針灸比用藥治療頭痛更有效等

針灸比用藥治療頭痛更有效

據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，針灸比阿司匹林等藥物更能有效地治療慢性頭痛。

美國杜克大學(xué)研究人員對多項(xiàng)治療偏頭痛、緊張性頭痛和其他慢性頭痛的研究進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，在近4000例慢性頭痛病人中，有62%的人在接受針灸治療后表示病情明顯減輕了，而只有45%的人在進(jìn)行藥物治療后認(rèn)為其病情有所好轉(zhuǎn)。

領(lǐng)導(dǎo)該項(xiàng)研究的GanT.J.博士說：“從提高生育能力到減少手術(shù)后的疼痛程度方面看，針灸已經(jīng)越來越受到人們的歡迎。這是因?yàn)獒樉闹委煹母弊饔煤苌?，所花的費(fèi)用也比其他治療方法更為便宜?！彼f：“這項(xiàng)分析已進(jìn)一步證明了針灸治療慢性頭痛的有效性?！?/p>

該研究小組在《麻醉與止痛》期刊上撰文說，在接受真正針灸治療的病人中，有53%的人病情得到了緩解，而在接受假針灸治療（沒有在正確穴位上用針）的病人中，只有45%的人感覺頭痛的癥狀減輕了。

GanT.J.博士說：“針灸治療面對的一大障礙是對針刺的恐懼感，醫(yī)生要讓病人了解到，盡管在治療過程中使用了針，但病人在治療過程中并不會感到痛苦。針灸是用來釋放人體內(nèi)部自然止痛藥的一種方式?！?/p>

其他研究也發(fā)現(xiàn)，做過頭部手術(shù)或患有頸部癌癥的病人在進(jìn)行針灸治療后，其病痛可明顯地得到緩解。更年期綜合征患者在進(jìn)行針灸治療后其潮熱等癥狀也會有所減輕。此外，針灸還可有效地緩解患者在進(jìn)行化療后所出現(xiàn)的惡心癥狀。

常吃胡麻油

可預(yù)防前列腺肥大

近日，衛(wèi)生部健康教育首席專家、解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科研究員趙霖教授，在人民大會堂向4000余名老干部進(jìn)行健康講座時(shí)提出一個最新的保健觀點(diǎn)：吃胡麻油可預(yù)防前列腺肥大。

趙霖教授說，這個保健觀點(diǎn)是通過一項(xiàng)科學(xué)考察證明的。研究人員分別在內(nèi)蒙古自治區(qū)選了一個牧區(qū)和一個農(nóng)區(qū)進(jìn)行考察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，該牧區(qū)50歲以上的男性居民多數(shù)都患有前列腺肥大，而該農(nóng)區(qū)的男性居民很少患此病。造成這種差別的主要原因在于，牧區(qū)居民以吃肉類和奶類食物為主，而農(nóng)區(qū)居民主要吃植物性食物。同時(shí)，大多數(shù)農(nóng)區(qū)居民吃的油都是胡麻油。那么，為什么農(nóng)區(qū)居民吃胡麻油就不會患前列腺肥大呢？趙霖教授解釋說，這是因?yàn)椴煌澄锏拇x途徑和代謝產(chǎn)物各有不同。四條腿陸生動物的脂肪中都含有花生四烯酸。該物質(zhì)在被人體代謝后會生成2型前列腺素和白三烯。這兩種代謝產(chǎn)物都易使人出現(xiàn)上火、發(fā)炎的癥狀，因此男性若經(jīng)常吃大量的肉，就會增加患前列腺肥大的幾率。而胡麻油中含有48%的α-亞麻酸，這種物質(zhì)在人體的代謝過程中會生成“腦黃金”（即二十二碳六烯酸），最后還會轉(zhuǎn)化成具有消炎作用的3型前列腺素，從而可有效地預(yù)防前列腺肥大。

胡麻是我國的五大油料作物之一。胡麻油也叫做亞麻籽油，是一種優(yōu)質(zhì)油。雖然它的名氣不如花生油和大豆油，但自古以來就被民間視為美味的健康食品?！侗静菥V目》中記載，胡麻油具有“潤燥、解毒、止痛、消腫”的功效。研究發(fā)現(xiàn)，人們常吃胡麻油可起到強(qiáng)身健腦、防治心血管疾病及抗過敏等作用。趙霖教授回憶說：“我年輕時(shí)經(jīng)常發(fā)生過敏，癥狀很嚴(yán)重，后來我找了一位老中醫(yī)為我進(jìn)行調(diào)治。他給我開的中藥方劑中用了多達(dá)1兩的胡麻，當(dāng)時(shí)我不明白這位老中醫(yī)為什么這樣用藥。后來我才了解到，胡麻中的α-亞麻酸是具有抗過敏作用的。”

