高潮過后好“戲”繼續(xù)

靜　璇

當(dāng)“前戲”成為每對男女性愛的規(guī)定動(dòng)作，“后戲”卻顯得勢單力薄，幾乎連自選動(dòng)作都算不上，因?yàn)樵诮^大多數(shù)情況下，都被忽略不計(jì)!

其實(shí)，后戲是性生活這支美妙樂曲的最后一個(gè)樂章，它雖然不像高潮階段那樣高亢響亮，但卻有著悠遠(yuǎn)深長的余音，體驗(yàn)起來自是別有一番韻味。

你的他是個(gè)急性子?每次在影院看電影，情節(jié)高潮一旦結(jié)束，場燈還沒亮起，他已經(jīng)拉著你急匆匆離開座位?？措娪笆沁@樣，性愛呢?每次高潮之后，你們是急著各自散去，還是讓好戲繼續(xù)?

根據(jù)一項(xiàng)西方的調(diào)查結(jié)果顯示：性生活結(jié)束后，有32％的男子馬上躺下調(diào)整呼吸或點(diǎn)火吸煙；17％的男子很快就沉入夢鄉(xiāng)；14％的男子去上廁所；9％的男子馬上去淋?。?5％的男子去找東西吃；2％的男子則準(zhǔn)備開始再一次性交。在日本，大約有40％的男人在過完性生活后對妻子沒有溫存的表示。

當(dāng)“前戲”成為每對男女性愛的規(guī)定動(dòng)作，“后戲”卻顯得勢單力薄，幾乎連自選動(dòng)作都算不上，因?yàn)樵诮^大多數(shù)情況下，都被忽略不計(jì)!其實(shí)，后戲是性生活這支美妙樂曲的最后一個(gè)樂章，它雖然不像高潮階段那樣高亢響亮，但卻有著悠遠(yuǎn)深長的余音，體驗(yàn)起來自是別有一番韻味。忽略這個(gè)樂章，就仿佛一首樂曲在最激昂處戛然而止，雖然激情高漲卻總感覺意猶未盡……

何不就在今晚，跟他一起把你們性愛的樂章從頭到尾盡善盡美地演奏一次，相信從今天開始，你們再也不會(huì)忽略高潮之后的好“戲”了!

后面的“戲”更重要

高潮都結(jié)束了，再有什么“戲”還不都是可有可無?真的是這樣嗎?為什么那些出色的續(xù)集，都是從上一個(gè)故事高潮結(jié)束之后的一個(gè)小小的細(xì)節(jié)衍生而出?后戲也是一樣，它可不僅僅是一場戲，如果你將它設(shè)計(jì)完美，它就能使你們性愛的滿足感進(jìn)一步升華，變成一種刻骨銘心的彼此感激之情。

1、后戲，搞定你們的“時(shí)間差”

上帝真是一個(gè)粗心的老頭，在設(shè)計(jì)男人和女人的時(shí)候難道不能采用比較統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)嗎?在性愛開始的時(shí)候，男女之間存在著時(shí)間差，于是有了前戲；高潮結(jié)束之后，時(shí)間差仍然存在——男性的性興奮來得急促，消退也快；女子的性興奮來得緩慢，消退也慢。從醫(yī)學(xué)的角度來說，男子在射精后，陰莖的充血狀態(tài)在5-10秒內(nèi)就會(huì)減弱，30分鐘內(nèi)會(huì)恢復(fù)常態(tài)，而女性盆腔充血會(huì)長時(shí)間存在，在停止性交后4-6小時(shí)內(nèi)才能完全消退。這種時(shí)間差導(dǎo)致，如果高潮之后缺乏后戲，女性在心理上會(huì)有一種“吊在空中”的感覺，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)|(zhì)疑男性對自己的愛!

