氣象與體育比賽

周家斌

俗話說，“天有不測風(fēng)云”。體育運動的順利進(jìn)行同樣也離不開氣象。

體育運動難離氣象

首先，體育運動需要在一定的天氣條件保證下進(jìn)行。如果遇到極端天氣，則只好暫停。暴雨、高溫、雷電、冰雹、大風(fēng)等等是2008年北京夏季奧運會可能要面對的極端天氣事件。

北京地區(qū)的年降雨量主要由夏季的幾場暴雨形成。一般而言，夏季暴雨少則為少雨年份：暴雨多則為多雨年份。

在北京，與夏季暴雨相伴的往往還有雷電災(zāi)害。如2001年夏季，共發(fā)生雷電災(zāi)害30起，其中5月3次，6月17次，7月3次，8月7次，死亡多人。

另外，北京夏季還可能出現(xiàn)冰雹災(zāi)害。比如1969年8月29日下午，10個區(qū)(縣)降雹10－30分鐘，天安門前為國慶20周年懸掛的宮燈被砸，長安街的路燈有2／3被打碎，人民大會堂、歷史博物館等建筑迎風(fēng)面的玻璃幾乎全被打壞，在山區(qū)還造成了人畜受傷。

運動會期間，冰雹常常引起觀眾騷動，進(jìn)而導(dǎo)致意外的發(fā)生。1988年，尼泊爾加得滿都足球賽時發(fā)生強(qiáng)雷暴和冰雹，引起觀眾慌亂，導(dǎo)致踩死、壓死百余人，重傷幾百人。

據(jù)統(tǒng)計，在8月8日到8月24日的奧運會舉行期間，北京地區(qū)氣溫超過32℃的可能性有23％，超過35℃的可能性也存在。如2007年立秋后的8月9日就出現(xiàn)了39.8℃的創(chuàng)紀(jì)錄最高溫度。這種天氣對馬拉松這樣的大運動量比賽項目非常不利。

除了這些看得見的氣象因素外，還有些看不見的氣象因素也會影響體育比賽的進(jìn)行。大氣層污染會影響人體健康，這種影響在人們從事體育活動時尤其明顯。比如，在相對濕度為80％－90％時，可吸入顆粒物會形成疆，使能見度減小到10千米以下。霾不僅影響交通運輸?shù)龋€能誘發(fā)鼻炎、支氣管炎、小兒佝僂病等多種疾病。

其次，體育運動的成績與氣象條件密切相關(guān)，只有符合相應(yīng)的氣象條件規(guī)定的成績，特別是打破各項記錄的成績才會被承認(rèn)。

這是因為諸如短跑、跨欄等田徑項目，在順風(fēng)和逆風(fēng)的不同氣象條件下，運動員的成績差別很大。通常順風(fēng)風(fēng)速每秒2米時，運動員的百米比賽成績要比無風(fēng)時快0.15秒。國際田聯(lián)則規(guī)定，在200米以下的徑賽項目及跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)等項目比賽時，均需測定風(fēng)向及風(fēng)速。凡順風(fēng)時平均風(fēng)速超過每秒2米者，只計算成績，所創(chuàng)紀(jì)錄不予承認(rèn)。1968年6月20日，美國運動員齊姆在100米短跑比賽中，創(chuàng)造了9.8秒的世界最佳成績，但由于比賽時的順風(fēng)風(fēng)速為2.6米／秒，超過規(guī)定風(fēng)速0.6米／秒，因而該項成績未被承認(rèn)。

此外，全能運動的單項成績，凡風(fēng)速超過每秒4米者，其全能運動紀(jì)錄不予承認(rèn)；如單項風(fēng)速超過每秒4米者，該單項成績?nèi)钥稍u分和計算名次，但不得將此成績和總分作為正式成績。

正因為氣象對田徑比賽成績影響很大，國際田聯(lián)才做出了上述詳細(xì)的規(guī)定，而且還要求在上報申請紀(jì)錄時，必須提供競賽場地、器材、氣象要素等情況。