胡麻油的吃法與其他食用油一樣，用于炒菜、做湯、涼拌均可。在調(diào)配涼菜的調(diào)味汁時(shí)，人們也可將胡麻油與香油、辣椒油、花椒油等進(jìn)行混配。需要注意的是，胡麻油雖具有多種的保健功效，但也不宜多吃。人們每天食用的胡麻油不應(yīng)超過25克。

長期食用轉(zhuǎn)基因玉米

影響生育能力

奧地利衛(wèi)生及食品安全局的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，長期食用MON810型轉(zhuǎn)基因玉米可影響老鼠的生育能力。研究表明，長期食用這種玉米的實(shí)驗(yàn)鼠生育能力會有所下降，而且其后代的體重相對較輕，體質(zhì)也相對較弱。

這項(xiàng)研究是受奧地利衛(wèi)生部委托，由維也納獸醫(yī)大學(xué)負(fù)責(zé)實(shí)施的。此研究旨在探索長期食用含有轉(zhuǎn)基因玉米的飼料是否會對老鼠的健康造成影響。研究人員將實(shí)驗(yàn)鼠分為兩組，其中一組用添加了MON810型轉(zhuǎn)基因玉米的飼料進(jìn)行喂養(yǎng)，另一組則用添加了奧地利本地普通玉米的飼料進(jìn)行喂養(yǎng)。在20周后研究人員發(fā)現(xiàn)，這兩組實(shí)驗(yàn)鼠產(chǎn)下的后代出現(xiàn)了明顯的差異，用轉(zhuǎn)基因玉米喂養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)鼠產(chǎn)仔數(shù)量較少，鼠仔的體重較輕、體質(zhì)較弱。一直用轉(zhuǎn)基因玉米喂養(yǎng)的雌鼠在經(jīng)過幾代的繁殖后，其生殖器官也出現(xiàn)了一些變化。

研究人員指出，不能簡單地?cái)嘌栽撗芯拷Y(jié)果也適用于其他動物和人類。轉(zhuǎn)基因玉米會對其他動物和人類的生育能力造成哪些影響，需在進(jìn)行更深入的研究后再加以判斷。

據(jù)奧地利媒體報(bào)道，MON810型轉(zhuǎn)基因玉米由美國孟山都公司研發(fā)。2008年年初，法國曾宣布暫停種植這種轉(zhuǎn)基因玉米。促使法國政府做出這項(xiàng)決定的最直接原因是，法國轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品臨時(shí)最高委員會主席、參議員勒格朗在向其政府提交的一份意見書中聲稱他“嚴(yán)重懷疑”MON810型轉(zhuǎn)基因玉米的安全性。不過，目前許多科學(xué)家對這種轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品是否存在安全問題仍有爭論。

感冒患者打1個噴嚏

可在5分鐘內(nèi)傳染150人

最近，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一名感冒患者若在公共場合打1個噴嚏，可在5分鐘內(nèi)將感冒病毒傳播給150個人。

研究人員對1300名英國上班族在2007年冬季的健康狀況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在家上班者發(fā)生感冒的幾率為58%；乘坐地鐵、公交車及火車的上班族發(fā)生感冒的幾率分別達(dá)到了99%、98%和96%；步行上班的人患感冒的幾率相對較低，只有88%。

專門從事感冒和流感研究的亨德森博士對這一結(jié)果進(jìn)行了深入的分析。他指出，在感冒患者打噴嚏時(shí)，周圍的人若沒有用手帕、紙巾等進(jìn)行遮擋，感冒病毒傳播到他們身上的速度僅為數(shù)秒。一個普通噴嚏的時(shí)速可達(dá)到每小時(shí)90英里，其噴射出的微小水珠可高達(dá)10萬個左右。這些水珠攜帶的感冒病菌既可通過空氣直接傳播給周圍的人，也可以通過門把手、座椅等物品間接傳播給別人。

多吃“腰子”小心不育

豬、牛、羊等動物的腎臟也被人們叫做“腰子”。以前人們一直認(rèn)為，男人吃腰子可以強(qiáng)腰補(bǔ)腎。然而，專家提醒那些經(jīng)常吃腰子的男性：多吃腰子易患不育癥。

