定向防曬

面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的防曬霜，如何挑選一款最適合的產(chǎn)品來(lái)伴你度過(guò)盛夏？精準(zhǔn)定向，才能出手不凡，不花冤枉錢(qián)也絕不讓肌膚受損傷，是我們2008年的最基本防曬準(zhǔn)則。

挑選防曬霜的基本原則

長(zhǎng)效與廣譜都重要

挑選防曬霜最基本的原則是真正有效的防護(hù)，同時(shí)又要適合不同的膚質(zhì)與地域。由于中國(guó)疆域分布極廣，國(guó)土面積大多處于北半球中低緯度地區(qū)，夏季晴朗的天氣里日照時(shí)間全天超過(guò)8小時(shí)以上，加之西南的高原地區(qū)海拔較高，紫外線更較平原地區(qū)強(qiáng)些，這就決定了我們選擇防曬產(chǎn)品應(yīng)該更加考慮長(zhǎng)效與廣譜。

IPD、PPD也要參考

我們都知道選防曬霜的時(shí)候要參考SPF值與PA值，考慮到UVA的傷害更深更廣，歐洲為此制定出了IPD、PPD等更多更嚴(yán)格的參考標(biāo)準(zhǔn)。IPD為UVA對(duì)已經(jīng)存在的黑色素立即黑化的效應(yīng)，指防曬產(chǎn)品涂抹后在皮膚一接觸到陽(yáng)光時(shí)立即產(chǎn)生UVA保護(hù)；PPD為持續(xù)性黑化，指涂抹防曬產(chǎn)品后可以提供更長(zhǎng)時(shí)間的UVA保護(hù)，這兩項(xiàng)指標(biāo)在選購(gòu)歐洲產(chǎn)防曬產(chǎn)品時(shí)可供參考，IPD值與PPD值越高說(shuō)明防護(hù)性越強(qiáng)。

聽(tīng)聽(tīng)皮膚的需求

對(duì)于我們亞洲人來(lái)說(shuō)，多數(shù)皮膚是偏油性與混合性，縱然極干性皮膚在夏天高溫的環(huán)境中也是會(huì)分泌更多的汗水與油脂，所以選擇防曬霜的同時(shí)也要考慮它是否具有抗汗抗皮脂功效；由于很多防曬霜使用了化學(xué)防曬劑，還必須考慮到它是否有透皮接觸而產(chǎn)生刺激的可能；對(duì)于使用了化學(xué)防曬劑的防曬霜還必須有安全的成膜劑來(lái)保證減少防曬劑與皮膚的直接接觸；同時(shí)成膜劑也不能妨礙皮膚的正常排汗。目前國(guó)內(nèi)有售的巴黎歐萊雅、卡尼爾、理膚泉、露得清、貝得瑪?shù)绕放飘a(chǎn)品均使用了安全性很好的成膜劑，可以放心選購(gòu)。對(duì)于易敏感的干性和極干性皮膚來(lái)說(shuō)，夏天出汗也會(huì)分泌一定的皮脂，選擇防曬產(chǎn)品要注意適當(dāng)?shù)乃推胶猓纫ＷC可靠的防護(hù)，又要保證皮膚內(nèi)的水分不因高溫流汗而過(guò)度流失，所以選擇一款兼具保濕功效的防曬霜對(duì)干性或極干性皮膚來(lái)說(shuō)更為合適。

動(dòng)手試試防水性

如果夏天去海邊游玩，一款防水性好的防曬霜是必不可少的。考查防曬霜的防水性可以使用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是取出少許防曬霜倒入一杯清水中，攪拌觀察是否溶解，如果不溶解或微量溶解說(shuō)明防水性不錯(cuò)，如果大量溶解或完全溶解則說(shuō)明防水性不佳。

由上至下：

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120元/200ml

NEW AUPRES 柔潤(rùn)多效防護(hù)乳

SPF18 PA++200元/50ml

DIOR雪晶靈煥白亮采防曬霜

SPF 50 PA+++535元/30ml

LAMC?ME柔皙舒緩防曬乳

495元/30ml

íPSA透明防曬修護(hù)乳液

235元/40ml

SHU UEMURA 驕陽(yáng)防護(hù)乳

SPF 50 PA+++420元/40ml

La Prairie活膚防曬乳霜

1250元 /50ml

定向防曬，定向思考

防曬霜的用量要達(dá)到多少才能真正防曬？

全臉包括脖子約為1.5ml，手臂、腿、腰腹、后背使用量每處約為2顆櫻桃大小。

很多人在使用防曬霜的時(shí)候很難一步到位，可以采用多層補(bǔ)搽達(dá)到足夠用量，比如說(shuō)在出門(mén)前20分鐘先后搽兩次防曬霜，每次使用1ml左右，完整涂抹臉部與脖子，同樣可以達(dá)到完整防護(hù)的效果。

如果上午11點(diǎn)至下午4點(diǎn)需要外出直接面對(duì)紫外線，則務(wù)必在外出前同樣補(bǔ)擦足夠量的防曬霜，在海邊或高原等地區(qū)則需要每隔2小時(shí)足量補(bǔ)一次。

