研讀古典名著 有利健腦防病

周貽謀

研讀古典名著,與閱讀一般作品相比,需要花費(fèi)更多的腦力,因而更有利于健腦防病。不久前,英國(guó)利物浦大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示,研讀大文豪莎士比亞、喬塞、華茲涅斯等人的巨著,不僅可使大腦靈活,而且有助于預(yù)防老年性癡呆癥。

利物浦大學(xué)有關(guān)專家曾對(duì)30位志愿者進(jìn)行測(cè)試,發(fā)現(xiàn)受測(cè)者閱讀辭藻豐富而又寓意深刻的大師級(jí)作品時(shí),腦部的活動(dòng)強(qiáng)度較大,也更為活躍,在掃描影像時(shí)可明顯地出現(xiàn)更多的腦活動(dòng)痕跡。與之相比,閱讀一般作品時(shí)腦部活動(dòng)并無什么特殊變化。負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的戴維斯教授指出,閱讀莎士比亞等人的名著時(shí),必須聚精會(huì)神,注意力高度集中,腦部更要格外“使勁運(yùn)動(dòng)”,方可得其要領(lǐng),故在影像掃描時(shí)會(huì)出現(xiàn)腦部活動(dòng)十分活躍的圖像。

其實(shí),閱讀中國(guó)古典名著同樣可以收到健腦防癡呆的效果。就拿《三國(guó)演義》、《水滸傳》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》等古典小說名著來說,不但故事離奇曲折,場(chǎng)面廣闊復(fù)雜,語言精煉,人物眾多,內(nèi)容豐富,而且其中蘊(yùn)含著十分深刻的人生哲理。如果不積極開動(dòng)腦筋和全神貫注地進(jìn)行閱讀,是很難得其要領(lǐng)的。

上述小說描寫了眾多的人物,有人統(tǒng)計(jì),《水滸傳》里描寫了有名有姓的人物557人,加上有名無姓與無名無姓或并未出場(chǎng)者總共有787人;而《紅樓夢(mèng)》所刻畫的人物更多,其中有名有姓或有稱謂的732人,加上無名無姓的,共計(jì)975人。人物之間彼此關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜,主要人物各有其完整的生平經(jīng)歷,形象逼真,一個(gè)個(gè)栩栩如生,躍然紙上。唯有精研細(xì)讀,方能了解其人物經(jīng)歷與彼此關(guān)系,弄清楚故事的細(xì)節(jié)與原委。

古典小說中有許多主人公的成功經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn),是很有啟發(fā)借鑒意義的。例如老年朋友讀讀《三國(guó)演義》,可了解歷史人物的是非成敗與褒貶毀譽(yù),有助于摒棄名利得失,使人胸境開闊,心理平衡。如能與二三老友同游,暢談三國(guó)故事,縱論曲直短長(zhǎng),做到“一壺濁酒喜相逢,古今多少事,盡在笑談中”,誰說這對(duì)健腦益智和預(yù)防老年癡呆沒有幫助呢?

《紅樓夢(mèng)》雖是小說,更是深涵著人生哲理。正如作者曹雪芹所說:“滿紙荒唐言,一把辛酸淚,都云作者癡,誰解其中味?”若不精研細(xì)讀,是很難了解其深刻內(nèi)涵的。書中那首《好了歌》更值得人們反復(fù)玩味。其文曰:“世人都曉神仙好,唯有功名忘不了!終朝只恨聚無多,及到多時(shí)眼閉了。世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!癡心父母古來多,孝順子孫誰見了?”這對(duì)一味謀求錢財(cái)與功名利祿之人是最直接的當(dāng)頭棒喝,對(duì)一心為子孫做牛馬的人也是最好的提醒。閱讀《紅樓夢(mèng)》不但有利于健腦防癡呆,也有利于防治其他疾病。清代秦子忱曾患惡瘡,百治不愈,后來他悉心攻讀《紅樓夢(mèng)》,把其他一切都置之度外,并以撰寫《秦續(xù)紅樓夢(mèng)》為樂,后來竟然因此而使疾病得以痊愈。

讀書有利于健身和防病治病,已經(jīng)逐漸成為人們的共識(shí)。國(guó)外早就興起了讀書療法。美國(guó)和西歐一些國(guó)家的醫(yī)院前些年便開辦了專門用于治療的圖書館,使不少慢性病尤其是神經(jīng)系統(tǒng)及心理疾病等患者,通過閱讀和寫作得以加速康復(fù)。在此建議老年朋友經(jīng)常讀讀書,尤其要多讀一些古典名著,以此作為養(yǎng)生保健的手段之一,讓頭腦始終“不退休”。這對(duì)健腦防癡呆或預(yù)防其他疾病來說,是有百利而無一害的。