育兒資訊

常看電視影響寶寶的身心健康

英國科學(xué)家說，經(jīng)?？措娨晫?duì)兒童健康造成的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的預(yù)想，一些女童的性早熟也可能和?？措娨曈嘘P(guān)。

英國心理學(xué)家西格曼通過研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)?？措娨晻?huì)減少荷爾蒙褪黑激素的分泌，從而影響他們的免疫系統(tǒng)、睡眠規(guī)律和發(fā)育時(shí)間。研究表明，如果女童的褪黑激素水平過低，就會(huì)提前發(fā)育進(jìn)入青春期。此外，兒童的健康細(xì)胞也更容易發(fā)生致瘤性突變。

經(jīng)?？措娨曔€會(huì)造成兒童視力下降和體重增加，睡眠不規(guī)律，容易造成兒童性格孤僻和自閉，對(duì)身體健康和心理健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

兒童與祖父母關(guān)系好有助養(yǎng)成好心態(tài)

美國哈佛大學(xué)和英國倫敦教育學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，由祖父母撫養(yǎng)照顧的寶寶成長(zhǎng)更快樂。因?yàn)榕c忙于工作的父母相比，祖父母有更多時(shí)間為寶寶提供幫助。

研究人員在對(duì)1500多名寶寶的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，祖父母更善于幫助寶寶解決生活中遇到的問題，例如，和他們探討未來、幫助他們?cè)谥T如父母離異等危機(jī)中保持良好心態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，身體健康、家庭條件較好且能定期與寶寶保持聯(lián)系的祖父母，在寶寶的成長(zhǎng)過程中所起的作用更大。

用罐頭嬰兒食品喂哺寶寶是不必要的

近年嬰兒食品種類層出不窮，每款都宣稱有助嬰兒健康成長(zhǎng)。但聯(lián)合國兒童基金會(huì)的專家指出，用罐頭嬰兒食品喂哺寶寶是不必要的。

專家建議嬰兒6個(gè)月大之前，父母只需給嬰兒喂母乳和嬰兒奶粉就可以提供足夠營養(yǎng)，而6個(gè)月后，寶寶便可以改吃固體食物。聯(lián)合國兒童基金會(huì)的專家指出，父母用湯匙給寶寶喂罐頭嬰兒食品，嬰兒日后容易出現(xiàn)健康問題。

寶寶咳嗽不能馬上就鎮(zhèn)咳

中國工程院院士鐘南山表示，咳嗽是兒童多發(fā)的癥狀。誘發(fā)咳嗽的原因很多，如病毒感染、過敏性鼻炎、哮喘，而70％～80％的咳嗽都會(huì)伴有痰液，痰液刺激咽部是咳嗽產(chǎn)生的一種重要機(jī)制。寶寶的支氣管管腔細(xì)窄、支氣管黏膜上皮纖毛運(yùn)動(dòng)差及呼吸道黏液腺分泌不足，很容易引起痰液潴留，致使咳嗽加重。

鐘南山指出，寶寶一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療是非常危險(xiǎn)的?？人允侨梭w的保護(hù)性措施，是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法，寶寶的咳嗽中有70％～80％是有痰咳嗽，3歲以下的寶寶咳嗽反射能力較差，痰液不容易排出，如果這時(shí)給予較強(qiáng)的止咳藥，會(huì)導(dǎo)致痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內(nèi)，從而造成氣管堵塞。

高智商的寶寶朋友少

荷蘭的心理學(xué)專家認(rèn)為，高智商的寶寶往往在某一方面能力特別強(qiáng)，如認(rèn)字、背單詞，成人也習(xí)慣了往寶寶強(qiáng)的方面培養(yǎng)他。這樣，就走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，使得寶寶在這個(gè)年齡應(yīng)該會(huì)的反而不會(huì)，寶寶容易出現(xiàn)社交能力差、不合群、自理能力差，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差等問題。此外，高智商寶寶對(duì)成就感需要特別強(qiáng)，因此稍有挫折就會(huì)大發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定。

美國一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，嬰兒如果每日睡眠不足12小時(shí)，長(zhǎng)至3歲時(shí)的發(fā)胖幾率比每日睡眠超過]2小時(shí)的嬰兒高1倍。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授埃爾西·塔韋拉說：“大量研究顯示，睡眠時(shí)間縮短給人體健康造成的危害可能超出我們的想象。我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，這些危害確實(shí)存在，甚至顯現(xiàn)在嬰兒身上?！?/p>

塔韋拉主持的研究小組長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查915對(duì)母子或母女。研究者在寶寶3歲前多次為他們稱體重，了解他們的睡眠和看電視情況。

調(diào)查結(jié)果還顯示，寶寶每日看電視超過2個(gè)小時(shí)會(huì)增加長(zhǎng)胖可能性。專家認(rèn)為，電視、電腦和游戲機(jī)等物品放置在孩子臥室中會(huì)影響寶寶的睡眠，建議把這些設(shè)施移出臥室，以便寶寶能更好休息。

6個(gè)月以下嬰兒喂水可能水中毒

美國一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，6個(gè)月以下嬰兒不應(yīng)喂水。研究人員說，如果嬰兒攝入過多水分，可能存在水中毒風(fēng)險(xiǎn)，危及健康，建議用母乳或配方奶喂養(yǎng)嬰兒。

