頻形式上傳，每名家長都可以看見，同時(shí)也是相互監(jiān)督的一種形式，教師按考勤將統(tǒng)計(jì)結(jié)果實(shí)時(shí)進(jìn)行記錄，并作為學(xué)期平時(shí)考核成績，也是促進(jìn)學(xué)生完成體育課外作業(yè)的一種方式。

——云南毛立斌

課外體育作業(yè)的布置要從授課內(nèi)容，時(shí)間安排，作業(yè)實(shí)施地點(diǎn)，方式和量上要求學(xué)生。針對本單元或本節(jié)課的技術(shù)難點(diǎn)，學(xué)生的個(gè)性差異來分層次進(jìn)行作業(yè)布置。然后再實(shí)時(shí)的檢查和評價(jià)學(xué)生的完成情況。這樣對布置作業(yè)的意義有很好的效果。主要采用家校聯(lián)動，學(xué)生課外練習(xí)，學(xué)校社團(tuán)活動實(shí)踐，家長陪同學(xué)生運(yùn)動等策略實(shí)施。我的課后作業(yè)一般是長期性的，我針對學(xué)困生的自身問題，設(shè)計(jì)一個(gè)長效提高策略給學(xué)生，然后等下一年體質(zhì)測試成績來看他的提高程度。

——甘肅張永璟

興趣是最好的教師，大多數(shù)學(xué)生對體育不感興趣，有些學(xué)生上體育課就怕苦怕累，就更不用提課外體育作業(yè)了。那么，學(xué)生的耐力、力量等方面弱，如何解決呢？筆者認(rèn)為：1.應(yīng)結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容；2.應(yīng)結(jié)合國家學(xué)生體質(zhì)健康測試內(nèi)容；3.應(yīng)結(jié)合學(xué)校體育競賽項(xiàng)目；4.應(yīng)結(jié)合學(xué)生自身的練習(xí)興趣；5.應(yīng)結(jié)合地域特色及家庭環(huán)境等進(jìn)行課外體育作業(yè)的設(shè)置及布置，才能激發(fā)學(xué)生參與的積極性。

——廣西方芳、黑龍江李振清

為了提高筆者學(xué)校學(xué)生體質(zhì)測試成績，筆者學(xué)校利用了班主任的微信和QQ工作群，布置了一些在家里能完成的運(yùn)動項(xiàng)目，如，跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)等家長負(fù)責(zé)監(jiān)督，教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，將測試方法、練習(xí)內(nèi)容等錄制微視頻發(fā)到群里共享。

——江西劉綠平

自從蘇州地區(qū)體育分值難度加大后，筆者所教授的班級偶爾布置課外體育作業(yè)，家長則能積極配合完成，完成率達(dá)50%左右。通過“QQ”“微信”或“家校路路通”布置課外體育作業(yè)的任務(wù)，通過家長簽字、傳視頻、拍照片等手段得以保障完成情況反饋。有時(shí)發(fā)一下小視頻，如，將教師做的排球墊球微課，放在“QQ”群中，讓家長監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，效果不錯(cuò)。筆者做過問卷調(diào)查，體育特別好的學(xué)生，體育習(xí)慣相應(yīng)得較好，對于愛好體育的學(xué)生基本不用布置課外體育作業(yè)，他們基本都能自覺參與運(yùn)動。一些體育習(xí)慣較差的學(xué)生則需要教師及家長監(jiān)控，期初學(xué)校家長會時(shí)，讓教務(wù)處與家長溝通，體育成績與發(fā)放畢業(yè)證掛鉤，與三好學(xué)生掛鉤，告知體育課外作業(yè)需要家長監(jiān)督。這樣，體育課外作業(yè)的布置就易完成。

——江蘇蘇常水

首先應(yīng)解決是否能完成體育課外作業(yè)數(shù)量的問題，然后再考慮完成效果的問題。在體育課外作業(yè)的完成上，需借助班主任的力量，發(fā)揮班級群的作用，家長發(fā)視頻、發(fā)照片，21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，看得見、摸得著，學(xué)生有了興趣。如，筆者學(xué)生的課堂教學(xué)內(nèi)容是踢毽子，那么就與班主任溝通，下發(fā)課堂教學(xué)重點(diǎn)，按照課堂教學(xué)的要求鞏固練習(xí)。筆者不僅要求數(shù)量還要求質(zhì)量，并告知技術(shù)動作完成的標(biāo)準(zhǔn)，做到什么程度是達(dá)成目標(biāo)的。然后在課堂上進(jìn)行考評，通過課堂進(jìn)行反饋。如，踢毽子一級小能手等。小學(xué)階段的目的是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣等，課業(yè)負(fù)擔(dān)相對較輕，所以需要教師們給予更多的關(guān)注。

