我們很努力，為什么成績(jī)還是糟糕

題外話(huà)

來(lái)自短信 1592838…：

我是一個(gè)自卑的女孩，爸媽把希望都寄托在我和弟弟身上，對(duì)我特別嚴(yán)格。每晚回家，我不敢談?wù)搶W(xué)校發(fā)生的事情，因?yàn)橐徊蛔⒁?，媽媽就罵我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，這讓我越來(lái)越自卑。同學(xué)也不喜歡我，常常諷刺我，我很難過(guò)。我到底該怎么做，才能讓他們喜歡我，才能取得好成績(jī)？我又覺(jué)得自己很脆弱，自尊、忌妒讓我無(wú)法接受很多事實(shí)，我最討厭別人比我出色，最怕丟面子，我想笑著看到他們哭，看到他們認(rèn)輸。我做得到嗎，能行嗎？

給你媽媽寫(xiě)一封信，告訴她這樣愛(ài)女心切，望女成鳳，嚴(yán)格要求的后果是摧毀女兒的自信心，增加女兒的壓力，告訴她更應(yīng)該給女兒多一些寬松和自由，理解和信任。其實(shí)我知道你很敏感，也很自尊，但是媽媽罵你，如果從積極的角度去看待，想到這是媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)心，你就會(huì)坦然面對(duì)了。面對(duì)同學(xué)，你可以公平地競(jìng)爭(zhēng)，可以正常地維護(hù)自己的自尊，但是應(yīng)該心態(tài)陽(yáng)光，做好自己的事，學(xué)會(huì)尊重別人。輸在眾人面前的，永遠(yuǎn)都是個(gè)人呢！

主題交流

來(lái)自短信 1388005…：

剛上初一的時(shí)候，我成天埋頭苦讀，期末成績(jī)也不錯(cuò)，到了初一下期，就排在了第二名，可是期末考試，我的成績(jī)直線(xiàn)下降，成了班上第43名！在暑假里，我常常被爸媽訓(xùn)，日子很難過(guò)。初二上期，我吸取教訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)，半期考試，居然考了第一名，可是期末考試下來(lái)，我又被潑了一盆冷水，只考了全班第29名！我不知所措了，是哪兒出了問(wèn)題呢？我開(kāi)始檢查我的學(xué)習(xí)方法——初一上期買(mǎi)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三本《點(diǎn)撥》，沒(méi)有怎么做，卻考了第1名，初一下期，我只買(mǎi)了語(yǔ)文的《三點(diǎn)一測(cè)》，考了第43名；初二上期，我買(mǎi)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理四本《點(diǎn)撥》，考了第29名……這些教輔資料對(duì)我究竟起到了什么作用呢？這學(xué)期，我又買(mǎi)了語(yǔ)文的《成功學(xué)習(xí)計(jì)劃》、數(shù)學(xué)的《教材知識(shí)詳釋》、英語(yǔ)的《典中典》，物理的《點(diǎn)撥》等一大堆教輔資料堆在那里，可是每天好像沒(méi)有多少時(shí)間做，而且一些同學(xué)沒(méi)有做這些，成績(jī)?nèi)匀缓芎?！我不明白了，做這些教輔資料究竟有沒(méi)有必要呢？

很高興你是一位學(xué)習(xí)勤奮的人。但是，學(xué)習(xí)需要的不僅僅是勤奮和埋頭苦讀，如果只是為了考試而學(xué)習(xí)，也容易進(jìn)入思維的泥沼。如果一個(gè)人勤奮，加上他善于學(xué)習(xí)，能夠總結(jié)出靈活有效的學(xué)習(xí)方法，他一定會(huì)在學(xué)習(xí)上成為超越常人的人。我覺(jué)得，只要做好了課本的預(yù)習(xí)，做到上課時(shí)完全消化，然后完成好作業(yè)，又有豐富的課外閱讀積累（你的知識(shí)面越寬廣，你的思維就會(huì)越靈活有效），效果一定不錯(cuò)。那些參考書(shū)，只能參考，否則，就會(huì)完全多余，而且起到浪費(fèi)時(shí)間、摧毀自己學(xué)習(xí)興趣的反作用。

來(lái)自短信 1508273…：

期末考試了，我的成績(jī)十分不理想，我覺(jué)得對(duì)不起父母：他們?cè)谕饷婺敲蠢?，就是為了我能好好讀書(shū)，考試能有一個(gè)好成績(jī)。這次考試，卻是我有史以來(lái)考得最糟糕的一次！如果按照以前的成績(jī)來(lái)說(shuō)，我應(yīng)該是班上的第3名，這次我卻是第29名了，我的父母知道了，一定會(huì)覺(jué)得十分傷心和絕望！我不希望父母在外面擔(dān)心我，我該怎么辦??？

