淺談體育游戲?qū)χ袑W(xué)生健康教育的作用

唐寧昆

【摘 要】健康教育是中學(xué)教育中的重要任務(wù)之一,在中學(xué)的體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲這一健身項(xiàng)目效果好,趣味性強(qiáng),對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生體魄強(qiáng)健、身心健康、道德高尚、團(tuán)結(jié)協(xié)作和適應(yīng)社會(huì)的能力有著十分重要的積極作用。

【關(guān)鍵詞】體育體育教學(xué) 游戲 體育游戲 健康教育中學(xué)生

“健康第一”的教育思想是當(dāng)前全世界教育的重要課題,如何樹(shù)立新的健康教育理念與世界接軌，培養(yǎng)中國(guó)體魄強(qiáng)健、身心健康、道德高尚、團(tuán)結(jié)協(xié)作能適應(yīng)社會(huì)的高素質(zhì)合格人才就成為當(dāng)前我國(guó)中學(xué)教育改革的重要問(wèn)題。第三次全國(guó)教育工作會(huì)議上黨中央，國(guó)務(wù)院，對(duì)學(xué)校教育工作作出了明確的指示，即：健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。體育游戲能否在中學(xué)的健康教育中起到積極有效的作用，筆者就這一問(wèn)題進(jìn)行研究和討論。

1 概念的理解

1.１體育游戲

我國(guó)體育詞典對(duì)游戲的解釋為:游戲是指體育手段的一種。亦為文化娛樂(lè)之一。以一定的形式反映人類社會(huì)勞動(dòng)、軍事、文化、生活等方面的活動(dòng)，有發(fā)展智力的游戲和發(fā)展體力的游戲兩類。高校體育專業(yè)體育游戲教科書(shū)對(duì)體育游戲的理解為:體育游戲是在游戲發(fā)展過(guò)程中派生出來(lái)的一個(gè)分支。它融體力發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂(lè)為一體，既是游戲的組成部分，又與體育運(yùn)動(dòng)有著密切關(guān)系。

1.２健康

20世紀(jì)30年代，美國(guó)健康教育專家鮑爾（WW.Bauer）指出：“健康就是人們身體、心情和精神方面都自覺(jué)良好，活力充沛的一種狀態(tài)”。1989年，世界衛(wèi)生組織（World Health Organination）給予健康的定義是：一個(gè)人只有在軀體健康、心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面健全，才是健康的人。也有人提出健康分為五要素的定義即：個(gè)體只有身體、情緒智力、精神和社交等五個(gè)方面都健康，才是真正的健康。

2 體育游戲?qū)χ袑W(xué)生健康教育的積極作用

2.1體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)中學(xué)生軀體健康的作用

軀體健康一般是指人體生理的健康。健全的精神寓于健康的身體,身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，也是評(píng)價(jià)體質(zhì)的基本條件。軀體健康取決于先天和后天兩大因素，即先天的遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)，兩者可在較大程度上確定軀體健康的基礎(chǔ)，但生命過(guò)程中的科學(xué)生活方式,合理的運(yùn)動(dòng)及環(huán)境因素都將對(duì)軀體健康產(chǎn)生不同的影響。體育游戲由于有豐富多彩的內(nèi)容,生動(dòng)活潑的形式以及特有的趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性和一定的觀賞性,能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生們積極地從事身體鍛煉,吸引更多的學(xué)生參與。通過(guò)體育游戲使學(xué)生在輕松愉快、生動(dòng)活潑的體育課教學(xué)活動(dòng)中既鍛煉了身體、強(qiáng)健了身軀;又愉悅了精神,達(dá)到健身、健心的效果,改變了以往素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容單調(diào)枯燥,很難引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣的狀態(tài)。游戲中的各種跑、跳、翻轉(zhuǎn)、平衡等又可起到增加身體的平衡力以及上下肢的肌肉力量,達(dá)到提高身體素質(zhì)增進(jìn)軀體健康的目的。

