野戰(zhàn)生存訓(xùn)練之特定環(huán)境生存訓(xùn)練（下）

沙漠地形

能否在沙漠中生存下來(lái)，主要取決于3個(gè)相互依賴的因素：環(huán)境溫度、活動(dòng)量及飲水的儲(chǔ)存量。因此，如何對(duì)付高溫、如何尋找水源[見(jiàn)本刊2006年第3期上半月版《野戰(zhàn)生存訓(xùn)練之生存要素訓(xùn)練(上)》一文]、如何躲避沙暴襲擊以及如何預(yù)防沙漠疾病等訓(xùn)練成為沙漠生存的基本要素。

如何對(duì)付沙漠地形的高溫

烈日酷暑是所有沙漠干旱地區(qū)都存在的問(wèn)題。白天大氣溫度高達(dá)60℃，熱量主要來(lái)源于陽(yáng)光直射、火熱的流動(dòng)風(fēng)、反射的熱量(陽(yáng)光照在沙子上反射的熱量。沙子和巖石的溫度比大氣溫度平均高17～22℃，例如，當(dāng)大氣溫度為60℃時(shí)，沙子的溫度可能是77℃。

烈日酷暑增加了身體對(duì)水的需求，在陽(yáng)光直接照射下，即使不進(jìn)行體力活動(dòng)，人所消耗的水也要比在陰影下多3倍。如果將水的消耗降到最低限度，生存下來(lái)的可能性便隨之增加。為了保存體力和能量，需要一個(gè)避身所來(lái)減少暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間。沙漠里人的脫水速度之快，超乎一般人的想象。并不是感到口渴時(shí)，才應(yīng)該喝水，等真正口渴的時(shí)候，或許已經(jīng)處于半昏迷狀態(tài)了。所以一進(jìn)入沙漠，就要不停地喝水，哪怕不覺(jué)得口渴，哪怕不想喝，也要一小口一小口地喝。

如何躲避沙暴襲擊

從三月中下旬開(kāi)始，一直到五月份，沙漠的氣候變化可謂瞬息萬(wàn)變。風(fēng)很大，特別是沙暴來(lái)臨時(shí)，置身于沙漠很容易迷路并危及生命。沙暴的到來(lái)異常迅猛，僅在幾秒鐘之內(nèi)，天地就變成了黃色，裹著沙塵的狂風(fēng)鋪天蓋地，打在人身上的沙子就像砂紙一樣打磨著每一寸皮膚。

萬(wàn)一在沙漠中遇見(jiàn)沙暴，千萬(wàn)不要到沙丘的背風(fēng)坡躲避，否則有被窒息或被沙暴埋葬的危險(xiǎn)。駱駝比較有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)隨著沙子的埋伏不斷地抖動(dòng)，這樣，就不至于被沙子掩埋。人也同樣要隨著動(dòng)一動(dòng)，不但不會(huì)被埋，也不會(huì)被沙暴吹跑。

如何對(duì)付沙漠中潛在的危險(xiǎn)

在沙漠中要時(shí)刻警惕幾種危險(xiǎn)的情況，如昆蟲(chóng)、蛇、帶剌的植物和仙人掌、受污染的水、灼傷、眼睛剌痛、氣候性緊張以及糟糕的個(gè)人習(xí)等等。

沙漠里有大量的昆蟲(chóng)，幾乎包括了所有的昆蟲(chóng)種類，如虱子、螨、蜂、蒼蠅等。它們會(huì)讓人感到非常不舒服，而且可能攜帶疾病病毒。老房子、廢墟、洞是蜘蛛、蝎子、蜈蚣、虱子和螨最常出沒(méi)的地方、這些地方既可發(fā)給人提供場(chǎng)所避開(kāi)惡劣天氣，同時(shí)也吸引著其他野生生物，所以要非常小心。在沙漠地區(qū)一定要帶手套，手觸摸某個(gè)地方前，一定要先查看那里有沒(méi)有什么其他東西，坐下或躺下前，也一定要先檢查一下。站起來(lái)的時(shí)候，抖一抖靴子、衣服，檢查一下有沒(méi)有東西在里面。

所有旱地區(qū)都有蛇。它們棲息在廢墟、村莊、垃圾堆、洞穴以及露出地面的天然巖石下。在沒(méi)有仔細(xì)檢查是否有蛇之前，不要走過(guò)這些地方，更不能光腳走。站的地方、手觸摸的地方都要留意，大多數(shù)被蛇咬傷的情況都是由于踩到或者碰到了蛇。一旦發(fā)現(xiàn)蛇，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)走開(kāi)。

干旱地區(qū)發(fā)現(xiàn)的水，通常應(yīng)該假定其已經(jīng)被污染，并要采取適當(dāng)補(bǔ)救措施。飲用沒(méi)有處理過(guò)的水，可能會(huì)引起痢疾，

