做個(gè)擅長(zhǎng)調(diào)香的幸福女人

香氛放松身心，ＳＰＡ美麗身形。其實(shí)，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘訣，你自己就能在家里或辦公室做ＳＰＡ，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能做個(gè)香女人。

【制造香氛的小道具】

1．面紙或手帕。在面紙或手帕上滴五六滴精油，然后貼近鼻子，做幾次深呼吸，是忙碌時(shí)最簡(jiǎn)易迅速的減壓方式。

2．熏蒸臺(tái)。能讓空氣里彌漫芳香因子，熏香是最直接的方法。如使用點(diǎn)蠟燭式的熏蒸臺(tái)，則要特別注意安全，不妨改用插電式或超音波振動(dòng)更方便安全。

3．陶罐項(xiàng)鏈。滴三四滴精油在棉花上，塞入有小洞的陶罐項(xiàng)鏈中，掛在胸前，精油便會(huì)隨體溫自然加溫?fù)]發(fā)，讓人隨時(shí)隨地?fù)碛蟹集熛硎?。而且味道可以持續(xù)好幾天，最適合外勤族使用。

4．深色小玻璃瓶。裝入調(diào)配好的按摩油，隨身攜帶。需要時(shí)，在太陽(yáng)穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。

5．不銹鋼或玻璃大碗。在容器中裝入50℃～60℃的熱水，加入3滴精油，臉部靠近碗口，頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞，持續(xù)5～10分鐘。特別適合鼻塞、壓力大時(shí)。

【活用精油調(diào)配秘訣】

1．想泡澡時(shí)。15滴精油＋1顆奶油球或蜂蜜，調(diào)和后再倒入浴缸中。

2．制作按摩油。95ｍｌ基地油＋5ｍｌ精油（1ｍｌ精油約等于20滴）。

3．調(diào)配香氛噴霧。先將10～20滴精油與10毫升伏特加酒或酒精調(diào)和，再倒入100毫升的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。

4．ＤＩＹ清潔沐浴用品。20～40滴精油＋100毫升無(wú)色素、無(wú)香料、無(wú)人工添加的沐浴精或洗發(fā)乳，在燒杯中攪拌3分鐘，使其融合后再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴則具有療效。

5．ＤＩＹ衣柜香氛劑。準(zhǔn)備天然木珠數(shù)顆，每顆滴上2滴精油，放在掌中揉一會(huì)兒，放入衣柜不僅香味持久，還可防蟲(chóng)。

編輯 / 雨 雪