在老師正常教學(xué)的條件下，考試的分?jǐn)?shù)在很多時(shí)候，并不能代表我們學(xué)習(xí)的成效——因?yàn)檫€要受到試題因素的影響，試題是不是出得科學(xué)合理，偏不偏題，符合不符合我們學(xué)習(xí)和教學(xué)的各種情況，所以啊，考試的失誤，名次的靠后，不應(yīng)該“絕望”，給自己下“沒(méi)學(xué)好”“糟糕”這樣的定義，只要自己能夠保持平靜的心態(tài)，保持足夠的自信，一般來(lái)說(shuō)，是不會(huì)真正糟糕的。

來(lái)自短信 1508273…：

我這幾天覺(jué)得自己就要崩潰了！因?yàn)榭剂嗽?，很糟糕。說(shuō)真的，我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)比以前努力多了，可是為什么成績(jī)就是沒(méi)有提高，反而不如以前呢？面對(duì)老師的冷淡，同學(xué)的白眼，我十分泄氣，不知道應(yīng)該如何平靜自己的心態(tài)，我真的好茫然，甚至產(chǎn)生了不想上學(xué)的感覺(jué)，我該怎么辦呢？

一次考試不滿(mǎn)意，老師就會(huì)給你“白眼”，同學(xué)就會(huì)對(duì)你“冷淡”，他們也太勢(shì)利了吧？其實(shí)，我覺(jué)得這是你自己失敗心理造成的自卑感覺(jué)，事實(shí)并不如此?？荚囈院螅阋龅牟皇恰氨罎ⅰ焙汀懊Ｈ弧?，而是迅速行動(dòng)起來(lái)，尋找自己失敗的原因和問(wèn)題，然后解決它們，為下一次的沖刺，做好準(zhǔn)備。

（以上青春熱線(xiàn)問(wèn)題，均由南江縣二中學(xué)生提出。）

以故事為鑒

作為一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的本分，學(xué)習(xí)真的就沉重得不堪忍受嗎？講一個(gè)故事：

一個(gè)尖子學(xué)生考進(jìn)了一所重點(diǎn)高中，第一次摸底考試，他只考了班級(jí)第15名，這個(gè)學(xué)校高手云集。他心里很是著急，發(fā)誓下次一定要考進(jìn)前三名。

他成了班上最用功的人，除了吃飯睡覺(jué)，幾乎都埋頭在書(shū)堆里，一個(gè)學(xué)期下來(lái)考試，他反而下降了好幾名。他以為自己還是努力不夠，又給自己增加壓力，學(xué)習(xí)得更加廢寢忘食，結(jié)果又一個(gè)學(xué)期結(jié)束，他的考分落到了第30名！他沮喪極了，懷疑自己能不能讀好書(shū)，產(chǎn)生了退學(xué)的想法。

班主任把他叫到辦公室，遞給他一杯水，問(wèn)他：“這杯水有多重？”他說(shuō)：“大概200克吧?！崩蠋熡謫?wèn)：“你能在手里端多久？”他說(shuō)：“端一兩個(gè)小時(shí)吧?！崩蠋熢賳?wèn)：“端整整一天，或者更長(zhǎng)時(shí)間，行嗎？”他搖頭。老師說(shuō)：“其實(shí)這杯水的重量沒(méi)有變化，但是你端得越久，就感到越重，直到無(wú)力承擔(dān)。如果自己靈活些，感覺(jué)累了，就放下它，休息一下，再端，就不會(huì)感到沉重了！”

老師的話(huà)讓他恍然大悟！從此他不再一直把學(xué)習(xí)壓力放在心上，感覺(jué)有些疲倦，就看看課外書(shū)，打打籃球，或者到校園里散步，果然，他的成績(jī)開(kāi)始提高，每天也沒(méi)有以前疲憊不堪的感覺(jué)了。高中畢業(yè)，他考上了理想的大學(xué)。

面對(duì)學(xué)習(xí)，每一個(gè)人的情況不同，勤奮、有效的學(xué)習(xí)思維方法固然重要，但是，如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，把原本并不沉重的壓力一直擱在心里和肩頭，就會(huì)感到越來(lái)越沉重，直到喘不過(guò)氣來(lái)。只有放下，輕裝上陣，才能輕松跑完學(xué)業(yè)的旅程。

（田星尋呼：把你的青春困惑和煩惱，悄悄告訴我，讓它在“青春熱線(xiàn)”里化解，好嗎？可以按照編輯部的地址寫(xiě)信給我，也可以發(fā)郵件：qiuyidong028@tom.com。田星時(shí)刻期待著。）