舞！鋼管之魅

古龍?jiān)?jīng)有一句名言：淑女要有幾分風(fēng)塵女子的風(fēng)騷，而風(fēng)塵女子卻要裝得像個淑女。也許正因?yàn)檫@樣，鋼管舞才能來個咸魚大翻身，在今天以正面的形象大行其道。

愛上鋼管舞

《合約情人》里，范冰冰大秀鋼管舞，眾人嘩然。有人直呼三級片，范解釋道，現(xiàn)實(shí)中確實(shí)有不少白領(lǐng)喜歡在下班后練習(xí)鋼管舞，這是一種健康的運(yùn)動方式，比起枯燥的瑜伽，它更容易使人情緒澎湃。

電影要安排鋼管舞的情節(jié)，只是因?yàn)槿钨t齊飾演的角色需要找一個潮流且洋派的女性朋友，所以用鋼管舞來訓(xùn)練她?？梢?，鋼管舞的形象已經(jīng)今非昔比了。

在羅蘭以健身運(yùn)動的形式將原本作為色情代名詞的鋼管舞引入中國的時候，她并沒有料到日后讓這一運(yùn)動風(fēng)靡一時的恰恰是往昔正襟危坐、溫文爾雅的白領(lǐng)女性。這并非在中國出現(xiàn)的獨(dú)特現(xiàn)象，因?yàn)闀r下，在歐美的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代普拉提或是瑜伽的課程，成為新興的舞蹈熱潮。

這種雖然帶有頗多爭議卻絕對時尚的運(yùn)動已悄然進(jìn)入濟(jì)南。在一家鋼管舞俱樂部里，隨著爵士電子樂曲的節(jié)奏，穿上皮靴、熱褲的學(xué)員，在教練的帶領(lǐng)下，用兩手握著鋼管做動作，讓自己慢慢繞著鋼管走動，優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上。當(dāng)然，這只是前奏，很快，隨著動感舞曲的加快，柔軟的身體開始附著著堅(jiān)固的鋼管做起了高難度動作，或是上下跳動，或做出劈腿、仰臥起坐等動作。這種撩人的健身運(yùn)動除了能在鋼管上鍛煉體能、雕塑身材外，更能在歡樂的環(huán)境中，調(diào)節(jié)氣氛，大秀舞技。

這些學(xué)員中的絕大多數(shù)，都是都市白領(lǐng)，其中更不乏律師、會計師、IT工程師等高知人士。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風(fēng)情萬種。

鋼管舞并非華而不實(shí)

不管鋼管舞是否屬于色情藝術(shù)，但一提到鋼管舞，讓人便不由自主聯(lián)想到色情卻是不爭的事實(shí)。但其實(shí)，純粹地看，鋼管舞確是一項(xiàng)不可多得的健身方式。

19世紀(jì)末美國的建筑工地上，建筑工人一邊拿著鋼管，一邊跳舞唱歌，日夜不休，這是繁重工作中的娛樂。之后便流傳開來，可見它還是根紅苗正的勞動人民文化產(chǎn)物。

后來這個舞蹈在英國流行起來，原因在于英國女性突然發(fā)現(xiàn)鋼管舞特別利于健身，她們覺得鋼管舞是這么多舞蹈當(dāng)中，唯一能夠鍛煉到身體每一塊肌肉的。

舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線。有教練甚至表示，只要扶住鋼管扎實(shí)做好每一個動作，就可得到相當(dāng)于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉(zhuǎn)、懸掛等難度較高的動作則可以達(dá)到強(qiáng)健四肢、提高肢體柔韌性等目的。

專家認(rèn)為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂節(jié)奏感有一定的幫助作用。這是不少女性選擇練習(xí)鋼管舞的原因?！拔腋X得這是對工作壓力和生活煩惱的一種宣泄。另外，它確實(shí)讓我看起來更優(yōu)雅自信了，我想這是好事，每個女性都希望這樣?！庇袑W(xué)員這樣肯定鋼管舞。

除減肥修身之外，鋼管舞還有一項(xiàng)很誘人的“功效”，那就是讓女性更加嫵媚性感。這絕對無需質(zhì)疑，它曾經(jīng)淪落艷情場所就是證明。從動作上來看，先由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，強(qiáng)調(diào)性感健身路線，優(yōu)雅嫵媚，女人味十足。不但教給人性感的姿態(tài)，同時還能雕塑魔鬼一般的“S” 身材。

人人該學(xué)鋼管舞

一位瑜伽教練說：“每一個人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。”話好像說得有點(diǎn)過，但既然已經(jīng)了解到鋼管舞的好處，估計多數(shù)女孩都會動心。

確實(shí)，沒有下流的挑逗與暴露，只不過多了些女人的嫵媚性感在里面，這當(dāng)然不是鋼管舞的錯。即便曾經(jīng)墮落成色情娛樂的代表讓人不齒，卻依然無法掩飾鋼管舞本身的價值和魅力。再者，誰說女人就不能讓自己更嫵媚、更性感？這是種最正常不過的追求。為瘦身，為時尚，為自信，任何一條理由都可以使鋼管舞成為天經(jīng)地義的選擇。所以，盡管有爭議，有質(zhì)疑，甚至有不齒，鋼管舞還是讓越來越多的白領(lǐng)女性瘋狂不已。

20年前，麥當(dāng)娜的演唱會里面有過鋼管舞，那個時候大家把她罵得狗血淋頭，說她色情、低級等等，20年之后她開演唱會又重新跳鋼管舞，別人已經(jīng)不這么說了，非但不說，反而紛紛效仿?？纯茨切┮恢弊咴诔绷髑岸说拇竺餍牵布惸取ぶ炖?、容祖兒、莫文蔚等都是鋼管舞的推崇者。

時下，英國許多運(yùn)動組織都開始追捧鋼管舞，包括“英格蘭運(yùn)動”這樣的著名運(yùn)動組織?！坝⒏裉m運(yùn)動”的一位新聞發(fā)言人說：只要是安全的運(yùn)動，那些鼓勵人們離開沙發(fā)的都是好主意。