我要買(mǎi)下世界上最高倍數(shù)的防曬霜嗎？

SPF100？IPD100？根本沒(méi)有這個(gè)必要，在中國(guó)范圍內(nèi)銷售的防曬產(chǎn)品最高只允許標(biāo)示SPF30，就說(shuō)明這個(gè)值完全能滿足中國(guó)人膚質(zhì)的特征，再高倍數(shù)可能只會(huì)給皮膚增添無(wú)意義的負(fù)擔(dān)，讓皮膚不能更好地排汗與呼吸，這難道不是對(duì)皮膚的一種傷害嗎？而事實(shí)上SPF15以上高倍的防護(hù)值在阻擋紫外線的效率上只有百分之幾的微弱提升，有些產(chǎn)品因?yàn)榕浞絾?wèn)題甚至還不能真正有效，因此，防曬補(bǔ)搽比防曬霜上的數(shù)值更為重要。

一款SPF20/PA+++的產(chǎn)品可以讓大部分的上班族與學(xué)生族應(yīng)對(duì)一年四季的紫外線變化，包括夏天。

我是OL，每天坐在辦公室，還要補(bǔ)涂防曬嗎？

當(dāng)我們置身于5星級(jí)寫(xiě)字樓里華美的落地窗前眺望遠(yuǎn)處的風(fēng)光時(shí)，乘坐飛機(jī)快意云端之上的時(shí)候，坐著公交車外出時(shí)，在家里拉開(kāi)窗簾迎接陽(yáng)光的時(shí)候，紫外線中的UVA基本上都與我們的皮膚有了一定程度的親密接觸，我們不能憑借建筑材料學(xué)的知識(shí)來(lái)斷定自己面前的某窗玻璃窗能阻擋去多少的UVA，也不想拉上厚厚的窗簾阻擋自然光，因而我們能做的還是相信一款廣譜可靠的防曬霜對(duì)皮膚的長(zhǎng)效保護(hù)作用，無(wú)論在家里還是在辦公室里都不例外。

我要化妝，涂了粉的臉上怎么補(bǔ)涂防曬呢？

很多彩妝都有不錯(cuò)的防曬效果，但彩妝畢竟不能取代專業(yè)的防曬產(chǎn)品，可以在使用彩妝前用一款帶有防曬效果的隔離霜打底，隔離霜大多帶有膚色修正與提亮膚色等附加效果，但對(duì)紫外線的防護(hù)與防曬霜的區(qū)別甚微，所以選擇一款好的隔離霜再加上層層疊疊帶有防曬的彩妝，基本上就不用擔(dān)心紫外線的傷害了。

如果化了彩妝也需要補(bǔ)搽防曬霜，請(qǐng)隨身攜帶一款有卸妝或潔面效果的濕巾，輕輕擦去彩妝即可補(bǔ)搽防曬或隔離產(chǎn)品，然后重新上妝。也可以在辦公室里準(zhǔn)備一瓶專業(yè)卸妝水之類的產(chǎn)品，以便于更好的擦拭彩妝。

怎么才能真正有效地清潔防曬霜？

無(wú)論是否防水，防曬霜都推薦使用卸妝油來(lái)做清潔，因?yàn)楝F(xiàn)在的防曬霜為了真正保護(hù)好肌膚，會(huì)使用一些高分子聚合物成分，這些成分很難完全清潔，所以先使用卸妝油，采用以油溶油的方式瓦解這些高分子聚合物，然后再使用溫和且發(fā)泡性較好的潔面產(chǎn)品就可以完全清潔掉。

對(duì)于暗瘡性皮膚來(lái)說(shuō)總是擔(dān)心卸妝油會(huì)否致痘，從醫(yī)學(xué)角度上說(shuō)無(wú)論是植物油還是礦物油基質(zhì)的卸妝油都不存在嚴(yán)重的直接致痘性，至少目前還沒(méi)有看到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床醫(yī)學(xué)報(bào)告來(lái)證明它，只能說(shuō)存在風(fēng)險(xiǎn)，植物性的卸妝油安全性相對(duì)更好一些，如果使用卸妝油導(dǎo)致了暗瘡問(wèn)題，其實(shí)更多的是后續(xù)的潔面產(chǎn)品清潔力不夠，沒(méi)有完全洗凈油性成份，所以卸妝后的潔面產(chǎn)品應(yīng)該做到安全且真正有效洗凈。

臉上的防曬產(chǎn)品可以用卸妝油，可是身體上大面積的防曬產(chǎn)品怎么辦？

身體上使用了防水性極強(qiáng)的防曬霜同樣也需要卸凈，某些產(chǎn)品甚至為此配備了專門(mén)的卸妝油（如資生堂的Anessa金瓶），遇到這種情況可以選擇平價(jià)大容量的卸妝乳或卸妝油來(lái)做初步清潔，卸妝乳中也含有脂相成分，可以較好地溶解防曬霜，然后再使用清潔力不錯(cuò)的沐浴露用溫水沖淋全身；如果頭發(fā)上使用了專門(mén)的發(fā)用防曬產(chǎn)品，可以在使用洗發(fā)水前使用一些發(fā)用精油或橄欖油做深層清潔。

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