唱歌跑調(diào)也是病

澳大利亞麥考瑞大學(xué)的比爾·湯普森教授對失歌癥進(jìn)行的一項(xiàng)新研究表明，有很多人患有這種唱歌不著調(diào)的毛病。此外，失歌癥患者可能還存在溝通障礙，如辨別不出對方語言中傳達(dá)的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經(jīng)常會遺漏對方通過語調(diào)表達(dá)的“弦外之音”，但他們?nèi)钥梢愿惺艿街v話者大喜大悲等明顯情感。

無論KTV還是合唱，我們在生活中總會見到有人唱歌跑調(diào)，但是當(dāng)你問他們的時候，他們一般都是沒感覺的，而且還總是自我感覺良好，聽者卻兩耳遭罪。

《新西蘭先驅(qū)報》報道，澳大利亞研究人員指出，唱歌找不著調(diào)也是一種病，被稱為“失歌癥”，也就是我們通常說的五音不全。

聽力造成五音不全

人有“內(nèi)聽力”與“外聽力”之分，通常分辨外部傳來的聲音，我們使用的是“外聽力”，自己說話或默念的聲音，我們是用“內(nèi)聽力”來識別的，由于先天遺傳或出生時母乳過涼導(dǎo)致發(fā)聲方法不對，久而久之，大腦將內(nèi)聽力不正確的拾取也當(dāng)成正常的正確聲音，而且自認(rèn)為內(nèi)外聽力是一致的，但在別人聽來是跑調(diào)了，就形成了所謂的失歌癥。

在國際音樂交流科學(xué)大會上，湯普森教授表示，音樂通過音高、音量、速度或音質(zhì)的改變而傳情達(dá)意，這與講話時通過語音語調(diào)交流情感的方式不謀而合。語調(diào)可以改變句子的意思，但失歌癥患者不能辨別語調(diào)，而只能依靠情景或肢體語言識別說話者想要表達(dá)的意思。失歌癥與遺傳和早期發(fā)育都有一定關(guān)系，其中一些人可以通過發(fā)音訓(xùn)練得到糾正，還有一些人需要進(jìn)一步治療。

大家經(jīng)?？吹绞忻嫔嫌幸恍┲委熆诔缘男V告，其實(shí)糾正五音不全和這個是一個道理，采用如下方法治療，大舌頭周可治愈，五音不全者，不用請任何醫(yī)生，不用去任何醫(yī)療機(jī)構(gòu)，只需要堅持鍛煉，就能徹底改善。

失歌癥的糾正方法

請準(zhǔn)備一個錄音機(jī)，找一個發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)(您最熟悉，最值得信賴的人，這點(diǎn)非常重要)的好朋友或親人，把發(fā)音不準(zhǔn)的話詞，說出來或唱出來，并用錄音機(jī)錄下(這期間你使用的均是內(nèi)聽力)，然后，請您的朋友或親人重復(fù)您剛才說過或唱過的，聽好并努力做好記憶(注意，這時你使用的是外聽力)。播放你剛剛說過的或唱過的，奇怪的現(xiàn)象出現(xiàn)了，你自認(rèn)為說的或唱的很正確，為什么使用錄音機(jī)播放出來，和你在說或唱時聽到的產(chǎn)生距大的差異(就是“大舌頭”或跑調(diào)的“五音不全”)，很有趣吧!

接下來更加有趣，請跟你請的朋友或親人學(xué)習(xí)，看他發(fā)音時口形和舌頭的位置，然后模仿發(fā)音，同時用錄音機(jī)錄下來，這期間會有更奇怪的現(xiàn)象出現(xiàn)“你會聽到(使用內(nèi)聽力)自己說的或唱的完全錯了，跑調(diào)了，但用錄音機(jī)播放出來，聽到的(使用外聽力)卻是正確的發(fā)音”，好了，到現(xiàn)在你已經(jīng)完全明白了，五音不全是怎么回事了。

多堅持采用自己聽起來不正確的發(fā)音法，去說或唱，漸漸的，就會取代長久以來存在你大腦中的“錯誤聽力”，從而達(dá)到“內(nèi)、外聽力”的統(tǒng)一，徹底糾正五音不全。

另外，需要配合心理治療，大聲唱歌并請你的朋友或親人幫你判斷，幫你建立信心，你會發(fā)現(xiàn)，你唱得越來越好了。性感聲線的身體練習(xí)

口音和五音不全的治療方法一樣，在治療失歌癥的基礎(chǔ)上，也可以運(yùn)用此法糾正口音。心理學(xué)家說，當(dāng)人們看不到你時，你聲音的音色、音調(diào)和語速決定了你說話可信度的85％，65％的人會對聲音性感的人有特別的好感，48％的人會根據(jù)他人的聲音決定第一印象。

美國專門的聲音教練教給我們一些常規(guī)的身體練習(xí)鍛煉聲線，一條最基本建議是當(dāng)你說話的時候，放松全身，保持身體挺直，同時控制好你雙腳的位置——將你的身體重心平均分配到雙腳上。這樣會使你的聲音也得到控制，音色變得柔和，音調(diào)變得磁性。

另外，長跑能增加肺活量，令呼吸變得深、長、順暢，不僅你的大腦能變得清爽，你的聲帶也能得到補(bǔ)養(yǎng)。每日多次用力按摩整個耳朵，能促進(jìn)你肺部的血液循環(huán)，有助于強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)功能。

還有一個習(xí)慣能讓你在說話、唱歌中聲線更加迷人，可以在你看郵件時，慢跑時，看電視時聯(lián)系，只需要輕輕地反復(fù)發(fā)出“m”的聲音，發(fā)音時要讓喉部充分振動。這樣的練習(xí)能使你的聲音變得穩(wěn)定，幫助你改掉一緊張聲音就發(fā)顫的習(xí)慣。

專家支招

李海鷗山東師范大學(xué)音樂學(xué)院院長

五音不全是對音高、音準(zhǔn)沒有概念，聽辨能力不強(qiáng)，一般無法糾正到完全標(biāo)準(zhǔn)，但是通過反復(fù)練習(xí)，對音高的把握能力會有所提高。

李莉山東一瓢心理健康研究中心高級心理咨詢師

由于自信心不足引發(fā)的五音不全，可以通過實(shí)踐治療來糾正，即在眾人面前大聲朗讀和唱歌。另一種情況是有過心理創(chuàng)傷引發(fā)的緊張唱歌跑調(diào)，首先需要恢復(fù)心靈的創(chuàng)傷，重建自信。