媽咪春膚復(fù)活三策

雁　如

春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，又是一個(gè)生機(jī)勃勃的春天。伴隨著自然界激情的脈搏，我們的肌膚也生機(jī)盎然起來(lái)。在干冷的寒冬過后，重新煥發(fā)出亮麗的光彩。然而，和自然界的躁動(dòng)不安一樣，是不是你的肌膚也不再那么聽話了，好多肌膚問題像調(diào)皮的孩子一樣跳出來(lái)，過敏、干燥、小痘痘……當(dāng)然，你不必驚慌，這些都是人的正常生理現(xiàn)象。春風(fēng)中還有著寒意呢，而人體的新陳代謝卻旺盛起來(lái)，人和自然界之間的平衡需要一段時(shí)間才能完成。所以，為了讓你的肌膚盡快進(jìn)入復(fù)活美麗的狀態(tài)，美麗一個(gè)春天。那么，還是先來(lái)看看春季復(fù)活美麗肌膚的秘訣吧!

策略一營(yíng)造面膚“綠色”狀態(tài)

主題：保持面部清潔通透

玻璃擦不凈，陽(yáng)光就不會(huì)那么燦爛；臉洗不凈，當(dāng)然人看起來(lái)就不會(huì)那么神采奕奕，不但如此，還會(huì)引起好多的問題哦!大禹治水講究的是“只能疏不能堵”，皮膚保養(yǎng)也是同樣的道理，保持肌膚通透，可是保持美麗的先決條件啊!趕快拿起清潔工具，讓囤積的角質(zhì)、粉刺、痘痘統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧!

復(fù)活秘訣1：去角質(zhì)

是不是皮膚摸起來(lái)有那種很粗糙的感覺?最糟糕的是打粉底時(shí)總弄個(gè)“大花臉”，而且再高檔的化妝品也難以吸收?原因就是：你該去角質(zhì)了。由于春天的氣候還比較干冷，而身體的新陳代謝卻不斷加強(qiáng)，皮脂腺的分泌物在皮膚表面的堆積就形成了角質(zhì)。角質(zhì)越堆越多，當(dāng)然就會(huì)阻塞毛孔，肌膚問題也就隨之產(chǎn)生了。所以，春天首先你應(yīng)該做的美膚工作就是去角質(zhì)!

一般肌膚角質(zhì)形成的周期是1個(gè)月左右，通常多以28天去除一次角質(zhì)為好。去除角質(zhì)后，不但可以促進(jìn)肌膚表皮的新陳代謝，還有助于細(xì)胞的更新，能讓肌膚自由自在地呼吸。氣兒順了，肌膚才會(huì)健康嘛!去除角質(zhì)之后，如果能對(duì)肌膚做適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?。就能使肌膚的線紋淡化，并且可以讓保養(yǎng)品更容易地滲透進(jìn)入肌膚深層，起到美容效果。

復(fù)活秘訣2：洗臉

去完角質(zhì)并沒有萬(wàn)事大吉，每天的清潔工作更加重要。一天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量較少的香皂或洗面奶，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用具有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。洗臉后務(wù)必檢查臉上的每個(gè)角落是否還殘留有污垢或殘妝，只要清潔的工作做得徹底。保養(yǎng)的效果就會(huì)更加明顯。

復(fù)活秘訣3：沐浴

經(jīng)常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常地擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

但是。我們還需注意以下問題：

1、皮膚敏感者盡量少做或不做去角質(zhì)的工作，因?yàn)榻琴|(zhì)往往能夠起到天然保護(hù)層的作用。倘使這個(gè)保護(hù)層受到破壞，那么將會(huì)給肌膚帶來(lái)更大的問題。

2、面部清潔是保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)。也是走向美麗的第一步，而目前市場(chǎng)上一些潔面產(chǎn)品不僅不能達(dá)到徹底清潔毛孔的作用，其中的皂基堿性成分還會(huì)殘留在肌膚表面，給皮膚造成傷害。所以一定要沖洗干凈。

策略二恢復(fù)肌膚機(jī)能活力

主題：促進(jìn)新陳代謝

大家都知道，只有適應(yīng)了環(huán)境，才能更好地生存下去。皮膚也是這樣。只有身體的新陳代謝和自然界的新陳代謝之間達(dá)到了平衡，肌膚才會(huì)乖乖地聽話，不再“惹是生非”。

復(fù)活秘訣1：陽(yáng)光浴

陽(yáng)光哺育了大地萬(wàn)物，也為我們的生活帶來(lái)生機(jī)，當(dāng)然。我們的肌膚也缺不了它。為了促進(jìn)面部肌膚新陳代謝，我們可不要忘記借助春天溫暖的陽(yáng)光曬曬日光浴啊!選擇一個(gè)風(fēng)和日麗的午后，在陽(yáng)光下坐上幾個(gè)小時(shí)，是不是感覺渾身舒服了很多，感覺每個(gè)細(xì)胞都活躍了起來(lái)?新陳代謝平衡了，肌膚當(dāng)然沒有問題了!

