夫妻吵架，大有學(xué)問

夫妻吵架，在所難免。有的夫妻一拍兩散，有的則越吵越恩愛……與別人吵，還講究個戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)。窩里斗，不僅僅是體力活，更是智慧的較量。

吵架的成本

夫妻吵架分為“文吵”和“武吵”。

文吵，即冷戰(zhàn)。彼此有了矛盾和爭端，既不動手，也不溝通，一段時間內(nèi)誰也不理誰。這種方式雖然比較文明，但直接損失是心理健康。長期如此，容易造成心靈扭曲，甚至是心理變態(tài)。這是看不見的成本，但是后患無窮。

武吵，則指吵架的時候，不僅動嘴，而且“動手”。所謂動手，不是指互相掐，而是拿東西撒氣，誰也不服誰。這種方式比較野蠻，不但感情受損失，每爆發(fā)一次中小規(guī)模的戰(zhàn)爭，家中的生活水平，直接下降好幾個百分點。經(jīng)濟損失是可用家中毀壞物品的價格來衡量。

也許有人會說，只要不是摔太貴重的東西，摔東西解氣也沒什么不好。不過，如果你不小心陷入下面這對夫妻的困境，你就會知道吵架的成本有多大了。

小夫妻剛結(jié)婚不久，還處于磨合階段。妻子是個嬌生慣養(yǎng)脾氣又大的都市女子，還稍帶有些女權(quán)傾向。每次吵架，都會造成一場災(zāi)難性的損失。前段時間就發(fā)生過一場中等規(guī)模的“戰(zhàn)爭”。丈夫在氣頭上砸了女方新買的一套精致的景德鎮(zhèn)茶具，妻子也不示弱，直接跑到客廳的古董架邊，把丈夫家傳的一只玉馬砸到地上。丈夫心疼得就差沒背過氣去，罵了妻子幾句，妻子收拾了幾件衣服，頭也不回地離家出走。

那套精致的景德鎮(zhèn)茶具砸爛了，買了一套新的，花掉680塊。家傳的玉馬不知道多少錢，據(jù)說當(dāng)初買的時候就價格不菲，更何況這里面有一脈相承的血脈親情在里面，東西有情，親情無價。妻子離家出走，數(shù)日未歸，導(dǎo)致最后丟了工作。丈夫因為臉上被妻撓了一下，結(jié)痂后面目猙獰，所以向公司請了一個星期的假。除了當(dāng)月工資被扣，因為吵架，心緒不寧，又導(dǎo)致工作出錯，被降職。妻子離家出走，去了外地的閨密家，來回的機票花掉1000多塊，丈夫去接妻子回家，來回路費又花掉1000多。而且給妻子的閨密買了一大束花，花掉100多塊，又請妻子的閨密吃飯，答謝人家收留妻子之恩，花掉480塊，捎帶還說了一籮筐的好話，妻子的閨密才放她回家。

這一場戰(zhàn)爭下來，直接的經(jīng)濟損失就幾千塊，看不見的損失則更多。兩口子關(guān)上門，在床上一算賬，不由得直冒冷汗。所以，發(fā)誓再也不吵架了，而且寫了醒目的橫條掛在門上。

4種無效的夫妻吵架模式

一方離開現(xiàn)場，比如太太回娘家或先生出門

避風(fēng)頭。這是一個逃避現(xiàn)實的方法。夫妻雖因一方的離家，暫時使沖突的氣氛緩和淡化，可是問題的癥結(jié)仍在，造成夫妻吵架的原因沒有解決，夫妻也沒有因為吵架而學(xué)到什么，以后夫妻再次爭吵的機會會重復(fù)出現(xiàn)。

雙方不再說話，不再彼此理會，比如先生自

顧自地看書或報紙，太太自顧自地看電視。這也是一種逃避問題的方法，并且?guī)е軓娏业睦淠诶镱^。夫妻雖然繼續(xù)生活在一起，由于冷漠心的發(fā)展和蔓延，夫妻將會同床異夢。彼此恩愛和關(guān)懷的心將會逐漸被怨恨﹑失望和不在乎的心所磨掉。

