廚房里的美麗一二三步

如祖兒

本命年，一切都不順利。先是相戀了三年的男友平白無故地投入了別人的懷抱，后來是在朋友眼中不錯的公司，突然某天投資人宣布撤資，我從出入辦公樓的高級白領(lǐng)跌落為無業(yè)游民，把自己關(guān)在租來的房子里郁郁寡歡，斷絕與外界的一切聯(lián)系，除了給弟弟做飯，其他時間全部用看電影打發(fā)。

為了安撫剛畢業(yè)的弟弟，我表面上裝成鎮(zhèn)定自若的樣子，每天變著法兒地做各種美食犒勞他。然而，危機感總會出其不意地襲擊我，不管是在寫字的時候，看電影的時候，還是在客廳里搖呼啦圈的時候，我的心里總是空落落的。

某天，壓力終于超過了我的極限，我蓬頭垢面地在房間里抓狂，下班回來的弟弟心疼地說：“工作沒了可以再找，而美麗沒了看誰還會聘用你這個黃臉婆。”

一語驚醒夢中人，我這才發(fā)現(xiàn)在這段日子里我的膚色變得很差，對著鏡子仔細看已經(jīng)長出細細的魚尾紋，更有落井下石的小痘痘耀武揚威地滋生。

那天，一家外企公司打電話讓我去面試，我這才恍然大悟生活不是自甘墮落就能有好運從天而降。

弟弟出招說，我們辦公室有個小女孩的方法倒可以一試。當天下班他就給我?guī)Щ亓嗣胤?，原來是一份利用廚房里的天然食物做美容的單子，還有詳細的步驟說明。

我一撇嘴：“你不是為了滿足口腹之欲而故意欺騙我的吧?！笨尚睦镞€是很歡喜的。學過營養(yǎng)學的我一直崇尚自然的飲食和美容方法，看到單子上的東西倒也覺得有幾分道理，便欣欣然去實施了。

雖然網(wǎng)絡(luò)上有海量的護膚方法，但是總結(jié)一下不外乎分為三步：肌膚清潔、營養(yǎng)補充、鎖住營養(yǎng)精華。只要每天能按部就班地執(zhí)行，一個星期下來就能見效。

而這張單子很好地動用了廚房里常見的東西，讓你在做飯的同時，更能享受美麗人生。

Step 1 飯團清潔

肌膚老化的一大殺手就是表面污漬的腐蝕，所以肌膚的清潔是很重要的一步，只有去除表面的臟東西，接下來的營養(yǎng)補充才有意義。廚房里能清潔肌膚的東西莫過于各種果皮：蘋果皮、西瓜皮等等，可以隨著季節(jié)的變化而機動選擇。不過，飯團卻四季常有，輕輕地在臉上滾動就能很好的粘去皮膚上的臟東西，還有按摩肌膚的作用。

制作方法：取適量米飯使勁揉成飯團，為了讓飯團更緊實，還可以沾點兒水。

為了增加去污效果，在使用飯團清潔前，可以利用水蒸汽舒張面部毛孔。這個時候水壺就派上用場了，待水開時，讓臉慢慢靠近打開蓋兒的水壺，小心地蒸上十分鐘，可根據(jù)面部的感覺調(diào)整時間。這一方法，不僅能舒張毛孔還能加速面部的血液循環(huán)，帶走新陳代謝留下的廢物。然后就可以將飯團在臉上來回滾動了，一手翻著鍋里的炒菜，一邊做肌膚的清潔，呵，一舉兩得。

Step 2 食物補充營養(yǎng)

清潔肌膚后，第二步就要趕緊補充營養(yǎng)了。第一步和第二步的間隔時間不易太久，這樣效果才能更好。廚房里就有很多能補充肌膚營養(yǎng)的東西，西紅柿含有大量的維生素C，可以打成汁兒，將壓縮面膜浸泡在內(nèi)，然后貼在臉上就可以了；還有大白菜，撕成片之后直接可以當成面膜用，也可以美白肌膚。而這個冬天，土豆是最好的選擇，土豆中的營養(yǎng)成分不僅能嫩白肌膚，還可以除去臉上留下的痘印，效果非同一般。

制作方法：土豆在鍋里煮熟后搗成糊，可以加少許牛奶，調(diào)成合適的濃度直接敷在清潔后的臉上，半個小時后洗去。

Step 3 橄欖油鎖住營養(yǎng)精華

補充營養(yǎng)后的臉部比較嬌嫩，這個時候就要考慮如何才能鎖住這些營養(yǎng)，保持一整天的好狀態(tài)。廚房里有一些東西是可以直接涂抹在臉上來護膚的。食用橄欖油就是很好的選擇，配合精華素一起涂抹在臉上可以鎖住肌膚水分。但是，使用量不宜太多，否則容易長脂肪粒，橄欖油的質(zhì)量也一定要有保障才行。

肌膚的拯救一般一個星期就能有起色，在這一個星期內(nèi)要天天做效果才好。兩個星期后肌膚的狀態(tài)就能漸漸好起來，以后每周做2次?3次即可。

我用兩個星期的時間拯救了自己的肌膚，不僅給肌膚增加了很多營養(yǎng)，也因為美麗而變得愈發(fā)自信。失業(yè)一個半月后，我重新找到了工作，在一家保健品公司做營銷策劃。后來，那個和我漸漸熟絡(luò)的前面試官跟我說：“你雖然在面試中不是發(fā)揮最好的，但是你的狀態(tài)卻是最符合我們公司需要的。”