在陽(yáng)光下暴露時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)引起皮膚灼傷，所以一定要將衣服穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，還要載上手套和圍巾，暴露在外的皮膚要涂抹大量的防曬霜。中暑的感覺(jué)跟暈船和脫水一樣。而且，灼傷部位可能會(huì)感染，引發(fā)更多問(wèn)題。

沙子上的閃光會(huì)使眼睛疲勞。有風(fēng)時(shí)，細(xì)小的沙粒可能會(huì)刺痛人的眼睛，并引起發(fā)炎、紅腫。因此要戴上護(hù)目鏡，涂抹眼膏保護(hù)眼睛?；旌现匙踊驂m土的風(fēng)會(huì)使人的嘴唇或其他暴露的皮膚皸裂。可以使用唇膏來(lái)防止或克服這些問(wèn)題。

如何預(yù)防和處理熱傷害

在沙漠地區(qū)訓(xùn)練，不管士兵采取何種手段避免身體熱度過(guò)高，但還是會(huì)有熱傷害疾病發(fā)生。下面是一些主要的熱傷害類型以及在沒(méi)有醫(yī)療救助時(shí)發(fā)生熱傷害的醫(yī)治措施。

熱痙攣 主要是由于大量出汗導(dǎo)致身體鹽分流失引起的。癥狀表現(xiàn)為腿部、手臂或者腹部有中等強(qiáng)度或嚴(yán)重的肌肉痙攣。剛開(kāi)始時(shí)可能表現(xiàn)為輕微的肌肉不適，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該停止一切活動(dòng)，到陰涼處休息、喝水。如果沒(méi)有意識(shí)到初期的輕微不適，繼續(xù)活動(dòng)，將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肌肉痙攣和劇痛。治療措施和下面的熱虛脫相同。

熱虛脫 這是由于身體水分和鹽分的大量流失引起的。癥狀表現(xiàn)為頭痛、精神混亂、躁動(dòng)不安、大量出汗、虛弱、頭暈、痙攣、面色蒼白、皮膚潮濕冰冷等。發(fā)生這些癥狀之后，應(yīng)立刻采取以下措施：把病人放置在陰涼處，讓其躺在擔(dān)架或類似物體上，并離開(kāi)地面大約50cm，松開(kāi)其衣服，往身上澆水(即使水很臟或者是半咸水，也沒(méi)有關(guān)系)，同時(shí)往身上扇風(fēng)，每3分鐘喂喝少量的水。確保病人不要?jiǎng)?，讓其充分休息?/p>

中暑 這是由于身體嚴(yán)重缺水、缺鹽，身體自身無(wú)法進(jìn)行冷卻作用引起的熱傷害。如果身體的熱度不能馬上退下來(lái)，病人可能會(huì)死亡。中暑的癥狀表現(xiàn)為不出汗、皮膚干燥滾燙、頭痛、頭暈、脈搏跳動(dòng)迅速、惡心、嘔吐、精神混亂以致失去知覺(jué)。處理中暑癥狀的方法也與熱虛脫相同。

另外，在沙漠里持續(xù)大量排汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽分大量損失而引起抽筋。排汗和衣物的摩擦?xí)?dǎo)致汗腺堵塞，使身體長(zhǎng)痱子；過(guò)熱而導(dǎo)致的痙攣會(huì)引起熱衰竭：便秘和小便疼痛也很常見(jiàn)。在沙漠里生存，不大可能有很好的醫(yī)療條件醫(yī)治熱傷害，因此應(yīng)該極為小心，隨時(shí)注意遮蓋好頭部、身體和手腳，白天呆在陰涼處休息，盡量避免受到熱傷，等待太陽(yáng)落山后再出來(lái)活動(dòng)，就可以有效避免和減少這些疾病的發(fā)生。

海洋環(huán)境

在海上求生時(shí)，將面對(duì)波濤洶涌的海浪和海風(fēng)，這些環(huán)境很可能會(huì)對(duì)人員造成嚴(yán)重危害。因此，必須盡可能地獲得水和食物、學(xué)會(huì)對(duì)付海洋動(dòng)物的襲擾以及學(xué)會(huì)處理可能遇到的危害健康的問(wèn)題。

如何在海上漂浮求生

在沒(méi)有救生筏的情況下，置身海上，應(yīng)努力尋找一塊漂浮物，攀附在上面，放松身體。知道如何放松自己的人在海水中幾乎沒(méi)有被溺斃的危險(xiǎn)。人體的天然浮力至少能夠使頭頂浮在海面上，不過(guò)還需要一些動(dòng)作來(lái)使臉部浮出海面。

