普通高校田徑教學內容的特點分析與體系構建

杜吉生

(武警警種指揮學院，北京 102202)

普通高校田徑教學內容的特點分析與體系構建

杜吉生

(武警警種指揮學院，北京 102202)

采用問卷法對北京市35所高校的1088名在校大學生進行調查，結合目前普通高校田徑教學內容設置情況，分析田徑教學內容的特點，并根據(jù)目前高校田徑課程遇到的實際問題構建高校田徑教學的內容體系。

田徑教學；教學內容；體系；高等院校

1 前言

在教育改革不斷深化進程中，高校體育改革蓬勃發(fā)展，并取得了不少成果，但在高校體育教學開展選項課以來，高校田徑課卻陷入了舉步維艱的境地。從課程設置和開展情況來看，我們作為體育教育工作者應進行反思，筆者總結前人研究的同時，結合自己對高校田徑教學的調查研究，總結了田徑教學內容的一些特點，并嘗試對高校田徑教學內容體系進行構建。

2 田徑教學內容的特點分析

2.1田徑教學內容的心理學特征

心理學研究表明，動作技能按其在進行過程中對環(huán)境的依賴程度，可劃分為封閉式動作技能和開放式動作技能。按美國學者波爾頓E.C.Paulto觀點，封閉式即封閉的動作技能在進行時，外部環(huán)境在本質上是始終如一的，因此，動作也始終如一；開放式指動作在進行時外部情境是在不斷變化的。據(jù)此，我們可發(fā)現(xiàn)，田徑教學內容根據(jù)其練習過程中體現(xiàn)出的特點，應屬于封閉性動作技能，而許多球類項目則屬于開放性動作技能。兩類動作技能有如下特征：1)開放式動作技能在練習過程中具有無序性和復雜性，而封閉性動作技能通常都是順序性、單一性的。2)開放式技能能弱化個體自身先天素質的缺陷，封閉式技能則注重個體自身素質。田徑屬于封閉式技能，練習過程中很少受外界因素干擾，主要以個體操作和自身素質為主，操作程序上比較固定?；谝陨戏治觯覀儾浑y理解田徑運動對于多數(shù)高校學生來說枯燥、乏味的現(xiàn)實。

在對北京市部分高校大學生的問卷調查中，對大學生不選擇田徑課的原因進行了調查分析(表1)。從表中，我們可發(fā)現(xiàn)學生們選擇率最高的就是“枯燥、乏味”占51.9%，“對身體素質要求較高，自己很難完成”也占39.8%。產(chǎn)生這種情況的原因，除了上面分析的田徑項目自身的特點外，還與多年來學校的田徑教學中注重田徑競技運動技術教學有很大關系，過分追求競技體育中技術的規(guī)范性和系統(tǒng)性是不可取的。雖然部分學生喜歡田徑運動但卻不喜歡田徑課，這不利于學生學習動機的激發(fā)和興趣的培養(yǎng)。

表1 不選擇田徑課的原因調查表

2.2田徑部分教學內容可持續(xù)性較差，難與終身體育接軌

現(xiàn)代教育觀認為，如何培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，使之踏出校門還能繼續(xù)學習，是教育的一個主要目的。體育教學的重點應該是在學生掌握一定知識和技能的同時培養(yǎng)學生繼續(xù)鍛煉的習慣和興趣，使學生能自覺主動的利用所學的技能和知識進行鍛煉。對學生平時運用田徑練習方法與手段進行身體鍛煉情況的調查顯示：選擇“經(jīng)常參加”的學生占總數(shù)的15.9%，選擇“偶爾參加”的學生占總數(shù)的61.6%，選擇“基本沒有”的學生占總數(shù)的22.5%。而且多數(shù)鍛煉的方式是以跑步為主，而其他田徑教學內容幾乎不能在現(xiàn)實生活中找到影子，更談不上能夠發(fā)揮應有的健身價值。因此創(chuàng)新教學內容加強田徑內容面向終身體育的可持續(xù)性發(fā)展，是我們應該重點解決的現(xiàn)實問題。

2.3田徑教學內容的健身價值的全面性，其他項目難以匹敵

田徑是一門以走、跑、跳、投以及包括全能運動在內的綜合性的運動項目，是一種動的藝術。田徑運動能有效地發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質，能促進人體新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能和內臟器官的功能，培養(yǎng)意志品質。如果充分利用田徑運動的健身與教育功能，它的作用是很難被其它項目所替代的。同時田徑項目具有應用層次多、單項項目多、健身花樣多、鍛煉價值高等特點。

3 田徑教學內容的體系構建

基于田徑教學內容的特點分析，結合體育教學的目標要求，筆者認為現(xiàn)代學校體育中的田徑教學內容體系應該包含以下三個方面：田徑健身性內容、田徑運動競賽的參與和欣賞、田徑運動文化的傳承和發(fā)展(圖1)。