不同項目要求各異

除了上面介紹的這些常規(guī)影響外，不同的運動項目以及不同的運動員對溫度、濕度、風(fēng)等具體氣象要素的要求往往也不盡相同。

通常情況下，射箭、射擊、拳擊、網(wǎng)球、柔道等項目的適宜氣溫為13－16℃，籃球、壁球為10－13℃，羽毛球為7℃，長跑為8－15℃，馬拉松比賽為12－14℃。田徑比賽的最適溫度是20－22℃。體操運動員在室內(nèi)比賽時，一般運動員的最適氣溫為17℃，高水平者為13－14℃。

我們都知道，賽艇運動需要一定的風(fēng)力，無風(fēng)時帆船帆板會失去動力，無法比賽；風(fēng)太大時，比賽會有危險，也不能順利進(jìn)行。

馬是有靈性的動物，策馬講究人馬合一，技術(shù)重于體力。馬術(shù)比賽中馬是主要的“運動員”。馬和人一樣，不能忍受極端和惡劣的天氣。一般來說，盡量不要選擇在炎熱的天氣下騎馬，因為馬不耐高溫煎熬。但是如果天氣太冷，馬術(shù)比賽的成績也會大打折扣。另外，大風(fēng)大雨對馬術(shù)比賽影響至深。所以，最適宜舉行馬術(shù)比賽的是天氣微涼，雨水稀少，大氣潔凈，清爽宜人的初秋時分。

從性別來看，男女運動員對氣象要素的敏感程度不同：男運動員對氣溫最敏感，女運動員對風(fēng)速最敏感。所以，2008年奧運會，氣象部門將提供炎熱指數(shù)和風(fēng)寒指數(shù)，分別對男女運動員進(jìn)行氣象指導(dǎo)，同時提供3小時以內(nèi)精細(xì)預(yù)報，分辨率將達(dá)到10米，預(yù)報會具體到每個比賽場館。

溫度濕度影響較大

在各氣象要素中，溫度對運動員的成績影響是比較大的。

以游泳比賽為例。比賽中，游泳池的水溫不僅會對運動員的身體產(chǎn)生影響，而且還會產(chǎn)生其他意想不到的物理影響。在水溫為O'C時，流體摩擦系數(shù)為1.83；在20℃時，這一系數(shù)為1.03；30℃時則為0.84。摩擦系數(shù)的減小，意味著水對人體的阻力減小了。另一方面，在水溫為0℃時，水的密度為1.0克／立方厘米；水溫達(dá)到25℃時，水的密度則減小為0.997克／立方厘米，而人體密度在吸氣時在0.94－0.96克／立方厘米之間。

總的來說，水溫較高時，人體的浮力較小，同時，水分子間的相互摩擦也較小。在水溫為25℃時，出現(xiàn)的內(nèi)摩擦比在水溫為10℃時的內(nèi)摩擦約小30％。較高的水溫雖有助于取得較好的比賽成績，但在水溫超過24－28℃時，摩擦力減小的優(yōu)點又被相應(yīng)的浮力減小作用抵消了。

在國際比賽的規(guī)定中，24℃的水溫是舉行游泳比賽時的起碼水溫。不少從事游泳運動研究的人認(rèn)為，24－28℃為訓(xùn)練和比賽的最佳水溫。

溫度的變化對射擊命中率所起的作用也不小。氣溫變化時；空氣密度也隨之變化。當(dāng)子彈在較低的溫度下飛行時，途中會與更多的空氣分子(較密的空氣)碰撞，進(jìn)而損失了飛行速度。