臺灣長庚醫(yī)院的科研人員最近發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的臟器（如腎臟和肝臟等）中均含有多少不等的重金屬鎘。人們?nèi)糸L期食用這些動物臟器，可因攝入過量的鎘而患上不育癥或不孕癥。這是因?yàn)?，鎘會損害男性的睪丸、附睪等器官，使這些器官發(fā)生結(jié)構(gòu)和功能上的退行性改變，從而降低男性的生殖能力。鎘還能對人的染色體造成傷害，使女性體內(nèi)的受精卵不易著床，從而使其患上不孕癥。吸煙者若經(jīng)常吃動物的內(nèi)臟，患上不育或不孕癥的幾率會更高。研究發(fā)現(xiàn)，人們每吸一包煙，體內(nèi)的鎘含量就會增加2～4微克。此外，慢性鎘中毒還會損害人的腎臟、肝臟或引起骨骼疾病。因此世界衛(wèi)生組織建議，人們每周攝入的鎘不應(yīng)超過每公斤體重7微克。

專家提醒大家，多吃含鋅量多的食物可促進(jìn)人體排除多余的鎘。食用動物臟器較多的人可在日常飲食中多吃一些含鋅量多的食物，如蟹肉、蝦皮、雞肉、帶魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、牡蠣等。

34歲是女人

最性感的年齡

人們常說，“女人四十一枝花”。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，英國的一項(xiàng)社會調(diào)查顯示，步入中年的女性的確風(fēng)韻猶存，散發(fā)著成熟的魅力。而且大多數(shù)女性都認(rèn)為，自己最性感的年齡應(yīng)該是34歲。

英國雅特公司對1031名女性進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查，記錄了這些女性的性生活次數(shù)，并詢問她們認(rèn)為自己在多大年齡時(shí)最性感。結(jié)果顯示，45～60歲的女性平均每個月的性生活次數(shù)為4.5次，而30～40歲的女性平均每個月的性生活次數(shù)為10.4次。當(dāng)這1000多名女性被問到覺得自己在哪個年齡最性感時(shí)，她們給出的平均年齡是34歲。這些女性認(rèn)為，在34歲時(shí)她們最能享受到作為女人的樂趣，也最能表現(xiàn)出成熟女性的魅力。

這項(xiàng)調(diào)查的負(fù)責(zé)人表示，中年女性可能沒有了少女的青春之美。但隨著年齡的增加，女性的人生閱歷會逐漸豐富起來，其性生活會更加和諧。因此，女性們往往認(rèn)為自己在34歲左右更有魅力。

艾滋病病毒可能

出現(xiàn)于8500萬年前

艾滋病自1981年被發(fā)現(xiàn)以來，已經(jīng)奪去了2500多萬人的生命。以前科學(xué)家們普遍認(rèn)為，類似艾滋病病毒的病毒最早可能出現(xiàn)在100萬年前。最近，一份新的研究報(bào)告否定了這一觀點(diǎn)。

美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院近日發(fā)表了一份研究報(bào)告。該報(bào)告認(rèn)為，艾滋病病毒的遠(yuǎn)古祖先開始在野生靈長類動物體內(nèi)進(jìn)化的時(shí)間至少已經(jīng)有1400萬年了。這種病毒在當(dāng)時(shí)已經(jīng)普遍地存在于多個種屬的動物之中。這一發(fā)現(xiàn)為人類研究艾滋病病毒的起源開辟了一條重要的途徑。

斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的傳染病研究員吉福德和他的同事們在研究馬達(dá)加斯加島的灰鼠狐猴（一種已存在數(shù)千萬年的靈長類動物）時(shí)發(fā)現(xiàn)，這種灰鼠狐猴體內(nèi)的基因組攜帶有一種和艾滋病病毒同類的過濾性病毒。

更讓他們感到震驚的是，灰鼠狐猴攜帶這種病毒可能至少已有1400萬年了?；沂蠛镆恢鄙钤隈R達(dá)加斯加島上。在1400萬年前，該島和非洲主大陸之間可能存在著一個大陸橋，因此其他感染艾滋病病毒的生物才會有機(jī)會把該病毒傳染給生活在這座孤島上的灰鼠狐猴。而生活在這座小島以外的狐猴和其他野生靈長類動物，可能在8500萬年前便攜帶這種艾滋病病毒了。

斯坦福大學(xué)的這一發(fā)現(xiàn)，為研制抗艾滋病的藥物提供了一個全新的目標(biāo)。確定艾滋病病毒出現(xiàn)的時(shí)間及其進(jìn)化過程，可幫助科學(xué)家了解這些病毒是如何傳播和進(jìn)化的，從而可研制出能夠預(yù)防艾滋病的藥物。此外，科學(xué)家們還可以利用關(guān)于艾滋病病毒起源和進(jìn)化的新知識，使人類不再感染目前只有野生生物才攜帶的其他類似艾滋病病毒的病毒。研究人員表示：“我們現(xiàn)在急需確定的問題是這些病毒的分布情況，它們的傳播途徑，以及它們已經(jīng)出現(xiàn)了多長時(shí)間?！?/p>

本欄目編輯/竇大維 doudawei2008@126.com