定義ＯＦＦ學(xué)

從小我們被教育要沖刺、向前與競(jìng)爭(zhēng)，但真正決戰(zhàn)二十一世“創(chuàng)意經(jīng)濟(jì)”的當(dāng)紅新能力，其實(shí)是向來(lái)被認(rèn)無(wú)用的“生活”與“玩樂(lè)”。國(guó)際趨勢(shì)大師大前研一以多年的親身經(jīng)驗(yàn)，整理出一套讓工作與生活皆精彩的“OFF學(xué)”，一步步帶領(lǐng)讀者了解如何有效運(yùn)用上班時(shí)間、亨有個(gè)人思考空間、聰明累積玩樂(lè)資金與創(chuàng)造休閑心情等，讓所有渴望破的知識(shí)工作者足以參考，下班后的生活才是決定一個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力。

大前研一

美籍日本學(xué)者，國(guó)際趨勢(shì)大師，29歲進(jìn)入麥肯錫公司成為世界上最高價(jià)的咨詢(xún)顧問(wèn)，被英國(guó)《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》雜志評(píng)選為“全球五位管理大師”之一，這位個(gè)性獨(dú)特的老者喜歡穿自己設(shè)計(jì)的襯衫，喜歡跟年輕人在一起，他被譽(yù)為“日本戰(zhàn)略之父”，而他公然聲稱(chēng)自己是世界公民，只不過(guò)恰巧生在了日本。

不做“三無(wú)運(yùn)動(dòng)家”

大前研一的《OFF學(xué)》不僅是一本有關(guān)“上班族的休閑革命”的書(shū)，更是具體深入探討哪些才是決定知識(shí)工作者人生成功與否的關(guān)鍵因素。 “ON”與“OFF”不僅是字面上概略區(qū)分的“工作”與“休閑”兩種觀念；更重要的是，他具體揭示“OFF”能力落差的人，將造成思考力落差，對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)、對(duì)事業(yè)的開(kāi)創(chuàng)、對(duì)家庭的生活終將缺乏想象與愿景、一生勞碌努力沒(méi)有頭緒，成為“三無(wú)運(yùn)動(dòng)家”一無(wú)時(shí)間、無(wú)金錢(qián)、無(wú)心情：或終淪為企業(yè)的工具，盡管成就所謂的事業(yè)版圖或是錦衣玉食，終究還是變成無(wú)法贊賞人生的人。

大前研一強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造休閑生活的積極性與意義：與其下班后跟同事吃飯抱怨公司、喝酒應(yīng)酬、歡唱KTV，甚或在假日慵懶昏睡一整天，不如善用“OFF”時(shí)間。具有“OFF學(xué)”能力的人，可以說(shuō)是“人生的達(dá)人”，不只在工作的領(lǐng)域游刃有余，也能夠創(chuàng)造豐富的人生。大前從年輕時(shí)候開(kāi)始，直到現(xiàn)今都是秉持著這樣的想法，即使超過(guò)六十歲，他依然覺(jué)得還不夠，依然繼續(xù)在玩。他以這樣“OFF學(xué)”的人格基礎(chǔ)玩出了許多前瞻性的創(chuàng)新策略，并聞名于全球。

玩樂(lè)也要有計(jì)劃

休閑也需要有計(jì)劃?

依照計(jì)劃，進(jìn)行休閑生活，是否會(huì)令人喘不過(guò)氣呢?

大前研一以他自己為例告訴我們，他在大家公認(rèn)生存競(jìng)爭(zhēng)世界第一嚴(yán)苛的麥肯錫顧問(wèn)公司工作了23年，享受音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、假期的方式，跟現(xiàn)在的方式還一樣，完全沒(méi)有改變。“休閑生活的年度計(jì)劃，一定要在年初訂定。利用所謂的‘在這個(gè)時(shí)期，要去這里，要這樣度過(guò)’的方式，安排休閑的計(jì)劃。首先，訂定1年3次的長(zhǎng)期休假計(jì)劃。其次，再以月為單位，決定周末的休閑活動(dòng)……此外，身體的治療與休息的時(shí)間安排，也會(huì)訂計(jì)劃。例如：美容院、按摩等等，都安排在第3個(gè)星期六。依照這樣的循環(huán)計(jì)劃，進(jìn)行休閑活動(dòng)?！比绻麤](méi)有特別的計(jì)劃，他會(huì)騎著腳踏車(chē)探訪當(dāng)季的主要活動(dòng)，并且前往杜鵑花與繡球花有名的地點(diǎn)。

休閑活動(dòng)牽涉到資金的分配，毫無(wú)疑問(wèn)是要有所計(jì)劃才更好的進(jìn)行安排才不會(huì)出現(xiàn)因資金使用不當(dāng)而產(chǎn)生困窘。相關(guān)的OFF建議，大前研一在他的《OFF學(xué)》一書(shū)中有更詳盡的介紹。

OFF不等同于SLOW LIFE

說(shuō)到OFF，很多人會(huì)想起早幾年便興起的“SLOW LIFE”。但是大前研一不認(rèn)為倡導(dǎo)OFF學(xué)就等同于他推薦慢生活。因?yàn)樵谌毡?，或者在亞洲的大部分城市，人們都還不可能脫離以工作為中心的生活現(xiàn)實(shí)，不可能放棄工作上的成功，從競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)上退下來(lái)，輕輕松松地生活，生活在興趣之中等等。既然無(wú)法超越現(xiàn)實(shí)，那為何我們不嘗試同時(shí)充實(shí)工作與休閑的生活?就算工作的目標(biāo)未能如愿，如果能夠享受與家人、朋友共同的愉快時(shí)光，最后，我們也可以說(shuō)“曾經(jīng)擁有美好的人生”。而實(shí)際上，只要充實(shí)休閑的生活，就能夠獲得工作的活力。

喜歡騎越野摩托車(chē)的大前，每個(gè)月的周末都與同好一起在汗水、泥巴之中享受騎乘的樂(lè)趣。但令他覺(jué)得不可思議的是，他的越野車(chē)當(dāng)中，幾乎沒(méi)有上班族，而實(shí)際上上班族占了日本就業(yè)人口的7成。難道上班族都不休閑?還是沿襲一直以來(lái)的應(yīng)酬式活動(dòng)，例如與同事、客戶(hù)一起打高爾夫，把工作上的人際關(guān)系牽扯到休閑上來(lái)，又如何能忘我地享受高爾夫的真正樂(lè)趣呢?甚至要顧及對(duì)方的感受而使自己精神更緊張!

“比應(yīng)酬高爾夫更糟糕的休閑方式是，漫無(wú)目標(biāo)地昏睡，度過(guò)周末。假如是為了接下來(lái)某個(gè)目的做準(zhǔn)備，而采取短暫的睡眠，那是可以理解的。但如果只是漫無(wú)目的地橫躺，清醒之后依然沒(méi)有目標(biāo)地看電視，那只是在浪費(fèi)時(shí)間而已。如此，與其說(shuō)是消除疲勞，不如說(shuō)是累積疲勞?！边@一點(diǎn)更是擊中了大多數(shù)無(wú)OFF生活者的要害，太多人一定經(jīng)歷過(guò)“越睡越累、越累越想睡”的惡性循環(huán)困擾，卻又始終懶于改變這個(gè)“惡習(xí)”。