內(nèi)外兼修,秀外慧中

程維薇

【摘要】在中小學教師隊伍中，女教師占了大多數(shù)。如何讓她們既符合教師的形象要求，又突出女性特質(zhì)，煉就一種內(nèi)外兼美、秀外慧中的氣質(zhì)是本文探究的內(nèi)容。本文試圖從外在儀態(tài)的煉就，到內(nèi)在修養(yǎng)的養(yǎng)成，力求通過后天科學合理的調(diào)整、修煉，讓每個女教師都可以擁有屬于自己的獨特氣質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】儀態(tài)修養(yǎng)氣質(zhì)

【中圖分類號】G451.2

【文獻標識碼】C

【文章編號】1671-1270(2009)7-0006-02

女教師，一個平凡而特殊的群體。既為教師，她們便與知識、文化、文明、智慧結(jié)緣；既為女人，她們又不乏女性的柔美與慈愛，正如著名文學家冰心所說，“女性給世界帶來五分之一的真、六分之一的善、七分之一的美”。女教師作為教育園地中獨特的風景，我認為應該積外在美和內(nèi)在美于一身。一個秀外慧中、蕙質(zhì)蘭心的女教師形象，可能永遠成為學生心中最圣潔、美好的記憶，任憑時光的流失永不褪色。因此，我們主張氣質(zhì)自造，通過后天科學合理的調(diào)整、修煉，每個女教師都可以擁有屬于自己獨特的氣質(zhì)。

那么，女教師應該從哪些方面煉就自己氣質(zhì)呢?

一、端莊大方的儀態(tài)

女教師的職業(yè)特點決定了她是受學生關(guān)注的焦點。因而，一個女教師的外表形象是非常重要的，而女教師端莊大方的儀態(tài)是氣質(zhì)的重要組成部分。它應該包括以下方面：

1整潔的外表

良好的儀容儀表可以表現(xiàn)出一個人的自信、積極進取的生命力和高尚的道德情操。女教師應該是這方面的表率。大千世界，千姿百態(tài)，女教師的形象各異，但是，整潔精神應該是基本的要求。走上講臺之前，應該養(yǎng)成照鏡子的習慣：看自己的衣領(lǐng)是否翻好，衣扣是否系上，衣服上是否有污漬，頭發(fā)是否服帖，鞋襪是否干凈，牙縫是否清潔，妝面是否整潔……任何一點小的瑕疵都可能被學生發(fā)現(xiàn)并且被放大，從而使自身形象大打折扣。

女教師可根據(jù)自己的年齡、個性和愛好等特點來設(shè)計自己的儀表，通過自己的穿著打扮形成一種外在美的氣質(zhì)和風度，充分展示自己的審美品位和個性風采。隨著時代的進步，女教師的穿著打扮中還應該注入一定的時尚元素，教師可以選擇配有時尚流行元素的服飾走進課堂，扮靚一點，讓自己以一個更美好的形象出現(xiàn)在學生面前，這在一定程度上傳達給學生一種自己沒有落伍的新鮮感。一個整體形象大方得體，時尚而又富有品味的女教師形象能夠充分體現(xiàn)出教師的審美追求和時代感，在無形中陶養(yǎng)學生的審美品位。

2優(yōu)雅的舉止

優(yōu)雅的舉止是人的美好風度的重要體現(xiàn)，是良好的人格修養(yǎng)的外在形式，它常常會在不知不覺中明確地傳達我們的內(nèi)在氣質(zhì)和感情信息。而對于女教師來說，舉止不僅是氣質(zhì)的外在表現(xiàn)和依托，也影響著氣質(zhì)。優(yōu)雅的舉止不僅可以與豐富的內(nèi)涵相得益彰，凸現(xiàn)氣質(zhì)，還充分顯示一個人的修養(yǎng)，同時也是她充滿自信的完美表達。美好的舉止，會讓人看起來富有活力。還能決定著裝效果。

因此，女教師在平時就要注意訓練自己的一舉一動。站立時要收腹挺胸，挺拔自然，不要伸脖、聳肩，或者歪著肩膀斜著腿，這都給人以散漫的印象；坐下的時候要立腰、挺胸，保持端正坐姿，不能塌腰，蹺腳或腳尖不停抖動；行走的時候挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前后擺動，不要走路時雙腳成內(nèi)外八字?；蚴桥ぱ鼣[臀、左顧右盼……無論是站立、走路，還是坐靠，都要保持四肢平穩(wěn)、端正。長此堅持，就能在一舉手，一投足之間彰顯魅力。

3動人的嗓音

嗓音被稱為是人的“第二張臉”，西方溝通學家把聲音稱為“溝通中最強有力的樂器”。女教師的魅力相當部分是通過聲音散發(fā)出來的。一個女教師的聲音應該是婉轉(zhuǎn)、甜美、輕柔、動聽，它有別于男教師的洪亮、醇厚，既能充分傳遞自己的感情，又能調(diào)動他人的感情。溫柔的語言、親切的態(tài)度、婉轉(zhuǎn)的音調(diào)、平和的旋律……這些加起來，會使一個女教師放射出獨特的性格魅力，并且有效保持學生對你的積極的注意力，提高交流的效果。

