衛(wèi)生巾可算是女孩的莫逆之交了,有誰(shuí)不知道它呢?但你真正了解它,知道如何科學(xué)地使用它嗎?還是讓專家來(lái)告訴你吧。
世界衛(wèi)生組織婦女健康研究和培訓(xùn)合作中心主任、北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦女保健所所長(zhǎng)丁輝醫(yī)生告訴我們,經(jīng)期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因?yàn)?,盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的,這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲,尤其月經(jīng)期間,生殖器官的抵抗力下降,比平時(shí)更加脆弱,如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾,特別容易發(fā)生感染。所以,你要記得盡量選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品,同時(shí)仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號(hào)、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期……但這些還只是最基本的。
更換,還應(yīng)更勤快
常常有這樣的情況:一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。這兩種做法都是錯(cuò)誤的。
經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”,所以,衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。另外,經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒有異味,在接觸空氣后,發(fā)生氧化反應(yīng),好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起,就會(huì)產(chǎn)生異味。
克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品,同時(shí)勤更換。丁輝醫(yī)生還建議;月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會(huì)隨之清爽起來(lái)。
慎用藥物衛(wèi)生巾,過(guò)敏體質(zhì),的女孩尤其要慎重
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,原材料是經(jīng)過(guò)專門的安全檢測(cè)的,而且包被使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏,通常是由于我們的?體質(zhì)問(wèn)題——跟有人吃蝦、蟹會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。
阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛(wèi)生巾,最好還能找出引起過(guò)敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精),含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面,干爽網(wǎng)面吸收快,但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,對(duì)皮膚的刺激小。另外,夏天更容易發(fā)生過(guò)敏,這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?,所以更要注意常常更換。
與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離
在月經(jīng)周期過(guò)程中,隨著雌性激素的變化,自帶量會(huì)有所變化,比如在排卵期,白帶量會(huì)較多,而到了月經(jīng)前期,白帶又比較黏稠。很多人月經(jīng)周期內(nèi)用衛(wèi)生巾,而月經(jīng)周期之外,用衛(wèi)生護(hù)墊,覺得這樣不會(huì)污染內(nèi)褲,其實(shí)這是特別不好的習(xí)慣。
因?yàn)樽o(hù)墊后面的膠制品是不透氣的,把這樣不透氣的物體緊貼著陰道,使陰道總處于潮濕、溫暖的環(huán)境中,特別適合細(xì)菌的生長(zhǎng),容易造成真菌感染、霉菌性陰道炎。此外還會(huì)引起過(guò)敏性炎癥?;纪怅幯?,有很大一部分就是由護(hù)墊造成的。