——吉林曲藝

暑假作業(yè)結(jié)合當(dāng)?shù)刂锌柬?xiàng)目布置，如，初一學(xué)生學(xué)會游泳，初二學(xué)生游泳中考達(dá)標(biāo)，初游泳項(xiàng)目外，再選擇自己喜愛的一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)；寒假以長跑為主，以室內(nèi)簡單易行的項(xiàng)目為輔。家長負(fù)責(zé)督促，體育教師負(fù)責(zé)測試和反饋，班主任負(fù)責(zé)溝通統(tǒng)計(jì)班級總體情況，根據(jù)測試情況再進(jìn)行統(tǒng)籌安排。小學(xué)階段，筆者認(rèn)為可在16:00在校內(nèi)開展有利于學(xué)生的差異性的項(xiàng)目，項(xiàng)目難度可按照學(xué)生的情況調(diào)整。

——浙江黃勇

體育項(xiàng)目眾多，在布置體育課外作業(yè)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生感興趣的項(xiàng)目入手，從家長的愛好特長入手，從國家學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目、中考項(xiàng)目入手。如，學(xué)校要召開運(yùn)動會，學(xué)生為了在運(yùn)動會上取得好成績，積極訓(xùn)練，回家進(jìn)行相應(yīng)的身體素質(zhì)練習(xí)，做好充分的身體準(zhǔn)備。

——江蘇張建

根據(jù)體育課外作業(yè)的難易程度及家庭作業(yè)完成的安全上，應(yīng)請家長也積極參與進(jìn)來，做到小手拉大手，讓家長在活動中受益，讓學(xué)生在陽光自信健康環(huán)境下成長。在課外，適當(dāng)布置體育課外作業(yè)有利于學(xué)生在課余自我鍛煉能力的提升，但布置作業(yè)后應(yīng)及時(shí)檢測，讓學(xué)生認(rèn)識到自我鍛煉的重要性。根據(jù)學(xué)生完成作業(yè)的情況在新授課時(shí)，讓學(xué)生個(gè)個(gè)閃亮登場，展示自己，相互學(xué)習(xí)和提升，是促使學(xué)生在接下來的課外作業(yè)中積極主動參與。

——湖北熊昌軍

利用家長手機(jī)和學(xué)校的平臺，對體育課外作業(yè)進(jìn)行監(jiān)督，既有利于家長參與，又能保證教師及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)程度及問題，是個(gè)好的手段。

——內(nèi)蒙常德玉

筆者學(xué)校的體育作業(yè)是以20s的視頻發(fā)“微信”群，班主任進(jìn)行統(tǒng)計(jì)；同時(shí)還應(yīng)發(fā)家庭作業(yè)表（表內(nèi)有需完成的項(xiàng)目內(nèi)容、要求），學(xué)生在家長監(jiān)督下完成并由家長簽字，到校上交。

——河南陳思

筆者學(xué)校每個(gè)假期都會根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)及能力，設(shè)置一些項(xiàng)目，以紙質(zhì)表格的形式發(fā)給每名學(xué)生，表格中設(shè)置了可填寫的練習(xí)情況，假期結(jié)束開學(xué)后，收回表格統(tǒng)計(jì)，并進(jìn)行表彰。開始學(xué)生和家長都不夠重視，堅(jiān)持幾個(gè)學(xué)期后效果逐漸好起來了。每所學(xué)校都應(yīng)根據(jù)自己學(xué)校特點(diǎn)設(shè)置一些適合學(xué)生的假期體育作業(yè)和日常體育作業(yè)。

——浙江王興發(fā)

話題小結(jié)：參與研討的教師根據(jù)個(gè)人所在學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)闡述了策略，有的提出家校聯(lián)動、活力校園、興趣整合以及通過網(wǎng)絡(luò)等各個(gè)渠道對課外體育作業(yè)的完成情況進(jìn)行檢測，同時(shí)也提出了對于難度實(shí)施的策略，值得借鑒。教師給出的方法也將布置與實(shí)施做到實(shí)處，給出了學(xué)生提升體質(zhì)健康的策略。

——廣東黃寧波

話題四：通過案例談?wù)勅绾卧谡n外作業(yè)實(shí)施后進(jìn)行評價(jià)?

