“一兩的預防勝過一磅的治療”,這句古老的英國諺語,在美國最近的一項研究中得到了驗證。由美國國家預防重點委員會(National Commission on Prevention Priorities)發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果表明,如果美國有更多的人堅持采用預防保健5條簡單措施,每年就能有大約十萬人不至于失去生命。對此,該委員會主席桑切斯(Eduardo Sanchez)說:“許多美國人得不到健康保健和疾病預防的指導和服務。有太多的人過早死亡或在疾病的困擾下生活,而這本來是可以避免的?!?/p>
能救人于不死的五條簡單措施是:
1.服用阿司匹林 遵照醫(yī)囑每天服用小劑量的阿司匹林,可有效預防心臟病。
2.戒煙 如果吸煙者中有90%的人能去專門的戒煙機構(gòu)戒煙,就能有24000條生命得到拯救??上绹壳爸挥?8%的煙民在醫(yī)生指導下戒煙。(在中國有戒煙意愿的吸煙者還不到煙民總數(shù)的16%?!幷咦ⅲ?/p>
3.直腸癌篩查 50歲以上中老年人中,如果能有90%的人接受醫(yī)生建議,進行直腸癌篩查,則又可以拯救14000條性命。而現(xiàn)在只有不到一半的人定期接受直腸癌的篩查。
4.接種流感疫苗 如果50歲以上的人,90%以上都能每年接種流感疫苗,則會有12000人的生命得救。然而,目前只有37%的成年人每年接種流感疫苗。(事實上,中國成年人每年接種流感疫苗的比例約1%?!幷咦ⅲ?/p>
5.乳腺癌篩查 如果40歲以上的女性做乳腺癌篩查的人數(shù)能增至九成,就會有3700條生命得救。然而在過去的兩年里,只有67%的女性接受了乳腺癌篩查。
(編輯/于菲)