寶貝計(jì)劃

寶貝計(jì)劃·新生兒

第一次接種疫苗

媛 媛

小寶寶一來到人世，從打針到服糖丸寶寶都會(huì)被納入預(yù)防接種的計(jì)劃。要知道，無論是計(jì)劃免疫的還是非計(jì)劃免疫的疫苗，對(duì)于寶寶來說，都是外來物質(zhì)。因此，預(yù)防接種對(duì)柔嫩的寶寶來說并不是一件小事，媽媽準(zhǔn)備周全，呵護(hù)得當(dāng)，才能讓寶寶安然度過。

接種疫苗的準(zhǔn)備動(dòng)作

接種疫苗前媽媽需要做很多準(zhǔn)備事項(xiàng)，從辦理接種計(jì)劃本，到預(yù)約第一次接種時(shí)間，都需要爸爸媽媽一手操辦。

準(zhǔn)備動(dòng)作1

確定接種疫苗的確機(jī)構(gòu)

寶寶的第一針乙肝疫苗通常是在其出生的醫(yī)院注射的，所以，第一針無需媽媽操心。接下來，媽媽就需要確定寶寶日后的疫苗接種的機(jī)構(gòu)和地點(diǎn)。通常，寶寶接種疫苗的機(jī)構(gòu)是在其戶口所在地的醫(yī)院診所或衛(wèi)生所，一般接種地點(diǎn)都距離寶寶居住地點(diǎn)比較近。如果因特殊情況，寶寶需要在異地接種疫苗，則需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)確認(rèn)是否需要辦理相關(guān)手續(xù)，以免延誤給寶寶接種疫苗。

一般健康的兒童均應(yīng)按時(shí)去預(yù)防接種站或基層醫(yī)院防?？七M(jìn)行預(yù)防接種。

準(zhǔn)備動(dòng)作2

電話預(yù)約

在給寶寶辦理預(yù)防接種事宜前，應(yīng)先查詢確定醫(yī)院診所或衛(wèi)生所(室)每周的哪一天，有辦理預(yù)防接種及注射的項(xiàng)目，再依寶寶注射的種類按時(shí)前往，免得白跑一趟。

準(zhǔn)備動(dòng)作3

帶齊證件

在第一次辦理預(yù)防接種前，媽媽要準(zhǔn)備的證件包括：戶口簿、寶寶的出生證明、父母的身份證，有的地方還需要寶寶的健康手冊(cè)等。

準(zhǔn)備動(dòng)作4

詳知寶寶的健康狀況

不是任何情況下，寶寶都可以接種疫苗的。如果寶寶有以下情況則暫時(shí)不宜接種疫苗。

1、常發(fā)蕁麻疹、氣喘，有嚴(yán)重過敏性疾病的寶寶不宜接種，否則會(huì)引起過敏反應(yīng)。

2、有癲癇和腦發(fā)育不全的寶寶，接種后可能會(huì)引起嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)，不宜接種。

3、有重度營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重佝僂病、先天性免疫缺陷的寶寶不宜接種。因?yàn)樵谒麄兊捏w內(nèi)缺乏制造免疫力的材料，或形成免疫力的功能不健全。

4、寶寶發(fā)熱時(shí)或患急性傳染病時(shí)暫不宜接種，否則會(huì)加重病情。

5、寶寶有嚴(yán)重濕疹、化膿性皮膚病，要暫緩接種。

6、有嚴(yán)重心臟病、肝炎、腎病、結(jié)核病的寶寶不宜接種。勉強(qiáng)接種了可使病情加重或疫苗產(chǎn)生的抗體效果變差。

準(zhǔn)備動(dòng)作5

1、在接種疫苗前，媽媽要給寶寶洗一個(gè)舒舒服服的溫水澡，換上干凈的衣服或內(nèi)衣。

2、帶好預(yù)防接種小冊(cè)子，按預(yù)約時(shí)間前往。

3、向醫(yī)生說清寶寶的健康情況，如有無發(fā)燒，有無發(fā)風(fēng)疹塊，是否有較劇烈的咳嗽腹瀉，有什么慢性病等，以便醫(yī)生判斷有無接種的禁忌癥。

注射后照顧方案

經(jīng)過完整的事前準(zhǔn)備，寶寶終于如期順利地接受了預(yù)防接種，媽媽就可以與醫(yī)生約定下次接種的時(shí)間了。不過。可別以為就此大功告成了。在疫苗接種之后，各種疫苗都可能有一些輕微的副作用發(fā)生，發(fā)燒、注射的局部部位會(huì)有腫脹、發(fā)紅、結(jié)硬塊等輕微反應(yīng)是常見的癥狀。這時(shí)，媽媽的悉心護(hù)理就顯得尤為重要了。

照顧方案1

短時(shí)間內(nèi)不要洗澡

一般而言，醫(yī)生都會(huì)叮囑媽媽，接種疫苗24小時(shí)之內(nèi)盡量不要給寶寶洗澡，有的醫(yī)生還要求注射疫苗后的三天內(nèi)避免洗浴，這一方面是防止接種的創(chuàng)口處感染，另外也是避免受涼，防止繼發(fā)感染。

如果服用糖丸的話，正常給寶寶洗澡沒有問題，但要速戰(zhàn)速?zèng)Q，當(dāng)心受涼。

照顧方案2

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

寶寶接種疫苗后，要避免劇烈活動(dòng)。媽媽則要多給寶寶喂水，注意觀察，如寶寶有輕微發(fā)熱，通常屬于正常反應(yīng)，一般在1-2天就會(huì)好的。如果反應(yīng)加重，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。

照顧方案3

不要濫用抗生素

如果寶寶體溫有所升高，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以服用退熱藥，但切莫隨意使用抗生素。

照顧方案4

冰敷紅腫部位

如果寶寶的注射部位遇到紅腫的情況，媽媽可施冰敷，以減輕紅腫癥狀。一有異常的現(xiàn)象如高燒不退、活動(dòng)力降低或注射部位紅腫不退，都應(yīng)盡速求醫(yī)。

新生兒最初接觸的疫苗

卡介苗和脊髓灰質(zhì)炎疫苗(糖丸)都是新生兒早期要接觸的疫苗，這兩種疫苗各有特點(diǎn)，其注意事項(xiàng)媽媽可要瞧仔細(xì)了。

卡介苗——

接種卡介苗，可以增強(qiáng)寶寶對(duì)于結(jié)核病的抵抗力，預(yù)防嚴(yán)重結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生。目前我國(guó)采用的是減毒活疫苗，安全有效。寶寶出生后就要及時(shí)接種卡介苗。

禁忌 如果新生寶寶患有高燒、嚴(yán)重急性癥狀、免疫不全、出生時(shí)伴有嚴(yán)重先天性疾病、低體重、嚴(yán)重濕疹以及可疑的結(jié)核病時(shí)，不應(yīng)接種。

接種后護(hù)理：

1、接種后在接種部位會(huì)有紅色的結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)會(huì)在接種后的2-3周變成膿包或潰爛。媽媽一定要注意接種部位的護(hù)理，切忌擠破膿包排膿，這樣不僅會(huì)影響接種效果，還使傷口不易愈合。一般2-3個(gè)月接種處會(huì)自行愈合。

2、如果寶寶出生時(shí)沒接種，可在兩個(gè)月內(nèi)到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治所卡介苗門診或者疾病預(yù)防控制中心的計(jì)劃免疫門診補(bǔ)種。

3、若接種失效，則應(yīng)按醫(yī)院要求進(jìn)行補(bǔ)種。

脊髓灰質(zhì)炎疫苗——

脊髓灰質(zhì)炎疫苗，簡(jiǎn)稱脊灰糖丸，是一種減毒活疫苗，它是白色顆粒狀糖丸。寶寶出生后按計(jì)劃服用糖丸，可有效地預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(即小兒麻痹癥)。

溫馨提示：

1、媽媽應(yīng)自備小勺和涼開水，避免交叉感染。

2、寶寶服用糖丸時(shí)，可用冷開水溶解后送服。這個(gè)疫苗是活病毒制品，如果用熱開水溶解，活疫苗會(huì)因溫度過高而失去活性，吃了也沒有作用，在寶寶體內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生抗體。

3、接種前后1小時(shí)內(nèi)切勿進(jìn)熱飲熱食(包括母乳)，以免降低或破壞免疫效果。

4、服用后如果因吐奶或嘔吐等導(dǎo)致疫苗服用劑量不足，可重新補(bǔ)服。

寶貝計(jì)劃·新生兒－3個(gè)月

豆 娘

“母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那樣香濃，要不要換奶粉給寶寶吃呢?”一些小媽常常有這樣的疑問。其實(shí)，新手小媽關(guān)于喂養(yǎng)方面的誤區(qū)還有不少呢!對(duì)照一下看看，是否你也闖進(jìn)誤區(qū)了。

誤區(qū)一：放棄母乳喂養(yǎng)以奶粉替代

誤闖者：萌萌媽媽

理由：催乳帶來的疼痛超出承受范圍

萌萌出生后，我發(fā)現(xiàn)自己的奶水非常少，而且，催乳帶來的疼痛是超乎我的承受范圍的。剛好那時(shí)候，朋友送來了好多進(jìn)口的寶寶奶粉，最終我放棄了母乳喂養(yǎng)，就用配方奶粉來替代。

解析 從表面上看，似乎母乳的確顯得清淡了一些，有的媽媽甚至還覺得，喂奶粉的寶寶睡得比較沉，寶寶長(zhǎng)得也顯壯。但事實(shí)上。國(guó)際上提倡在寶寶6個(gè)月之內(nèi)都要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，是有其科學(xué)道理的。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生?。耗溉榕c牛奶相比，所含營(yíng)養(yǎng)較全面、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康；母乳對(duì)于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對(duì)媽媽來說，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜；母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快，并不易患上乳腺疾病。

但很多媽媽卻沒把上述這些當(dāng)回事，她們只關(guān)注到自己的身體感受，就放棄了母乳喂養(yǎng)。新媽媽，還是改變你的喂養(yǎng)方式吧，讓寶寶在吮吸媽媽乳汁的同時(shí)，更享受到親子的樂趣。

誤區(qū)二：母乳充足還添加奶粉

誤闖者：冰冰媽媽

理由：母乳看上去太稀了

冰冰媽媽的母乳很充足，但在她的堅(jiān)持下，冰冰出生后十幾天，她仍添加了配方奶粉，理由就是，“看上去很清淡，根本不是我想象中的那種帶著奶香的乳黃色的濃濃母乳?！北鶍寢屨J(rèn)為，母乳似乎沒有奶粉有營(yíng)養(yǎng)。

