冬季，清爽做女人

陸　健

正當(dāng)人們欣喜地以為，秋冬季節(jié)總算可以擺脫炎炎夏日帶來(lái)的令人尷尬的婦科疾病時(shí)，卻時(shí)常忽略了這樣一個(gè)事實(shí)：冬季也是婦科疾病多發(fā)的季節(jié)。

防治第1步：發(fā)現(xiàn)癥狀明確危害

陰道炎

典型癥狀各種類型的陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀，外陰_何不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會(huì)伴有發(fā)熱。一旦陰部感覺(jué)異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。另外提醒廣大女性，還應(yīng)當(dāng)牢記治療期間的3種注意事項(xiàng)：

1、治療期間保持外陰清潔，禁止性生活。堅(jiān)持淋浴，每日換內(nèi)褲，使用蹲式座便。

2、丈夫可同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。

3、陰部瘙癢時(shí)，勿用力抓撓，勿用熱水燙洗，以免燙傷?？捎门郧鍧嵱闷访客砬逑搓幉浚墒承晾焙裎?，忌嗜煙酒，以免化濕生熱。

盆腔炎

盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎癥及周圍結(jié)締組織和盆腔腹膜發(fā)生炎癥反應(yīng)的統(tǒng)稱，包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎及盆腔結(jié)締組織炎等。盆腔炎常見(jiàn)發(fā)病原因?yàn)榉置浼傲鳟a(chǎn)后的感染，不衛(wèi)生習(xí)慣、性生活、經(jīng)期性生活等原因?qū)е虏≡w的侵入，從而引起炎癥。典型癥狀下腹隱痛、陰道有大量膿性分泌物；可有發(fā)熱、寒顫，病程長(zhǎng)者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。

調(diào)理措施1、白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱癥，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

心情煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類以滋補(bǔ)強(qiáng)身。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，30～50歲的女性是子宮肌瘤的高發(fā)群體。早期患者往往覺(jué)察不到異樣，隨著病程的進(jìn)展，癥狀逐步顯現(xiàn)。對(duì)于這種疾病，多數(shù)患者在治療的態(tài)度上很不積極，有的甚至?xí)?duì)早期癥狀不理不睬。一般來(lái)說(shuō)，采用子宮切除可杜絕肌瘤惡變的可能，但同時(shí)也可能給患者身心帶來(lái)諸多傷害，容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂。因此，選擇子宮肌瘤治療方案，應(yīng)聽(tīng)從正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)建議。

自查三法1、觀察近期白帶是否有異常增多等現(xiàn)象，是否有經(jīng)期延長(zhǎng)、陰道不規(guī)則出血等癥狀。

感覺(jué)腰酸、下腹墜脹，如腰背劇烈疼痛，則可能已到重度需及時(shí)就醫(yī)。

排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感覺(jué)是否有腫塊，如果按壓有硬物且腹部凸出、腫脹則需盡快就醫(yī)確診。

調(diào)理措施：宜食清淡食品，新鮮水果蔬菜等。常食小米粥、蕎麥粥、綠豆湯和薏米粥。

防治第2步：認(rèn)清誤區(qū)積極應(yīng)對(duì)

誤區(qū)一：盲目用藥盲目選擇沖洗劑會(huì)使女性本已脆弱的自我防護(hù)系統(tǒng)雪上加霜。采用不當(dāng)?shù)臎_洗方法，有時(shí)甚至?xí)阎虏【蜿幍赖纳钐?，誘發(fā)更為難治的宮頸炎、盆腔炎等。

因此，建議患者可前往醫(yī)院接受專業(yè)沖洗。在醫(yī)院沖洗可避免因自行沖洗時(shí)的溫度不當(dāng)、人為或器具造成的陰道內(nèi)膜損傷。其次，醫(yī)師在專業(yè)沖洗過(guò)程中還可辨證給藥。比如在正規(guī)檢查基礎(chǔ)之上，根據(jù)致病菌科學(xué)配藥沖洗，從而正確的調(diào)節(jié)陰道酸堿度。此外，醫(yī)院專業(yè)沖洗對(duì)于女性而言更加衛(wèi)生和安全。如在家自行沖洗，若消毒不徹底容易感染其它病菌。專業(yè)沖洗則在嚴(yán)格的消毒下操作，避免沖洗的交叉感染。

誤區(qū)二：清洗過(guò)度有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗外陰多次，每次都用沖洗器或手清潔陰道。事實(shí)上，這種做法并不可取。因?yàn)殛幍纼?nèi)有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一道自然防御系統(tǒng)。過(guò)度清洗陰道無(wú)疑破壞了菌群間的相互制約關(guān)系，致使陰道抗病力下降。

誤區(qū)三：忽視疼痛婦女下腹部的盆腔內(nèi)器官較多，出現(xiàn)異常時(shí)容易引起下腹部疼痛。然而，很多女性往往會(huì)忽視這種提示性疼痛，這是對(duì)自我健康的不負(fù)責(zé)，還可錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，從而給患者本身帶來(lái)更大的傷害。

月經(jīng)周期引起的疼痛可以分為三種：月經(jīng)疼痛、續(xù)發(fā)性月經(jīng)疼痛和排卵引起的疼痛。其中，續(xù)發(fā)性月經(jīng)疼痛多數(shù)是子宮病變?cè)斐傻模缱訉m肌腺癥、子宮肌瘤及子宮內(nèi)膜異位癥等。此時(shí)，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。非月經(jīng)周期疼痛所造成的原因可分為盆腔發(fā)炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉(zhuǎn)等。如果疼痛是由于卵巢囊腫造成的，必須及時(shí)前往醫(yī)院就診。在無(wú)法區(qū)分自己下腹疼痛的原因時(shí)，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

防治第3步：定期體驗(yàn)，排除危險(xiǎn)

幾種婦科常見(jiàn)檢查方法及功能如下：

1、白帶常規(guī)檢查：取白帶進(jìn)行化驗(yàn)，檢測(cè)各種病原微生物導(dǎo)致的陰道炎，檢查內(nèi)容主要有：霉菌、滴蟲(chóng)、線索細(xì)胞、PH值、清潔度、衣原體、支原體等。因?yàn)榕缘年幍缹⒆訉m、盆腔與外界連通，所以陰道有炎癥可能蔓延到盆腔。

2、盆腔B超檢查、陰道B超：可以早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫等占位性病變。

3、電子陰道鏡：將外陰、子宮頸、陰道等下生殖道放大40～120倍，可發(fā)現(xiàn)某些肉眼不能發(fā)現(xiàn)的微小病變，對(duì)宮頸癌前病變的早期發(fā)現(xiàn)較有價(jià)值。

4、宮頸刮片檢查：這是防癌普查的主要方法，對(duì)診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要的價(jià)值。

5、指檢：由婦科醫(yī)生進(jìn)行陰道檢查，可以對(duì)病人的婦科情況作一個(gè)全面的評(píng)估，發(fā)現(xiàn)一些輔助檢查不能發(fā)現(xiàn)的疾病，包括肉眼可見(jiàn)的外陰、陰道、宮頸有無(wú)異常，特別是有無(wú)宮頸糜爛及糜爛程度，判斷子宮和輸卵管卵巢的大小、形態(tài)等，初步排除異常。

6、乳腺檢查：乳腺檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的乳腺疾病尤其是篩查乳癌。常規(guī)檢查方法有觸診、X線或彩超等，年齡在20～40歲的婦女，最好每年接受醫(yī)師檢查一次。