仰浮于海面所消耗的能量最少。背朝下平躺在海上，手臂放在身體兩邊，用手掌拍打海面，雖然頭部會(huì)部分浸入海中，但是臉部會(huì)露在海面之上。

另一個(gè)保持漂浮的方法是臉朝下，雙臂伸展開(kāi)來(lái)，雙腿指向海底。呼吸的時(shí)候，雙手往下按，將頭抬出海面，吸一口氣，然后再低下頭，讓雙臂恢復(fù)成伸展的姿勢(shì)。

在漂浮求生情況下，建議采用下列游泳姿勢(shì)：

狗刨如果穿著衣服或救生背心，這種姿勢(shì)是最好的，盡管速度慢，但是不需要太多力氣。

蛙泳對(duì)于長(zhǎng)距離的游泳，蛙泳恐怕是最好的姿勢(shì)，因?yàn)檫@種姿勢(shì)能使游泳者保持體力，并且保持合理的速度。

側(cè)泳這是很好的放松泳姿，因?yàn)橹恍枰恢皇直蹃?lái)維持動(dòng)力和浮力。

仰泳這是極好的放松泳姿，在其他泳姿中需要運(yùn)用的肌肉可以用這種泳姿來(lái)放松。如果有水下爆炸的可能，也要采用這種泳姿。

如何在救生筏上生存

在救生筏上，除非看到陸地就在附近，否則不要輕易行駛救生筏。救生筏沒(méi)有龍骨，所以只能順風(fēng)行駛，無(wú)法迎風(fēng)行駛。

如果風(fēng)向是朝著目的地，那么要充足救生筏的氣，坐直，收起錨，升起帆，用槳當(dāng)舵。在多座救生筏里，應(yīng)把帆直立在救生筏前端，利用槳作桅桿和橫木。如果沒(méi)有常規(guī)的帆可用，可以用防水的油布或一兩張厚厚的降落傘布來(lái)做一張帆。

如果救生筏上沒(méi)有桅桿插孔和桅座，可以將桅桿牢牢綁在救生笩前面的座位上，用東西墊在桅桿底部，也可以用鞋來(lái)做桅座，以防止磨損或剌穿救生筏。同時(shí)，不要將帆下沿的兩端固定住，要用手抓住系在兩端的繩子，這樣，突然襲來(lái)的暴雨或狂風(fēng)就不會(huì)撕裂、弄斷桅桿，或者傾覆救生筏了。

小心不要讓救生筏翻身。在惡劣的天氣中，一定要在船首放下錨，所有的人都要低下身體，用體重壓住救生筏，尤其是迎著風(fēng)浪那邊的人。不要坐在救生筏邊上，不要站起來(lái)，在沒(méi)有提醒其他人之前，千萬(wàn)不要有任何突然的動(dòng)作。如果救生筏翻了，錨可以馬上支撐住它。也可以用救生筏底部的扶正手柄將筏重新扶正。盡力調(diào)整自己和救生筏的方向，使自己和救生筏都處于順風(fēng)的位置，抓住扶正手柄，將救生筏另一端抬起來(lái)，并翻過(guò)去。

救生筏扶正以后，如果有好幾個(gè)人在海里，需要一個(gè)人壓住多座救生筏(4～7座)的一端，其他人逐個(gè)地從另一端爬上去，可以抓住座位用力將自己拖上去。如果沒(méi)有其他幫助，上筏的最佳位置是從尾部上去。如果有風(fēng)，上筏時(shí)要背對(duì)著風(fēng)。

如何對(duì)付海洋動(dòng)物

不管是在海里還是在救生筏上，都可能在附近碰到很多海洋生物。其中有些可能會(huì)對(duì)人身產(chǎn)生威脅和影響。

鯊魚(yú) 鯊魚(yú)是一種對(duì)生命安全極具威脅的海洋生物。盡管其種類很多，但就目前知道的而言，只有20種左右會(huì)攻擊人類，其中最危險(xiǎn)的4種是大白鯊、灰鯖鯊、虎鯊和雙髻鯊。其他一些會(huì)攻擊人類的鯊魚(yú)還包括：灰鯊、藍(lán)鯊、檸檬鯊、沙鯊、角鯊、公牛鯊以及白鼻鯊等。

漂浮在水中，對(duì)付鯊魚(yú)可以采取下列一些保護(hù)措施：

一是靠近其他游泳者。幾個(gè)游泳者圍成一圈可以360℃觀察鯊魚(yú)的蹤跡，比單獨(dú)一人能更好地避開(kāi)鯊魚(yú)。如果遭到鯊魚(yú)攻擊，幾個(gè)人在一起的反擊能力也要強(qiáng)一些。

