只要有效用藥，九成哮喘能控制

有資料說，我國哮喘患者中94％沒有得到合理治療，從而使我國成為目前全球哮喘死亡率最高的國家。而哮喘的患病率也一直在升高，并已成為僅次于癌癥的世界第二大致死疾病。美國食品與藥品管理局曾發(fā)出警告說，哮喘病人廣泛使用的三種吸入式藥物，經(jīng)常使用可能導(dǎo)致哮喘病惡化甚至死亡。在這三種藥當(dāng)中，其中一種是國內(nèi)治療哮喘的常用藥物之一。這三種藥物可以很快緩解哮喘癥狀，因此初次發(fā)病的患者會經(jīng)常使用。但是臨床研究顯示，長期使用這些藥會導(dǎo)致哮喘惡化，肺功能受損甚至死亡。

藥物治療哮喘的確有一定的副作用，但哮喘是一種頑固性疾病，目前還沒有絕對的特效藥。病人應(yīng)該聽從醫(yī)生的

治療方案，千萬別隨意停藥，只要規(guī)范治療，九成以上的哮喘都是能控制的。

有效使用藥物是關(guān)鍵

哮喘病是呼吸道過敏性疾病，是非特異性炎癥，藥物治療是哮喘病治療的重要組成部分，正確、有效地使用藥物是治療的關(guān)鍵。目前治療哮喘的藥物種類繁多，大體分為兩類：一類是治本的藥物，主要指激素類氣霧劑。由于氣霧劑的噴射可使藥物直接進(jìn)入氣道，局部作用強(qiáng)，因此效果明顯。這類藥物是通過抑制氣道黏膜炎癥預(yù)防哮喘發(fā)作，對哮喘的治療十分有用。

第二類就是治標(biāo)的緩解哮喘發(fā)作的藥物。包括β2受體激動劑、茶堿類藥物等，另外還有口服激素、靜脈注射激素等藥物。由于不少人對治療哮喘常用藥物類固醇有誤解及恐懼，不含類固醇的“長效吸入氣管舒張劑”成分哮喘藥，近年的使用量愈來愈高。這些所涉藥物的確為臨床常用藥，也有一定的副作用。

目前尚無特效藥物可以治愈哮喘，但科學(xué)系統(tǒng)用藥就能明顯改善哮喘癥狀，減緩肺功能惡化。因此，病人不應(yīng)自行調(diào)校藥物劑量或停藥，應(yīng)盡快與主診醫(yī)生聯(lián)系，因?yàn)獒t(yī)生采用長效氣管舒張劑時，多數(shù)會與抗炎藥物一并處方。病人突然自行停藥，后果可能非常嚴(yán)重。

哮喘病人的藥物治療大多需要使用吸入器裝置。這是因?yàn)橄瓕儆诜尾恐夤芗膊?，與外界直接相通，故可使用吸入治療局部用藥，有效的藥物直接到達(dá)病變局部，所需的藥物劑量小，相對來說，作用快，副作用較少，不會產(chǎn)生所謂的藥物依賴。

哮喘藥物不能隨便停用

目前的哮喘研究已經(jīng)證實(shí)，采用規(guī)范的治療，95％以上的哮喘患者可以達(dá)到完全控制或良好控制。但目前對哮喘的治療上存在一些不規(guī)范的地方，很多患者只對哮喘的癥狀進(jìn)行治療，而不是針對其根本病因；患者對吸入性激素懷著莫須有的恐懼心理，擅自停藥，不順從醫(yī)生的治療方案，相信所謂的“秘方、偏方”等，因此，規(guī)范化治療的宣傳普及工作亟待加強(qiáng)。

治療哮喘，現(xiàn)在有兩種觀點(diǎn)：一種是傳統(tǒng)經(jīng)典的方法，根據(jù)患者的病情輕重程度選用藥物。這種治療方法有四個等級。如每月只發(fā)病一次，是比較輕的病情，這時候用藥也不能太重；如果發(fā)病比較頻繁，用藥得相對加重，但是無論是病情輕還是重，必須堅(jiān)持服藥。

