以美麗的名義苛刻自己

　　接手高一（８）班不久我就發(fā)現(xiàn)，班里的文藝委員韋藝是個(gè)事事要求完美的女孩，在工作中很認(rèn)真。而且因?yàn)槭瞧僚⒌木壒?，?duì)自己的容貌尤其在意。這本無可厚非?？墒亲鳛橐粋€(gè)高中生，她竟然化妝。說了幾次她都沒有改掉這個(gè)毛病。這讓我有些頭疼。后來，有老師跟我說，她上課時(shí)候拿鏡子出來照，還偷偷抹唇膏。我覺得問題有些嚴(yán)重，打算找她談?wù)劇?br/>　　韋藝漂漂亮亮地坐在了我面前，唇紅齒白，她告訴我說她一直以自己的美麗為驕傲。從小她長得就像個(gè)洋娃娃，很多人見著她第一句話就是：這孩子長得真漂亮。她說從那時(shí)起她就從別人喜愛的眼神里知道漂亮對(duì)她來說意味著什么。上學(xué)時(shí)，她成績一直不太好，但是老師喜歡她，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，迎接檢查團(tuán)都讓她走在最前面。男孩們也都捧著她，愿意幫助她。因?yàn)槠?，韋藝也就格外地喜歡新衣服，喜歡各種漂亮的裝飾品。韋藝媽媽也常常說：女孩子漂亮，會(huì)少走很多彎路。
　　進(jìn)入初中，韋藝說她就開始學(xué)化妝。第一次化妝是因?yàn)榘嗬镆_晚會(huì)，女孩們都相約打扮自己。韋藝本不想化，但是好友青兒說：韋藝，你就是漂亮，也得化化妝吧，這叫錦上添花。說著，拿她的臉做起了實(shí)驗(yàn)田?；陫y，同班的女孩都喊驚艷。
　　那個(gè)晚會(huì)，韋藝大出風(fēng)頭，從那時(shí)開始，韋藝開始習(xí)慣性地在自己的臉上涂涂抹抹了。在此之前她只用潤膚霜的。因?yàn)閻勖溃愿裢庥眯?，出去時(shí)，留意最多的就是化妝品與教化妝的書?；瘖y總是這個(gè)樣子，剛開始時(shí)是淡妝，化久了，不知不覺妝就濃了。偶爾好友說她你夠漂亮了，又不上臺(tái)，化那么重干什么。韋藝會(huì)非常生氣。
　　韋藝說她如果不涂點(diǎn)什么東西出門就會(huì)失掉自信，她越來越不滿意自己的容貌了。
　　韋藝說：老師，其實(shí)我知道人美不能光看外在，但是，我就是控制不了我自己。
　　那天，我的眼前總在閃現(xiàn)著韋藝苦惱而又無助的目光。這是一種強(qiáng)迫癥嗎？我在網(wǎng)上查了資料，資料里說這類化妝成癖的女孩時(shí)刻渴求自己保持最完美的姿態(tài)，包括儀態(tài)、容貌和舉止等各個(gè)方面。任何一個(gè)方面的不完美，都會(huì)引起她們嚴(yán)重的焦慮。她們?cè)谌魏我患c自己有關(guān)的哪怕是雞毛蒜皮的小事上也一絲不茍，容不得半點(diǎn)馬虎。漸漸地，她們便會(huì)從自尊、自愛、自我要求過高轉(zhuǎn)化成為自戀，以致出現(xiàn)化妝“上癮”的心理障礙。
　　心理學(xué)家認(rèn)為，這類女性患者通常對(duì)自己要求過高，她們的潛意識(shí)里一直在不懈地追求完美，但社會(huì)或生活中的某些不完美卻讓她們感到很失望。所以，她們就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，竭力想用自己的完美來彌補(bǔ)社會(huì)和生活中的不完美，也就是心理學(xué)上所謂的“心理補(bǔ)償”。重癥患者往往伴有強(qiáng)迫癥傾向。
　　為了讓韋藝不把全部注意力都放在化妝這件事上。我找了一些書給她看，限定時(shí)間，讓她寫讀后感。韋藝很不解，我神秘地笑著讓她按照我說的做就是了。我跟韋藝的母親聯(lián)絡(luò)，讓她控制韋藝的零花錢，減少化妝品的使用量。我還跟韋藝的好朋友約定，讓她們多拉著她進(jìn)行一些體育鍛煉，因?yàn)榇罅康剡M(jìn)行體育活動(dòng)，化妝就必須做到簡單些。
　　那天，韋藝和同學(xué)們一起在操場打排球?；顒?dòng)完后，女孩子們一個(gè)個(gè)汗流浹背，臉紅撲撲的。這時(shí)候，一個(gè)女同學(xué)突然對(duì)韋藝說：“你現(xiàn)在的膚色最好看了！粉嫩粉嫩的?！贝蠹壹娂姼胶停庙f藝很不好意思了。我想也許她會(huì)慢慢知道，素顏的青春更美更健康。
　　
　　處 方：
　?。保?轉(zhuǎn)移注意力。容貌并不是最重要的。多找些事來做，別讓自己的注意力放在化妝這件事上面。
　?。玻?漸漸減少對(duì)化妝品的依賴。從數(shù)量上，也從化妝次數(shù)上。
　?。常?把心態(tài)放輕松。多讀些書，調(diào)劑一下生活狀態(tài)。多關(guān)注一下周圍的生活。告訴自己：這世界上沒有完美的東西?？梢試L試著在非正式的場合下，淡妝或者不化妝出門。
　?。矗?必要時(shí)，要找心理醫(yī)生。把心里的困惑釋放出來，有助于走出化妝成癮癥。
　　
　　編輯/姚晟