害怕相親的女孩

章劍和

小梅今年30歲了，聰明能干又知書(shū)達(dá)理，在一個(gè)大公司做財(cái)會(huì)工作，雖然已經(jīng)工作7年了，但她從沒(méi)正式交過(guò)男朋友。小梅的婚事已成了父母的最大心病，經(jīng)常托親朋好友為小梅安排相親。

上個(gè)月，小梅就參加了三場(chǎng)相親聚會(huì)，每次回來(lái)都不舒服?，F(xiàn)在一聽(tīng)到相親兩個(gè)字，馬上會(huì)條件反射地汗毛豎起來(lái)。

小梅還清楚地記得上個(gè)月第一次相親的那個(gè)男人，對(duì)方的容貌讓她一見(jiàn)就差點(diǎn)跑掉，出于禮貌才撐著坐了半小時(shí)……由于毫無(wú)交往的興趣，小梅就一個(gè)勁地灌飲料，以及去洗手間透透氣，來(lái)逃避他莫名其妙的話(huà)題。

過(guò)了一個(gè)星期，小梅在表姐的勸導(dǎo)下，參加了一個(gè)10人圓桌快速相親聚會(huì)。人家在那里談笑風(fēng)生，小梅就在想，如果最后沒(méi)有人選我，該多么沒(méi)面子。但是如果有人過(guò)分熱情，她又擔(dān)心墜入“性騷擾”的陷阱。如果她自己瞄準(zhǔn)了目標(biāo)，主動(dòng)出擊，那些男的可能會(huì)以為自己是性觀念特別隨便的女孩。這么一想，小梅就覺(jué)得渾身不自在，甚至頭暈，還想嘔吐，最后都不知道自己是怎么回來(lái)的。

雖然小梅心里也急，但是她有自己的原則和底線，就是婚姻不能湊合，如果遇不到合適的人，寧可不嫁！小梅決定今后不再參加類(lèi)似的相親會(huì)了。

心理分析

從小梅的的行為和反應(yīng)可判斷她患有相親恐懼癥。

從23歲到30歲，職業(yè)女性對(duì)社交聚會(huì)的恐懼在下降，而對(duì)相親聚會(huì)的恐懼程度則在上升。尤其是26歲仍沒(méi)有擁有過(guò)一段深入的情感關(guān)系的女性，她們?nèi)菀讐嬋牖嫉没际У南葳?，?xí)慣將各種最壞的相親結(jié)果都考慮到，結(jié)果被自己的想象力嚇壞。也可以這么說(shuō)，人越年長(zhǎng)，越可能從“他戀”轉(zhuǎn)為“自戀”，而自戀的深度，與開(kāi)始一段輕松戀情的難度成正比。她的自我評(píng)價(jià)，完全建立在他人的好惡之上，由此，她的心總在自卑又自大的漩渦里煎熬。多次相親的失敗又反過(guò)來(lái)加重了這種患得患失心理，最終導(dǎo)致對(duì)相親約會(huì)的恐懼。

這種心理向左一步，會(huì)自我封閉，而向右一步則會(huì)恢復(fù)健康本色。

心理處方：小梅首先應(yīng)該調(diào)整自己的心理，主動(dòng)積極地去尋找自己的意中人，而不是坐等好姻緣的降臨。要珍惜每一個(gè)相親約會(huì)的機(jī)會(huì)，在找到一個(gè)好伴侶之前，先把自己變成一個(gè)勇敢而可愛(ài)的好姑娘。

為了提高相親約會(huì)的成功率，小梅平時(shí)應(yīng)該多練習(xí)基本的社交技巧，同時(shí)放松自己。如解釋你姓名的寓意，幫助別人記住你；秀出你的長(zhǎng)處，尤其是手工藝作品，會(huì)為你爭(zhēng)取很多印象分；書(shū)法、繪畫(huà)、小提琴和鋼琴等才藝展示，可以展現(xiàn)你的氣定神閑之美，順便也秀了你的家教。小梅你也完全可以追男士，不過(guò)不要那么直接，另外還要注意應(yīng)盡量在自己熟悉的環(huán)境下約會(huì)，有利于鎮(zhèn)定情緒。

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（編輯：陳瑩）