另外一種就是按需服藥，但對這種觀點(diǎn)還有一定的爭論。所謂按需服藥，是針對病人的具體情況進(jìn)行個性化治療。有的病人只是季節(jié)性發(fā)作，指對特定的過敏原、在特定季節(jié)發(fā)作的哮喘，這種病人只需在發(fā)作前一個月吸入激素，并不需要天天都服藥。這種治療的好處是能減輕病人的負(fù)擔(dān)。

學(xué)會自我管理

1 堅(jiān)持治療和監(jiān)測

不管是哪種治療，哮喘病患者的自我管理在哮喘治療中十分重要。哮喘患者及家屬應(yīng)知道哮喘病是怎么一回事，有哪些誘發(fā)因素、癥狀體征、病情嚴(yán)重性評價及合理用藥等科普知識。

此外，哮喘的控制需要持續(xù)長期的治療和監(jiān)測，監(jiān)測包括復(fù)核癥狀和多次測量肺功能。肺功能檢查指標(biāo)可以反映哮喘患者的病情，一種每天可在家里使用的簡易肺功能檢查儀器（峰速儀）十分適合哮喘患者用于自我監(jiān)測病情，也可以定期到醫(yī)院做肺功能檢查。

若患者2～3個月無哮喘癥狀，肺功能指標(biāo)達(dá)到了正常水平，此時應(yīng)該調(diào)整原有的治療方案，減少藥物劑量，即降級治療。反之，癥狀加重，肺功能指標(biāo)下降，就要升級治療。

2 多發(fā)季節(jié)注意預(yù)防

最好的制止哮喘發(fā)作的辦法就是預(yù)防，而現(xiàn)在是冬季，正是哮喘的多發(fā)季節(jié)，因此要特別注意不要感冒和感染。

3 識別和避免觸發(fā)因素

當(dāng)常見的可觸發(fā)哮喘發(fā)作的變應(yīng)原和刺激因素從病人的生活環(huán)境中消除后，可以預(yù)防哮喘癥狀及住院情況并減少用藥。

在所有室內(nèi)外環(huán)境中，作為觸發(fā)因素的變應(yīng)源和刺激因素中，最常見的是塵螨、煙草煙霧、有皮毛的動物、蟑螂變應(yīng)源、花粉和霉菌。其他常見的觸發(fā)因素包括病毒性呼吸道感染等。

4 避免感冒和感染

感冒和感染也可引發(fā)哮喘。因此，每年給中到重度哮喘病人注射流感疫苗；出現(xiàn)感冒的早期癥狀時即予短效吸入型β2劑治療；早期使用口服皮質(zhì)激素或增加吸入皮質(zhì)激素的劑量；連續(xù)抗炎治療數(shù)周以確保足夠的哮喘控制；注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量減少感冒。

貼心提示：

生活中要注意的事項(xiàng)

1．避免過度勞累和情緒波動。

2．忌酒和過咸食物。

3．根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

4．多吃高蛋白食物，如瘦肉、豬肝、大豆等。

5．多吃含維生素A、C及鈣質(zhì)食物，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、大棗、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻醬等。

如果能堅(jiān)持在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下合理的系統(tǒng)防治，大多數(shù)哮喘病人是可以有效控制病情的，并能正常生活、學(xué)習(xí)和工作。

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哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病，癥狀時隱時現(xiàn)，發(fā)作前數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘可有黏膜過敏癥狀，比如鼻癢、眼瞼癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等。哮喘可以分為外源性及內(nèi)源性兩類：

1．外源性哮喘：外源性哮喘是患者對致敏原產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，致敏原包括塵埃、花粉、動物毛發(fā)、衣物纖維等等。不過并不是每一個哮喘患者對上述各類致敏源都會產(chǎn)生同樣敏感的反應(yīng)，所以患者應(yīng)該認(rèn)清對自己有影響的致敏源。除致敏源外，情緒激動或者劇烈運(yùn)動都可能引起發(fā)作。

2．內(nèi)源性哮喘：內(nèi)源性哮喘患者以成年人和女性居多，病發(fā)初期一般都沒有十分明顯的表現(xiàn)，而且癥狀往往與患上傷風(fēng)感冒等普通疾病類似，有時甚至在皮膚測試中也會呈陰性反應(yīng)。一般來說，內(nèi)源性哮喘對藥物治療并沒有外源性哮喘那樣理想，而且即使經(jīng)治療后呼吸管道也不容易恢復(fù)正常。

（編輯/于菲）