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    白領(lǐng)MM秘不外傳的減肥新招

    2007-06-30 09:51:40
    城色city 2007年4期
    關(guān)鍵詞:贅肉洗手間白領(lǐng)

    拉 拉

    最近,俺發(fā)現(xiàn)有以下幾個招數(shù)可以迅速減去身體各部分的贅肉,不過這招幾只告訴你,可不許告訴別人哦!

    1

    可以不停地玩弄自己手里的筆,讓它繞著大拇指轉(zhuǎn)。我相信大多數(shù)MM都會,不會的更好,掉到地上的次數(shù)越多越好。這樣你就嘗不停地彎腰去撿,活動了你的腰腹部。筆掉地上滾遠點兒更好,這樣你不得不一遍遍地站起來,走過去撿,有時候你還得鉆到桌子底下去,如此一來,你的全身都活動了,次數(shù)多了,不就可以減肥了嗎?嘿嘿,棒吧。不過前提是你的那支筆最好是鋼筋制造——屢摔不壞。

    2

    有專家不是說每天正常應(yīng)該喝8杯水嗎?好的,沒問題,你大可以光明正大地往返于座位與茶水間8次。當(dāng)然,你還可以幫同事倒茶,不要順帶,一定要專程去,既顯得你重視同事之間的友誼,又鍛煉了你自己的腿腳。每天這樣來回晃上個一二十次,直晃到所有人見到你就暈為止。—天算下來,估計你坐下來的時間就所剩無幾了。這樣你就不用沒擔(dān)心久坐會讓腰腹長肉了嘛。

    3

    這招跟上招基本相同,那就是喝的水多了,上洗手間的次數(shù)也隨之多了。有專家說過,當(dāng)有便意的時候,絕對不能憋著,會得尿毒癥或是造成便秘等。這么嚴重,哪兒敢怠慢呢。MM你大膽地去(洗手間)吧,領(lǐng)導(dǎo)是不會有異議的。有好消息稱:“茶利尿排毒,還排脂肪呢?!?/p>

    4

    不是嫌老坐著屁股大腰粗嗎?行,有招治它。如果你家有私車,從明兒之不開了,改坐公共汽車,一個月來,保證你掉5斤肉你要家遠本來就坐公交車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公騎到你腿軟。能不瘦嗎,你家要是近,更好辦了交車,也個騎自行車,咱們走著!

    5

    以上幾招都是減腰腹腿的啦,如果你覺得自己手指過于飽滿,你可以試試這樣,如你是悠閑的白領(lǐng),好啊,天天泡在網(wǎng)上聊天啦。你的五指不停地在鍵盤上敲打,沒有喘息的機會。因為如果你停了,你的朋友該有意見了:“怎么半天不理我啊。”你趕緊回復(fù)并扮個鬼臉。這樣一段日子下來,保證讓你十指纖纖。如果你是做行政或者是打字員,不是聊天啦,每天都有打不完的文件,你的手指是不可能胖起來的,對吧。

    6

    要覺得手脖子太粗,沒事。打明兒起,不用送水工,你親自上門拎去,左右兩手各拎一桶,無論是在公車上還是在電梯里,都不要放下,堅持到目的地。時間一長,不僅練了臂力和手臂肌肉,還幫了送水工的忙,也為純凈水公司節(jié)約了人力和資源(不用花錢的免費勞動力),一舉三得的好事,何樂而不為?

    7

    脖子上有贅肉,本來不算胖,也會顯胖,對吧。俺有高招,這招不限時間,不限地點。你可以隨時仰頭望天——拉伸脖子可以減去頸部贅肉。但這招有禁忌:第一,不能引起路人一同觀看,全都誤以為天上掉餡餅了。第二,小心沒井蓋的下水道,不小心掉進去,問題可呈很嚴重的噢——最好還是在家里看天花板吧,咱們既不害人也不害己!

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