夫妻親密關(guān)系的恒定法則

愛上一個人不需要靠努力，只需要靠“際遇”，是上天的安排，但是“持續(xù)地愛一個人”就要靠“努力”。

在愛情的經(jīng)營中，順暢運轉(zhuǎn)的要素就是溝通、體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自制)。有許多人總是為“際遇”所迷惑與苦惱，意念不停、欲念不斷、爭逐不散，而忘了培養(yǎng)經(jīng)營感情的能力才是幸福的關(guān)鍵，所以不要去追問到底誰才是我的Mr.Right，而是要問在眼前的伴侶關(guān)系中，我能努力到什么程度、成長到什么程度，若沒有培養(yǎng)出經(jīng)營幸福的能力，就算真的Mr.Right出現(xiàn)在你身邊，幸福依然會錯過，而活在猶疑與遺憾當中，這不就是許多“愛情虛無癥”的遭遇與心態(tài)嗎？

若你此刻已有一位相伴的伴侶，不要再隨便三心二意地猶疑了，我們往往不易察覺感情中的一個陷阱，就是“近親生慢侮”，也就是經(jīng)濟學(xué)中的鐵律“邊際效益遞減法則”，跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視，而新鮮的“際遇”總是那么動人可愛。

在感情交流中，難免有摩擦與無心的傷害，而且得罪自己次數(shù)最多的人，當然是跟我們在一起最久、最親近的人。而新歡呢，還沒開始有得罪你的機會，再加上他的刻意討好，所以新歡怎么看怎么可愛，舊愛怎么看怎么討厭。但別忘了，新歡身上總是有不確定的未知數(shù)，舊愛身上則有難得的熟悉感、確定感、信賴感。

千萬不要隨便在偶然的“際遇”中迷失了自己，錯放了幸福溫暖的手。

很多人不都是這樣嗎？所以蕭伯納的話，是要提醒情人不要太鉆牛角尖于尋覓那惟一，應(yīng)該把精神用在學(xué)會經(jīng)營幸福的能力上，同時也提醒我們“弱水三千，只取一瓢飲”——若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，因為我們永遠不知道一生何時會遇到適合你的人生伴侶，所以要知福惜福，活在當下。

有些夫妻在結(jié)婚多年后，常無奈感嘆彼此間的共同話題愈來愈少。人們內(nèi)心深處心靈上總希望被愛，也希望付出自己的愛，與另一伴建立親密的關(guān)系?？墒谴蟛糠值娜藚s不知道如何維護親密關(guān)系，卻又擔心太過依賴對方，而遭到種種挫折。

針對這些問題，專家提出了一些基本原則，雖然稱不上百分之百詳盡，卻可幫助大家檢視自己，智慧地面對生活中的種種考驗?，F(xiàn)在就把它印出來貼在你家冰箱的門上吧!

選擇適合的另一半

因為各種理由，我們會對某些人產(chǎn)生好感，他們可能使我們想起了過去的某個人或讓自己覺得很重要。尋找潛在的另一半時，對于他的性格、人格、價值觀、胸襟、言行是否一致以及他們的人際關(guān)系等，都要仔細衡量。

了解另一半對夫妻關(guān)系的看法

不同背景的人對夫妻關(guān)系的看法相異，進而雙方容易發(fā)生沖突。不誠實的人常用甜言蜜語讓對方受騙，你該不會想和這種人談戀愛吧！

不要把性與愛混淆在一起

尤其是男女剛在一起的時候，由性關(guān)系所產(chǎn)生的吸引力和歡愉常被誤認為就是愛情。堅持婚前守貞，絕對是幸福婚姻的基石。

了解自己的需要并清楚表達出來

夫妻關(guān)系不是猜謎游戲，很多人（包括男性和女性）不敢表達自己的需要，甚至掩飾自己的需要，當對方未能符合他們（未說出口）的需求時便產(chǎn)生失望和憤怒。夫妻只有在坦誠的基礎(chǔ)下才能建立親密的關(guān)系，另一半無法生來就能預(yù)知你的心思。對于超級獨立的人，開口提出要求對你來說不是一件容易的事，要多練習(xí)。如果你向?qū)Ψ奖硎荆骸拔倚枰愕膮f(xié)助……”會讓對方覺得受到重視、覺得自己有價值。

彼此敬重

不論對內(nèi)或?qū)ν猓弦说呐e止讓另一半永遠對你保持尊敬。互相敬重是良好關(guān)系的必備要件。

妥善處理兩人差異

這是親密關(guān)系能夠成功的關(guān)鍵，避免沖突并“不是”真的在處理兩人不同的意見。意見不一并不會使兩人的關(guān)系下滑，但謾罵中傷則會傷害兩人的世界。負面的感覺是意見不同時不可避免的副產(chǎn)品，你要學(xué)習(xí)如何處理它。

