火鍋嬌娃戰(zhàn)“痘”術(shù)

火鍋好吃，但是可能會(huì)長痘哦，怎么樣才能既飽口福又保持顏面光滑讓痘痘遠(yuǎn)離愛美的你呢？

周末休假，約上閨中密友一起找一家火鍋店開懷大吃，在濃濃的湯汁和豐富的配菜中徹底放松自己，滋味妙不可言。然而，火鍋固然好吃，可它里面含有大量的辛辣作料，容易上火，對(duì)皮膚有一定的刺激性，有些女孩常常在美餐之后臉頰就會(huì)出現(xiàn)痘痘。難道沒辦法既飽口福又保持顏面光滑嗎？當(dāng)然不是，對(duì)于愛吃火鍋的嬌娃們來說，只要你找準(zhǔn)秘方堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”，痘子自然會(huì)走，美麗也會(huì)翩然而至。

第一步：恢復(fù)清淡飲食

首先給自己訂一份清淡的飲食計(jì)劃。早上一杯酸奶，一個(gè)茶葉蛋；或者一根香蕉和一碗八寶粥。既補(bǔ)充了身體所需要的能量、豐富的維生素，也能夠益氣養(yǎng)血，促進(jìn)皮膚的平和，加快恢復(fù)。

中午和同事一起在餐廳吃簡單的自助餐，不吃大魚大肉，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)加速痘痘的惡化。

下午回到家后就可以精心烹調(diào)自己的晚餐了，由于你的起痘是因?yàn)樯匣?，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。特別應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等。常吃這些食品可以促進(jìn)血液循環(huán)，收到敗火潤燥的良好功效。

第二步：選擇清爽護(hù)膚品

在選擇護(hù)膚品的時(shí)候要注意以保濕為主，但又不能太油膩。當(dāng)然，現(xiàn)在的天氣不用護(hù)膚品會(huì)覺得臉上緊繃得慌。你可以選擇一些天然植物成分的保濕乳液，既滿足肌膚的需要，又不給痘痘造成負(fù)擔(dān)，何樂而不為？

另外，還可用化妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑?，及時(shí)清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時(shí)宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。

第三步：嘗試民間偏方

涂抹牙膏：牙膏中含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分，晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘好多了。

淘米水洗臉：將頭遍淘米水棄去，留下清潔的第二遍淘米水，加入開水調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟群笤傧茨?。淘米水里有?xì)小的淀粉粒和豐富的維生素，痘痘一去不復(fù)返了。

食鹽加醋療法：準(zhǔn)備食鹽一勺、白醋半勺、開水半杯，將食鹽白醋溶解于開水內(nèi)，每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上，就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈。此時(shí)有微微的刺痛感，是正常現(xiàn)象。皮膚過敏者請(qǐng)慎用。

相關(guān)鏈接：戰(zhàn)“痘”的注意事項(xiàng)

1、溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗。

2、不要用磨砂膏和收縮水。磨砂膏和收縮水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。

3、注意選用適合你膚質(zhì)的化妝品。有痘痘的朋友，有時(shí)適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時(shí)，要注意避免油性的產(chǎn)品，以免惡化痘痘。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生。將頭發(fā)梳在腦后，不要留海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染痘痘，發(fā)膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠(yuǎn)離它。

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