1.教師要做到及時(shí)檢查學(xué)生課外作業(yè)的完成情況，如，檢查課外作業(yè)記錄本是否有家長簽名。或者可以請班主任不定期查看課外作業(yè)記錄本，檢查是否是家長簽字。2.定期對體育課外作業(yè)的練習(xí)情況做個(gè)檢驗(yàn)，如，安排俯臥撐練習(xí)后的一段時(shí)間，對俯臥撐進(jìn)行測試，查看學(xué)生的進(jìn)步情況。3.規(guī)范課堂技能教學(xué)評價(jià)是檢驗(yàn)課外體育作業(yè)完成質(zhì)量的關(guān)鍵。所以，教師在課后不僅要及時(shí)評價(jià)學(xué)生本堂課的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)也要結(jié)合近期的體育作業(yè)情況給出更全面的分析，進(jìn)而讓學(xué)生清楚個(gè)人技術(shù)的問題所在。

——浙江蔣世杰

評價(jià)的方式一般以量化為首選，如，起初仰臥起坐原始成績是20個(gè)，期中通過作業(yè)的布置提高了10個(gè)，那么這10個(gè)就是課后作業(yè)高效完成的有效依據(jù)。另一種評價(jià)方式是以告家長書的形式呈現(xiàn)，通過反饋，了解學(xué)生的完成情況，并根據(jù)家長的反饋意見給出評價(jià)。

——浙江王超峰

1.進(jìn)行量的評價(jià)；2.進(jìn)行質(zhì)的評價(jià)；3.進(jìn)行體育鍛煉習(xí)慣方面的評價(jià)；4.進(jìn)行體育生活方面的評價(jià)。

——安徽詹焰平

體育課外作業(yè)布置之前，應(yīng)告知學(xué)生是每天必須練的作業(yè)，每2個(gè)周進(jìn)行1次小檢測，每月進(jìn)行1次大檢測，記錄學(xué)生每月1次的綜合素質(zhì)評價(jià)本里。以基數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，對進(jìn)步特別大的學(xué)生評價(jià)為A級；對中等的評價(jià)為B級；對有進(jìn)步但是進(jìn)步較少的評價(jià)為C級；對沒進(jìn)步的評價(jià)為D級。通過這種方式的實(shí)施，文化學(xué)習(xí)好的學(xué)生會想盡千方百計(jì)，努力鍛煉身體，不能因?yàn)轶w育為D級而影響同學(xué)對自己的評價(jià)。如，平板支撐能夠鍛煉學(xué)生的腹部及頸椎部位，對學(xué)生的頸椎、肩膀和胸背等都有矯正作用，對學(xué)生保持體態(tài)，起到關(guān)鍵的作用。筆者通過課上嘗試，教給學(xué)生練習(xí)的方法和注意事項(xiàng)。通過第1次計(jì)時(shí)練習(xí)，以記錄學(xué)生的成績?yōu)榛鶖?shù)。

——山東宋曉露

以跳繩為例，布置家庭作業(yè)后進(jìn)行抽測，進(jìn)步大的學(xué)生說明在課外進(jìn)行了練習(xí)，應(yīng)給予表揚(yáng)；如沒有進(jìn)步甚至退步的學(xué)生聯(lián)系家長，與家長進(jìn)行溝通及引導(dǎo)。

——四川賀元松

采用記錄表形式最佳，每月上交1次，體育課外作業(yè)成績按20%計(jì)入期末總成績，借助互聯(lián)網(wǎng)，建議研發(fā)手機(jī)“APP”和制作專門的體育家庭作業(yè)網(wǎng)站。

——陜西賀中彬

建立體育作業(yè)管理制度：1.合理利用家校聯(lián)系本等記錄每天每周的練習(xí)情況；2.彈性布置體育作業(yè)，切勿一刀切；3.利用班干部監(jiān)督，有學(xué)習(xí)小組的班級，以小組為單位互相監(jiān)督和鼓勵。