解析 有的媽媽感覺母乳很稀，這是完全不對(duì)的。因?yàn)槟溉?0％都是水，所以本身就是很稀的液體，只要有足夠的母乳就可以堅(jiān)持4—6個(gè)月，而且完全夠?qū)殞殸I(yíng)養(yǎng)發(fā)育的需要。媽媽可以通過右邊的表格看出，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分一點(diǎn)兒也不比配方奶粉差。

誤區(qū)三：奶粉牌子不停換

誤闖者：朋朋媽媽

理由：總想看看到底哪種奶粉更適合寶寶

朋朋媽媽奶水不足，所以在朋朋出生后主要依靠配方奶粉喂養(yǎng)。但朋朋媽媽總在不停地給朋朋換奶粉牌子，聽說朋友家喝什么品牌的奶粉不錯(cuò)，她都要去超市買一桶來試一下，為的就是想看看哪種奶粉更適合自己的寶寶。

解析 在大超市里，家長(zhǎng)們可以看到各種品牌的配方奶粉，對(duì)于新媽媽們來說，挑選何種奶粉喂養(yǎng)寶寶，還真不太容易。于是，一些媽媽們經(jīng)常給寶寶換奶粉，想看看究竟何種奶粉適合自己的孩子。但是這樣的做法，容易使孩子產(chǎn)生過敏體質(zhì)。所以，選好一種奶粉，只要寶寶適應(yīng)，就盡量堅(jiān)持用這個(gè)牌子的奶粉喂養(yǎng)寶寶，這對(duì)于有家族過敏史的孩子更為重要。

誤區(qū)四：果汁或飲料代替白開水

誤闖者：和和媽媽

理由：白開水沒味道，果汁或飲料好喝

“白開水什么味道也沒有，寶寶不喜歡喝，不如用果汁代替?！焙秃蛬寢尣粌H只給和和喝果汁，有時(shí)甚至買來飲料給和和喝。

解析 許多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶喝水沒有味道，總用果汁甚至飲料代替白開水，這種做法也是不妥的。有資料表明，新鮮水果榨汁后，如果不稀釋就喂給寶寶。寶寶長(zhǎng)大后患胃潰瘍的機(jī)會(huì)會(huì)增加。另外，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間喝香甜的果汁，會(huì)影響其食欲，飲料更不用說了，其中，不但會(huì)損失一些營(yíng)養(yǎng)素，而且還要添加食用香精、色素等添加劑，寶寶長(zhǎng)期過多地飲用會(huì)給健康帶來危害。因此，半歲內(nèi)嬰兒不宜飲果汁，周歲以上的寶寶也要限量，以免干擾寶寶的正常發(fā)育。

誤區(qū)五：寶寶一哭就喂奶

誤闖者：文文媽媽

理由：寶寶哭了，肯定是餓了

文文又哭了，媽媽趕緊泡好奶粉塞到文文嘴里。“剛喂了沒多久奶，你怎么又喂了?”文文的外婆覺得文文媽媽的做法是不對(duì)的。但文文媽媽卻認(rèn)為，寶寶哭了，肯定是餓了，“不然他怎么會(huì)哭個(gè)不?！?。但在最近的體檢中，保健醫(yī)生認(rèn)為，文文體重有些超標(biāo)，應(yīng)調(diào)整喂養(yǎng)節(jié)奏。

解析 很多媽媽不了解什么是真正的按需哺乳，往往走入一個(gè)誤區(qū)就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因?yàn)檫^度喂養(yǎng)造成的。其實(shí)嬰兒哭的時(shí)候，有的時(shí)候是餓了，有的時(shí)候是需要引起你的關(guān)注，有的時(shí)候是寶寶哪里不舒服，還有的寶寶可能平躺著，感覺累了也可能用哭聲來表達(dá)。

要做到真正的按需哺乳，必須是在一次喂飽的基礎(chǔ)上幫助他形成規(guī)律以后的按需哺乳比較好一些。舉一個(gè)例子，當(dāng)寶寶真正餓了以后，如果是母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該先喂一邊乳房，然后喂另外一邊，如果聽到寶寶咕咚咕咚的吞咽聲說明寶寶吃飽了。只要一吃飽，母乳喂養(yǎng)的間隔時(shí)間一般就是兩到三小時(shí)，而配方奶粉喂養(yǎng)的間隔時(shí)間要再長(zhǎng)一些。在這之后，聽到寶寶短促有力的哭聲的話，表明寶寶又餓了，這樣逐漸形成節(jié)律，才能做到真正的按需哺乳。

寶貝計(jì)劃·新生兒——3個(gè)月

情緒表達(dá)

季 磊

寶寶誕生了!對(duì)新手爸媽而言，身份升級(jí)帶來的喜悅心情還沒來得及消化，寶寶毫無預(yù)警的哭鬧，又讓他們不知所措，苦惱無奈。如果能夠讀懂寶寶的情緒，那么，一切麻煩就能迎刃而解。

通過表情表達(dá)

其實(shí)嬰兒的情緒是比較直接的，因?yàn)樗麄冞€不具備思考與理解的能力，他們所有的情緒都是來自于生理的需要是否得到了滿足?？茖W(xué)家們?cè)?jīng)運(yùn)用先進(jìn)的錄像技術(shù)檢測(cè)新生兒的面部表情，發(fā)現(xiàn)嬰兒在出生時(shí)，就顯示了五種不同的面部表情和情緒，它們分別是：驚奇、痛苦、厭惡、自發(fā)的微笑和興趣，而諸多的情緒反應(yīng)都能從哭和笑兩種基本的表情中體現(xiàn)出來。

哭笑 除了睡覺以外，哭可能是新生寶寶做得最多的一件事情。不過，即使是同一種哭，對(duì)于寶寶來說，蘊(yùn)藏的含義卻不盡相同。因?yàn)閷殞毜男睦戆l(fā)育還沒有真正啟動(dòng)，所以，這時(shí)候他的情緒表達(dá)更多的是來自于生理的變化，累了、餓了、困了、痛了，都是寶寶哭鬧的主要原因。當(dāng)然，對(duì)于新生兒而言，偶爾的規(guī)律性啼哭也是一種提醒別人注意的方法。

有的媽媽一聽到寶寶哭了就很著急地去哄，渾身怕寶寶哪里又不舒服了，其實(shí)，哭是寶寶宣泄情感的一種方式，適當(dāng)?shù)目迣?duì)寶寶的身體發(fā)育有極大的好處。它能極大地鍛煉寶寶的肺活量，對(duì)于聲帶的發(fā)育也有很好的幫助。啼哭時(shí)的手舞足蹈則是對(duì)肌肉關(guān)節(jié)的鍛煉，哭出來的眼淚則能沖洗眼眶的排泄物，有效預(yù)防眼病。

寶寶出生沒幾天，就會(huì)咧著小嘴微笑了，這種微笑和出生時(shí)的啼哭一樣，是沒有任何主觀意識(shí)的，只是一種肌肉的運(yùn)動(dòng)。不過，到兩個(gè)月以后，寶寶的笑就開始進(jìn)化為生理得到最大滿足后的表現(xiàn)，而且，當(dāng)寶寶看到熟悉的人、聽到舒緩的音樂或是眼前閃過色彩鮮艷的東西時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，并以笑容來表示反饋。

寶寶的笑是小家伙情緒狀態(tài)好的有力說明，好的情緒也能有利于寶寶的身體發(fā)育，促使生長(zhǎng)激素的分泌，讓寶寶保持健康的體魄，遠(yuǎn)離疾病。此外，笑被稱為是開啟寶寶智力之門的一把“金鑰匙”，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也是一種良性刺激。

通過動(dòng)作表達(dá)

寶貝表達(dá)情緒的方式并不只有表情，有些動(dòng)作也傳達(dá)著寶寶心情的信號(hào)。比如——

吸吮

咂巴著小嘴輕輕地吮吸，或是把手指偷偷塞進(jìn)嘴巴。心滿意足地吮吸，這都是寶寶表達(dá)情緒的特殊方法。寶寶在不哭不鬧，一個(gè)人獨(dú)自玩耍時(shí)，常會(huì)采用這種方法自我娛樂，讓自己獲取平和快樂的心情。

揮手蹬腿

滿月以后，寶寶的視野越來越清晰，聽覺也越來越靈敏，當(dāng)對(duì)他有刺激的聲音或影像出現(xiàn)時(shí)，寶寶就會(huì)揮動(dòng)胳膊，并伴以雙腿有力地蹬踏，來表示內(nèi)心的喜悅與興奮。當(dāng)然，當(dāng)他特別憤怒時(shí)，這也是他表達(dá)情緒的一種有效輔助手段。

好情緒的培養(yǎng)

要讓寶寶健康快樂地成長(zhǎng)，好的情緒很重要，父母在平時(shí)的生活中要多與寶寶親密接觸，傳達(dá)自己快樂的情緒，培養(yǎng)和鍛煉寶寶的快樂神經(jīng)。

用玩具逗引

發(fā)光發(fā)聲玩具是最好的選擇，這些玩具在鍛煉寶寶的視覺和聽覺神經(jīng)的同時(shí)也能吸引寶寶保持高度的關(guān)注，激發(fā)寶寶的新鮮感，同時(shí)讓他的心情保持愉悅。

眼神的交流

當(dāng)寶寶睡在搖籃里時(shí)，在他正上方30cm處，溫柔地和他凝視，并且努力讓寶寶捕捉到你的目光。這個(gè)游戲，也非常適合媽媽在喂奶時(shí)進(jìn)行，專注的目光會(huì)讓寶寶感到非?？鞓?。

沖寶寶微笑

寶寶用微笑表達(dá)著內(nèi)心的滿足，這個(gè)時(shí)候，如果爸爸媽媽能夠作出積極的反應(yīng)，給寶寶回以幸福的微笑，那么寶寶一定會(huì)更加快樂，親子間的美妙關(guān)系也會(huì)逐步建立。

刺激的游戲

這個(gè)游戲刺激的度非常重要，必須適合新生兒。抱著寶寶小心地做下墜或搖晃的動(dòng)作，并伴以有節(jié)奏的短句，如“開飛機(jī)羅啦”，“坐降落傘嘍”之類的，讓寶寶感受到不同的感官刺激。

溫柔的觸摸

寶寶出生時(shí)，很多醫(yī)院已經(jīng)開設(shè)了親子撫觸的課程。讓寶寶在父母寬大溫暖的掌心中慢慢學(xué)會(huì)安靜，同時(shí)也感受父母最溫柔的按摩，營(yíng)造快樂的情緒。

情緒溝通守則

1 合適的時(shí)間

寶寶兩餐中間，是一個(gè)非常適合情緒溝通的時(shí)間，這時(shí)寶寶情緒飽滿。而且食物也得到了有效的消化，和寶寶逗玩，比較容易得到寶寶的回應(yīng)。

注意

有兩個(gè)時(shí)間段是不能逗引的，一個(gè)是寶寶進(jìn)食時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)逗樂，極易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息，另一個(gè)就是晚上睡覺前，過度的歡愉可能會(huì)誘發(fā)寶寶失眠甚至是夜哭，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。

2 合適的強(qiáng)度

3個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)出聲大笑，這時(shí)特別需要把握逗引的適度問題。因?yàn)檫^度的大笑可能會(huì)引起嬰幼兒瞬間窒息、缺氧、甚至是暫時(shí)性腦貧血，從而損傷大腦，偶爾大笑也會(huì)導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)脫臼。

3 不笑的原因

寶寶臉上的表情，與體內(nèi)鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)成分的含量關(guān)系極大，如果寶寶笑意較少，不單純地是因?yàn)樗男那榍芳?，很有可能是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)缺鐵所引起，所以新手爸媽們一定要多加關(guān)注，如果情況屬實(shí)的話，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的建議下適量補(bǔ)鐵。

寶貝計(jì)劃·3——6個(gè)月

注意，開始訓(xùn)練

許 悅

注意力的好壞關(guān)系到一個(gè)人智力的發(fā)育發(fā)展，對(duì)其學(xué)習(xí)、工作都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)，要從寶寶抓起。雖然半歲左右的寶寶其注意力的發(fā)展還處在無意注意階段，目之所及，可謂興致所至，沒有目的，無需意志。對(duì)于這樣的狀態(tài)，新手媽媽們可以幫助寶寶做些什么呢?

