淺談大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

【摘要】大學生在校期間不僅要完成學業(yè)，同時也要完成畢業(yè)后步入工作崗位的所有準備工作。高校是為社會培養(yǎng)人才的機構(gòu)，因此有必要從學生入學起就開設(shè)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)工作，分階段有針對性的指導(dǎo)學生規(guī)劃自己的發(fā)展方向。

【關(guān)鍵詞】大學生；職業(yè)生涯；就業(yè)指導(dǎo)

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

經(jīng)過大學四年的高等教育，大學生要完成從學生身份向社會人身份的轉(zhuǎn)變，能夠獨立，從事某一行業(yè)來步入社會。能否順利完成身份的轉(zhuǎn)變以及很好的適應(yīng)社會，關(guān)鍵在于大學期間各方面知識的累積以及對自我職業(yè)的規(guī)劃。因此，大學四年被許多專家稱為“畢業(yè)起跑的助跑期”，在此期間做好一系列的職業(yè)生涯規(guī)劃有著非常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃有利于個體更好的對自我進行動態(tài)的認識與評估；有利于發(fā)掘個體潛能，增強個人綜合素質(zhì)；有利于增強學習的積極主動性，建立良好的知識結(jié)構(gòu)；有利于增強個體的目的性與計劃性，提升成功的機會；有利于個體充分做好求職準備，提升在職場的競爭能力。

因此，每一位大學生要注重提升職業(yè)生涯規(guī)劃意識，在大學期間要分階段有目標的制定自己的學業(yè)、職業(yè)計劃，拓展自己的能力。同時，學校的就業(yè)指導(dǎo)中心和思政輔導(dǎo)員也要對此給予學生及時適當?shù)闹笇?dǎo)，在就業(yè)教育方面從早著手。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)內(nèi)容

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有兩個基本過程，一是學生的自我認識和評價，二是專業(yè)發(fā)展教育。大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)是貫穿于大學生活始終的一項系統(tǒng)性工作，不同年級的大學生有不同的任務(wù)和身心發(fā)展特點，因此要劃分不同內(nèi)容的指導(dǎo)計劃，并形成各年級分階段的連續(xù)性發(fā)展。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，大學生一般要經(jīng)歷以下幾個發(fā)展階段：大一“適應(yīng)期”、大二“探索與發(fā)展期”、大三“拼搏與沖刺期”、大四“收獲期”、畢業(yè)后“調(diào)試與穩(wěn)定期”。

（一）正確認識自我

1.正確認識自我是適應(yīng)期的首要目標

步入高校大門的大一新生有了學生與成年人的雙重身份，自我意識開始迅速發(fā)展；同時，大學較為自主自由的學習與生活環(huán)境也為大學生提供了一個博覽群書、自由發(fā)展、自我實現(xiàn)的嶄新平臺，在客觀上也為他們的自我認識向廣度和深度發(fā)展提供了有利條件。大學生的視野不斷開闊，對自我的認識也不僅局限于個人的氣質(zhì)和性格等一般問題，還進一步深化涉及到社會地位、社會責任、自我價值等問題。通過對這些問題的分析和思考，大學生自我意識將達到新的廣度和深度，自我意識也分化為目標自我和現(xiàn)實自我兩方面。自我意識的分化過程促進了大學生思維和行為主體性的形成，從而為客觀地評價自我、調(diào)節(jié)身心奠定了基礎(chǔ)，也為由現(xiàn)實自我向目標自我的發(fā)展提供持續(xù)的驅(qū)動力。

2.正確分析與認識自我的途徑

大學生自我認識的方法主要有三種：①根據(jù)他人對自己的態(tài)度，尤其是通過長輩和教師等對其較為了解的人的評價來進行自我認識；②通過與和自己的地位、條件相類似的人進行比較來認識自己。如與同班同學、同專業(yè)同學或其他院系的同學進行比較；③通過個人對自己心理活動的分析來實現(xiàn)自我認識。通常三種方法是綜合運用的，同時還可以通過一些性格、心理等測試工具來進一步評估自己的個性特點、心理特征以及價值取向，以便能夠從更為科學的角度來準確認識自我、完善自我。

3.指導(dǎo)與培養(yǎng)

大一階段職業(yè)規(guī)劃的培養(yǎng)目標是：使學生認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，初步了解職業(yè)內(nèi)容，了解自我。一年級為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的試探期。首先要初步了解近幾年來就業(yè)情況，特別是自己未來想從事的行業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)。多參加學?；顒?，增強與人溝通的能力和挖掘自己的潛力；同時，打好英語和計算機知識基礎(chǔ)。

（二）提升自我素質(zhì)，探索職業(yè)發(fā)展目標

二年級的大學生應(yīng)著重夯實和拓寬基礎(chǔ)，分析自我優(yōu)勢和局限性，進行自我完善和塑造，試探性地確認職業(yè)目標。

1.通用技能和基本素質(zhì)的培養(yǎng)