2、后戲，擺平你們的小誤會(huì)

很多性學(xué)家都曾指出，不要帶著怨氣和惱恨做愛，但是現(xiàn)實(shí)生活中，我們似乎避免不了磕磕碰碰，當(dāng)然，也避免不了要做愛。當(dāng)一場淋漓盡致的性愛結(jié)束之后，兩個(gè)人靜靜躺下，此時(shí)，一個(gè)人低低的聲音將曾經(jīng)的誤會(huì)解釋清楚，對方會(huì)是什么樣的反應(yīng)?絕對不會(huì)是像之前在氣頭上那樣大喊著讓他閉嘴，恐怕沒等他說完，一張性感的小嘴已經(jīng)讓他不得不閉嘴了!后戲給了你們一個(gè)心平氣和說話的機(jī)會(huì)，所以別輕易錯(cuò)過。

3、后戲，發(fā)現(xiàn)你們的新感覺

性愛的高潮如此刺激，但那都是身體的自然反應(yīng)，高潮之后，你能用多少語言來描繪自己的感覺，你又能記住多少當(dāng)時(shí)的快樂呢?

相反，你能描述和記憶的，恰恰是高潮之后的東西——他是如何溫柔地?fù)Пе悖荒阌质窃鯓訉⒁活w顆洗凈的草莓喂到他嘴里，他一臉幸福的傻樣……性愛的快感當(dāng)然是每個(gè)人都渴望享受的，然而，這之后的溫柔浪漫則能給你們帶來全新的感覺。

4、后戲，提升你們的自信心

因?yàn)槟挲g大了，因?yàn)楣ぷ髅β?、因?yàn)閴毫χ刂亍⒁驗(yàn)樯眢w素質(zhì)降低，你們已經(jīng)不知道究竟有多長時(shí)間都沒試過性愛的“第二回合”了，今天卻自然而然成功了!這就是后戲的魅力，成功的后戲不僅僅延續(xù)了上一次性愛的快樂，還順理成章地為再一次開始的激情奠定了基礎(chǔ)。

最重要的是，這第二次燃燒起來的激情，能讓你的和他的自信心都大大提升!即便是非常缺乏自信的他，也能從第二次讓你滿足的事實(shí)中，肯定自己雄性的魅力。

后面的“戲”更精彩

后戲既然如此重要，為什么絕大多數(shù)男人們會(huì)選擇在自己的性愛過程中對其忽略不計(jì)?這恐怕更多是生理因素在作怪!隨著性興奮的不斷增加，男子的性器官、大腦皮層、肌肉系統(tǒng)都會(huì)高度興奮起來，心跳和呼吸也會(huì)變得急促起來。而一旦爆發(fā)后，高度興奮狀態(tài)就會(huì)迅速解除，轉(zhuǎn)入抑制期，疲勞思睡感就會(huì)油然而生。一般來說，身心越健康的男性，其性興奮的程度就越高，而射精后的疲勞感就越重。因此，即便他非常希望在高潮之后仍能對你百般疼愛，他的身體卻由不得他做主。

了解了這些之后，作為女人，是不是可以理解他一點(diǎn)?當(dāng)然，這話的意思不是讓你放棄后戲，而是說，你應(yīng)該作為后戲的主導(dǎo)者，畢竟他主演了前面的序曲和主要的篇章，已經(jīng)很累了，現(xiàn)在的他有點(diǎn)力不從心，你可以作為主角來引領(lǐng)他，并讓你們的性愛過程緩慢地奏響結(jié)束曲。

到底高潮之后的“戲”該怎么演?美國權(quán)威性愛雜志《ivillage》的專家根據(jù)讀者的調(diào)查問卷，票選出了最受歡迎的4種后戲方式。

No.1擁抱

大多數(shù)女性在做愛后都喜歡與伴侶相擁而臥。她們蜷縮在男性的臂膀里，能夠繼續(xù)體會(huì)身體接觸帶來的滿足與喜悅。許多男人也有同樣需要，這使他們有機(jī)會(huì)繼續(xù)展示男子漢的雄性力量。專家認(rèn)為，這種方式最利于男女感情的進(jìn)一步加深。

擁抱的技巧：

a、通常高潮剛剛過去的那一瞬間，他不會(huì)馬上離開你的身體，這段時(shí)間你們兩人的身體都靜止下來了。但是你還可以有點(diǎn)小小的動(dòng)作——把你的手放在他背上，從肩膀向臀部滑下去，再從身體兩側(cè)滑上來，節(jié)奏要慢，動(dòng)作要輕柔。背部是男性的敏感部位，你的動(dòng)作既能安撫他興奮的情緒，也能延長他的美妙感覺。