不過，溫度往往不是單獨起作用的。在高溫或低溫環(huán)境下，人體對溫度的感覺與濕度關(guān)系很大，因為體表喪失的熱量與大氣中水汽的含量有關(guān)?？諝鉂穸忍螅\動員會感到煩惱郁悶：空氣濕度過小，人又會感覺干渴煩燥。據(jù)研究，在氣溫40℃、相對濕度30％，氣溫38℃、相對濕度50％和氣溫30－31℃、相對濕度85％以上的條件下，運動員機(jī)體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制就無法充分發(fā)揮作用，會影響到比賽成績和運動員的健康。在氣溫適中的前提下，50％－60％的相對濕度對田徑比賽最為適宜。濕度偏大些有利于短跑運動員產(chǎn)生爆發(fā)力，但不利于長跑運動員排汗，影響其耐力。一般說來，上午的相對濕度比較大，下午的相對濕度比較小。這也是為什么現(xiàn)在的田徑比賽一般都把800－1500米中長

跑比賽安排在下午。因為這樣的安排可以讓運動員發(fā)揮出更高的水平。

對馬拉松運動來說，陰天最有利于運動員創(chuàng)造出好成績，而微量降水對馬拉松長跑最為有利，大雨卻會影響比賽成績。這是因為雖然雨水淋濕了運動服會令運動員感覺不舒服，但因體表雨水蒸發(fā)會加快人體散熱，有利于其創(chuàng)造更好的成績。

曾有專家對美國波士頓自1957年以來每年舉行一次的馬拉松成績進(jìn)行分析，并得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)空氣溫度和相對濕度足夠高時，世界級優(yōu)秀馬拉松運動員都因氣象條件不利而跑不出理想成績：當(dāng)氣溫在10－24℃之間時，濕球溫度和云量成為馬拉松成績理想的預(yù)報指標(biāo)：當(dāng)陰天并且濕球溫度低于7.8℃時，成績好的可能性很大，且有破記錄的可能；如果是晴天或者少云，濕球溫度高于7.8℃時，成績通常較差。絕大多數(shù)破記錄的成績出現(xiàn)在陰天并伴有微量降水的日子。因此，我們可以根據(jù)比賽當(dāng)日的氣象條件，對馬拉松比賽成績的好壞以及能否打破記錄等預(yù)先做出估計。

風(fēng)向風(fēng)速影響射擊

除了溫度的影響外，不少運動項目對風(fēng)這個要素也很敏感，特別是諸如射擊、射箭、飛碟等瞄靶項目。

研究認(rèn)為，風(fēng)速、風(fēng)向、氣溫和氣壓是影響射擊比賽準(zhǔn)確度的主要氣象因素。大部分研究者認(rèn)為，在射擊比賽當(dāng)中，當(dāng)氣溫為15℃、氣壓為1000百帕、場地的海拔高度為1000米、空氣相對濕度為50％以及靜風(fēng)，這樣的天氣條件是最為有利的。在這種條件下，空氣密度為1200克／立方米，若瞄準(zhǔn)器的位置擺放得當(dāng)，運動員將可以取得最佳成績。

不過，當(dāng)射擊場上風(fēng)速超過4米／秒時，因為可能伴有突然的風(fēng)速和風(fēng)向變化，射出的子彈和箭就會偏離靶心，對射擊等項目的成績影響較大。有經(jīng)驗的運動員在有風(fēng)的情況下，要根據(jù)風(fēng)向及風(fēng)速的大小，通過瞄準(zhǔn)其他目標(biāo)，達(dá)到射中靶心的目的。

射擊時，風(fēng)速如果超過4米／秒，由于風(fēng)力的作用會使射擊的散飛程度增大。在風(fēng)速為10米／秒，子彈的散飛程度為靜風(fēng)情況下的2倍。

順著射擊路線方向的風(fēng)會使子彈的飛行距離增加，而逆著射擊路線方向的風(fēng)會使之縮短。與射擊路線方向成90°角的側(cè)風(fēng)會改變子彈的前進(jìn)方向，而伴著側(cè)面吹來的風(fēng)不僅影響了飛行距離，還會影響射擊方向。從前面或從后面以不同的角度或多或少斜吹的側(cè)面風(fēng)比純粹的側(cè)面風(fēng)對子彈的作用力相對要小。