2.2體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)中學(xué)生個(gè)性心理健康的作用

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生們不可避免的要面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)，加上價(jià)值觀念的多樣化，使得中學(xué)生精神壓力日趨增大；有一部分學(xué)生由于受學(xué)習(xí)和生活環(huán)境變遷的影響，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、人際關(guān)系，校園和社會(huì)環(huán)境的不適應(yīng)，出現(xiàn)了心理障礙。大量研究表明,體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病。根據(jù)凱恩(kyan)1983年的調(diào)查,在1750名心理醫(yī)生中,有60%的人認(rèn)為體育鍛煉是治療焦慮癥的有效手段之一。有80%的人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)治療抑郁癥非常有效。因?yàn)轶w育游戲多是在輕松愉快,生動(dòng)活潑的情境中進(jìn)行的,在游戲過(guò)程中,能使學(xué)生擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱和憂慮,緩解心理壓力,調(diào)節(jié)精神,培養(yǎng)活潑愉快的個(gè)性,促進(jìn)心理健康發(fā)展。人的心理不是孤立的,心與身是相互聯(lián)系相互作用的,人的心理與人周圍的環(huán)境、與周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的,而體育游戲則為學(xué)生們提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間。在這一空間中,人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起,從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系,使人達(dá)到身心平衡,獲得心身健康。

2.3體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中學(xué)生健康道德品質(zhì)的作用

在現(xiàn)代改革開(kāi)放過(guò)程中，拜金主義，享樂(lè)主義，個(gè)人主義思想滋長(zhǎng)，封建迷信活動(dòng)和黃、賭、毒等丑惡現(xiàn)象的泛濫，權(quán)錢交易的腐敗現(xiàn)象及假冒偽劣現(xiàn)象的出現(xiàn)，必將對(duì)學(xué)生道德形成產(chǎn)生影響，給中學(xué)生德育教育帶來(lái)沖擊。因此,思想品德教育成為當(dāng)前學(xué)校教育的一個(gè)重點(diǎn),是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要一環(huán)。從時(shí)代發(fā)展來(lái)看,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的道德健康標(biāo)準(zhǔn)要求是:不以損傷他人利益來(lái)滿足自己的需要,有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念,能按社會(huì)認(rèn)為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己行為,能為人們的幸福作貢獻(xiàn)。早在1926年我國(guó)著名體育教育家馬約翰先生在其專論《體育的遷移價(jià)值》中指出:“體育是培養(yǎng)學(xué)生品格的良好場(chǎng)所,體育可以批評(píng)錯(cuò)誤,鼓勵(lì)高尚,陶冶情操,激勵(lì)品質(zhì)?！币蚨谥袑W(xué)的健康教育中,采用有著極為豐富的教育內(nèi)涵的體育游戲的形式進(jìn)行教學(xué),可以針對(duì)不同的對(duì)象實(shí)施教育,如集體主義、愛(ài)國(guó)主義、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、遵守紀(jì)律等教育。使學(xué)生在活動(dòng)中能動(dòng)地轉(zhuǎn)化角色,規(guī)范自己的行為模式,判斷誠(chéng)實(shí)與欺騙,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、果斷的精神,將自己融進(jìn)集體中,培養(yǎng)集體主義和健康的道德觀念。

2.4體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用

良好的人際關(guān)系是人的生命所需要的非常寶貴的滋補(bǔ)劑，善于與人相處是一個(gè)人諸多能力中最重要的、不可缺少的能力之一。因此,在中學(xué)的健康教育中為了使學(xué)生的身體健康,學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)與人相處，提高生活質(zhì)量，必須努力培養(yǎng)和提高中學(xué)生善于與人相處的能力，使之具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。著名學(xué)者麥亦尼認(rèn)為,游戲和運(yùn)動(dòng)具有啟發(fā)獨(dú)創(chuàng),消除緊張,保持友誼樂(lè)觀等心理保健價(jià)值。馬賽等人調(diào)查發(fā)現(xiàn),外向性格比內(nèi)向性格者的社會(huì)需要更強(qiáng)烈,這種需要可以通過(guò)集體性的體育活動(dòng)得到滿足。由此可見(jiàn),體育活動(dòng)在增進(jìn)人們的相互交往,克服孤獨(dú)感,培養(yǎng)心理適應(yīng)能力等方面都具有重要作用。體育游戲能增進(jìn)人與人之間的相互交流和接觸，因?yàn)轶w育游戲總是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行,它總是與人群發(fā)生交往和聯(lián)系,通過(guò)人與人之間的相互交流和接觸,人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服孤僻,忘卻煩惱和痛苦,協(xié)調(diào)人際關(guān)系,擴(kuò)大社會(huì)交往,從而達(dá)到培養(yǎng)和提高學(xué)生與社會(huì)的適應(yīng)能力。

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