美研究表明：糖尿病患者多笑可降低心臟病風(fēng)險 等

醫(yī)藥新知

美研究表明:糖尿病患者多笑可降低心臟病風(fēng)險

美國一項研究將20名平均年齡為50歲的2型糖尿病患者分為2組，讓其中1組患者每天觀看至少30分鐘幽默視頻，享受開懷一笑的輕松時刻。

調(diào)查進(jìn)行到2個月時，研究人員就發(fā)現(xiàn)與對照組患者相比，每天都笑的這些患者體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素水平要低，這說明笑在幫助他們減壓。

1年后，觀看幽默片的那組患者體內(nèi)“好膽固醇”水平上升了26%，對照組患者只上升了3%，而“好膽固醇”對心血管有保護(hù)作用。研究人員說，這說明笑能幫助人體降低某些“壞物質(zhì)”的水平，提高一些“好物質(zhì)”的水平，起到防范疾病的作用，而對于正在接受某些藥物治療的患者來說，笑一笑也有不可忽視的“療效”。

肥胖造成老人聽力急劇退化

臺大醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊在全球首次發(fā)現(xiàn)，肥胖是造成老人聽力急劇退化的危險因素之一。

該院副院長尹文耀透露，針對老年肥胖人群進(jìn)行的這項研究發(fā)現(xiàn)，肥胖從這些人壯年時期就開始損害他們的聽力了，老年男性聽力退化的程度是女性的3倍?！岸夷行?5歲以前腰圍過粗的，比同齡男性的聽力要差。女性則在停經(jīng)期后，由于缺少荷爾蒙的保護(hù)，聽力也隨著腰圍的變粗急劇惡化?！?/p>

研究強(qiáng)調(diào)，身材較高但腰圍較粗的人，即使體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)，也存在較高的聽力退化風(fēng)險。而擺脫風(fēng)險，男性的腰圍要在90厘米以內(nèi)，女性要在80厘米以內(nèi)。

每天5份蔬果患癌風(fēng)險降20%

世界衛(wèi)生組織、美國農(nóng)業(yè)部以及國際上對癌癥的研究指出，每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、獼猴桃、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿等。它們中的一些特殊成分在預(yù)防結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品難以替代的益處。

過量攝入肉類和乳品會損害精子質(zhì)量

西班牙研究人員對61名參加生育能力檢查的男子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中一半男子精液質(zhì)量較差，他們和另一半精液中擁有正常的精子數(shù)量的男子相比，大都攝入了過多的加工過的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。

研究人員說，他們的研究結(jié)果不能表明蔬菜和水果可以提高精子質(zhì)量，但無疑證實一個平衡的膳食結(jié)構(gòu)對生育能力至關(guān)重要。

研究人員表示，水果和蔬菜中含維生素C、番茄紅素等豐富的抗氧化劑。而環(huán)境中的污染物通過飼料進(jìn)入牲畜體內(nèi)，在肉類和其他高脂肪食品的生產(chǎn)加工過程中也會產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)。如果大量食用肉類、乳品等來源于牲畜的食品，這些物質(zhì)將在人體內(nèi)積聚。

跳舞能減輕老人們的孤獨(dú)感，有助長壽

英國貝爾法斯特女王大學(xué)的研究人員近日發(fā)布報告稱，舞蹈可以改善老人身體健康狀況，增加他們的幸福感，甚至可以延緩衰老。

研究人員調(diào)查了數(shù)千名北愛爾蘭和美國的老人，他們都是交誼舞愛好者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，舞蹈有助于老人長壽，讓他們在享受歡樂的同時，還能擁有健康。該項目的首席研究員喬納森斯金納博士說，舞蹈還能減輕老人們的孤獨(dú)感，讓他們認(rèn)為自己并沒有被這個社會遺棄，同時還能消減因衰老而帶來的周身疼痛。此外，舞蹈還使老人們經(jīng)常在一起，增進(jìn)了解和溝通。

憤怒情緒確可影響心電系統(tǒng)導(dǎo)致猝死

美國研究人員日前稱，對某些“脆弱”的人來說，憤怒以及其他強(qiáng)烈的情緒沖動，可能會引發(fā)致命的心律失常。

研究小組讓患者進(jìn)行一項練習(xí)，即講述最近發(fā)生的一件令自己生氣的事情;同時，他們通過一項名為“T波交替”的試驗來測量患者心電的不穩(wěn)定度。研究人員特意詢問一些問題，讓患者回憶憤怒的情節(jié)。 “我們在實驗中發(fā)現(xiàn)，憤怒的確會增大這些患者的心電不穩(wěn)定性?！贝撕?，研究人員對患者進(jìn)行了為期3年的跟蹤回訪，調(diào)查哪些患者出現(xiàn)了心臟驟停并需要ICD的電刺激。回訪發(fā)現(xiàn)，由憤怒所導(dǎo)致的心電最不穩(wěn)的患者，心律失常的幾率是其他人的10倍?？梢姡瑧嵟拇_會以特定的方式影響心電系統(tǒng)，從而導(dǎo)致猝死。