大二學年的職業(yè)目標尚處于發(fā)展和待調(diào)整狀態(tài)，因此，這一時期的第一目標是培養(yǎng)與提升大學生的通用技能和基本素質(zhì)。①思想品德素質(zhì)：要有正確的人生觀、世界觀和價值觀；用“三個代表”重要思想來武裝自己，用科學發(fā)展觀來指導(dǎo)自己；認真踐行社會主義榮辱觀。②科學文化素質(zhì)：科學文化素質(zhì)是大學生各項素質(zhì)中必備的基礎(chǔ)性素質(zhì)，擁有扎實的文化基礎(chǔ)才擁有踏上工作崗位的敲門磚，大學生在校期間務(wù)必要學好專業(yè)基礎(chǔ)知識，同時拓寬自己的知識面。③身心素質(zhì)：包括學習能力，分析、解決實際問題的能力，組織協(xié)調(diào)能力，應(yīng)變與溝通能力，以及良好的心理素質(zhì)等。

2.理論聯(lián)系實際

理論學習必須要與實踐相結(jié)合，才能使其得到檢驗。因此，在保證學業(yè)的同時要堅持參加一些社團活動，從中培養(yǎng)責任意識、組織能力、主動性與受挫能力、人際交往與協(xié)調(diào)能力等，同時，在課余時間還應(yīng)有計劃地從事與自己職業(yè)目標或?qū)I(yè)相關(guān)的實踐或兼職工作。

（三）自我的再認識，確定職業(yè)具體目標

1.自我的再認識對確定具體職業(yè)目標的必要性

自我的職業(yè)發(fā)展，在大三學年應(yīng)當要做出較為明確的選擇。學校應(yīng)著重幫助他們認清專業(yè)所適應(yīng)的工作領(lǐng)域，并與自己的身心特點和能力傾向相對照，通過專業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)的調(diào)適，培養(yǎng)和發(fā)展與其職業(yè)目標相適應(yīng)的素質(zhì)優(yōu)勢或?qū)ζ渎殬I(yè)目標做出調(diào)適。因此，大三學年是大學生職業(yè)生涯設(shè)計的拼搏與沖刺階段。有了大二學年所培養(yǎng)的基本素質(zhì)和通用技能， 以及在相關(guān)行業(yè)的實習經(jīng)歷，在大三學年應(yīng)對之前的自我經(jīng)歷進行總結(jié)，對自我進行再認識，以便進一步明確今后的職業(yè)具體目標。

2.自我的再認識具體途徑

①在學習與工作兩方面進行自我再認識。要扎實學好自己的專業(yè)知識，同時，從講座、網(wǎng)絡(luò)等多方面獲取提升自我專業(yè)知識、拓展知識框架的有效信息；在工作能力方面，則要了解與職業(yè)具體目標相關(guān)的職業(yè)技能，培養(yǎng)自身職業(yè)素養(yǎng)，對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，全面的提升自己。②做好就業(yè)準備。了解專業(yè)方向的就業(yè)市場情況、做好就業(yè)的技能及心理準備等。③進行實習，預(yù)演角色轉(zhuǎn)變。對自我的再認識完畢之后，就要及時更新自我的職業(yè)生涯個人簡歷，并選擇意向單位進行實習。通過實習，從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，作為實習生，是一次接觸社會的好機會。通過實習，預(yù)演畢業(yè)后走上社會角色的轉(zhuǎn)變。

（四）、如何成為一個合格的企業(yè)員工——畢業(yè)后調(diào)試期

學生角色與職業(yè)角色的不同之處主要是：前者是接受教育的對象，首要是學好知識，解決好“是什么”，也就是逐步掌握本領(lǐng)，完善自己、完成“認識問題”的過程；而后者則是用自己已經(jīng)掌握的本領(lǐng)，完成“分析問題、解決問題”的過程，即通過工作為社會做貢獻，以自己的行為承擔社會責任，解決好“做什么”。

目前，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題已經(jīng)被各高校所關(guān)注，設(shè)立的就業(yè)指導(dǎo)中心不僅為畢業(yè)生提供豐富有效的就業(yè)信息、政策咨詢等，也在職業(yè)生涯規(guī)劃方面做了一定的工作。但是，從現(xiàn)狀來看，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的普及工作還較為滯后。職業(yè)生涯規(guī)劃是一項系統(tǒng)工程，高校應(yīng)將此作為就業(yè)教育的核心內(nèi)容，在大學四年給予不同階段的教育和指導(dǎo)，提升大學生職業(yè)規(guī)劃意識，推動就業(yè)工作的開展。

（作者單位：上海理工大學外語學院）

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