婉轉(zhuǎn)說出心中的想法

如果不了解或不喜歡配偶的某些作為時，要把問題表達出來，了解對方這么做的原因，不要自以為了解對方而“自以為是”、“想當然耳”，反倒成為彼此關(guān)系的障礙。

問題出現(xiàn)要及時解決

不要讓怨恨在彼此間醞釀、沸騰。大部分出問題的夫妻關(guān)系，都可追溯到因為過往的感情受傷，溝通不良或無法溝通，使得雙方彼此戒備，甚至演變成陌生人或敵人。假若夫妻間可以真誠表達自己的意見，接納彼此的感受和差異，有助于親密感之提升。

學(xué)習(xí)協(xié)商

好的夫妻關(guān)系是協(xié)商而成的，而且常常需要協(xié)商。當我們以\"善意\"對待對方時，就能夠協(xié)商出最好的結(jié)果。

懂得聆聽

用心聆聽，避免打岔中斷，試著從配偶的角度去看待問題，并不時給予點頭、微笑等回饋。聆聽為彼此信任提供了最佳的機會，忠實聆聽另一半的抱怨和關(guān)心的事物，不帶成見和批評、責備。大部分時候，只要聆聽就解決了一大半問題。

努力維持親密

親密不會自己產(chǎn)生，它是通過經(jīng)常關(guān)心對方所維護的一輩子的關(guān)系。多多利用枕邊細語，它需要誠實、寬大、自我公開、信任、彼此分享希望和夢想。如果雙方?jīng)]有親密感，則容易發(fā)生移情別戀。

勇于道歉

任何人都會犯錯，試著去彌補是很重要的?；橐鲫P(guān)系很可能是粗陋的、滑稽、甚至是諷刺的，但是在吵架后愿意去彌補，對每一樁快樂的婚姻來說都至關(guān)重要。千萬不要生氣地去睡覺，而要試著溫和地對待彼此。

適度依靠對方

適度依靠對方是好的，但是完全依賴對方則易導(dǎo)致雙方的不快樂。夫妻是兩個圓，有心靈相契的交集，也需要個人獨立的空間和時間。培養(yǎng)個人在工作、生活和休閑上的興趣和專注，可以獲得自我肯定，才不致太過依賴對方，造成伴侶的壓力，對親密關(guān)系也有正面幫助。

維護自尊自重

當你喜歡自己時，別人也更容易喜歡你、圍繞著你。研究顯示，當人們扮演愈多角色，則擁有更多的自尊自重。有意義的工作，不管是有薪或義務(wù)的，長久以來就是建立自信的重要途逕。

從外界帶進新愛好

對生活愈熱情、愈愿意分享，夫妻關(guān)系將更為豐盛。期待對方能滿足你一切的需要是不切實際的，你要多從外界帶進新的愛好，來豐富家庭生活，以促進兩人關(guān)系。

彼此合作

傳統(tǒng)“男主外，女主內(nèi)”的刻板觀念，影響女性在家事分工和子女教養(yǎng)上所承擔的責任，即便是職業(yè)婦女，仍承擔了大部分的家事，而男性則只參與一些非例行性的工作，因此，夫妻間家務(wù)分工的平衡及配偶適時的支持和補位是關(guān)系良好的重要助力。夫妻關(guān)系只有建立在互諒互讓、互相遷就的關(guān)系上才會完滿。

共體時艱

認知所有的關(guān)系都有高低起伏，不可能永遠一帆風順。在艱困時期一起渡過會使婚姻關(guān)系更堅實?；橐鲫P(guān)系不好時，剛好利用這個機會當作一面鏡子，好好檢視自己，找出是自己的哪一部分導(dǎo)致了這樣的關(guān)系。不要想逃離這段關(guān)系，因為即使你換了下一個配偶，你還是會重蹈覆轍。在你改變關(guān)系之前先改變你自己。

愛情不是絕對的

了解愛情并不是絕對的，它是一種感覺，有高低起伏，就看兩人如何對待彼此。如果你學(xué)到新的互動方法，這種甜蜜的感覺還是會再回流的，甚至比以前更強烈。另外，千萬不要低估合宜裝扮的力量。

親密關(guān)系是持續(xù)不斷調(diào)適的歷程，因著人的改變而改變，充滿挑戰(zhàn)、危機，卻也散發(fā)著希望和契機，如果彼此都能扮演好自己的角色，理性溝通，柔情對待，遇到逆境和沖突時，多找找自己的不足，歷久彌堅的夫妻感情并非難事。