聰明省錢的時裝搭配組合等

【霓裳艷影】

聰明省錢的時裝搭配組合

誰都希望不用買很多衣服也能達到變化多端的目的，沒有人想被別人說沒有替換的衣服，特別是在時尚都市忙碌的你，所以，學會用一件衣服搭配出不同的感覺就是你需要馬上掌握的技藝了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+黑色收腰小西裝

搭配建議：全身黑色的裝扮非常簡單，而且好處多多，耐臟、顯瘦、有氣質，似乎都是你所追求的，但是須知簡單的東西自然大家都會，特別是在冬天，到處都可以看見穿一身黑的人，你很快就會淹沒其中了，所以，你需要一款帶有亮度的單品來改變這種窘境，那就是一款綴滿銀色亮片的小挎包。

示范搭配：黑色的西裝長褲+大V領黑色小西裝

搭配建議：雖然也是全身黑色，但還是有所變化，因為衣領用絲緞面料做成，有更多華麗的感覺，所以這身裝扮更加正式，你可以下班后直接穿它去參加一些公司的商務酒會，只要加上一雙閃亮的珠片裝飾高跟鞋，你就能夠脫穎而出了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+灰色西裝

搭配建議：灰色在秋冬算是比較流行的顏色，時髦的女性會選擇帶有光澤度的灰，或者是銀灰。如果是比較嚴肅的辦公室環(huán)境呢，你就可以選這樣比較沉穩(wěn)、傳統(tǒng)的灰色，請注意細節(jié)之處一定要能體現(xiàn)你的心思，不同面料的拼接，不同顏色的對碰，都能起到打破沉悶的效果。如果下班后換上這樣一雙帥氣的長靴，你就可以毫無顧忌的出沒娛樂場所而不用擔心別人會用異樣的眼光看你了。

示范搭配：黑色的西裝長褲+閃光面料黑西裝

搭配建議：選擇這種帶有反光質感面料制作的西裝，就說明你心里隱藏著一股活躍的情緒想要抒發(fā)，從心理上講，你喜歡成為焦點，但又故意制造含蓄的假象。OK，那就順著你的心思來吧，這款灰色的大手袋帶有帥氣的金屬鏈條裝飾，正是今年最時髦的，相信帶著它出門的你，想不受人關注都很難。

【纖體有方】

免費又快樂的減肥妙招

減肥過程對許多肥胖者來說是非常艱難而又枯燥乏味的節(jié)食、吃減肥藥、單調(diào)的運動等，稍不注意還會陷入“減肥——反彈——再減肥”的怪圈。下面，向大家介紹一些既省錢又快樂的減肥方式。

原 地 跑

在室內(nèi)或過道挑選一塊約1平方米的空地，堅持每天赤腳原地跑15分鐘。這對消耗身體熱量大有幫助。

動 腦

哪怕最簡單的腦力勞動也可消耗能量。身體肥胖的人可以通過一些腦力勞動，如研究學問、寫作、學習書法繪畫等，使身體變瘦。這樣既能豐富自己的內(nèi)涵，又能達到瘦身的目的，可謂一舉多得。

做 家 務

打掃衛(wèi)生不請鐘點工，洗衣服不用洗衣機，燙衣服自己動手，經(jīng)常下廚做精致可口的飯菜等，都是減肥的有效方式。一般情況下，做飯的人不愿吃得很多，經(jīng)常下廚正可達到控制食量的目的。

左 手 用 筷 子 減 肥 術

這種減肥術對于習慣用左手吃飯的人無效。據(jù)東京女子醫(yī)科大學教授阿岸鐵三研究證明，習慣用右手的人在吃飯時若改用左手拿筷子，會對體重減輕有異乎尋常的效果。經(jīng)過阿岸鐵三一星期的測試證明，試驗者在改用左手吃飯后，不僅體重有所減輕，而且膽固醇值與血壓都會恢復正常。

清 水 減 肥 術

胖人喝水都要長胖？胖人口中的這句口頭禪最近被科學家的最新發(fā)現(xiàn)所顛覆。德國柏林查理特大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，如果遵從健康建議每天喝兩升水，以每杯水約250毫升計，即大約8杯水，每天可額外多燃燒150卡路里。組織這項研究的教授稱，水能刺激交感神經(jīng)調(diào)節(jié)新陳代謝，提高身體新陳代謝效率，達到燃燒更多卡路里的效果。但要注意，是清水，可不是飲料或別的什么水哦。