注意力成長(zhǎng)史

第一個(gè)月：神經(jīng)系統(tǒng)迅速發(fā)展，注意與定向反射相聯(lián)系，可以看成無意注意的萌芽。

第二個(gè)月：短暫的集中注意，會(huì)注意人臉，鮮艷的、有響聲的物品。

第三個(gè)月：對(duì)鮮艷、活動(dòng)的物品能注意幾秒鐘。

第四個(gè)月：視線靈活起來，能從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一物體。

第五個(gè)月：能注意并認(rèn)識(shí)和寶寶生活密切相關(guān)的物品，如奶瓶、搖鈴等。

第六個(gè)月：開始注意周圍的事物。認(rèn)識(shí)媽媽或最親密的人。開始認(rèn)生。

注意力關(guān)鍵詞

無意性 半歲乃至周歲以內(nèi)小寶寶的注意都是“無意注意”，其注意沒有什么目的性，更不能要求寶寶使用意志力來維持他們的注意力，“寶寶，你再堅(jiān)持看一會(huì)兒”，這樣的指令不適合他們，他們只會(huì)被新異的事物牽著“小眼睛”走。

新異性 寶寶喜歡那“萬綠叢中的一點(diǎn)紅”，只有顯眼突出的事物，才能更有力地吸引寶寶的注意。媽媽們?cè)谶x擇玩具時(shí)不妨遵從以下幾點(diǎn) 1 有鮮艷明亮的色彩；2 會(huì)發(fā)出聲響；3 會(huì)動(dòng)會(huì)變化。

時(shí)間短 越小的寶寶注意力維持的時(shí)間越短，3個(gè)月左右的寶寶注意力的長(zhǎng)短只能用“秒”計(jì)算。即使寶寶感興趣的東西，也不能長(zhǎng)時(shí)間保持他的注意力，一會(huì)兒看東，一會(huì)看西，這是他的本性，不用擔(dān)心寶寶“沒長(zhǎng)性”!

不穩(wěn)定 小寶寶的注意力很容易受到干擾，只要有更吸引他的物品出現(xiàn)，注意力馬上轉(zhuǎn)移。媽媽們要善于幫助寶寶抵抗一些干擾，比如寶寶吃奶的時(shí)候要選擇安靜的空間，不要在此時(shí)去逗引寶寶；當(dāng)寶寶正在專注某件事情時(shí)，媽媽們要學(xué)會(huì)安靜地旁觀，不要在此刻跑去喂奶、把尿。專心，很多時(shí)候是需要保護(hù)的。

近距離 寶寶暫時(shí)還只能“鼠目寸光”，視力所及的范圍很小，只有讓觀察物品填滿寶寶的視野，才能取到最佳的觀察效果，15—30cm是寶寶的最佳視距。

反復(fù)性 寶寶還沒有過目不忘的本領(lǐng)，但寶寶對(duì)感興趣的事物，還真有不厭其煩的架勢(shì)，對(duì)寶寶反復(fù)做同一個(gè)游戲、唱同一首兒歌并不是壞事，他需要通過反復(fù)強(qiáng)化來加深印象和理解。

注意力小游戲

游戲一 氣球飛飛

目的：訓(xùn)練寶寶的注意力及初步的手眼協(xié)調(diào)能力。

方法：準(zhǔn)備一個(gè)紅色氣球，氣球里放上小鈴鐺，把氣球用小繩綁在寶寶的一條腿上或者一只手臂上，讓寶寶平躺在小床上。當(dāng)寶寶抬胳膊蹬腿時(shí)，氣球就會(huì)跟著動(dòng)起來，且小鈴鐺會(huì)發(fā)出叮當(dāng)聲，這會(huì)讓寶寶有極大的興趣。反復(fù)練習(xí)，可以幫助寶寶摸索出規(guī)律：腳(手)動(dòng)動(dòng)，氣球飛飛，鈴鐺才會(huì)叮叮咚咚。

提示：大人要看護(hù)住寶寶，繩子不能太緊，小心纏繞，時(shí)間不能太長(zhǎng)，每次四五分鐘。

游戲二 奔跑的小狗

目的：訓(xùn)練寶寶追視的能力，擴(kuò)大寶寶的視野和認(rèn)識(shí)范圍。方法：1 準(zhǔn)備一只發(fā)條小狗(彩色小球、會(huì)開的玩具車都可以)；給寶寶找個(gè)合適的姿勢(shì)，比如趴在地墊上。

2 把小狗放在寶寶眼前，引起他的注意，然后上發(fā)條，讓小狗緩緩動(dòng)起來，觀察寶寶的反應(yīng)，反復(fù)練習(xí)。直到寶寶會(huì)追視。

3 然后逐步延長(zhǎng)距離，讓小狗奔向?qū)殞?，媽媽大聲說：“汪汪汪，小花狗跑來啦!”然后再讓小狗從寶寶面前跑遠(yuǎn)，媽媽繼續(xù)說：“汪汪汪，小狗跑走啦!”媽媽的興奮情緒可以帶動(dòng)寶寶更投入地參與游戲，讓寶寶的注意力更持久。

提示：1 寶寶趴著時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免影響頸椎的發(fā)育。

2 媽媽的語言很重要，一定要規(guī)范，口齒清晰、聲音響亮、語氣夸張。

游戲三 照鏡子

目的：促進(jìn)寶寶觀察力和自我意識(shí)的發(fā)展。

方法：讓寶寶研究鏡子、鏡子里的自己、媽媽和玩具。和媽媽對(duì)著鏡子做各種各樣的動(dòng)作，比如哈哈笑、搖搖頭、擺擺手。當(dāng)媽媽手上增加一個(gè)玩具時(shí)，讓寶寶從鏡子里找一找。

提示：1 照鏡子的時(shí)候給寶寶穿上色彩鮮艷的衣服，玩具的樣子也要醒目。

2 媽媽要記得跟寶寶多說話，寶寶不會(huì)開口，但卻會(huì)聽。

游戲四 躲貓貓

目的：訓(xùn)練寶寶把視線從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，同時(shí)增進(jìn)親子感情，讓寶寶體驗(yàn)愉悅的情緒。

方法：1 媽媽和寶寶面對(duì)面，媽媽用大毛巾蓋住自己的臉，然后說：“咦，媽媽不見了，媽媽去哪兒了?”正當(dāng)寶寶發(fā)愁，媽媽迅速抽掉毛巾說：“哈哈，媽媽在這里!”寶寶會(huì)興奮異常。

2 注意剛開始玩的時(shí)候媽媽“失蹤”的時(shí)間不能太長(zhǎng)，寶寶失去媽媽會(huì)產(chǎn)生恐懼而哇哇大哭。隨著游戲反復(fù)進(jìn)行，媽媽可以延長(zhǎng)“失蹤”的時(shí)間，在“失蹤”的時(shí)候，要反復(fù)跟寶寶說話，引導(dǎo)寶寶來揭掉媽媽臉上的毛巾。

3 等寶寶熟悉這個(gè)程序后，媽媽和寶寶交換角色，當(dāng)然要及時(shí)取走寶寶臉上的毛巾，以防意外。爸爸亦可以參與其中，由爸爸抱住寶寶，讓寶寶尋找躲在爸爸前后左右的媽媽，一家人其樂融融，讓寶寶獲得愉悅的情緒體驗(yàn)。

游戲五 不倒翁

目的：訓(xùn)練寶寶的注意力和觀察力，以及探究事物的興趣。

方法：1 準(zhǔn)備四個(gè)小玩具：玩具小狗、娃娃、小熊、不倒翁，一字排開在寶寶面前，告訴寶寶：“玩具開會(huì)，現(xiàn)在排隊(duì)?！?/p>

2 媽媽挨個(gè)兒用手推玩具，小狗、娃娃、小熊都倒了，只有不倒翁搖搖晃晃還站在那兒。寶寶一定會(huì)被這個(gè)不倒翁深深吸引。

3 然后媽媽繼續(xù)給玩具排隊(duì)，讓寶寶自己去嘗試推倒這些玩具。

寶貝計(jì)劃·3——6個(gè)月

尋找看護(hù)人

焦 陽

誰是最佳看護(hù)人?

