秋季腹瀉早預(yù)防

梁振明

副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，從事兒科臨床工作近十年。

每年一到秋冬季節(jié)，就會(huì)有很多寶寶發(fā)生拉肚子的情況，這很可能是染上了秋季腹瀉。對于抵抗力弱的寶寶來說，提前做好預(yù)防工作顯得尤其重要。

病名：秋季腹瀉

病因：輪狀病毒感染

發(fā)病時(shí)間：9月—12月

易感人群：5歲以下兒童，尤其是6個(gè)月至兩歲的寶寶

癥狀：流涕、咽喉疼痛、發(fā)燒、輕度嘔吐、水樣大便

病程：3—9天，少數(shù)時(shí)間較長。

提前防御

爸爸媽媽要注意日常生活細(xì)節(jié)，提前做好預(yù)防工作，使寶寶遠(yuǎn)離病魔的侵?jǐn)_。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)病。這是因?yàn)槟溉橹泻刑禺愋缘姆置谛兔庖咔虻鞍卓贵w的緣故。所以，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，讓寶寶的免疫系統(tǒng)能堅(jiān)固，對任何疾病的預(yù)防同樣有效。

把好入口關(guān)

既然是病毒引起的腹瀉，減少“病從口入”的機(jī)會(huì)當(dāng)然就很重要。平時(shí)家長要督促寶寶多洗手，不吃生冷、不潔的食物，教育寶寶不要啃咬玩具，別吃手指頭。

少去公共場所

秋季腹瀉也可以經(jīng)呼吸道感染而致病，所以在秋季腹瀉的流行季節(jié)少帶寶寶去公共場合，以減少感染的機(jī)會(huì)。

接種疫苗

接種疫苗是非常有效的預(yù)防手段，預(yù)防寶寶秋季腹瀉的疫苗又叫作“嬰幼兒輪狀病毒腹瀉疫苗”，是近幾年的新產(chǎn)物，通過口服方式接種。5歲以下的寶寶都可以接種，推薦初始年齡從兩個(gè)月開始。

用心護(hù)理

寶寶患病后，只要能合理用藥，調(diào)整飲食，細(xì)心護(hù)理，就能縮短病程，一般不會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育。

止瀉+補(bǔ)液

對于腹瀉寶寶的護(hù)理，主要是觀察寶寶的精神狀態(tài)和小便量，防止出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂和代謝性酸中毒，所以首先要做好止瀉和補(bǔ)液兩項(xiàng)工作。止瀉可以讓寶寶口服杜拉寶，以減輕糞便中水分的丟失，也可以服用蒙脫石散(肯特令或思密達(dá))保護(hù)腸道黏膜。補(bǔ)液的話可以給寶寶喂口服補(bǔ)液鹽水。媽媽應(yīng)該多些耐心，少量多次地喂，每2—3分鐘喂寶寶一次，每次用匙喂10—20ml；這樣積少成多，輕度脫水的寶寶約4—6小時(shí)即能糾正脫水癥狀。

TIPS

如果寶寶對口服補(bǔ)液不耐受，或腹瀉程度加重。且有精神萎靡、哭無淚、小便量明顯減少的情況，那就應(yīng)該去醫(yī)院看兒科醫(yī)生，用靜脈輸液的方法補(bǔ)液、糾正電解質(zhì)紊亂和代謝性酸中毒。此外，秋季腹瀉的患兒少數(shù)會(huì)發(fā)生心肌炎，應(yīng)引起注意。

調(diào)整飲食

因?yàn)榍锛靖篂a會(huì)導(dǎo)致腸道出現(xiàn)乳糖不耐受，而加重腹瀉。所以應(yīng)該盡量減少寶寶對奶粉或者母乳的攝入，改吃米湯、嬰兒米粉和稀飯，也可以在米湯里適當(dāng)放點(diǎn)鹽。對嬰兒米粉的選擇上應(yīng)當(dāng)避免選擇有奶粉添加的米粉，從而在飲食上減輕全身癥狀。

TIPS

本病是自限性疾病，所以只要不出現(xiàn)三種并發(fā)癥，即脫水、電解質(zhì)紊亂和代謝性酸中毒，家長就不必過于擔(dān)心?；疾殞殤?yīng)該少食多餐，多吃一些清淡、富有營養(yǎng)、易消化的食物，以免造成吸收不良。待病情好轉(zhuǎn)后數(shù)日逐漸過渡到正常飲食。