b、當(dāng)他從你的身體上離開，你們需要一些簡單的整理，這時(shí)候不要讓他馬上跑去吃東西或者淋浴，對他說，來，陪我躺一會(huì)兒。這其實(shí)正是他想要的。你們可以面對面躺著，傾聽對方的心跳，感受對方的呼吸。如果仰面平躺那么不妨牽著手。

c、即使他喜歡在完事之后與你依偎相擁，還是得注意維持舒適的姿勢，別摟到倆人四肢麻木，讓他有這樣的想法——如此不舒服的擁抱，還不如去抽支煙。

d、如果他已經(jīng)累的只有睡覺的氣力，你所要做的也只是讓他在睡著之前感受到些許的挑逗而不是再來點(diǎn)兒其他什么，早點(diǎn)和他擁抱一起，讓他得到你也想睡覺的信息。他會(huì)愿意把你摟在懷里的。

No.2交談

在性愛之后，許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話，回味剛剛過去的美妙感受，或者談一些兩個(gè)人之間的話題。專家認(rèn)為，性愛后是兩性進(jìn)行情愛溝通的最佳時(shí)機(jī)。不過性學(xué)專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能力開始，這樣會(huì)使男性感到極大滿足，并且不容易讓

男性打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續(xù)下去。

交談的技巧：

a、別忘了，他已經(jīng)很累了，你需要判斷一下，他到底還剩下多少精力?如果他只想靜靜休息，那么你不妨播放一點(diǎn)柔和的樂曲，而你當(dāng)然可以在他耳邊用低低的聲音跟他說話，不需要他回答什么，只是想讓他聽你說話。

b、話題的選擇也很重要，千萬不要選擇嚴(yán)肅的話題，更不要借著他昏昏欲睡的時(shí)候，對他進(jìn)行拷問，否則他要么翻身睡覺，要么起床看電視，反正就是不想聽。多說些你自己的秘密給他聽，他會(huì)很受用的。他不感興趣?如果你告訴他你剛才很HIGH呢!你還可以和他談一些你想嘗試卻一直沒付諸行動(dòng)的性愛新招，聽聽他的反應(yīng)。

No.3按摩

伴侶間相互按摩可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸，享受肌膚之親帶來的美妙感受。但是你要小心一點(diǎn)，在按摩時(shí)不要過度刺激身體，要記得這畢竟是激情的后續(xù)部分了，目的是讓你們倆都感覺舒適。

按摩的技巧：

a、拿一條溫暖、干爽且柔軟的浴巾幫他圍住腰以下的部位。做愛后的男性體溫較高，馬上下床，他的體溫可能會(huì)瞬間驟降，很容易感冒，還可能對性器官造成傷害。

b、在做愛時(shí)，血液集中到他的生殖器附近。性愛結(jié)束后，血液回流需要一段時(shí)間，此時(shí)你依然渴望跟他有身體上的接觸，但如果你用雙手去“接觸”他，只會(huì)讓他感覺你們剛才的那個(gè)過程，他并沒能讓你獲得滿足。不如用嘴輕吹他的敏感部位，幫助他“降溫”。

c、一定要及時(shí)肯定他的工作，告訴他你了解他剛才究竟有多“賣力”，讓他翻身趴在床上，而你套上一件他的大襯衫，在他身邊坐下，幫他按摩因“過度運(yùn)動(dòng)”而又酸又疼的臀部肌肉，幫助他放松并促進(jìn)血液循環(huán)。這樣的異性按摩，相信他一定覺得非常受用。

No.4沐浴

許多男性表示：做愛之后，最樂意做的事莫過于跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室里，兩人可以繼續(xù)欣賞對方的身體，相互愛撫。熱水還能刺激血液循環(huán)，緩解男性的疲勞感。

沐浴的技巧：

a、在床上休息一段時(shí)間之后，你可以考慮跟他一起沖個(gè)澡，用一些泡沫豐富的浴液，一邊為對方按摩或是擦背、一邊玩，不僅把雙方的身體都打理干凈了，也以最性感的方式為你們的激情畫上句號。

b、沐浴前，記得在浴室里點(diǎn)上一支薰衣草或者肉桂味道的香薰蠟燭，因?yàn)閲獾纳韺?shí)驗(yàn)證明，男性在射精后。嗅覺的敏感度大幅提高，香薰蠟燭淡雅柔和的味道能讓他感覺非常舒適，緊張的神經(jīng)也能得到充分放松。