看護(hù)人一：媽媽

毫無疑問，媽媽做看護(hù)人是最讓寶寶開心的，畢竟寶寶已經(jīng)跟媽媽建立了深厚的親情，媽媽也有照顧寶寶飲食起居的豐富經(jīng)驗(yàn)。但是媽媽繼續(xù)做看護(hù)人的前提是，必須有充足的時(shí)間陪伴寶寶一起成長(zhǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)還要及時(shí)補(bǔ)充育兒知識(shí)，并且有良好的心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期于外界社會(huì)脫節(jié)的焦慮。

小編建議：如果家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，單位假期制度寬松，媽媽自然是看護(hù)人的最佳選擇。隨著寶貝的不斷成長(zhǎng)，他強(qiáng)烈地渴望接觸新事物，有媽媽的看護(hù)陪伴，會(huì)讓孩子多一份探索求知的勇敢和沖勁。媽媽要多帶寶寶做戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)自己也要有傾訴聊天的朋友，和派遣壓力的途徑，跟著孩子一起陽光地成長(zhǎng)。

看著寶貝健康快樂地成長(zhǎng)，身為人母的你一定滿心喜悅，回想著自己從懷孕到寶貝出生的這段時(shí)間，的確為這個(gè)小家伙付出了很多，也是時(shí)候去做點(diǎn)自己的事了，比如重返職場(chǎng)、健身、皮膚護(hù)理、聚會(huì)，偶爾的工作出差等等。于是，新的問題又產(chǎn)生了，身后的“小尾巴”該由誰來照看呢?是尋找家庭日托，還是合作日托，亦或是媽媽放棄自己的事情繼續(xù)24小時(shí)照看寶貝?尋找看護(hù)人，成了媽媽們關(guān)注的話題。

看護(hù)人二：家庭日托

家庭日托能讓寶寶在自己家里這個(gè)充滿安全感的熟悉環(huán)境中接受外來看護(hù)，無疑是一個(gè)便捷、一對(duì)一、能讓寶寶快速適應(yīng)從而接受的方式。只要家庭看護(hù)人選擇得恰當(dāng)，媽媽完全可以從繁瑣的育兒生活中抽身而出，參加一些必需的社會(huì)活動(dòng)。

小編建議：如果媽媽不需要全日制上班，只做些兼職，需要不定期去單位匯總的，或者有每星期兩次的瑜伽課，跟朋友一起做皮膚護(hù)理，一個(gè)月要去外地看一次父母等等，這樣的情況適合找家庭日托來做寶寶的看護(hù)人。選擇家庭日托時(shí)要注意查看其證件是否合法合規(guī)，口碑如何，最好固定一個(gè)看護(hù)者來家里看護(hù)寶寶，這樣容易培養(yǎng)寶寶對(duì)她的感情，消除不安心理。

看護(hù)人三：合作日托

托兒所是一個(gè)從全方位護(hù)理寶寶起居飲食和學(xué)習(xí)游戲的地方，有專業(yè)嬰幼兒教育知識(shí)背景的老師能更系統(tǒng)地引導(dǎo)寶寶與其他小朋友相處，并從中得到集體合作的快樂。

小編建議：如果媽媽必須上班，或者有固定要完成的工作，無法全日看護(hù)寶寶，對(duì)寶寶的最佳選擇還是送入合作日托。不然在媽媽、家庭日托、合作日托這多重看護(hù)方式的混淆下，反而不利于寶寶心理生理的穩(wěn)定成長(zhǎng)。選擇合作日托，可以選擇離家近一些的，托兒所內(nèi)設(shè)置比較安全、齊備的。有條件的話，還可以讓寶寶事先跟老師進(jìn)行接觸，由寶寶挑選自己喜歡的老師更能縮短適應(yīng)期。如果跟幾個(gè)相熟的媽媽商量一下，把經(jīng)常在一起玩耍，彼此熟悉的寶寶們送入一個(gè)班內(nèi)，那就更利于寶寶接受和喜歡上這個(gè)看護(hù)人。

看護(hù)過渡期

在看護(hù)人能夠完全得心應(yīng)手照顧寶寶的起居飲食、陪伴寶寶玩耍學(xué)習(xí)之前有個(gè)不能被忽視的摸索適應(yīng)期，稱之為寶寶過渡期。過渡期的時(shí)間大約有730天，具體時(shí)間長(zhǎng)短要視寶寶的性格差異、看護(hù)人的積極努力和媽媽的幫助而定。在過渡期內(nèi)寶寶還會(huì)有一系列跟平時(shí)出入較大的情緒、行為差異，這也是需要媽媽下功夫的地方。

1 首先，媽媽要做好心理準(zhǔn)備，先與看護(hù)人做好溝通，盡量多地介紹寶寶的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、行為方式以及愛好等細(xì)節(jié)，這樣有助于看護(hù)人快速進(jìn)入情況。

2 其次，多帶寶寶去托兒所或者有家庭看護(hù)的鄰居家交流，可能的話帶寶寶去自己工作的地方，讓寶寶明白自己上托兒所跟媽媽去上班一樣是很普遍平常的事，他也可以做到。

3 在寶寶接觸看護(hù)人前，媽媽要時(shí)常說一些明示、鼓勵(lì)的話。比如，“寶寶，下個(gè)星期咱們家要來個(gè)漂亮阿姨陪你玩，她很喜歡寶寶的?！被蛘?，“寶寶過幾天要去托兒所了，我相信寶寶一定能交到很多朋友。”多重復(fù)幾遍，帶著鼓勵(lì)、贊許的口吻，會(huì)讓寶寶醞釀期待情緒，減少畏懼心理。

4 針對(duì)不同類型的寶寶，媽媽也有不同的應(yīng)對(duì)策略。

活潑好動(dòng)型寶寶：

以游戲、玩耍、交朋友等形式讓寶寶多跟看護(hù)人進(jìn)行短時(shí)間交流，頭幾次媽媽最好在一邊陪著，這樣能讓寶寶消除不安全感，快速激發(fā)興趣。

內(nèi)向型寶寶：

多跟寶寶進(jìn)行與看護(hù)人有關(guān)的說話內(nèi)容，最好請(qǐng)看護(hù)人到家里來跟寶寶接觸，媽媽盡量參與其中，用自己快樂向上的情緒感染寶寶?？醋o(hù)穩(wěn)定期

看護(hù)穩(wěn)定期

千萬不要以為給寶寶找到了看護(hù)人，媽媽就可以轉(zhuǎn)移關(guān)注重心了。還是應(yīng)該盡量多抽點(diǎn)時(shí)間陪伴寶寶，讓他覺得媽媽的撫愛一點(diǎn)也沒有減少。

1 不要當(dāng)著寶寶的面表現(xiàn)出對(duì)看護(hù)人的不積極態(tài)度和消極語言，這樣會(huì)讓寶寶造成理解混亂，對(duì)看護(hù)人產(chǎn)生排斥抵觸情緒。

2 寶寶有可能會(huì)頻繁生病，發(fā)熱、感冒、情緒低落、說夢(mèng)話等，原因有兩個(gè)，一個(gè)是“心因性的疾病反應(yīng)”，由于恐懼感引起生理上的不適反應(yīng)，又檢查不出什么生理上的疾病。另一個(gè)是寶寶由于心理恐慌和緊張引起機(jī)體免疫能力下降，致使某些疾病乘虛而入。媽媽除了要注意寶寶飲食清淡外，千萬不能因?yàn)椤吧岵坏谩?、“不忍心”就停停送送，這反而會(huì)為孩子重新適應(yīng)帶來更大的困難。

3 多從看護(hù)人那里了解寶貝的表現(xiàn)，多進(jìn)行有針對(duì)性的適度鼓勵(lì)。

寶貝計(jì)劃·6——12個(gè)月

爬行訓(xùn)練

王 瑜

爬行是寶寶運(yùn)動(dòng)生涯中的一個(gè)重要的里程碑，寶寶的爬行訓(xùn)練對(duì)未來的平衡感的發(fā)展以及手眼協(xié)調(diào)能力、粗細(xì)動(dòng)作發(fā)展都很有益處。

寶寶爬行好處多

好處1 爬能促進(jìn)寶寶大腦各個(gè)神經(jīng)纖維間的暢通聯(lián)系，促進(jìn)腦的的發(fā)育。

好處2 爬行能增進(jìn)母子交流，促進(jìn)寶寶語言的發(fā)展。

好處3 爬行加大了寶寶認(rèn)知世界的范圍，促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展，有利于思維和記憶的鍛煉。

好處4 充分的爬行是全方位的感覺綜合訓(xùn)練，對(duì)于寶寶各部位的發(fā)育及大小腦、神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)系，回路網(wǎng)的建立都有好處。

好處5 爬行還能鍛煉胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動(dòng)的力量。因此爬行是一種綜合性的強(qiáng)身健體活動(dòng)，為寶寶的站立和行走打下基礎(chǔ)。

寶寶爬行發(fā)展時(shí)間及過程

寶寶的爬行一般要經(jīng)歷匍匐爬行、手膝爬行及手腳爬行三個(gè)階段，隨著時(shí)間的推移，寶寶爬行的本領(lǐng)越來越大。

5—6個(gè)月

寶寶可開始訓(xùn)練俯臥、抬頭，為爬行做準(zhǔn)備。

7—8個(gè)月

寶寶可以開始訓(xùn)練爬行。

9—10個(gè)月

可以讓寶寶自由自在的爬行。

10—12個(gè)月

寶寶經(jīng)常爬爬對(duì)學(xué)習(xí)走路和掌握平衡很有好處。

訓(xùn)練前的預(yù)備工作

媽媽在訓(xùn)練寶寶爬行前做好相應(yīng)的預(yù)備工作，不僅能讓爬行訓(xùn)練更順利，還能防止意外發(fā)生。

爬行服裝

教寶寶爬行時(shí)候最好給寶寶穿連體服，爬行時(shí)就不會(huì)讓寶寶的腰部及小肚肚著涼，同時(shí)衣服合體，不會(huì)影響寶寶爬行的興致。要注意服裝的前面不要有大的飾物及扣子，防止寶寶趴下時(shí)硌痛嬌嫩的身體。

爬行裝備

寶寶爬行時(shí)候肘、膝部分很容易磨破皮膚，可穿上護(hù)肘、護(hù)膝。

爬行地點(diǎn)

床上雖然干凈，但是寶寶很可能會(huì)不小心掉下來摔傷。爸爸媽媽可以在家里的地板上鋪上一塊毛毯，讓寶寶練習(xí)爬行。

安全小貼士：

寶寶爬行時(shí)一定要有大人的看護(hù)，不要讓他抓住或拉拽任何懸在餐桌邊的桌布；

把所有帶棱角的家居做好防護(hù)：

離地面90cm以下的易碎品拿開：

桌子上不可放熱東西，房間里不能放有毒的器皿；

要保證地面沒有電線拖扯，所有電插座都要蓋上安全蓋。

爬行訓(xùn)練，開始!