嬰兒很小時(shí)就有完整的口渴反應(yīng)或喝水欲望?？诳蕰r(shí)，他們需要攝入的是母乳或配方奶。

6個(gè)月以下的嬰兒腎臟尚未發(fā)育成熟，如果攝入水分過多，會(huì)在排出水分的同時(shí)排出過多鈉。對(duì)嬰兒而言，鈉流失可能影響腦部活動(dòng)，嬰兒可能出現(xiàn)包括易怒、嗜睡和其他精神變化等水中毒早期癥狀。此外，嬰兒還可能出現(xiàn)體溫低、虛胖、面部浮腫甚至抽搐、痙攣或驚厥癥狀。

出生一周內(nèi)的喂養(yǎng)可能決定寶寶日后的胖瘦

美國研究人員研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)嬰兒出生第一周內(nèi)的喂養(yǎng)非常重要，這可能決定他日后是否會(huì)變得肥胖。研究結(jié)果顯示，在出生第一周內(nèi)按常規(guī)方式喂養(yǎng)的嬰兒體重會(huì)迅速增加，這很可能使他在幾十年后體重超重。

研究顯示，出生第一周可能是一個(gè)至關(guān)重要的階段，這個(gè)階段可能影響其生理系統(tǒng)，決定其一生患慢性病的情況。嬰兒在出生頭8天里體重每多增加100克，那他成年后體重超重的幾率就提高約10％。研究結(jié)果提供了防止肥胖的潛在新目標(biāo)，如果這些研究結(jié)果得到其他研究的驗(yàn)證，這將有助于我們對(duì)剛出生的嬰兒采取干預(yù)措施以防止寶寶日后發(fā)胖。

嬰兒和媽媽短暫分離有好處

有時(shí)，媽媽和寶寶彼此分開一會(huì)兒有好處。整天和一個(gè)剛學(xué)會(huì)走路的寶寶在一起，會(huì)令人厭倦而乏味，而且媽媽也需要和成人做伴，得到喘息的機(jī)會(huì)。暫時(shí)離開一個(gè)不斷予取予求的寶寶，意味著媽媽能再恢復(fù)精力。這對(duì)寶寶來說，他會(huì)知道，不管他怎么重要，媽媽總有自己的事情要做；在沒有媽媽的情況下自己去面對(duì)環(huán)境一會(huì)兒，將有助于他加深與別人的關(guān)系，例如爸爸、哥哥姐姐或其他小朋友之間的關(guān)系；一個(gè)固定的代替媽媽照顧寶寶的人將會(huì)豐富寶寶的世界。

開燈睡覺可能誘發(fā)性早熟

研究表明，光照過度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一，因?yàn)楣饩€會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作。

松果體的功能之一就是在夜間當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，分泌大量的褪黑素，這種激素在深夜十一時(shí)至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果體有個(gè)特點(diǎn)，只要眼球一見到光源，褪黑素就會(huì)被抑制或停止分泌。兒童若受過多的光線照射，會(huì)減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂后，就可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌，導(dǎo)致性早熟。

兒童性早熟發(fā)生率正逐年增多，真正因疾病導(dǎo)致性早熟的不足成，90％的孩子發(fā)生性早熟是受外部因素影響，其中過度的燈光刺激應(yīng)引起重視，尤其是寶寶夜間睡覺時(shí)，如果沒有特殊情況，最好不要開燈，且盡可能保證充足的睡眠。另外，還要避免長(zhǎng)時(shí)間電腦顯示屏的光照刺激，避免由此引發(fā)性早熟。

膽小的寶寶更容易患齡齒

一項(xiàng)對(duì)年齡在18至70個(gè)月的兒童進(jìn)行的調(diào)查顯示，齲齒的數(shù)量和兒童生性膽怯及斷奶時(shí)間有關(guān)。生性膽怯的孩子不易接受包括斷奶在內(nèi)的新環(huán)境。以往研究已證明越晚斷奶發(fā)生齲齒的危險(xiǎn)性越大。單純生性膽怯并不會(huì)直接導(dǎo)致齲齒，而可能是間接其作用。原因在于兒童的一些哭鬧反應(yīng)會(huì)使看護(hù)人給他們喂奶或其他食物，這對(duì)口腔健康不利，可導(dǎo)致兒童早期齲齒的發(fā)生。在兒童時(shí)期表現(xiàn)出的性格特點(diǎn)對(duì)小兒齒科疾病的預(yù)防、治療方針的制定具有重要作用。

寶寶不要過多吃肉和蛋

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以構(gòu)成機(jī)體的組織，所以在寶寶的飲食中必須有肉和蛋。但是，肉和蛋吃多了對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育非但沒有好處，還會(huì)有許多弊端。

過多的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入人體內(nèi)，既加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，又累及腎臟而打亂體內(nèi)的氮平衡，導(dǎo)致氨血癥和血中尿素升高，引起代謝性酸中毒。特別是大量進(jìn)食高蛋白，高脂肪的食物時(shí)，常常加重肝、膽、胰等消化腺體的負(fù)擔(dān)，而寶寶的消化吸收是有一定限度的，在飲食過量的情況下，消化液的分泌便顯得不夠充分了，加之大量食物對(duì)胃腸的擴(kuò)張，使其機(jī)械的消化運(yùn)動(dòng)受到限制，食物在胃腸中的研磨受到障礙，攪拌也不均勻，導(dǎo)致消化不完全，吸收不徹底。未被消化吸收的營養(yǎng)素便在胃腸中發(fā)酵，腐敗，產(chǎn)生毒素和氣體，于是寶寶將出現(xiàn)呃逆(打嗝)、口臭，甚至腹痛、腹瀉，對(duì)健康不利。