怎樣克服夫妻性厭倦

　　編輯同志：
　　 我已經(jīng)結(jié)婚二十多年了，與妻子的感情也不錯(cuò)。但不知為什么，近來(lái)對(duì)性生活產(chǎn)生了厭倦之感，完事后也不像過(guò)去那樣愉悅了，有種身心疲憊的感覺(jué)。過(guò)去是她嫌我次數(shù)太多，而現(xiàn)在是我嫌她要求太多，每次過(guò)性生活好像完成上級(jí)交下來(lái)的任務(wù)似的。我天天跑步，身體一向健康，心理也很正常，為什么會(huì)對(duì)性生活這樣厭倦？是不是生了什么??？
　　陳先生
　　
　　陳先生：
　　 首先請(qǐng)你放心，既然感覺(jué)身體沒(méi)什么毛病，就不會(huì)是疾病造成的性厭倦，應(yīng)該從性生活中尋找原因。事實(shí)上，無(wú)論感情多么深厚的夫妻，在一定時(shí)期內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短不一。
　　 性欲有高低起落是很自然的事，和生理周期變化一樣，先別著急去強(qiáng)求和從前一樣，應(yīng)慢慢地等待欲望的不斷累積。在這段等待的時(shí)間里，可以通過(guò)參加各種活動(dòng)來(lái)調(diào)整雙方的身心狀態(tài)，如出外游玩、參加文娛活動(dòng)等。還可以故意分離一段時(shí)間，以時(shí)空距離增強(qiáng)雙方的思念、牽掛之情，達(dá)到“小別勝新婚”的效果。同時(shí)應(yīng)在性技巧上不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，盡可能讓每一次的性生活都成為一種全新的嘗試，這樣就會(huì)帶來(lái)全新的體驗(yàn)。需要注意的是，應(yīng)該對(duì)另一半提出的新要求積極響應(yīng)，不要默不作聲，更不要當(dāng)頭一盆冷水潑過(guò)去。性欲自然地冷卻并不可怕，關(guān)鍵在于用積極的手段去克服它。