一般的訓(xùn)練方法

1 用玩具逗引寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導(dǎo)寶寶使用上肢把上身?yè)坞x地面，開始時(shí)寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動(dòng)，但這已經(jīng)是小家伙取得一大進(jìn)步了。

2 訓(xùn)練寶寶用手和膝蓋爬行，將寶寶的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天練習(xí)數(shù)次。然后在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會(huì)使出全身的勁向前匍匐爬行。開始可能沒有前進(jìn)，反而后退，這時(shí)要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點(diǎn)支持力，由此寶寶會(huì)逐漸學(xué)會(huì)用手和膝蓋爬行的動(dòng)作。

3 學(xué)會(huì)了用手和膝蓋爬行后，讓寶寶趴在床上，用雙手抱著寶寶的腰，使得其兩個(gè)膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩只胳膊支撐著，輕輕把寶寶的身體前后晃動(dòng)幾十秒，然后放下來。這樣每天練習(xí)3—4次，會(huì)大大提高胳膊和腿的支撐力。當(dāng)支撐力增強(qiáng)后，雙手抱住寶寶時(shí)可稍稍用力些，以促使寶寶往前爬。一段時(shí)間后，可以根據(jù)情況試探著松開手，用玩具逗引寶寶，并用語言鼓勵(lì)寶寶，慢慢的寶寶就學(xué)會(huì)真正爬行了。

會(huì)爬寶寶的強(qiáng)化訓(xùn)練

寶寶會(huì)爬以后，訓(xùn)練要點(diǎn)就要轉(zhuǎn)向?qū)殞殞?duì)方位辨別控制和平衡能力的掌握上了。

1 轉(zhuǎn)向爬 先把有趣的玩具給寶寶玩一會(huì)兒，然后當(dāng)面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

2 爬行小路 把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西排列起來，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會(huì)不同質(zhì)地的物質(zhì)。

3 攀爬家具 從地面爬行進(jìn)展到爬上椅子，這是建立立體空間高度概念的最佳練習(xí)機(jī)會(huì)，亦可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。在攀爬時(shí)如撞倒亦無妨，從經(jīng)驗(yàn)中寶寶可以學(xué)到如何避免危險(xiǎn)的自保本領(lǐng)。

4 翻筋斗 1歲多的寶寶會(huì)試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時(shí)可順便抓住其大腿和腰部，協(xié)助完成被動(dòng)式的翻滾。翻筋斗可訓(xùn)練寶寶的平衡感，并使手腳力量更加強(qiáng)勁。

不會(huì)爬寶寶的特殊訓(xùn)練

要是寶寶8個(gè)月以后仍然不會(huì)爬，就要做些特殊的爬行訓(xùn)練了。

1 俯臥練習(xí)：用玩具放在寶寶前面，鼓勵(lì)他用一只手臂支撐身體，另一只手去拿玩具。

2 伸手抓物：媽媽用手拿著兩個(gè)玩具，與寶寶保持一定距離，逗引寶寶用雙手抓玩具。

3 踢腿運(yùn)動(dòng)：在床頭上掛一些吹氣玩具，鼓勵(lì)寶寶用腳去蹬踢玩具，練習(xí)踢腿動(dòng)作。

4 席子助爬：把家里的小席子卷成圓狀(席子有彈性，方便展開)，讓寶寶趴在席子上。將席子一邊壓在身下，媽媽推動(dòng)席子。讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

5 前拉后推：寶寶爬在地上或床上，一個(gè)人在寶寶前面。一個(gè)人在寶寶后面。前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時(shí)，就推寶寶的右腳。

6 騰空胸腹：讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動(dòng)寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶用手、膝爬行?？梢栽谀康牡?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。

父母訓(xùn)練備忘：

爸爸媽媽盡可能采用活潑的方式教寶寶學(xué)爬，比如，在前面放一個(gè)玩具，和寶寶比賽看誰爬得快等。注意要先訓(xùn)練寶寶向前的感覺，父母要有耐心，反復(fù)訓(xùn)練后，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習(xí)成功后，父母要給寶寶鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，以保持寶寶對(duì)爬行；練習(xí)的熱情。

寶貝計(jì)劃·6——12個(gè)月

安撫奶嘴，好嗎

琥 珀

安撫奶嘴對(duì)中國(guó)寶寶來說，絕對(duì)是個(gè)舶來品。盡管現(xiàn)在隨處可見嘴里銜著奶嘴的寶寶，但媽媽們對(duì)安撫奶嘴的贊許和質(zhì)疑、肯定和否定的交鋒從來就沒停止過。一句話，寶寶的快樂健康是媽媽最關(guān)心的。安撫奶嘴真的好嗎?

Pk擂臺(tái)

正方媽媽發(fā)言臺(tái)

我們家樂樂晚上睡覺總得讓人哄上半天，好不容易睡著了，半夜尿尿又不睡了，還得接著哄，大人很費(fèi)精力，樂樂也睡不好。后來聽人說，用安撫奶嘴能讓寶貝乖乖入睡，我買來給樂樂一試，效果不錯(cuò)?，F(xiàn)在小家伙只要一哭鬧就給他用，馬上就能平復(fù)情緒，自己很快就能安靜入睡了。安撫奶嘴可幫了我大忙。

——樂樂媽

豆豆兩個(gè)多月時(shí)開始吮吸手指，剛開始是大拇指，后來不過癮，干脆把整只小手都塞進(jìn)嘴巴!我擔(dān)心豆豆小手不停摸這抓那，洗多少遍也不能保證干凈，而且不停流口水也讓豆豆下巴上出了不少紅疹子。在小區(qū)廣場(chǎng)上我看到一個(gè)寶寶銜著奶嘴，上前咨詢，得到對(duì)方媽媽大力推薦，還說外國(guó)小孩好像都用這個(gè)，不也沒長(zhǎng)齙牙!吃手和吃奶嘴只能選一樣的話，不如選便于清洗消毒的奶嘴呢。第二天我就給豆豆用上了奶嘴。豆豆現(xiàn)在對(duì)手指根本不感興趣，口水也流得少了。

——豆豆媽

說起安撫奶嘴，我可有一肚子的話要說。我是在點(diǎn)點(diǎn)半歲時(shí)上班的，那一陣子，點(diǎn)點(diǎn)明顯情緒起伏很大，看到我就要吃奶，一吃就不松口。慢慢地我發(fā)現(xiàn)，點(diǎn)點(diǎn)也不是真餓，而是咬著奶頭在玩，一抽出來她就哭，給她就繼續(xù)吃吃玩玩，很磨人。后來我?guī)c(diǎn)點(diǎn)去打預(yù)防針的時(shí)候，順便帶她去看了兒科醫(yī)生，醫(yī)生說點(diǎn)點(diǎn)對(duì)我的上班有驚慌恐懼情緒，進(jìn)而造成用吮吸欲望來滿足依籟感。醫(yī)生建議我買個(gè)安撫奶嘴試試，頭兩次點(diǎn)點(diǎn)不肯吃只是拿在手里玩，我都有點(diǎn)心灰意冷了，慢慢地點(diǎn)點(diǎn)喜歡上吮吸奶嘴了，哭鬧的次數(shù)減少了，也不那么纏著我，我終于可以放心上班了。

——點(diǎn)點(diǎn)媽

反方媽媽發(fā)言臺(tái)

我先來提點(diǎn)對(duì)安撫奶嘴的否定意見，一開始也想著吃這個(gè)總比吃手好點(diǎn)吧!就給寶寶買了一個(gè)，誰知道寶寶用得慣了，非要銜著奶嘴才能睡著，生病的時(shí)候更是離不了?，F(xiàn)在寶寶快7個(gè)月了，我發(fā)覺她下面剛長(zhǎng)出來的小門牙有點(diǎn)不對(duì)勁。后來去表姐家串門，表姐家孩子1歲半了，有很明顯的小齙牙，表姐痛訴這都是吃奶嘴惹的禍。我汗啊!回家頭等大事就是戒奶嘴!

——貝貝媽

說實(shí)話，我是抱著試試看的心態(tài)給源源買了奶嘴，用了兩三個(gè)月后發(fā)現(xiàn)源源溢奶現(xiàn)象比其他同月齡的不用奶嘴的寶寶嚴(yán)重得多，并且時(shí)有肚子疼現(xiàn)象發(fā)生，后來上網(wǎng)瀏覽了好幾個(gè)育兒網(wǎng)頁(yè)，發(fā)現(xiàn)吃奶嘴的寶寶多少都有這種現(xiàn)象。我立刻把奶嘴扔了，寧愿讓他啃手吧，這樣總是安全些。

——源源媽

安撫奶嘴解了一時(shí)之急卻帶來長(zhǎng)遠(yuǎn)的負(fù)擔(dān)，不管下樓遛彎還是出遠(yuǎn)門，我什么不帶都必須帶著奶嘴，萬一找不到它，寶寶哭得可兇了。我也曾讓寶貝戒過幾次，可每次寶寶不吃不睡，哭得上氣不接下氣，我只好投降?，F(xiàn)在我家寶寶白天基本嘴里都叼著奶嘴，即便是剛剛?cè)胨瘯r(shí)，嘴巴都在做吮吸奶嘴的習(xí)慣性動(dòng)作。這還是輕的，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)開始排斥我的咪咪了，愛理不理地銜著奶嘴自得其樂呢，這不是上癮了是什么?

——嘟嘟媽

適度使用奶嘴并無害

如同寶寶啃手一樣，吃奶嘴也是一個(gè)客觀過程，給寶寶使用安撫奶的確可以起到一些安撫情緒作用，并且對(duì)寶寶上下顎、臉部肌肉發(fā)育及舌頭伸展都是良好的鍛煉。齙牙的形成跟安撫奶嘴并無直接關(guān)系，只是到了寶寶長(zhǎng)牙時(shí)再繼續(xù)吃奶嘴的話，對(duì)牙就不好了。

有研究表明，寶寶在不停吮吸奶嘴時(shí)，空氣會(huì)隨著寶寶的吞咽動(dòng)作從兩側(cè)嘴角進(jìn)入口腔和胃里，當(dāng)胃承受不了空氣容量時(shí)就會(huì)出現(xiàn)收縮，引起小兒溢乳；同時(shí)寶寶胃腸道也會(huì)條件反射地跟著頻繁蠕動(dòng)，易使寶寶發(fā)生腸痙攣，引起腹痛等。這些現(xiàn)象都跟奶嘴的使用頻率過多有關(guān)。只要家長(zhǎng)控制好寶寶的吮吸奶嘴頻率適中，就不會(huì)出現(xiàn)上述問題

購(gòu)買奶嘴小貼士

1 奶嘴材質(zhì)最好選擇矽膠的，因?yàn)槲z具有良好的拉力，不會(huì)碎裂成小片，被寶寶誤吞下去。

2 媽媽們應(yīng)該選擇一體成形的奶嘴，這樣可以預(yù)防某個(gè)部位脫落引起窒息，奶嘴形狀最好與寶寶唇形相吻合，并有氣孔。

3 市面有售的奶嘴形狀分為普通型和鴨嘴型兩類，鴨嘴形狀奶嘴不影響寶寶牙床和頜部發(fā)育，有利于保持牙齒的正確位置和排列。

戒奶嘴小秘笈：

如果寶寶奶嘴癮超大，或者到了萌牙時(shí)期，這時(shí)候要戒奶嘴了!媽媽們別急，這里有很多小秘笈供你選擇，據(jù)嘗試過的媽媽們反饋，效果不錯(cuò)哦!