常吃維C可預(yù)防痛風(fēng)

加拿大研究人員最新發(fā)現(xiàn)，吸取足夠維生素C的男性，出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀的幾率會降低。研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可降低血液中的尿酸水平，能有效預(yù)防痛風(fēng)。

有證據(jù)表明，維持健康的維生素C日需求量在100毫克左右，每天2克維生素C對成人無毒，每天攝取8克以上，可能對身體有害。

服用維生素C來預(yù)防痛風(fēng)是個有效選擇。就防治痛風(fēng)而言，每天攝入量最好能達(dá)到1500～2000毫克，總量不超過2000毫克。既往的痛風(fēng)飲食治療只注重選擇低嘌呤食物，若能強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充維生素C食物，更有助于防治。

曝光臺

內(nèi)蒙古暫?！傲訅燮钡?0種違規(guī)藥品的銷售

據(jù)國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站消息，近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)出通告，決定暫?！傲訅燮钡?0種藥品在內(nèi)蒙古銷售。

內(nèi)蒙古自治區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局對近期在內(nèi)蒙古地區(qū)部分媒體藥品廣告發(fā)布情況監(jiān)測的結(jié)果顯示，標(biāo)示為廣州白云山光華制藥股份有限公司生產(chǎn)的“力加壽片”、煙臺中亞藥業(yè)有限責(zé)任公司生產(chǎn)的“鹿茸參鞭丸”、寧波大紅鷹藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的“耆鹿逐痹膠囊”、西藏金珠雅礱藏藥有限責(zé)任公司生產(chǎn)的“二十五味大湯丸”、德陽華康藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“復(fù)方珍珠口瘡顆?！?、貴州高原彝藥廠生產(chǎn)的“復(fù)方伸筋膠囊”、黑龍江省濟(jì)仁藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“顱痛寧顆?！?、山西天星制藥有限公司生產(chǎn)的“天蠶片”、西安順康制藥有限公司生產(chǎn)的“八寶撥云散”、海南贊邦制藥有限公司生產(chǎn)的“磷霉素氨丁三醇顆粒”等10種藥品在廣告宣傳中存在擅自擴(kuò)大藥品功能主治(適應(yīng)證)范圍、絕對化夸大療效等嚴(yán)重欺騙和誤導(dǎo)消費(fèi)者的行為。該局還要求，通告發(fā)布之日起，自治區(qū)各藥品經(jīng)營單位應(yīng)暫停名單中所列藥品的經(jīng)營活動。

醫(yī)藥短信息

國內(nèi)

中國首個肝纖維化無創(chuàng)診療中心4月20日在解放軍302醫(yī)院成立，標(biāo)志著我國的肝纖維化無創(chuàng)診療水平已跨入世界領(lǐng)先行列。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院日前成功為一名男性患者植入了一臺具有家庭監(jiān)護(hù)功能的心臟起搏器，這好比為心臟起搏器安裝了“火眼金睛”。安裝這個起搏器后，醫(yī)生可以上網(wǎng)了解患者每天的心臟起搏器和心臟狀態(tài)的變化，一旦出現(xiàn)異常，就會在第一時間獲悉并及時通知患者到醫(yī)院就診，最大限度地保護(hù)安裝心臟起搏器的患者的安全。

北京大學(xué)第一醫(yī)院泌尿外科張曉春教授指出，很多家長受電視廣告的影響，認(rèn)為孩子補(bǔ)鈣最重要。輔食中過早、過多地添加鈣劑，甚至讓嬰兒吃有咸味的食物，這都會引起滲透壓的改變和增加腎溶質(zhì)負(fù)荷，給孩子的腎臟造成不利影響。中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會副主任委員蘇宜香教授認(rèn)為，在完全母乳喂養(yǎng)、完全配方奶粉喂養(yǎng)或添加足夠配方奶粉的混合喂養(yǎng)中，不宜再補(bǔ)充鈣劑。

近日，在中國疾控中心召開的手足口病媒體座談會上，專家認(rèn)為該病不會發(fā)生全國范圍快速的蔓延。中國疾控中心應(yīng)急辦研究員張靜說，由于手足口病的傳播途徑主要以糞口傳播、接觸傳播為主，而且人群通過感染可以獲得比較持久的免疫力，形成一定的免疫屏障。因此，該病不會發(fā)生全國范圍快速蔓延，而呈現(xiàn)為一定區(qū)域范圍的地方性流行。

國際

英國科學(xué)家研發(fā)出了世界上首個治愈失明的干細(xì)胞療法。有外科醫(yī)生預(yù)測稱，這種療法在六七年的時間內(nèi)將發(fā)展成為一種常規(guī)的、過程只需要1個小時的治療手段。

瑞典食品局近日發(fā)布的一項研究結(jié)果，雞蛋比以前人們想像的更有益健康。每天食用1～2個雞蛋不但不會導(dǎo)致膽固醇升高，反而有益營養(yǎng)平衡。

美國一項新研究顯示，人們的推理能力、空間想象能力以及思維速度早在27歲時就開始衰退，而記憶下降通常在37歲左右變得明顯。