因而，女教師要重視自己嗓音的訓練。正確發(fā)聲，說話不累、音色動聽應該成為訓練的目的。學習有關(guān)的聲學常識、嗓音發(fā)聲常識、正確的呼吸方法、正確的發(fā)聲狀態(tài)等都有助于幫助我們訓練嗓音。還需要了解一些用嗓子的小竅門，例如，要去掉“喉音”。說話時不能靠擠壓喉嚨發(fā)聲。一來擠出來的嗓音不好聽：二來擠壓時間長了，說話久了嗓子痛，嚴重的會引發(fā)咽炎，尤其教師這種以嗓音表達為職業(yè)的人長期擠壓用聲容易造成聲帶息肉、小結(jié)等重癥，后果不堪設(shè)想。同時一定要注意，嗓音是一種信息的載體，不但要“動聽”，還要“感人”，要具有豐富細膩的表現(xiàn)力和感染力。

二、良好的內(nèi)在修養(yǎng)

氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，氣質(zhì)是內(nèi)在修養(yǎng)的不自覺的外露。如果胸無點墨，任憑穿著華麗的衣服裝飾，也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。北師大的于丹教授人選“2007中國最美50女人”，憑借的不是出眾的外貌，她的美從書卷、自信和睿智中來，橫溢的才華就足以讓她成為了知性女人的代名詞。女教師的內(nèi)在修養(yǎng)應該從以下幾個方面陶養(yǎng)：

1廣泛的閱讀

書籍是帶領(lǐng)人類從蠻荒到啟蒙的捷徑，書是改變一個人最有效的力量之一。女教師的氣質(zhì)、智慧、修養(yǎng)是和大量閱讀分不開的?！案怪杏性姎庾匀A”，自古人們就認為知識可以培養(yǎng)女人的優(yōu)雅。因此，要想做一個優(yōu)雅氣質(zhì)的女教師，就必須有廣泛的閱讀。

不論你是什么學科的教師，都可以從文學名著中明己知世，有效吸取充足的養(yǎng)分，從而放眼世界，拓展視野?！逗啞邸贰ⅰ讹h》、《圍城》、《紅樓夢》、《圣經(jīng)》、《居里夫人傳》……從浩如煙海的文學作品擷選歷經(jīng)時間洗練的精華，穿越時光的隧道體驗精彩的人生。以文學引路，興趣作為先導，進而到歷史、哲學、戲劇、軍事、政治、人物傳記……唯有廣泛的涉獵，方能陶養(yǎng)心靈，唯有充實博大的內(nèi)心世界。才可能自內(nèi)而外散發(fā)出雋久的魅力。一個博覽群書的女教師更能讓學生敬佩和喜愛，因為她自內(nèi)而外散發(fā)出一種文化和素養(yǎng)的積累。是修養(yǎng)和知識的沉淀。從一個女教師優(yōu)雅的舉止談吐里，我們可以看到一種文化教養(yǎng)，讓人賞心悅目。

2高雅的情趣

情趣是一種修養(yǎng)。情趣是在興趣的基礎(chǔ)上建立起來的比較穩(wěn)定的精神追求。每個人都有自己的生活情趣。良好的生活情趣可以放松緊張的情緒，驅(qū)走身心的疲憊，享受生活的美好，陶冶高尚的情操，甚至可以提升人格魅力。

作為女教師應該根據(jù)自己的性別特征選擇一己之愛，譬如，能寫一手漂亮的字，會說一口流利的英語，唱起歌來嗓音甜美，跳起舞來韻味十足，或插花、或收藏……，用富有情趣的文化娛樂活動為生活增姿添彩，因為情趣廣泛女教師更容易被學生接受、受學生喜愛。情趣反映了一個人對待生活的態(tài)度，只有熱愛生活的人才會積極培養(yǎng)發(fā)展自己的情趣。在女教師諸多的專業(yè)修養(yǎng)當中，情趣的培養(yǎng)應該占據(jù)一席之地。

3女性特質(zhì)的散發(fā)

女教師的魅力與男教師的魅力是不同的兩個概念。男教師的魅力如松樹般挺立，如大海般深遂，如巖石般堅強，充滿著陽剛之氣；而女性是陰柔的，女教師的魅力如三月的春風，夏日的細雨，如潺潺的溪流，給學生以溫暖的關(guān)懷和深情的滋潤。因而女教師唯其保存、彰顯自身的性別特點，才可能體現(xiàn)出自身的魅力，從而構(gòu)筑獨特氣質(zhì)。

含蓄、高雅、可愛、溫柔……這些傳統(tǒng)中國文化中中國女性優(yōu)良的品質(zhì)在女教師的身上應該有新的延伸：平和而善解人意，快樂而務實，細致而有韌性，有感性的心靈，善于溝通，富有親和力，懂得寬容，樂于理解，陽光大氣……這樣的女教師，無論走在哪里，遇到什么人，什么事，都能處變不驚，安然對待，讓學生從她們身上感受出女性特有的溫婉、沉靜。相反，我們的女教師一旦喪失了自己作為女性的性別特質(zhì)，以“剛”、“烈”、“橫”和“粗鄙”的形象出現(xiàn)，不但會使自身形象受損，久而久之，甚至會讓學生望而生厭，減損在學生心目中的威信。

唐代文豪韓愈曾經(jīng)說過：“智如泉源，行可以為儀表者，人之師也。”

教師集語言、表演、造型等藝術(shù)手段于一堂，而女教師應該成為這個殿堂中最亮麗的風景線，通過自身的努力修煉。達到外表端莊大方，內(nèi)心豐富充實，自然而然就會陶養(yǎng)成優(yōu)雅的氣質(zhì)，成為學生心目中內(nèi)外兼美的典范，引導學生構(gòu)筑健康的審美。