復(fù)活秘訣2：蒸汽浴

面部蒸汽浴也是一個(gè)促進(jìn)新陳代謝的好方法。進(jìn)行面部蒸汽浴時(shí)，先將面部洗干凈，把一些諸如當(dāng)歸、菊花、防風(fēng)、蟬衣、薄荷之類的抗過敏中藥放入盛水的器皿中煮開，倒入小盆內(nèi)。用三角巾把頭發(fā)扎住，也可以戴上一個(gè)塑料浴帽，這時(shí)，你就可以把臉俯在小盆上，用長(zhǎng)毛巾蒙住頭和盆，讓蒸汽熏蒸面部，持續(xù)10～15分鐘。然后用濾清的溫藥湯徐徐清洗面部。最后，再用清涼的水把臉洗凈，擦干。

復(fù)活秘訣3：健美按摩

在工余休息時(shí)，也可以用3～5分鐘做面部健美按摩。具體方法是：五指并攏、雙掌摩擦，微熱后緊貼面部，輕輕上下抹動(dòng)，并且按摩額、頰、鼻、耳部，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。

1、做日光浴之前一定要做好防曬工作，可不能因?yàn)槭谴禾於雎粤朔罆?，那樣?huì)得不償失。

2、做蒸汽浴時(shí)要控制好溫度，根據(jù)自己的皮膚狀況調(diào)節(jié)溫度，敏感肌膚更應(yīng)注意，以免使肌膚燙傷，產(chǎn)生大面積紅腫現(xiàn)象。

策略三提高肌膚防護(hù)功能

主題：預(yù)防皮膚過敏

肌膚過敏是春天最惱人的問題，自然界的躁動(dòng)自然而然會(huì)引起一些人體肌膚出狀況。春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少，而且，隨著氣溫的轉(zhuǎn)暖，人們外出的機(jī)會(huì)也增多了，此時(shí)，由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，而且又由于風(fēng)沙、塵埃、花粉等刺激，肌膚很容易發(fā)生過敏反應(yīng)，所以預(yù)防皮膚過敏勢(shì)在必行。

復(fù)活秘訣1：遠(yuǎn)離過敏源

“三十六計(jì)走為上”，面對(duì)敵人的時(shí)候。無(wú)計(jì)可施，避而遠(yuǎn)之是最好的解決辦法，面對(duì)過敏也是這樣。所以還是先來(lái)認(rèn)識(shí)一下可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，然后遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開它吧!

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會(huì)散布在空氣中。并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入，同時(shí)也被皮膚吸收，引起皮膚過敏。

2、灰塵：灰塵過敏人對(duì)灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維和動(dòng)物皮毛等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其他如生化防腐劑、果酸等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮，芒果等水果及其他食物也會(huì)引起過敏。

5、藥物：有些藥物也可以導(dǎo)致過敏。所以在服藥前，一定要看清是否有皮膚敏感者禁服的字樣。

復(fù)活秘訣2：酸奶面膜

除了要“退避三舍”外，還有沒有其他的防御過敏的方法呢?有，用酸奶做面膜就是一個(gè)不錯(cuò)的方法，安全、方便、實(shí)惠，而且還有增強(qiáng)肌膚抗過敏能力的效果。酸奶中含有大量的乳酸。它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每天使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。建議購(gòu)買不含任何水果口味的純酸奶。具體使用方法如下：

1、將純牛奶涂抹全臉，最好頸部也涂上，按摩1分鐘。2、用熱毛巾拭凈。3、將純酸奶厚厚(厚度相當(dāng)于一分錢硬幣)涂滿臉部、頸部，臥床靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。4、拍打弱酸性的化妝水，涂上保濕液即可。

復(fù)活秘訣3：醫(yī)院就診

雖然以上介紹了很多防治皮膚過敏的方法?？墒且坏┌l(fā)生過敏，如果處理方法不當(dāng)，還可能帶來(lái)更多的肌膚問題。所以肌膚過敏可不能掉以輕心，最好還是到醫(yī)院的皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥或治療。