擁抱他，健康送給他

穗　子

擁抱=關(guān)愛

嬰兒從很早開始,就有了感知和領(lǐng)悟的能力?所以,當(dāng)父母們?yōu)榱素澩?而把寶寶丟進(jìn)搖籃里的時候,千萬不要以為他們分不清擁抱的含義?

母子擁抱的好處:

擁抱會通過一種親情的紐帶來交流感情?

擁抱能讓嬰幼兒充分感受到愛的表達(dá),能為日后健康的身心發(fā)展奠定一個良好的心理基礎(chǔ)?

擁抱能消除孩子的不安和形成孩子情緒穩(wěn)定的性格?

擁抱會讓孩子對自己所獲得的愛感到滿足,對培養(yǎng)日后的情緒平衡能力?自信心以及關(guān)愛別人的能力都會起到很大的積極作用?

專家發(fā)話:“皮膚接觸”不僅僅指的是嬰兒肌膚接觸,它同時包括通過皮膚接觸讓嬰兒感到母體的溫暖和柔軟?包括母親注視小寶貝時的眼神?表情?溫柔的話語?輕輕搖晃產(chǎn)生的韻律感以及母親的呼吸?氣味?微笑等?

擁抱=本能

人類進(jìn)化史中,肌膚接觸一直是人類情感交流的重要工具,人類的歡欣?快樂?悲傷?憐憫?情愛?關(guān)懷?幫助等等多種復(fù)雜的情感都是可以通過皮膚間的相互觸碰?愛撫來傳遞的?所以,當(dāng)你看見一個人多么強(qiáng)悍,他的內(nèi)心就多么柔軟?

成人擁抱的好處:

擁抱是人原始本能的需求?無論是東方還是西方,當(dāng)嬰兒呱呱落地,第一件事就是要接受媽媽的擁抱,這是人類最原始?最本能的需求?

擁抱是性格智力發(fā)展的需求?國內(nèi)外許多人類行為學(xué)家研究證明,一個從小在媽媽擁抱中成長的孩子,他的性格和智力都會得到很好的發(fā)展?

擁抱是自身“磁性”引力的反應(yīng),是心靈真情的表露,更是愛心火花的迸發(fā)?生活上許多喜怒哀樂,往往也以擁抱來宣泄?傳感?歡慶和撫慰?因?yàn)橹挥型ㄟ^擁抱才能最快捷地傳遞和滲透相互的情感?

專家發(fā)話:擁抱就像一個人的營養(yǎng),每天給一個人4次擁抱,僅是生存需要?給他8次擁抱,他能保持好的狀態(tài),給他16次擁抱,他才會成長?

擁抱=心心相印

生活是需要不斷注入新鮮劑的,夫妻之間也是如此?千萬不要相信激情期只有三年的鬼話,要知道,即使我們不能像年輕時一樣生死相隨,生活中一個小小的擁抱,也同樣會讓人倍感溫暖?

夫妻擁抱的好處:

不要小看擁抱這個簡單的行為,它表明夫妻雙方都非常愿意敞開胸懷,以坦誠和尊重的態(tài)度共同為家庭生存而奮斗?

有數(shù)據(jù)顯示,西方國家的夫妻由于在生活中擁抱的次數(shù)多,他們的夫妻感情也要好于擁抱頻率小的亞洲國家的夫妻?

夫妻能夠通過擁抱感受到對方在這一天內(nèi)發(fā)生的部分喜怒哀樂的狀況?

擁抱還可起到調(diào)整心態(tài)的作用?

專家發(fā)話:擁抱是夫妻之間聆聽的最好方式,不管是對于受了氣的丈夫,還是忙碌一天的妻子,擁抱都會讓一切不愉快煙消云散,這與時間長短無關(guān),與力氣輕重?zé)o關(guān),與細(xì)心感應(yīng)有關(guān)?

擁抱=接納

對于愛的表達(dá),東方人有另外一套體系?古老的傳統(tǒng)尊崇“克己復(fù)禮”,于是我們只會把自己的愛埋藏得很深,戴著社會約定俗成的理性面具,稍有逾越,就會把自己包裹得更緊?

家庭成員擁抱的好處:

肢體接觸會讓雙方都獲得被人接納的感覺?

擁抱會讓人重拾童年的安全感和溫暖感?

熟人之間身體的肢體接觸能夠起到心理安撫的作用?

人際交往能力差的人可以通過擁抱打破與陌生人相處的屏障和距離?

擁抱可以傳遞給人支持感,可使彼此間的理解程度更深一層?

專家發(fā)話:在西方文化里,父母和兒女?兄弟姐妹之間?好友之間,從小到大沒有間斷過擁抱和親吻?很多人都會意識到,任何言語表達(dá)都不能代替肢體的表達(dá)?這就是社會學(xué)和心理學(xué)家經(jīng)常提到的“身體語言”?

擁抱=活力

女人的內(nèi)心遠(yuǎn)不是世人想象的那么庸俗,更多的女人是寧要愛情不要面包的?所以,一個健康充滿活力的女人,絕對不是一堆金銀珠寶就可以讓她們珠圓玉潤的,更多的時候,錢的意義遠(yuǎn)不及擁抱重要?

擁抱女人的好處:

最新研究發(fā)現(xiàn),輕柔擁抱愛人的背部或頸部會讓她們更加健康,益處甚至超過幾分鐘的放松運(yùn)動?

擁抱會刺激大腦分泌一種稱為后葉催產(chǎn)素的化學(xué)物質(zhì),它是一種鎮(zhèn)定荷爾蒙,能夠產(chǎn)生多種積極影響,比如在婦女哺乳期刺激她們的乳汁從乳房中流出,還能降低心臟的跳動速度?

擁抱不僅具有生理效應(yīng),而且還對精神病治療有積極的影響?

專家發(fā)話:德國心理學(xué)及性學(xué)的研究結(jié)果表明,身體上的親近不僅能增進(jìn)雙方的感情,還可增強(qiáng)心理素質(zhì)及免疫功能?所以對于丈夫來說,千萬不要把自己的工作情緒帶到女人的身邊,把她們置之不顧?