６大法寶揮走產(chǎn)后痛

羅秋蘭

在一家人享受其樂融融的時候，我們的新媽媽們卻因為身體上某些“疼痛”悄悄的皺起了眉頭……

不少新媽們生下寶貝后要遭受身體上這疼那疼的罪，影響身體不說，同時也影響新媽們的心情。讓我們來及早認識一下產(chǎn)后可能遭受的6種“疼痛”吧!

刀口痛

在分娩過程中，由于寶寶的頭過大，游游的會陰被剪了一刀。女兒現(xiàn)在已經(jīng)5個月大了，可游游感覺自己的刀口處是隆起的，按壓一下還有些疼。

疼痛之秘：

刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經(jīng)過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失。但有少數(shù)產(chǎn)婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規(guī)則硬塊，也就是疤痕疙瘩。

揮痛措施：

應盡快請醫(yī)生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞?！彼幐?，以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀。不過，最好在醫(yī)生指導下使用藥物。

手腕痛

婉婉的小寶貝是個“夜啼郎”，一到晚上就愛哭鬧，非得人抱著睡覺才行。于是，婉婉只能和老公在夜晚輪流抱寶貝睡覺。出了月子，婉婉覺得自己的手指和手腕經(jīng)常又酸又痛。

疼痛原因：

孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，一旦受涼風寒就會滯留于關節(jié)肌肉中，引起“月子病”。再加上經(jīng)常抱孩子，會造成肌肉關節(jié)的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經(jīng)損傷，出現(xiàn)手指和手腕疼痛。

揮痛措施：

●產(chǎn)后注意身體保暖，要用熱水洗手腳，不要過早使用涼水做家務。

●照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現(xiàn)疼痛時一定要注意休息。

●在剛感到疼痛時就應及時去看醫(yī)生，并在醫(yī)生指導下用藥，首選養(yǎng)血祛風、散寒除濕的中藥。

性生活痛

芳芳懷孕前與丈夫的性生活一直很和諧、順暢，可自順產(chǎn)做了會陰側切后，每次性生活后都使她覺得陰道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性生活。

疼痛原因：

如果側切傷口范圍不是很大，也不是很深，又未發(fā)生感染，通常都能愈合很好?？p合陰道壁的腸線一般在產(chǎn)后10天左右脫落，形成的疤痕表面柔軟，不會有明顯不適感，也不會對性生活造成影響。但是，如果側切傷口發(fā)生了感染，或產(chǎn)婦本身屬于疤痕體質，就會使傷口愈合的時間延長或愈合不良。這種情況下，就會使女性在性生活后產(chǎn)生不適或疼痛感。

揮痛措施：

●采用1：5000的高錳酸鉀進行局部坐浴，并進行紅外線照射，促使疤痕組織盡快變軟和吸收。

●盡快去醫(yī)院進行檢查，確定不適感是否是側切傷口愈合不良所致，再據(jù)情況進行局部對癥處理。

大腿根痛

安然是剖腹產(chǎn)，生完寶貝已經(jīng)半年了，她一直感到大腿根部有些疼痛。

疼痛原因：

如果分娩時采取的是剖宮產(chǎn)，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經(jīng)根，就會在手術后出現(xiàn)大腿根疼痛和麻木感；如果在產(chǎn)后發(fā)生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現(xiàn)疼痛，但只是在按壓時出現(xiàn)，局部并無疼痛感。此外，產(chǎn)后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛。

揮痛措施：

及早去醫(yī)院骨科確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。

四肢痛

菲菲覺得自己生了寶貝后經(jīng)常覺得胳臂、腿及腳跟酸痛，干什么都不帶勁的。

疼痛原因：

這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。懷孕使內分泌發(fā)生變化，導致關節(jié)韌帶松弛，彈性下降，加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低；分娩造成氣血兩虛，受涼后容易引起肌肉和關節(jié)炎癥；產(chǎn)后為寶貝哺乳，需鈣量繼續(xù)增加使腰和四肢的骨密度繼續(xù)下降；產(chǎn)后休息不當、過早站立、端坐，或長時間抱寶貝，或以某一固定姿勢喂奶造成肌肉疲勞等，都容易使女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)四肢疼痛。

揮痛措施：

●妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。

●產(chǎn)后多休息，不要過早站立或做過多家務。

●每天堅持做保健操，注意身體保暖，但也不宜捂得太嚴實。

●疼痛明顯時局部進行熱敷或理療，也可采用針灸、中藥薰蒸等方法，或到醫(yī)院做超賄波、袖燈等物彈治療。

尿痛

小滿最近很煩惱，明明感覺有尿意，可一到衛(wèi)生間里又不敢排尿，因為排尿讓她感到很疼。她去醫(yī)院做尿化驗，原來患上了急性膀胱炎。

疼痛原因：

女性尿道短而直，靠近肛門，易被污染，加之分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時松弛，易存殘尿，以及孕晚期體內潴留水分在分娩后主要從腎臟排出。由此，增加了膀胱負擔，降低了抗病力。這些因素都易使細菌侵入膀胱引起炎癥，出現(xiàn)尿痛、尿頻、尿急等癥狀。

揮痛措施：

●產(chǎn)后保持會陰部清潔，注意讓產(chǎn)婦勤排尿，不要使尿在膀胱里貯存過久。

●每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細菌在膀胱里繁殖。

●產(chǎn)后及早下床活動，讓膀胱肌肉功能盡快恢復，排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。