體育作業(yè)考核制度具體內(nèi)容：1.常態(tài)化課上考核，包括全班統(tǒng)考和抽考（根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)和考試時(shí)間等限制性條件確定考核方式）；2.年級或者學(xué)校層面的統(tǒng)一測試，如，十一長假結(jié)束后，進(jìn)行集中的體育測試（針對假期體育作業(yè)）；3.與家長建立長效的合作機(jī)制，如，建立“qq”群或者“微信”群等，可隨時(shí)進(jìn)行詢問和抽查學(xué)生的練習(xí)情況，也可以集思廣益，互相借鑒；4.根據(jù)本省本市的特點(diǎn)和情況，建立校級的體育課外作業(yè)校本資源庫，讓家長和學(xué)生明確每個(gè)學(xué)期和每個(gè)學(xué)年的目標(biāo)，有目標(biāo)才會有動力更好地完成體育課外作業(yè)；5.對學(xué)生進(jìn)行評優(yōu)，以鼓勵和帶動更多的學(xué)生積極完成體育課外作業(yè)，如可評“體育作業(yè)達(dá)標(biāo)標(biāo)兵”和“體育作業(yè)進(jìn)步標(biāo)兵”等。

——浙江張家偉

可與家長通過“微信”進(jìn)行監(jiān)督，如，針對學(xué)困生，可以布置以下作業(yè)：邊做仰臥起坐邊背誦課文《鋤禾》，結(jié)合背誦古詩“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中苦，粒粒皆辛苦?！钡墓?jié)奏，給枯燥的學(xué)習(xí)增添了興趣；巧練肺活量結(jié)合英語單詞發(fā)音練習(xí)，小學(xué)三年級上冊英語第4單元是關(guān)于動物的單詞，課中的長元音單詞如dog（狗）、bird（鳥）等配合呼氣練習(xí)，吸氣后盡最大能力發(fā)出長元音如等，學(xué)生長期張大嘴巴發(fā)音的練習(xí)，既能提高英語發(fā)音能力，又能增強(qiáng)心肺功能；跳繩耐力練習(xí)巧妙結(jié)合學(xué)科知識，持續(xù)甩繩的過程中，結(jié)合快速回答計(jì)算題以及持續(xù)回答科學(xué)題目等。通過持之以恒的練習(xí)，學(xué)生耐力得到提升的同時(shí)，也增強(qiáng)了記憶能力和思維能力。

——浙江胡丹

只要對學(xué)生體育成績及時(shí)進(jìn)行評價(jià)與反饋，學(xué)生的體育成績提升的速度才會更快。不僅僅是家長對孩子的體育課外作業(yè)的情況對教師進(jìn)行反饋，教師也可將平時(shí)測試成績及時(shí)反饋給家長，教師也可將學(xué)生課堂上的表現(xiàn)以視頻的形式反饋給家長，家長回家后及時(shí)表揚(yáng)，對學(xué)生技能的評價(jià)也起到了積極的促進(jìn)作用。

——江蘇蘇常水

1.通過班級“微信”群對體育課外作業(yè)的評價(jià)，因評價(jià)內(nèi)容或信息都是通過家長傳達(dá)給學(xué)生的，所以在給學(xué)生課外作業(yè)評價(jià)時(shí)，語言一定要準(zhǔn)確、有針對性，并以鼓勵表揚(yáng)為主。評價(jià)切勿簡單粗暴，以免傷害了孩子的自尊心和自信心。2.“微信”評價(jià)要及時(shí)并保持持續(xù)性。教師對當(dāng)天布置的體育課外作業(yè)，要及時(shí)有針對性地對每名學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。任何事情都需要堅(jiān)持，切勿“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，因此，通過班級“微信”群評價(jià)體育課外作業(yè)要保持連續(xù)性。3.通過班級“微信”群向?qū)W生布置體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，如，1min跳繩，家長可將孩子在家練習(xí)的視頻發(fā)至“微信”群。教師通過對視頻的查看發(fā)現(xiàn)了大多學(xué)生都會犯同樣的錯(cuò)誤。如，起跳與搖繩時(shí)間掌握不準(zhǔn)確等問題，針對這些錯(cuò)誤及時(shí)指導(dǎo)、糾錯(cuò)。同時(shí)筆者還錄制了跳繩的視頻、微課上傳到“微信”群供家長和學(xué)生學(xué)習(xí)。通過一段時(shí)間的堅(jiān)持實(shí)施，學(xué)生從不會跳到會跳再到優(yōu)秀，學(xué)生鍛煉效果的提高離不開家長與教師及時(shí)溝通，也能對學(xué)生體育課外作業(yè)的完成情況及時(shí)評價(jià)。

——江西劉綠平

話題小結(jié)：通過話題研討，參與研討的教師們列舉事例，有一定借鑒意義。部分教師能夠根據(jù)自身在操作層面進(jìn)行引領(lǐng)，給出可行性建議。

——浙江孟凡東