育兒資訊

學(xué)前孩子每天應(yīng)睡11小時(shí)

生活水平提高了，孩子們的睡眠質(zhì)量卻下降了。國際著名睡眠專家近日指出，孩子們睡眠過程中常出現(xiàn)的夢(mèng)游、夜驚、夢(mèng)囈、打鼾、頻繁夜醒、睡眠不安、入睡困難等，都可能會(huì)影響其生長發(fā)育。

根據(jù)學(xué)齡前孩子的生理特點(diǎn)，專家們認(rèn)為他們每天的睡眠時(shí)間應(yīng)為11小時(shí)以上，晚上沒有睡夠的可以在白天補(bǔ)。但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子睡眠時(shí)間遠(yuǎn)低于11小時(shí)。同時(shí)，大冷天應(yīng)讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)寒冷耐受力，避免上呼吸道感染，對(duì)扁桃體或腺樣體肥大的孩子要及時(shí)治療，讓孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

美國父母的“有限責(zé)任”和“無限責(zé)任”

在美國，父母對(duì)子女的有限責(zé)任是供養(yǎng)。父母不會(huì)把孩子的事情全部包下來，反而孩子還必須承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

父母對(duì)孩子的無限責(zé)任是教育，一是讓孩子懂得自身的價(jià)值。二是讓孩子懂得必須自己管理自己。三是教給孩子足夠的性知識(shí)，讓孩子在他們身體變化時(shí)感到輕松自在。四是幫助孩子接受一整套他們賴以立身處世的牢固的社會(huì)準(zhǔn)則--尊重和守紀(jì)。

鐘南山：九成哮喘孩子伴有過敏性鼻炎

一項(xiàng)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在哮喘兒童中，大約有90%的孩子同時(shí)伴有過敏性鼻炎。為此，著名呼吸科專家鐘南山教授提醒家長，孩子今后患支氣管炎、哮喘，甚至睡眠障礙等，大多都與早期過敏性鼻炎不重視預(yù)防、治療有關(guān)。

鐘南山建議，如果能在發(fā)病早期對(duì)過敏性鼻炎采取有效的預(yù)防、治療措施，哮喘是完全可以避免的：

首先，在發(fā)病前避免接觸可能致敏的物質(zhì)。比如：在家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯等，避免飼養(yǎng)寵物等易過敏動(dòng)物；其次，做到早診斷、早治療。即對(duì)已有的嬰兒濕疹、過敏性鼻炎、反復(fù)上呼吸道感染等“初發(fā)”病變，在疾病反復(fù)發(fā)作時(shí)，最好選用無鎮(zhèn)靜類抗胺藥物治療，以防止像哮喘等遠(yuǎn)端病變發(fā)生。

藍(lán)色燈光能提高孩子智商

近日美國有研究表明， 藍(lán)色燈光有利于提高孩子的智商?！叭绻阋梅e極的方法開發(fā)孩子的智力，最好的方式就是讓他們處于藍(lán)光環(huán)境下。當(dāng)眼睛感受到藍(lán)光時(shí)，大腦就會(huì)受到刺激。即使雙眼閉合也是如此?！睂＜艺f。因此，在兒童房間內(nèi)安裝藍(lán)色燈是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。一些研究也顯示，藍(lán)光能激發(fā)人的情緒，有助于保持旺盛精力和驅(qū)除睡意。

國內(nèi)也有兒童智力研究者認(rèn)為，顏色對(duì)兒童的智力是有影響的，因?yàn)椴煌纳释ㄟ^影響兒童的視覺來影響兒童的智商、情商和性格。長時(shí)間接觸黑白色會(huì)對(duì)兒童的性格產(chǎn)生不良影響。

巧挑手上刺

干家務(wù)時(shí)，手不小心就會(huì)扎進(jìn)小刺兒，刺兒不大，但每次挑出來都要大動(dòng)干戈，請(qǐng)若干人來幫忙，真是一根小刺兒難倒巧主婦！

有個(gè)好方法，讓你的難題迎刃而解：只要用傷濕止痛膏貼在手有刺的部位，用打火機(jī)微火烘烤一下，然后快速將傷濕止痛膏揭去，刺就會(huì)隨之拔出，不痛不癢，百試百靈。或是用老法，先在手有刺部位上滴一滴風(fēng)油精，然后用針將刺輕輕挑出。

怎么知道蛋新鮮不新鮮

有兩種簡易方法可以判別：

1.在市場(chǎng)買蛋時(shí)，先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物越多表示它越新鮮；反之，蛋殼表面越光滑就表示這顆蛋出生很久了。

2.買回家了，在吃之前，可以將蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺的，那表明還很新鮮；傾斜在水中，表明大概已經(jīng)放了3～5天了；若蛋直立在水中，就可能放10天以上；若蛋浮在水面上，那八成已經(jīng)變質(zhì)口羅！

玩具“反”斗城進(jìn)駐上海

近日，全球最大的玩具及嬰幼兒用品專門零售商玩具“反”斗城正式進(jìn)軍中國內(nèi)地。首家旗艦店坐落在上海浦東正大廣場(chǎng)4樓，占地達(dá)2500多平方，銷售玩具超過4500種，將成為中國內(nèi)地最大的玩具店。