居室生活要有“度”等

居室有“度”關(guān)系到居住者的身心健康，這些“度”主要包括以下幾方面：

潔度：室內(nèi)空氣清潔度對居住者身心健康極為重要。衡量空氣質(zhì)量好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)是在空氣中有“維生素”美譽(yù)的負(fù)離子有多少?？諝庵忻苛⒎嚼迕缀?000～2000個負(fù)離子是居住者身心健康的基本要求；含5000～50000個負(fù)離子能有效促進(jìn)居住者的新陳代謝，提高免疫力；若室內(nèi)空氣中每立方厘米含50個負(fù)離子或者更少，居住者就可能誘發(fā)生理障礙，導(dǎo)致“現(xiàn)代文明病”。

密度：一般10平方米居室不要超過4人。因?yàn)槿瞬粩嗪舫龆趸肌⑺魵?，散發(fā)各種氣味和病原菌，室內(nèi)人多通風(fēng)又不好，會導(dǎo)致頭痛胸悶、精神不佳、食欲不振、甚至昏厥等“居室綜合征”。

高度：室內(nèi)空間高度一般不得低于2.6米，低于這個標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)二氧化碳和有害氣體就不易排出室外，影響空氣質(zhì)量，使居住者產(chǎn)生壓抑和不舒服感。

亮度：室內(nèi)窗戶面積與居室地面面積比例應(yīng)大于1∶15，這樣才能保證居室足夠采光，有利于居住者保護(hù)眼睛和身心健康。

日照度：室內(nèi)保持足夠太陽光照，可以殺除空氣中的有害細(xì)菌和微生物，提高居住者的免疫力和活力?？茖W(xué)家測算，居室每天日照應(yīng)不低于2小時，這是維護(hù)居住者身心健身的最低需要。

溫度：室內(nèi)保持12～28℃，有利于居住者的身心健康。

（安長軍摘自《家庭保健報》）

消毒柜使用需注意

1.應(yīng)將餐飲具洗凈瀝干后再放入消毒碗柜內(nèi)消毒，這樣能縮短消毒時間和降低電能消耗。

2.塑料等不耐高溫的餐飲具不能放在下層高溫消毒柜內(nèi)，應(yīng)放在上層臭氧消毒的低溫消毒柜內(nèi)消毒，以免損壞餐具。

3.彩瓷器皿放入消毒柜會釋放有害物質(zhì)，危害人體健康。因?yàn)樘沾赏?、盤、缸、罐缽等在上釉彩時，其釉質(zhì)、顏料都含有有毒的鉛、鎘等重金屬。平時這些物質(zhì)是比較穩(wěn)定的，但遇到高溫則容易溢出。而消毒柜在工作狀態(tài)下，內(nèi)部溫度可高達(dá)200℃。經(jīng)常在這些消毒過的彩瓷里旋轉(zhuǎn)食品，會使食品受到污染，危害健康。

4.碗、碟、杯等餐具應(yīng)豎直放在層架上，最好不要疊放，以便通氣和盡快消毒。

5.使用臭氧消毒柜時要注意臭氧發(fā)生器是否正常工作，凡聽不到高壓放電的吱吱聲或看不到放電藍(lán)光，說明臭氧發(fā)生器可能出現(xiàn)故障，應(yīng)及時維修。

6.消毒柜應(yīng)旋轉(zhuǎn)在干燥通風(fēng)處，離墻距離不宜小于30厘米。

7.消毒期間非必要時，請勿開門，以免影響消毒效果。

8.消毒結(jié)束后，過10分鐘再取用的話，效果更佳。打開柜門時有少量臭氧味溢出，這濃度是無礙人體健康的，請放心。

9.要定期將柜身下端集水盒中的水倒出抹凈。

（呂麗妮摘自《衛(wèi)生與生活》）

四種家電慎買二手貨

彩電使用年限過長的彩色顯像管往往會老化，容易出現(xiàn)重影和閃爍，會對眼睛造成一定損害，輻射傷害也會隨之增加；由于線路老化和灰塵的堆積，舊彩電出現(xiàn)短路的可能性增大，嚴(yán)重的還會引起燃燒甚至爆炸。在使用上，二手彩電普遍存在不能自動存臺的故障，如果當(dāng)場不試驗(yàn)，回去后發(fā)現(xiàn)問題就得自己另掏腰包維修了。另外，遙控器的遙控性能是否完全也是問題。有些彩電配置的遙控器是代用品，功能不一定全。

DVD播放機(jī)DVD播放機(jī)的激光頭很容易損壞。激光頭本身有一定的使用壽命，一旦損壞，需要的維修費(fèi)用甚至?xí)^原價。

筆記本電話大多數(shù)二手筆記本電腦外觀上都有磨損，輕則表現(xiàn)為小劃傷、鍵盤表面磨損等，嚴(yán)重的表現(xiàn)為外殼斷裂、大面積掉色。大多數(shù)二手筆記本電腦的電池待機(jī)時間很短，普遍不超過1個小時。LCD亮度不高也是二手筆記本的普遍問題，一般無法避免。另外，保修時間可能是二手筆記本最大的問題。大多數(shù)二手筆記本商家只為機(jī)器提供1個月的免費(fèi)維修，過了這段時間你只能自己承擔(dān)維修費(fèi)用。

便攜式攝像機(jī)一般二手的便攜式攝像機(jī)，機(jī)器摔傷過的痕跡會很明顯，外傷是可以忽略的，而那些受到內(nèi)傷的高精密儀器卻很難對付。如果攝像機(jī)有內(nèi)傷，就得再花費(fèi)不少修理費(fèi)。同時，由于便攜式攝像機(jī)的電動機(jī)很容易磨損，過不了多久可能就要維護(hù)保養(yǎng)。(韓玉樂摘自《家庭百科報》)