“滾動(dòng)”的教學(xué)技巧

　　滾動(dòng)是小學(xué)低年級技巧項(xiàng)目中的一項(xiàng)基本內(nèi)容，是學(xué)習(xí)前、后滾翻的基礎(chǔ)。滾動(dòng)在學(xué)習(xí)和生活中有著很大的實(shí)用價(jià)值，當(dāng)身體失去平衡時(shí)起著緩沖和自我保護(hù)的作用。在小學(xué)低年級技巧學(xué)習(xí)階段，可提高學(xué)生控制身體重心移動(dòng)的能力和身體的柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生在滾動(dòng)的學(xué)練過程中實(shí)現(xiàn)“樂學(xué)、愛學(xué)”的目標(biāo)。
　　
　　
　　三、結(jié)合實(shí)際生活的滾動(dòng)
　　
　　1、教師結(jié)合實(shí)際生活中的一些事例，如：當(dāng)人體在高處失去平衡跌下時(shí)應(yīng)該怎樣自我保護(hù)?并啟發(fā)學(xué)生思考、進(jìn)行講解與示范，讓學(xué)生從小凳、低花臺等20～30cm的高處跳到墊子上接滾動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)滾動(dòng)能在身體失去平衡時(shí)起緩沖和自我保護(hù)的作用。
　　2、當(dāng)走路或慢跑不小心滑倒或腳碰到了障礙物摔倒時(shí)，應(yīng)該怎樣自我保護(hù)?聯(lián)系生活實(shí)際，讓學(xué)生在走路或慢跑時(shí)，聽到哨聲后就地蹲下接滾動(dòng)練習(xí)。
　　3、當(dāng)一物擲向你時(shí)，應(yīng)該怎樣躲閃加以自我保護(hù)?聯(lián)系生活實(shí)際，讓學(xué)生練習(xí)聽到哨聲后，先做躲閃動(dòng)作，然后做就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上做“躲閃小皮球”游戲：同伴用小皮球輕擲時(shí)，做躲閃小皮球后就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作，練習(xí)幾次后兩人交換，比一比哪一位小朋友躲閃小皮球后就地蹲下接滾動(dòng)的動(dòng)作做得好，教師要及時(shí)對做得好的小朋友進(jìn)行鼓勵(lì)、表揚(yáng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性。
　　4、創(chuàng)設(shè)實(shí)際生活中的情景，讓學(xué)生在游戲中學(xué)練滾動(dòng)技術(shù)時(shí)，可配合《搖啊搖!搖到外婆家》的輕柔音樂，使學(xué)生感受課堂的愉悅氣氛，減輕練習(xí)時(shí)的疲勞感覺，進(jìn)—步明周滾動(dòng)技術(shù)。
　　
　　四、教學(xué)建議
　　
　　在進(jìn)行滾動(dòng)練習(xí)前，教師要帶領(lǐng)學(xué)生充分做好頭、頸、背、腕等重點(diǎn)部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，檢查學(xué)生身上是否帶有礙于滾動(dòng)的物品，進(jìn)行安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生。在滾動(dòng)教學(xué)時(shí)，教學(xué)內(nèi)容的安排要符合小學(xué)低年級學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，由易到難，循序漸進(jìn)，發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生有練習(xí)畏難情緒和枯燥感時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)改進(jìn)教法，創(chuàng)設(shè)實(shí)際生活中的情景，結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣和信心。當(dāng)學(xué)生練習(xí)較熟練時(shí)，可開展各種滾動(dòng)比賽，提高學(xué)生的滾動(dòng)能力。教師要隨時(shí)觀察學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)體育骨干，加強(qiáng)保護(hù)與幫助。在組織方法上，教師讓學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行分組練習(xí)，可以提高練習(xí)的實(shí)效