圖1 高校田徑教學的內容體系構建

3.1田徑健身性內容構建

包括基本的鍛煉形式和方法、健身處方的制定、自我評價的方法(圖1)?；镜腻憻捫问胶头椒煞譃樽?、跑、跳、投4大塊。

健身運動處方的制定是指對以健身或以康復為目的的體育鍛煉者，以體檢資料(心肺功能為主)為基礎，結合個人的特點，以處方的形式，制定運動的頻率、強度、時間。從而達到更為有效的運動效果，并以此為出發(fā)點，培養(yǎng)運動習慣以便達到創(chuàng)造健康、增強健康的目的。使學生能夠給自己或他人制定簡單的運動處方，養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。學生在運用田徑的部分項目的有機組合制定簡單的運動處方達到鍛煉身心的作用，并在實踐過程中體驗到自己的變化，提高學生對田徑健身價值的認識。

自我評價方法反映出學生的運動能力、體質狀況和心理素質。可分為主、客觀評價，生理機能評價與心理機能評價。主觀評價指在田徑健身方法的練習過程中，學生據(jù)表現(xiàn)出的精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)、疲勞狀態(tài)等情況來調控自己的練習量和強度，以達最佳鍛煉效果。客觀評價指學生據(jù)田徑項目成績評定指標來判斷自身身體素質情況(可參照最新《全國田徑鍛煉標準》)，將知識應用到實踐，可提高學生學習田徑興趣。生理機能評價主要存在于客觀評價中，是對學生身體素質、生理機能的檢驗和評價。它涉及學生自我意志品質、抗挫折能力和克服心理惰性的評價，旨在通過田徑運動提高心理健康水平。

3.2田徑運動競賽的內容構建

包括對田徑運動競賽的欣賞能力、參與能力和基本的規(guī)則與裁判法的知識掌握(圖1)。競賽的欣賞能力旨在提高學生對田徑運動競賽各項目的觀看興趣和欣賞水平，達到愉悅身心、增強民族意識的目的。學習優(yōu)秀運動員堅韌的意志品質和拼搏向上的精神，關注田徑運動的發(fā)展，增強為國爭光的集體榮譽感和民族自豪感。本次調查結果顯示(表2)：一半以上學生認為田徑競賽很精彩、值得一看?？梢妼W生對田徑競賽還是比較關注的，提高學生對田徑競賽的欣賞水平，利于田徑運動的發(fā)展和普及。

表2 學生對田徑競賽的評價調查

競賽參與能力旨在讓學生掌握參與運動競賽的途徑、方法和注意事項，培養(yǎng)學生主動積極的參與態(tài)度，使學生在走向社會后也能夠成為體育鍛煉的積極參與者和倡導者。另一方面，學生對自己身體機能情況、平時鍛煉情況、比賽的注意事項以及比賽過程中出現(xiàn)的不良反應等有一個正確地認識和把握，及時采取必要的措施，則在一定程度上是可以避免悲劇發(fā)生的，可見學生的競賽參與能力的培養(yǎng)決不能被忽視。

基本規(guī)則和裁判法知識的掌握有利于學生參與水平的提高，可通過短期的培訓參與學校運動會的簡單裁判工作，提高社會實踐能力。其中北京化工大學就開設了田徑規(guī)則和裁判法的學習內容，而且很多學生都比較喜歡并能夠積極參與學校運動會的部分裁判工作。

3.3田徑運動文化的內容構建

任何一項體育運動都有它的發(fā)展歷史，這是人類挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)身體極限的精神體現(xiàn)。田徑運動作為體育運動中最古老的項目，有“運動之母”的美稱。與健康教育相比，田徑文化作為整個體育文化的一個部分，解決的是我們該以什么樣的思想理念去支持田徑運動在人類社會生活中發(fā)揮其功能，去促動人的行為。它是一個哲學意義上的“影響教育”過程。在大學階段重視田徑文化的傳承，田徑文化的滲透無疑有利于田徑受眾的培養(yǎng)，通過高校田徑教學這個窗口，培養(yǎng)和強化體育意識，讓更多的人了解田徑運動，壯大田徑運動隊伍，可推動田徑運動的可持續(xù)性發(fā)展。

[1] 王秀香，等.試析田徑運動教學與人體健康[J].吉林體育學院學報，2004，(3).

[2] 周兵.田徑健身教程[M].北京:高等教育出版社，2001.

[3] 許弘．調整和發(fā)展高校田徑課程體系的前瞻性研究[J]．安徽體育科技，2002，(4)．

CharacteristicsAnalysisandSystemconstructionoftheTrackandFieldTeachingContentsinOrdinaryUniversity

Du Jisheng

(Police Command College,Beijing,102202,China)

Combining the track and field teaching contents of ordinary university, the article made some investigations to the 1088 students of 35 ordinary universities through the method of questionnaire investigation in Beijing city, and analysed the characteristics of the track and field teaching contents. Aimed at the actual problems of track and field teaching in ordinary university, this article constructed the track and field teaching contents system of ordinary university.

track and field teaching；teaching contents；system；ordinary university

2007-01-30

杜吉生(1977-)，男，吉林長春人，教師，碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。