提高記憶力的辦法　等

提高記憶力的辦法

據(jù)英國《衛(wèi)報》報道，下述四大方法可能有助于人們增強記憶能力。

1.使用幫助記憶的竅門：這些竅門當中最有效的就是將想記住的信息拆解成幾小塊，以幫助記憶。例如，將一個長長的電話號碼按序列分成幾組，試著按組去記憶，或是在記憶新信息時將其與已經(jīng)記住的舊信息聯(lián)系在一起，比如認識一個新的名叫鮑勃的人時，可以聯(lián)想認識的其他人當中也叫鮑勃的。

2.通過學習新知識刺激記憶：試著去學習一門新的語言或是演奏一種新的樂器，用猜字謎來挑戰(zhàn)你的大腦，類似的活動有助于增強大腦的生理功能，使得你的記憶保持銳利。

3.減輕壓力：研究顯示人體持續(xù)地分泌壓力荷爾蒙會對大腦功能，尤其是記憶力產(chǎn)生負面影響。在面臨壓力時，人體就會分泌可的松荷爾蒙，這種荷爾蒙會干擾大腦細胞中的神經(jīng)傳遞素的功能，這也是為什么那些壓力很大的人會顯得很健忘，而且也無法“冷靜地思考”。

4.冥想：美國研究人員最近進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天進行冥想可以使得大腦皮層里負責決策、注意力以及記憶力的部分增厚。在冥想時試著專注想象一個圖像、一種聲音或是只注意你自己的呼吸聲，這樣效果會更佳。

唱歌跑調也是病

無論卡拉OK歌廳還是居民樓，常常會傳出跑調的歌聲，歌者雖然如癡如醉，聽者卻雙耳遭罪。據(jù)《新西蘭先驅報》近日報道，澳大利亞研究人員指出，唱歌找不著調也是一種病，被稱為“失歌癥”。

澳大利亞麥考瑞大學的比爾?湯普森教授對失歌癥進行的一項新研究表明，有4%的人患有這種唱歌不著調的毛病。此外，失歌癥患者可能還存在溝通障礙，如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經(jīng)常會遺漏對方通過語調表達的“弦外之音”。但他們仍可以感受到講話者大喜大悲等明顯情感。

動物園老虎被殺

2007年12月20日，宜昌三峽野生動物世界管理員李景林在打掃園區(qū)內路面衛(wèi)生時，發(fā)現(xiàn)一只老虎被殺害。這只老虎系2002年野生動物世界開園時從廣西桂林運來，年齡7歲，雌性，被殺害后虎頭虎腳被砍，虎皮被剝去了。宜昌市林業(yè)局長劉先新稱，該案已被定性為“重大非法殺害野生動物案”，并已經(jīng)上報國家林業(yè)總局。湖北宜昌市森林公安局懸賞１萬元公開向社會征集殺虎案破案線索。

“非京籍大學生是后娘養(yǎng)的?！?/p>

——北京市人事局召開的第二屆大學生就業(yè)論壇上，北京市人事局局長辛鐵樑指出，對于京籍未就業(yè)大學生，2008年開始，北京市各區(qū)縣人事部門將逐個推薦就業(yè)。為此，其他非北京籍大學生在網(wǎng)上發(fā)表熱評。

“李肇星寫詩的意義不在于詩歌藝術本身，而在于提醒外交官乃至所有的國家干部：我們每個人都是漢語的載體，我們應該用優(yōu)美的漢語去豐富自己的人生，去贏得廣闊的世界?！?

—北大中文系副教授孔慶東評中國前外交部長李肇星的詩時說。

“剛開始時，我每次都會忍不住給這些痛苦的人一些錢，兜里有多少就掏多少。可是了解得越多，我就越明白，哪怕掏光身上所有的錢，個人的作用也只是杯水車薪?！?

—一名農(nóng)村艾滋病患者向上海社會科學院艾滋病社會政策研究中心主任夏國美提出，能否每月給他20元人民幣買肉給孩子吃時，夏國美作出以上反應。

“這樣高質量的大壩，500年沒問題?！?

—針對外界對三峽大壩質量的議論，中科院和工程院院士、三峽工程驗收組組長潘家錚稱大壩壽命500年沒有問題，甚至會更長。

“黑幫不可怕，就怕黑幫有‘文化”

—“不許偷、不許搶、不得強迫婦女賣淫、不準強奸、不準吸毒、做事要匯報、交代做的事不要問太多?！边@是莆田一“黑幫”訂出的“幫規(guī)”。單從字面看，真不敢相信這居然是黑幫的“老大”制訂的幫規(guī)。然而，這些看起來很美的幫規(guī)，也無法掩蓋黑幫丑陋的本質。為此，不少網(wǎng)民如此評論道。

“不管別人怎么說，我自己想的就是，隨便混混。”

—劉翔回答媒體對2008年奧運會有何展望時說。

（責任編輯：陳慧仙）