搞怪招 給奶嘴上涂點(diǎn)苦瓜水或者檸檬水，讓寶寶望奶嘴生畏!

愛撫招 多給寶寶愛撫，比如母子操，洗浴后多做按摩，媽媽的安撫比奶嘴更能讓寶寶安逸平靜下來。

運(yùn)動(dòng)招 寶寶會(huì)爬、會(huì)站、會(huì)邁步后，運(yùn)動(dòng)技能獲得很大進(jìn)步，這時(shí)的他更關(guān)注于從前那些無法觸及、到達(dá)、掌握的事物，只要媽媽多多幫助，一旦寶寶成為運(yùn)動(dòng)達(dá)人，他就會(huì)對(duì)奶嘴漸漸失去興趣。

移花接木招 寶寶會(huì)對(duì)有聲音的圖書、會(huì)動(dòng)的玩具、簡(jiǎn)單的動(dòng)漫開始感興趣，媽媽可以在轉(zhuǎn)移寶寶注意力后，把奶嘴拿開，等到寶寶焦躁不安時(shí)再給予。堅(jiān)持一段時(shí)間后，寶寶就會(huì)對(duì)奶嘴失去依賴性。

寶貝計(jì)劃·1——2歲

獨(dú)自玩耍

訸嘉媽

1歲多的寶寶已經(jīng)初步有了獨(dú)自玩耍的能力。如果有一天，你突然發(fā)現(xiàn)寶寶在客廳里自言自語，而且好一會(huì)兒也沒有叫媽媽陪。走近一看，卻發(fā)現(xiàn)小家伙正一本正經(jīng)地和毛絨玩具們說著“外星人”的語言。這是寶寶在享受獨(dú)自游戲的樂趣。別打擾他，更不要笑話他。這樣的自?shī)首詷氛菍殞毆?dú)立玩耍的開始。

可以想象，一個(gè)時(shí)刻都要父母陪伴的寶寶，時(shí)間久了，就會(huì)事事依賴父母，不會(huì)獨(dú)立思考和解決問題，這對(duì)寶寶人格的健全發(fā)展有一定的負(fù)作用。而獨(dú)自玩?？梢耘囵B(yǎng)寶寶獨(dú)立和自信，還能激發(fā)創(chuàng)造力，提高語言能力。對(duì)于1歲多的寶寶來說，剛開始獨(dú)自玩耍的時(shí)間也許不過10分鐘，然后又開始滿世界找媽媽。因此，培養(yǎng)寶寶獨(dú)自玩耍的能力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，父母要給予鼓勵(lì)，并耐心地幫助和引導(dǎo)寶寶。

1 為寶寶創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)自玩耍的空間

寶寶的獨(dú)自玩耍首先需要一個(gè)適宜的場(chǎng)所，包括安全衛(wèi)生的場(chǎng)地和適合寶寶的玩具。如果寶寶喜歡坐在地板上玩，父母就要先清洗一下地板，檢查地板上和角落里是否遺留小硬物或有尖銳角的小物件。需要特別注意的是，墻上的電源插座孔要遮蓋好。場(chǎng)地不宜離開父母的可視范圍，確保寶寶獨(dú)自玩耍的安全。

根據(jù)1—2歲寶寶的年齡特點(diǎn)，父母可以為寶寶選擇一些色澤鮮艷，帶有聲音的玩具或益智類的玩具，比如大顆粒的積木、發(fā)條玩具、可愛的洋娃娃、仿真廚房用具、彩泥、串珠、簡(jiǎn)單拼圖等。也可以為寶寶準(zhǔn)備一些容易揉搓和撕扯的紙張、包裝紙盒、空塑料瓶之類的物品。在寶寶眼里，它們也是可以帶來無限樂趣的玩具。如果條件允許，可定時(shí)更換寶寶獨(dú)自玩耍的場(chǎng)地和玩具，讓寶寶保持新鮮感。

2 選擇適合寶寶獨(dú)自玩耍的最佳時(shí)機(jī)

獨(dú)自玩耍也要看寶寶當(dāng)時(shí)的心情和狀態(tài)。一般寶寶在午飯后，或者洗了一個(gè)舒服的溫水澡后，心情會(huì)比較愉悅，容易進(jìn)入自?shī)首詷返臓顟B(tài)。相反，當(dāng)寶寶處于饑餓、困乏或生病的時(shí)候，則更需要大人的關(guān)懷，不愿意自己玩。此外，父母要避免在疲憊不堪或情緒差的時(shí)候讓寶寶自己玩，大人的異常情緒會(huì)影響到寶寶的心情，更不能強(qiáng)制’性地命令寶寶獨(dú)自玩。寶寶獨(dú)自玩耍能力的強(qiáng)弱和本身的性格也有著一定的聯(lián)系。

3 循序漸進(jìn)，適時(shí)延長(zhǎng)玩耍時(shí)間

寶寶需要一個(gè)適應(yīng)獨(dú)自玩耍的過渡階段。媽媽可以先給寶寶一個(gè)平時(shí)喜愛的玩具，陪她一起玩。玩著玩著，寶寶漸漸投入到玩的狀態(tài)，媽媽可以慢慢退出游戲，在一旁觀察寶寶獨(dú)自玩耍的表現(xiàn)。然后，嘗試和寶寶保持一定距離，如果寶寶還是自己玩得不亦樂乎，可以再一點(diǎn)點(diǎn)拉開距離，但不能突然離開寶寶的視線。只有在寶寶已經(jīng)能適應(yīng)和媽媽保持較遠(yuǎn)距離的視線范圍內(nèi)做事情，媽媽才可以嘗試“消失”一小會(huì)，并根據(jù)寶寶的反應(yīng)逐漸延長(zhǎng)“消失”的時(shí)間。

當(dāng)獨(dú)自玩耍的寶寶呼喚媽媽的時(shí)候，不要習(xí)慣性地沖到寶寶身邊，要先和寶寶保持一定的可見距離，用溫和的語調(diào)和寶寶進(jìn)行交流，讓寶寶有安全感。1歲多的寶寶獨(dú)自玩耍的時(shí)間會(huì)從幾分鐘延長(zhǎng)到20分鐘。隨著寶貝年齡的增長(zhǎng)，可能還會(huì)有所延長(zhǎng)。

4 從寶寶興趣出發(fā)，加強(qiáng)寶寶獨(dú)自玩耍的能力

父母要根據(jù)寶寶的興趣，不斷引導(dǎo)寶寶，豐富獨(dú)自玩耍的內(nèi)容。只要寶寶有興趣，就會(huì)更加投入和專注自己的游戲。如果寶寶獨(dú)自玩耍的表現(xiàn)好，父母應(yīng)該及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，積極肯定，從而強(qiáng)化寶寶獨(dú)自玩耍的意識(shí)。讓寶寶知道，獨(dú)自游戲是一件快樂的事。當(dāng)父母特別繁忙的時(shí)候，有意識(shí)地自己一個(gè)人玩一會(huì)兒，讓父母抽出時(shí)間做一些必要的家務(wù)活。也可以每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間，一家人都可以靜下心來做自己的事情，寶寶也可以盡情享受自己的游戲時(shí)間。

自己玩的游戲

套圈圈

五顏六色的圈圈很容易吸引寶寶的目光。1歲的寶寶已經(jīng)會(huì)抓握圈圈，讓他嘗試把圈圈往中間的柱子上套。開始練習(xí)的時(shí)候，可先不分圈圈的顏色和大小，只要寶寶能把圈圈套上去，就用掌聲鼓勵(lì)一下。隨著年齡的增長(zhǎng)，媽媽可以教寶寶認(rèn)識(shí)大小和顏色，并引導(dǎo)他獨(dú)自按順序套圈圈，培養(yǎng)寶寶的觀察力，判斷力和獨(dú)立思考的能力

搭積木

這些形狀各異，顏色鮮艷的幾何塊很受寶寶們的歡迎。寶寶手拿積木會(huì)感覺到不同形狀的手感，或者投扔。在媽媽的示范下，寶寶知道這些神奇的幾何塊能通過雙手變出房子、車、橋等。寶寶轉(zhuǎn)起小腦筋，動(dòng)起小手，想辦法拼搭。摸索著怎樣組合，房子更堅(jiān)固、更漂亮。寶寶在堆積木里感受到動(dòng)手動(dòng)腦的成就感。注意，不要買小顆粒的積木，以免寶寶好奇地塞進(jìn)嘴巴嘗味道。另外，積木要選邊緣圓滑，沒有尖角的。

模仿打電話

給寶寶一個(gè)玩具電話，他會(huì)煞有介事地用胖胖的小手指按一下這個(gè)鍵，點(diǎn)一下那個(gè)鍵，然后把話筒放到耳朵邊，用稚嫩的童音說：“喂，外婆嗎?”然后說一堆寶寶語言，間或嘴里說著“嗯嗯”，點(diǎn)點(diǎn)小腦袋，末了也來句“再見”?？梢妼殞氃谄綍r(shí)生活中已經(jīng)觀察到了父母打電話的情景，而且能拷貝不走樣。隨著不斷反復(fù)的記憶和練習(xí)，寶寶的語言豐富起來，學(xué)會(huì)跟外婆問好，問外婆吃飯了沒有等。獨(dú)自玩耍的同時(shí)，還提高了語言表達(dá)能力。

涂鴉

準(zhǔn)備一些白紙，無毒的油畫棒。油畫棒選擇稍粗點(diǎn)的，便于寶寶的小手抓握。讓寶寶發(fā)揮想象力，自由創(chuàng)作。寶寶畫的一條線都有它的意義。讓寶寶體會(huì)一下“藝術(shù)家”的感覺，促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育。

寶寶兩歲后會(huì)越來越渴望和其他小朋友一起玩耍，而適應(yīng)獨(dú)自玩耍的寶寶，在和小伙伴的相處中會(huì)表現(xiàn)出明顯的主動(dòng)和積極的游戲能力，為日后入園的集體生活奠定良好的基礎(chǔ)。

寶貝計(jì)劃·1——2歲

涂鴉不設(shè)防

月 月

寶寶周歲抓鬮抓了一支紅蠟筆后，見哪兒畫哪兒，家里雪白的墻壁就再也沒有白過。爸媽傷透了腦筋，尋思著該不該沒收寶寶的小蠟筆?