理想天氣助你騰飛

使用好氣象、抓住有利的天氣時機(jī)，就能夠取得較理想的成績。

在北京亞運會上，我國女選手周玲美在雨過天晴、空氣清新、氣溫適中、感覺舒適的氣象條件下，超水平發(fā)揮，打破了女子一公里計時賽世界紀(jì)錄。

1968年的墨西哥奧運會上，美國跳遠(yuǎn)名將鮑勃·比蒙奮力躍出8.90米，超出原世界紀(jì)錄0.55米。這一成績其實是巧妙地借助了墨西哥城的高海拔和當(dāng)時2米／秒的順風(fēng)。

1996年5月7日，被譽(yù)為“東方神鹿”的王軍霞在南京舉行的全國田徑奧運選拔賽女子萬米預(yù)賽中，以31分1.76秒的好成績，創(chuàng)造了世界紀(jì)錄，比1995年她獲世界冠軍的成績快出3秒多。為何王軍霞的成績會提高這么多?原來，比賽那天天氣非常好，氣溫適宜，沒有太陽，又沒風(fēng)，于是王軍霞就和教練商定，盡量把好成績“放”在了7日。

在1986年的北京國際馬拉松賽上。日本兩名選手利用當(dāng)天的良好天氣(氣溫8.2℃，風(fēng)速1米／秒)，創(chuàng)造了在一次馬拉松比賽中，同一國家的兩名選手同時突破2小時8分大關(guān)的好成績。

不利天氣也會幫忙

天氣理想當(dāng)然很好，天氣不好是否一定就是壞事呢?也不一定，沒準(zhǔn)也還是好事呢!

1987年3月27日，我國女射箭運動員馬湘君與韓國“神箭手”王喜敬為爭奪世界冠軍展開了激烈的競爭。在當(dāng)天上午進(jìn)行半決賽時，馬湘君比王喜敬落后13分，處境很不利。在下午的決賽中，突然刮起了大風(fēng)。王喜敬一時對大風(fēng)很不適應(yīng)，射出的箭大都偏離了靶心，成績陡降。而馬湘君則使出了她平時堅持在大風(fēng)中訓(xùn)練所學(xué)到的“糾偏”本領(lǐng)，沉著冷靜地射完最后36支箭，終于以330環(huán)的成績勇奪桂冠。

1990年9月26日北京第11屆亞運會賽艇比賽時，天下雨，氣溫又低。由于25日已預(yù)報出這種天氣，中國隊及時采取了措施，運動員換上厚衣，調(diào)正了劃槳技術(shù)方案，囊括了14枚金牌。

巧用氣象勇奪金牌

1986年漢城亞運會進(jìn)行帆板預(yù)賽時，漢城氣象臺預(yù)報賽場海面有4級風(fēng)，我國教練員根據(jù)這一預(yù)報派了一位中量級的運動員參賽，結(jié)果實際風(fēng)速不大，而我國運動員的體重較重，影響了帆板的速度。在決賽中，韓國氣象臺仍然預(yù)報賽場上有4級風(fēng)，而我國教練員從其他途徑獲得了賽場有5級以上風(fēng)的信息，于是果斷決定派出一位重量級隊員上場，而其他國家仍然派輕量級運動員。比賽開始不久，海面上刮起了五六級大風(fēng)，體重較輕的外國選手壓不住“舷”，大風(fēng)吹得帆板左搖右擺。而體重較重的中國運動員壓得住“舷”，使帆板能乘風(fēng)破浪地行進(jìn)，終于戰(zhàn)勝了所有對手，奪得了亞運會帆板比賽的冠軍。

由此可見，氣象對體育運動來說其實是一把雙刃劍。聰明的運動員善于舞劍，既能削去對手的鋒芒，又能舞出漂亮的風(fēng)采。

責(zé)任編輯趙菲