共舞巖壁芭蕾

攀巖是一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，它集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技于一體。它要求參與者具有堅(jiān)韌不拔的進(jìn)取精神，和勇敢頑強(qiáng)的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。體力、技巧、智慧、勇氣、信心這五點(diǎn)是攀巖運(yùn)動(dòng)的要訣；騰挪、轉(zhuǎn)體、跳躍、引體等驚險(xiǎn)動(dòng)作，給人以優(yōu)美、流暢、刺激、力量的感受。“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。攀巖運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)有的登臨高處的征服感吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)好者。

8月“鳳凰生活讀者俱樂(lè)部”應(yīng)廣大會(huì)員的要求，在目前全國(guó)規(guī)模最大、配套設(shè)施最齊全的上海體育場(chǎng)攀巖運(yùn)動(dòng)中心，組織了一次主題為“共舞巖壁芭蕾——時(shí)尚攀巖初體驗(yàn)”的會(huì)員活動(dòng)。雖然，幾乎所有的會(huì)員都是第一次參加攀巖運(yùn)動(dòng)，但是，面對(duì)20米高的巖壁，誰(shuí)也不甘示弱。幾個(gè)原本有些害怕的女生也鼓起勇氣，邁出了巖壁芭蕾的第一步。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)，許多會(huì)員都是運(yùn)動(dòng)高手，第一次攀爬就到達(dá)了20米的頂端，在場(chǎng)的每一位會(huì)員都會(huì)因其他人的優(yōu)秀表現(xiàn)發(fā)出嘖嘖的贊嘆和佩服的掌聲。趣味競(jìng)賽——盲爬使此次會(huì)員活動(dòng)達(dá)到了新的高潮。比賽時(shí)，每組隊(duì)員都表現(xiàn)出頑強(qiáng)的拼搏精神，充分的信任，以及優(yōu)秀的指揮能力和溝通能力。每位隊(duì)員都積極參與其中，關(guān)注著攀巖者的每一個(gè)動(dòng)作，每一點(diǎn)上升，每位選手在遇到困難時(shí)都會(huì)得到隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持。比賽結(jié)束，我們?cè)u(píng)出了“優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)”、

“最佳Partner獎(jiǎng)”、抽取了“七夕幸運(yùn)Partner獎(jiǎng)”。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，許多會(huì)員表示，希望我們能多多組織類似的會(huì)員活動(dòng)，因?yàn)椋@樣的活動(dòng)，不僅僅為他們提供了一個(gè)體驗(yàn)時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，還為他們搭建一個(gè)輕松愉悅的交流平臺(tái)。而且，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，認(rèn)識(shí)到信心才是成功的主要因素，同時(shí)，也讓他們體會(huì)到不同與商戰(zhàn)的成功和征服。

起源于美麗的愛(ài)情

關(guān)于攀巖運(yùn)動(dòng)的起源有一個(gè)美麗的傳說(shuō)：相傳在歐洲阿爾卑斯山區(qū)懸崖峭壁的絕頂上，生長(zhǎng)著一種珍奇的高山玫瑰。只要擁有這種玫瑰，就能獲得美滿的愛(ài)情。于是，勇敢的小伙子便爭(zhēng)相攀巖，摘取花朵獻(xiàn)給心愛(ài)的人。

攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1947年蘇聯(lián)首先成立了攀巖委員會(huì)。1948年前蘇聯(lián)在國(guó)內(nèi)舉辦了首屆攀巖錦標(biāo)賽，這也是世界上第一次攀巖比賽。從那以后攀巖運(yùn)動(dòng)開(kāi)始在歐洲盛行，1974年列入世界比賽項(xiàng)目。

進(jìn)入80年代，以難度攀登的現(xiàn)代競(jìng)技攀登比賽開(kāi)始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。1987年在歐洲舉行的一次攀巖比賽中主辦者革命性地把比賽場(chǎng)地移到人工巖場(chǎng)上；至此，一種更富競(jìng)技性的攀巖形式——運(yùn)動(dòng)攀登(sport climbing)出現(xiàn)了。1989年首屆世界杯分階段在法國(guó)、英國(guó)、西班牙、意大利、保加利亞和前蘇聯(lián)舉行。運(yùn)動(dòng)員參加各地比賽，最后累計(jì)總成績(jī)，進(jìn)行排名。世界杯攀登比賽每年舉行一次。

隨著攀巖運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，國(guó)際攀聯(lián)在各大洲成立委員會(huì)，組織洲內(nèi)地區(qū)性大賽?！皝喼夼饰瘯?huì)”1991年1月2曰在香港成立，第一屆亞錦賽91年12月在香港舉行。1993年，攀巖比賽被國(guó)家體委列入正式比賽項(xiàng)目，此后每年都舉行一次全國(guó)錦標(biāo)賽。同年9月，第一屆全國(guó)攀巖錦標(biāo)賽在長(zhǎng)春舉行㈠O月在武漢舉行了國(guó)內(nèi)首屆國(guó)際邀請(qǐng)賽；12月在長(zhǎng)春又成功地舉辦了第二屆亞洲錦標(biāo)賽。1987年中國(guó)登協(xié)主辦了第一屆全國(guó)攀巖比賽列入全國(guó)比賽項(xiàng)目。到目前為止，全國(guó)攀巖錦標(biāo)賽已經(jīng)舉辦了12屆。

攀巖的類型

難度攀巖

難度攀巖以攀巖路線的難度來(lái)區(qū)分選手成績(jī)優(yōu)劣的攀巖比賽。難度攀巖的比賽結(jié)果是以在規(guī)定時(shí)間里選手到達(dá)的巖壁高度來(lái)判定的。在比賽中，隊(duì)員下方系繩保護(hù)，帶繩向上攀登并按照比賽規(guī)定，有次序地掛上中間保護(hù)掛索。比賽巖壁高度一般為15米，線路由定線員根據(jù)參賽選手水平設(shè)定，難度賽所強(qiáng)調(diào)的是耐力與判斷路線的能力。

速度攀巖

速度攀巖的路線難度相對(duì)比較簡(jiǎn)單，考驗(yàn)的是選手攀爬的速度。因此，在無(wú)失誤的情況下海名選手皆能順利完攀。比賽時(shí)是由兩名選手分別在兩條難度相當(dāng)?shù)穆肪€上競(jìng)速，誰(shuí)先到頂即誰(shuí)獲勝。

室內(nèi)攀巖

室內(nèi)攀巖是在一個(gè)高而大的房間內(nèi)設(shè)置不同角度、不同難度的人工巖壁，在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供攀巖者用四肢借助巖點(diǎn)的位置，手攀腳登。室內(nèi)攀巖的難易程度可由個(gè)人直接控制。

巖壁也分為人工巖壁和天然巖壁。人工巖壁是人為設(shè)置巖點(diǎn)和路線的模擬墻壁。難易程度可隨意控制，訓(xùn)練時(shí)間比較機(jī)動(dòng)，但高度和真實(shí)感有限。天然巖壁是大自然在地殼運(yùn)動(dòng)時(shí)自然形成的懸崖峭壁，給人的真實(shí)感和挑戰(zhàn)性較強(qiáng)，可自行選擇攀巖的巖壁和攀巖路線及攀登地點(diǎn)，而且天然巖壁的路線變化豐富，如凸臺(tái)、凹窩、裂縫、仰角等，讓你體會(huì)“山到絕處我為峰”的感受。