其實(shí)，每個(gè)寶寶從一歲半左右開始，到三四歲都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)涂鴉敏感期，信手“亂畫”是寶寶身心發(fā)展的需要。涂鴉有利于寶寶空間智能、手眼協(xié)調(diào)能力、大動(dòng)作和手腕精細(xì)動(dòng)作能力的提升。用語言還不能完整表達(dá)意圖的時(shí)候，涂鴉也是寶寶輔助的代言方式，它透露著寶寶的小心思小情緒，媽媽們千萬不可剝奪他們的權(quán)利。

涂鴉好心態(tài)

心態(tài)一 接納一個(gè)臟寶寶

想要讓一個(gè)涂鴉的寶寶渾身干干凈凈是不可能的。手上、身上、衣服上弄得五顏六色很正常，小心翼翼可不是“大畫家”的作風(fēng)。如果你允許寶寶涂鴉，就要做好這個(gè)心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，在寶寶創(chuàng)作前，可以給寶寶換上“工作衣”、圍上圍裙、戴上袖套，這樣可以減少你心痛的幾率。

心態(tài)二 寬容一個(gè)“破壞王”

“大畫家”實(shí)在搞不清楚你家里哪個(gè)東西值錢，哪個(gè)地方容不得破壞，他們往往興致所至，防不勝防，大筆一揮，雪白的墻壁可能遭殃了，昂貴的沙發(fā)可能毀容了。即使媽媽大發(fā)脾氣，下一次寶寶照犯不誤。這可不能只怪我們的寶寶，如果你沒有別的招數(shù)讓“大畫家”宣泄他的創(chuàng)作欲望，那么你一定要容忍寶寶的“破壞”：把你家的墻壁看成手繪墻，把你家的沙發(fā)看成藝術(shù)品，未來的畢加索也許就是他!

心態(tài)三 涂鴉是玩，不是繪畫課

涂鴉應(yīng)該是一種沒有負(fù)擔(dān)的游戲，別把涂鴉當(dāng)成繪畫課，讓你的孩子自己去探索吧。不要沒完沒了地給寶寶示范，該這樣畫，該那樣畫。畫畫原本就沒有規(guī)矩，你的指手畫腳，會(huì)漸漸扼殺寶寶的創(chuàng)造力和想象力，也會(huì)打擊寶寶的自信心，讓寶寶漸漸失去涂鴉的興趣，如果你的寶寶總是跟你說：“媽媽，你幫我畫吧!”那么你要好好檢討一下自己的做法了!

心態(tài)四 善解涂鴉畫

關(guān)于亂七八糟 不要老覺得孩子畫得亂七八糟，不成名堂。從凌亂的線條到能畫直線、會(huì)畫圓、到能說出畫的是什么，寶寶需要一步一個(gè)腳印。

關(guān)于“四不像” 別用所謂的“像”和“不像”來衡量寶寶的涂鴉畫?！跋瘛焙汀安幌瘛?，從來不是評(píng)判畫作好壞的標(biāo)準(zhǔn)。涂鴉只是有感而發(fā)，隨性而為，沒有標(biāo)準(zhǔn)。更何況寶寶的認(rèn)知能力和肌肉控制能力還遠(yuǎn)沒有達(dá)到能形象再現(xiàn)的程度，涂鴉也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

關(guān)于“不合邏輯” 寶寶的認(rèn)知十分有限。正因?yàn)槿绱?，他的想法少了很多條和框：魚可以飛到樹上，鳥可以下到海里，沒有什么不可思議。寶寶的畫不合常規(guī)，不用大驚小怪，更不要嘲笑他們，我們要善于看到寶寶思想的火花。

心態(tài)五 涂鴉活動(dòng)勝過涂鴉畫

不要無謂地在寶寶的涂鴉畫上糾纏，媽媽們要善于解讀“弦外之音”。寶寶的肌肉控制力、色彩感知能力、思維能力、表達(dá)能力，在涂鴉活動(dòng)中更值得媽媽們關(guān)注。尤其是表達(dá)能力，正所謂寶寶的涂鴉畫不是用來看的，而是用來聽的，媽媽們要善于傾聽寶寶的想法和意圖。

心態(tài)六 不只做旁觀者

做一個(gè)贊美者 常常贊美你的寶寶，可以激發(fā)他更多的創(chuàng)意；還要學(xué)會(huì)循循善誘，而不是泛泛說“你真棒”。

做一個(gè)參與者 涂鴉既然是項(xiàng)游戲，何不和寶寶一起來參與，即便你也兩手臟兮兮，又有什么關(guān)系?？梢怨餐瑒?chuàng)作一幅作品，媽媽畫復(fù)雜的，寶寶畫簡(jiǎn)單的，寶寶涂鴉的熱情肯定會(huì)高漲。

涂鴉空間

如何找一個(gè)空間，既能滿足寶寶的涂鴉欲望，又能讓媽媽們不至于頭痛萬分呢?

一本繪畫簿 最常規(guī)的做法，就是為寶寶準(zhǔn)備一本繪畫簿，文具柜臺(tái)有很多這樣的繪畫本出售。

優(yōu)點(diǎn)：畫作便于保存；初嘗“學(xué)習(xí)”的滋味。

缺點(diǎn)：本子未免顯得小氣，未必能滿足寶寶喜歡大手筆的愿望。

一張大紙 購(gòu)買大開頁(yè)的白紙，把紙張鋪在地上，讓寶寶整個(gè)兒在上面作業(yè)。記得在白紙下，墊上一些報(bào)紙或者鋪上地墊為宜。一則保護(hù)地板不被弄臟，二則寶寶涂鴉時(shí)有良好的紙感。

優(yōu)點(diǎn)：涂鴉空間增大，寶寶可以“滿場(chǎng)子”轉(zhuǎn)；亦滿足他在地板上涂鴉的欲望。

缺點(diǎn)：時(shí)間不能太久，寶寶會(huì)感到疲累；色彩易弄到寶寶身上。

一堆廢舊物品 舊掛歷、廣告宣傳單、包裝紙盒、破舊床單等，都是涂鴉的好地方。

優(yōu)點(diǎn)：廢物利用，沒有成本，怎么折騰都不心疼。

缺點(diǎn)：作品很少會(huì)被保存，直接進(jìn)垃圾桶的概率比較高。

一塊白(黑)板 家里準(zhǔn)備一塊小白(黑)板，滿足寶寶想在墻壁上畫畫的愿望。

優(yōu)點(diǎn)：可反復(fù)利用。

缺點(diǎn)：涂鴉的筆僅限于馬克筆(粉筆)；畫作也不易保存。

一堵墻壁 在兒童房開辟一堵涂鴉墻，可以很大限度地滿足寶寶所需。

優(yōu)點(diǎn)：讓寶寶擁有固定的涂鴉領(lǐng)地。

缺點(diǎn)：成本比較高，不是每個(gè)家庭都有這樣的條件。

一片沙地 不要放過沙池或者沙灘，在沙子上用手指、樹枝、腳丫來涂鴉肯定很不一樣。

優(yōu)點(diǎn)：讓寶寶感知各種涂鴉工具，快樂無比。

缺點(diǎn)：作品無法保存。

TIPS：

1 盡可能為寶寶開辟更多的涂鴉空間，最大程度滿足寶寶的涂鴉自由，同時(shí)再設(shè)定禁畫空間。

2 寶寶的涂鴉看似毫無意義，但也是寶寶這個(gè)階段成長(zhǎng)的一個(gè)寫照，把寶寶的“作品”保存起來，也是一種紀(jì)念。若無法保存的“作品”，記得用相機(jī)來記錄。

3 把寶寶送進(jìn)涂鴉班也是一種選擇，省卻了家里的不少排場(chǎng)。

4 各種各樣的筆都可以作為寶寶的涂鴉工具，色彩飽滿使用方便的油畫棒是寶寶涂鴉的首選工具。另外也不要忽視寶寶小手、小腳，蘸上無毒的顏料，便是天然的涂鴉工具。總之，涂鴉不設(shè)限。

寶貝計(jì)劃·2——3歲

小牛皮的真相

球球媽

每個(gè)人都會(huì)有自滿虛榮的時(shí)候，喜歡炫耀自己的成功或夸大自己的能力，這些事情在成人的身上發(fā)生并不是一件令人愉快的事情；但如果發(fā)生在兩三歲的小寶寶身上，卻是再正常不過的事情了，因?yàn)樘煺娴淖晕铱洫?jiǎng)，得意的自我炫耀，可愛的小小牛皮，都是他們成長(zhǎng)過程中的必經(jīng)階段和必有的表現(xiàn)，這是他們成長(zhǎng)的痕跡。

小牛皮說：“我會(huì)飛了!我飛得比飛機(jī)高：我的自行車騎得最快了，比我爸爸開車都快……”

真相：兩三歲的寶寶認(rèn)知還在逐漸發(fā)展，他們還沒有能力完全分清楚想象和現(xiàn)實(shí)的界線，有些東西是他們頭腦中想象的，他們卻會(huì)以為是真實(shí)，當(dāng)他們把這種“真實(shí)”表達(dá)出來，就形成了一種炫耀和夸大其辭的吹牛。對(duì)待寶寶的這種炫耀要寬容，要幫助他們放飛想象的翅膀，當(dāng)媽媽睜大眼睛驚奇地對(duì)寶寶說：“真的嗎?”寶寶的自豪和滿足是顯而易見的。

小牛皮說：“我會(huì)幫媽媽擺桌子，會(huì)幫媽媽刷碗呢，我最棒了……”

真相：這種炫耀是寶寶對(duì)自己能力的一種肯定，是積極爭(zhēng)取別人認(rèn)同的一種姿態(tài)，有急于得到他的炫耀對(duì)象夸獎(jiǎng)的成分，也有對(duì)自己有能力做這件事情的快樂成分。這種炫耀十分可愛，有時(shí)，即使不在吃飯的時(shí)候，他為了證明自己的炫耀也會(huì)把碗碟擺一桌子。這是寶寶表達(dá)自己行為和能力的形式，需要多加鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，尤其是寶寶自己的事情自己做的時(shí)候，父母更應(yīng)該加以用心引導(dǎo)。

小牛皮說：“我的畫畫得最棒了，數(shù)數(shù)也最好，老師最喜歡我了……”

真相：有些時(shí)候，寶寶的這種炫耀往往是為了引起別人尤其是小伙伴們的注意和重視，更多的是為了享受小朋友們敬佩的目光，這是小寶寶們的虛榮心在作怪。這種炫耀只要不是很過分，不妨讓寶寶們?nèi)ゴ荡敌∨Ｆぃ较吕镞€可以以此來鼓勵(lì)寶寶繼續(xù)發(fā)展自己的特長(zhǎng)，努力使自己更加優(yōu)秀。也有些時(shí)候，是寶寶的安全感不夠。他希望通過這種炫耀引起父母的關(guān)注，這些寶寶往往因?yàn)楦改腹ぷ鞣泵?，得不到足夠的親子時(shí)光。

小牛皮說：“我家房子最大了，我爸爸的車子最棒了，我的衣服是名牌，我家有很多錢…--”