一方趕緊向另一方道歉，希望息事寧人，比

如先生買花、親吻、求寬恕，希望太太不要繼續(xù)生氣。這是一種壓抑自己，尋求表面和解的方法。如果道歉的一方并不覺得自己有錯，但是為了避免夫妻沖突的擴大和惡化，趕緊以低姿態(tài)委曲求全，以便夫妻同歸于好。這個方法固然暫時平息對方的情緒，停止沖突的延續(xù)，然而還是沒有面對夫妻吵架的癥結(jié)。長此以往，道歉的一方不得不常常壓抑自己的情緒。日積月累的壓抑很可能導(dǎo)致缺乏自信，整天懷著戒慎恐懼的心情，如履薄冰，如臨深淵。但是人又不可能長久壓抑地去忍受這種夫妻關(guān)系，誰能一直重復(fù)道歉而內(nèi)心又實在不服氣？久了就疲了，厭了，怕了。

雙方針鋒相向，互相責(zé)備。這是惡吵的方法。夫妻誰也不怕誰，嗓門大的，大吵大嚷，力氣大的摔碗盤﹑丟鍋子。這方式看似面對問題，事實上，雙方都在氣頭上，由于情緒與暴力的干擾，新仇舊恨交相襲來，使得問題不僅未得解決，反而更加混亂，雙方吵到最后竟忘了為何而吵。

吵一次 ，贊美五次

一位德國科學(xué)家研究出了婚姻保鮮的配方:每當(dāng)你與伴侶爭吵一次后，都應(yīng)該找機會贊揚他五次。這樣不僅能讓他消氣，找到心理平衡，還能使他感覺受到重視，從而鞏固你們的愛情。

不到“吵一次，贊美五次”，吵架的時候，還是掌握一些智慧要點為妙。

吵架是“角度”問題，而不是“是非”問題

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對，我的另一半一定錯了”。問題是當(dāng)兩個人都這樣想時，吵架就層出不窮了。事實上，家庭糾紛、夫妻爭執(zhí)等經(jīng)常都沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題?！皶背臣艿娜嗽跔巿?zhí)的過程中，努力地去體會對方的真正意思，或比較兩人之間的差距在哪里。“不會”吵架的人，在爭執(zhí)的過程中卻極力地要駁倒對方，只要證明自己的“無誤”，結(jié)果反而兩敗俱傷。

夫妻吵架應(yīng)該“講情”，而不是“講理”

一般吵架的特征是爭理，所以拼命地抓住對方的語病，找出對方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對方?jīng)]有招架的余地。問題是“爭理”的過程中往往會“傷情”，贏了理往往使對方更對你沒有感情而已。夫妻之間的爭執(zhí)用“交情”來處理，遠比用分析、辯論的吵架要有建設(shè)性。

不要在第三者面前吵架

吵架者為了證實自己是對的，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者，希望別人會支持他。而為了爭取較多的同情，就必須不斷地提到配偶的不是。這種在第三者前控訴配偶的習(xí)慣對夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免，否則受害的還是自己。 “會”吵架的人只希望夫妻兩人能面對面地處理彼此之間的沖突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此兩個人感情復(fù)原的可能性才可以提高。

敘述事情的真相，不要加油添醋地形容自己的感覺

吵架一定是事出有因。“會”吵架的人在吵架的過程中會集中在事情的敘述上，讓對方知道自己的狀況與需要；“不會”吵架的人卻喜歡夸大地表達自己在生氣，因此常用最偏激的形容詞來激怒對方。例如某個家庭主婦因為養(yǎng)育四個幼小的子女而無暇整理家務(wù)，導(dǎo)致家中臟亂不堪。若丈夫懂得如何“吵”的話，他不妨敘述問題的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中連一個干凈的碗也沒有！”太太聽到這句話時，也許會覺得愧疚趕快洗碗。 “不會”吵的丈夫若說：“你這又懶、又邋遢的女人，簡直臟得跟豬一樣……”家中的大戰(zhàn)就無法避免了。

千萬不要贏

夫妻吵架不管誰贏誰輸，事實上沒有贏者，雙方都是輸家。萬不得已吵架時，會吵架的人頂多只是“點”到為止，從來不想贏架。幾年前，美國有人研究受虐待的太太。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，挨打的太太們的共同特征是她們每次在吵架時都是吵贏先生的。而先生們既然無法在言詞上得到優(yōu)越感或成就感，只好用拳頭來爭取了?？梢姵弛A了架不僅沒有實質(zhì)上的好處，而且可能會招來毒打。“會”吵架的人，事事給對方留余地，讓對方有臺階可下，“不會”吵架的人卻時時想把對方趕盡殺絕。