王教授答疑

　　欄目編輯/王文生/電子信箱wangwensheng@cipe.net.cn
　　
　　1. 廣西南寧市陳老師：王教授您好！我是一名小學(xué)體育教師。我在跳箱教學(xué)過程中遇到的難題是：在教授跳箱時如何克服學(xué)生的膽怯心理；二是現(xiàn)在一個班學(xué)生人數(shù)很多，而且基礎(chǔ)差異又很大，如何才能做到“因材施教”。謝謝！
　　王教授：跳躍是一項很好的運動，對于培養(yǎng)小學(xué)生的彈跳力、增強肩帶肌和上肢肌群的爆發(fā)力、發(fā)展空間三維定向能力和迅速超越障礙的實用性技能，以及培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)都具有顯著的作用。
　　關(guān)于你所提出的問題，我個人以為可以通過多樣化的組織教法取得成效。具體列舉如下，僅供參考。
　　第一，關(guān)于學(xué)生在跳躍（跳箱）練習(xí)時的膽怯心理問題，我曾仔細觀察過許多大中小學(xué)體育教師的教學(xué)組織過程，得出的結(jié)論是：我們的體育教師在實施跳躍練習(xí)時，教學(xué)組織形式過于單一、引導(dǎo)性教法太少了。換句話說，我們的體育教師不管是教跳躍山羊，還是跳躍跳箱，或是跳馬（橫馬、縱馬）等，通常采用的教法是教授起跳后，就直接讓學(xué)生跳一定（規(guī)定）高度的山羊、跳箱或跳馬，過渡性練習(xí)很少或甚至根本不采用。
　　我以跳箱“屈腿騰越”教學(xué)為例說明：第一步，可以讓小學(xué)生先在一層高的跳箱上練習(xí)“原地跳上成蹲撐，向前跳下”動作，使學(xué)生人人都能輕易完成的條件下，熟悉跳的過程。第二步，把兩個相同高度的跳箱并排間隔40－50厘米放置（可以根據(jù)學(xué)生的實際確定兩箱之間的間隔），讓學(xué)生站立在跳板上，兩手撐在兩個跳箱的內(nèi)側(cè)端原地起跳，從兩個跳箱的間隙中屈腿跳過。第三步，當(dāng)學(xué)生具備一定能力后，可以在兩個跳箱的間隙中“添放”一定高度的軟物，以便引導(dǎo)學(xué)生“把腿團緊”。當(dāng)學(xué)生能夠熟練完成這些練習(xí)時，就可以在跳箱上練習(xí)“屈腿騰越”了。這樣的引導(dǎo)性組織教學(xué)方法，既可以使學(xué)生的膽怯心理明顯降低，更主要的是由于練習(xí)難度的降低可以有效地增強學(xué)生“我能跳過去”的自信心。當(dāng)然，對于這樣的教學(xué)組織，有教師可能就會問：那么多學(xué)生能這樣安排嗎？這就是我要回答的第二個問題。
　　第二，關(guān)于“一個班學(xué)生人數(shù)多，差異大，如何才能做到“因材施教”的教授跳箱練習(xí)呢？在一個班級里，學(xué)生在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等方面存在著差異是客觀實事，體現(xiàn)在跳箱學(xué)習(xí)過程中，有些學(xué)生可以跳“橫箱的分腿騰越”，有些學(xué)生則可以完成“縱箱的屈腿騰越”，還有的學(xué)生上述兩個動作都不能完成等等。對此，如何教學(xué)才能夠兼顧到全體學(xué)生呢？我的建議是：體育教師要在教學(xué)組織上多思考。例如，我們可以把一個跳箱當(dāng)作兩個跳箱來用，即在跳箱的縱、橫兩側(cè)各放置一個跳板和一組落地墊子。換句話說，就是把一個跳箱布置成既可以當(dāng)作橫箱跳，也可以當(dāng)作縱箱跳。這樣，就可以把三個層次的學(xué)生分成兩組進行練習(xí)，即跳橫箱的一組（不能完成“分腿騰越”和“屈腿騰越”的學(xué)生，可以跟著本組練習(xí)“起跳后擺越，即動作形態(tài)特征是：跳起后，雙手支撐跳箱右端的前后兩側(cè)，提臀、弓背、屈腿，從跳箱的右側(cè)越過”）和跳縱箱的一組。這種教學(xué)組織形式，既可以兼顧不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)生的實際需要，也有利于教師的指導(dǎo)，還可以在一定程度上緩解教學(xué)場地小、體育器械少的矛盾等。
　　
　　2. 大連甘井子區(qū)體育教研員張家龍：王教授您好!非常感謝你為我解答了許