真相：這是最不可愛的一種炫耀。寶寶的言行在某一方面體現(xiàn)了家長(zhǎng)的言行特點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)年齡的寶寶都是見樣學(xué)樣的，他們通過觀察身邊最親近的人的言行舉止而逐漸形成自己的言行模式，家庭環(huán)境和家庭氛圍對(duì)他們的成長(zhǎng)十分重要。如果爸爸媽媽過于注重物質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，寶寶自然也會(huì)習(xí)慣于此，他們會(huì)覺得這種炫耀很正常很自然。所以，對(duì)于這種炫耀，父母首先要自我反省，要控制自己對(duì)于財(cái)富和成功的炫耀欲望，要注意說話的分寸和表達(dá)方式。

小牛皮說：“你真笨，畫得不如我好看：我唱得最好，他都唱不出來，真差勁……”

這是寶寶的虛榮心在作怪，雖然肯定了寶寶的能力，但卻傷害了別的孩子的自尊心，如果常常有這種炫耀，寶寶很難與伙伴相處，甚至?xí)换锇閭兪柽h(yuǎn)。寶寶還小，不會(huì)明白自己的言行有時(shí)候?qū)e人來說是一種傷害，這是他們率真的表現(xiàn)。進(jìn)入幼兒園以后，小伙伴之間逐漸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)，父母也會(huì)不自覺地把自己的寶寶與其他孩子加以比較，結(jié)果養(yǎng)成了寶寶炫耀的同時(shí)，貶低小伙伴的習(xí)慣。但這并不是寶寶故意去傷害別人，父母要理性地引導(dǎo)寶寶去考慮別人的感受，雖然他們不一定能夠真正明白，但至少要讓他們肯定自己能力的同時(shí)，也看到小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，這對(duì)于他們的一生都是至關(guān)重要的?？梢愿嬖V寶寶： “雖然你畫得好，很棒，但小明球踢得很好呀，你應(yīng)該多幫小明畫畫，也要多向小明學(xué)習(xí)踢球?！?/p>

小牛皮說：“我是班里最聰明的孩子，別的小朋友都不如我……”

真相：這種炫耀，有時(shí)候是因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)過程中受到的贊美太多了，使他形成了不斷吹噓和自我贊揚(yáng)的習(xí)慣。因?yàn)橘p識(shí)教育的流行，現(xiàn)在的爸爸媽媽會(huì)不時(shí)地告訴寶寶他有多棒，有多出色，每時(shí)每刻都抓住時(shí)機(jī)去培養(yǎng)寶寶的自信心，因?yàn)樗麄兠靼鬃孕判膶?duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。但是過分、不切實(shí)際的贊揚(yáng)，會(huì)使寶寶飄飄然，對(duì)夸獎(jiǎng)習(xí)以為常，不會(huì)產(chǎn)生足夠的成就感。久而久之，不僅夸獎(jiǎng)失去了效果，還養(yǎng)成了寶寶愛炫耀愛吹牛皮的小毛病。所以，恰如其分地表?yè)P(yáng)十分重要。要著重夸獎(jiǎng)寶寶付出的努力，而不是把重點(diǎn)放在他比別的小朋友多強(qiáng)的問題上。

雖然，愛炫耀與我們傳統(tǒng)的謙虛美德有沖突，但對(duì)于小寶寶來說，并不是自我膨脹的表現(xiàn)，而是一種快樂情緒的表達(dá)。有專家稱，兩三歲寶寶的炫耀不僅是一種正常行為，而且還是健康心態(tài)的表現(xiàn)呢。畢竟現(xiàn)在家中都是一個(gè)寶寶，從小受到太多的關(guān)愛和矚目，他們表達(dá)自己的方式都會(huì)很直接，炫耀和吹牛都是他們的表達(dá)方式，不要用傳統(tǒng)的謙虛美德去衡量他們的炫耀，因?yàn)槟桥c道德品質(zhì)無關(guān)。

對(duì)于愛炫耀的小寶寶，爸爸媽媽首先要弄清楚他炫耀的本質(zhì)，要根據(jù)不同的情況予以鼓勵(lì)或引導(dǎo)，平時(shí)也可以多給寶寶一些自我展示的機(jī)會(huì)，讓他對(duì)自己的能力更加自信，對(duì)自己的小小炫耀更加快樂，在滿足他們自我表現(xiàn)欲的同時(shí)，引導(dǎo)他們尊重別人，學(xué)會(huì)看到別人的長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)從別人的身上學(xué)到有用的東西。

寶貝計(jì)劃·2——3歲

去輪滑吧

小 鹿

天氣寒冷，可別因?yàn)檫@個(gè)原因而把寶貝窩在家里，讓我們一起到戶外活動(dòng)活動(dòng)筋骨吧。時(shí)下，各大廣場(chǎng)都能看到帥氣的輪滑小子，他們腳踩風(fēng)火輪，從你身邊擦身而過，留下一串爽朗的笑聲，也為這個(gè)冬天增添了不少活力。來吧，讓我們一起去滑輪吧!

輪滑好處多

1 提高寶寶的身體素質(zhì)

寶寶在兩歲時(shí)就可以開始練習(xí)輪滑。輪滑是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，它可以提高孩子的心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。有的寶寶以前經(jīng)常感冒，但練習(xí)了兩三年輪滑后體質(zhì)明顯改善，很少生病。

2 全面提高寶寶的運(yùn)動(dòng)潛能

輪滑能全面提高寶寶以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。

3 提供給孩子更多參與及展示的機(jī)會(huì)

輪滑運(yùn)動(dòng)在孩子們中很受歡迎，能使孩子從小樹立起競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，給他們提供了一個(gè)參與及展示自我的機(jī)會(huì)，尤其當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了基本的滑行方法，能前溜葫蘆、倒溜葫蘆，能完成“3”字轉(zhuǎn)步法和兔子跳之后，對(duì)孩子的自信心和自豪感的養(yǎng)成有極大的好處。

4 提高孩子的勇氣和人際交往能力

很少有寶寶學(xué)習(xí)輪滑不摔跤的。因此，學(xué)習(xí)輪滑對(duì)小寶寶而言絕對(duì)是激發(fā)勇氣的過程，而且小朋友們?cè)谝黄鹁毩?xí)，他們的人際交往能力也大大提高了。

輪滑的裝備

寶寶學(xué)習(xí)輪滑要特別注意安全，裝備的選擇尤顯重要，選購(gòu)兒童輪滑裝備應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝和頭盔

露在外面的關(guān)節(jié)處要好好地“保護(hù)”起來。需要準(zhǔn)備的裝備有：護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝和頭盔。這些裝備都比較容易買到，基本上每個(gè)商場(chǎng)都有。很多寶寶出于怕被認(rèn)為嬌氣或者嫌麻煩的心理不愿帶護(hù)具，但其實(shí)帶護(hù)具不僅能保護(hù)自己，還能保持良好的練習(xí)心態(tài)。

輪滑鞋

最難挑選的是輪滑鞋。它的質(zhì)量一定要好，否則不但滑起來不順當(dāng)，搞不好還會(huì)損傷寶寶的小腳。如何挑選合適的輪滑鞋呢?

鞋身

輪滑鞋的外殼可以防止外來的沖擊，具有保護(hù)腳部的作用。一般用有鞋扣的鞋身較方便穿著；綁鞋帶的則會(huì)較貼腳，但穿脫較麻煩。一般的單排輪滑鞋都有一個(gè)內(nèi)靴，可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦，以保護(hù)足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應(yīng)該要夠堅(jiān)固，海綿要夠厚，密度也要足夠。

底架

底架為連接輪子及鞋殼之結(jié)構(gòu)體。底架系統(tǒng)的堅(jiān)韌性，是決定溜冰鞋壽命的一大因素。底架一般裝上四個(gè)輪子，但也有裝置三個(gè)輪子的小底架，以及可以裝置五個(gè)輪子的速度鞋。寶寶的輪滑鞋一般是四個(gè)輪子的。鋁合金的底架比較好，因鋁合金的底架較堅(jiān)硬，不容易變形。

輪子

輪子必須是高彈性輪，絕不能是塑料輪子。最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應(yīng)各種場(chǎng)地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好。

大小

除了注意鞋子的各部分質(zhì)量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。絕對(duì)不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。太大的鞋不安全。

爸媽當(dāng)教練

寶寶在接受專業(yè)輪滑老師的教導(dǎo)后，課余也要勤奮練習(xí)，爸爸媽媽掌握簡(jiǎn)單的輪滑技術(shù)和要領(lǐng)也能輔助寶寶訓(xùn)練。

學(xué)習(xí)站立

試著讓寶寶向左右伸展雙臂姿勢(shì)，這既是開始前的預(yù)備動(dòng)作，又是急停后的穩(wěn)定動(dòng)作，站立也是對(duì)寶寶一大考驗(yàn)。爸爸媽媽可以從前面拉著寶寶的手幫助他站穩(wěn)，引導(dǎo)寶寶找到站立的重心，從而學(xué)會(huì)站立。

學(xué)習(xí)踏步

先讓寶寶做一下熱身運(yùn)動(dòng)，脫下輪滑鞋，原地踏步、高抬腿，增加寶寶的腿部力量然后穿上輪滑鞋進(jìn)行原地踏步、側(cè)踏步和踏步前行，前行時(shí)要讓寶寶膝蓋稍曲，大腿稍并攏，把重心及時(shí)轉(zhuǎn)移到踏步前行的那條腿上。

學(xué)習(xí)直線滑行

動(dòng)作要領(lǐng)是左腳在前成弓步，右腳向側(cè)后方蹬出，上身向前微傾，重心放在左腳上。然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè)，右腳向前滑出，同時(shí)左腳向后外側(cè)蹬出，重心從左腳移到右腳。

學(xué)習(xí)停止

腳尖抬起，讓腳后跟的剎車器與地面磨擦，寶寶就安全地停下來了，重心一定要壓低，保持在兩腳中間

學(xué)習(xí)安全跌倒

教寶寶利用護(hù)具分散跌倒時(shí)的沖擊力，讓寶寶學(xué)會(huì)肩部著地，將身體抱團(tuán)后跌倒，避免因?yàn)榛艁y而手撐地造成手臂骨折。

受傷急處理

一般的擦傷

用生理鹽水洗凈，注意保護(hù)就可以了。要是傷處有血，不要涂抹跌傷油膏，應(yīng)保持干燥、暴露的狀態(tài)讓傷口自然愈合。

刺劃傷

這是輪滑訓(xùn)練時(shí)最容易受的傷，它會(huì)導(dǎo)致泥土、石渣嵌入皮膚，容易感染發(fā)炎，所以要先把傷口上的小石渣清理干凈，然后用生理鹽水給傷口消毒。

骨折

采用低溫加壓治療立刻在繃帶底下加墊棉花，迅速包扎后急送醫(yī)院處理。