二是時(shí)刻警惕鯊魚(yú)。要始終穿著衣服，包括鞋。證據(jù)顯示，在一群人當(dāng)中，那些部分赤裸的人最先受到攻擊，特別是腳部。而且，如果鯊魚(yú)擦過(guò)你的身邊，衣服可以保護(hù)皮膚不被擦傷，而水中的血液會(huì)使它們興奮。

三是注意排泄物的處理。小便時(shí)要將尿液一陣一陣地排出，使得尿液在排尿間隙能夠消散掉。大便時(shí)，一次排出少量的糞便，并且將糞便扔得越遠(yuǎn)越好。如果不得不嘔吐，一定要吐在手上，然后扔得越遠(yuǎn)越好。

四是適當(dāng)?shù)刂圃煨鷩W阻止鯊魚(yú)。如在水下大聲叫喊，將手指并攏，微屈，成杯狀，然后拍打水面，這樣發(fā)出的聲音很大，可能會(huì)嚇走鯊魚(yú)；也可以用腳、用棍子對(duì)付鯊魚(yú)。如果可能，要盡量擊打鯊魚(yú)腮下或者眼睛。

如果在救生筏上，并且看到了鯊魚(yú)時(shí)，應(yīng)盡快停止一切行動(dòng)，保持安靜，不要?jiǎng)印Ｈ绻忯~(yú)正在逼近時(shí)，如有可能，射殺它；朝鯊魚(yú)附近的水里擊，水里的劇烈震蕩可能會(huì)嚇走鯊魚(yú)附近的水里射擊，水里的任何東西擊打打鯊魚(yú)。如果用槳，小心不要弄斷槳。如果直接用手打，那么受傷的更可能是你，而不是鯊魚(yú)。

海豚知道如何分辨鯊魚(yú)和海豚會(huì)幫助你減少恐懼。海豚游泳時(shí)可能會(huì)將它弧形的背部或者背露出水面，一會(huì)兒潛入水中，一會(huì)兒又浮上來(lái)呼吸，不停地重復(fù)這個(gè)過(guò)程。而鯊魚(yú)露出水面的部分比較平，而且停留的時(shí)間比較長(zhǎng)。鯊魚(yú)和海豚跳躍的姿勢(shì)也不同。一般海豚出現(xiàn)的地方，鯊魚(yú)就會(huì)消失。

鯨魚(yú)鯨魚(yú)的出現(xiàn)可能會(huì)引起慌亂，因?yàn)樗鼈兊捏w型太大。但不用擔(dān)心鯨魚(yú)會(huì)攻擊你。鯨魚(yú)不受打擾時(shí)，只是很悠閑地游泳。但是它們有一個(gè)很頑皮的習(xí)性，喜歡沖救生筏發(fā)出喧鬧聲，或者輕推救生筏。它們呼吸時(shí)發(fā)出的低沉、持續(xù)的聲音以及尾巴拍打水面發(fā)出的巨大響聲也很嚇人。

如何預(yù)防和治療海上疾病

在海上，可能會(huì)出現(xiàn)暈船癥或海水瘡，或者遇到其他陸地上也會(huì)發(fā)生的身體疾病，例如脫水或日光灼傷。這些問(wèn)題如果不進(jìn)行治療可能會(huì)變得非常危險(xiǎn)。

暈船癥是由于救生筏的晃動(dòng)引起的惡心、嘔吐現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致身體水分嚴(yán)重流失，極度疲勞，失去求生意志。治療暈船癥時(shí)，首先，清洗病人和救生筏，去除嘔吐物及其氣味。其次，讓病人不停地吃東西，直到惡心癥狀消失。然后，給病人服用抗暈船藥，讓病人躺下休息。讓暈船者豎起天篷或者盯著地平線看，也可以克服暈船現(xiàn)象。跟著救生筏游一小會(huì)兒對(duì)治療暈船也有幫助，不過(guò)游泳時(shí)要特別小心。

海水瘡是由于皮膚上的傷口持續(xù)觸碰到海水而引起的傷口潰膿。瘡口可能會(huì)結(jié)痂鼓膿，不要試圖揭開(kāi)痂或者擠出膿水。如果有淡水，可用淡水沖洗瘡口，然后讓瘡口自由風(fēng)干，如果有消毒劑，可在瘡口上涂抹一些。

脫水 主要由于以下原因造成：嘔吐、腹瀉、水?dāng)z入量減少、出汗、飲用含酒精的飲料、流血、排尿，或喝了海水。要有規(guī)律地定時(shí)喝水，保存體力。

便秘 是救生筏上常見(jiàn)的疾病。不要服用瀉藥，因?yàn)闉a藥會(huì)使脫水更加嚴(yán)重。盡量多運(yùn)動(dòng)，要飲用足夠量的水。

灼傷與低溫癥 海上生存中，日光。灼傷是最嚴(yán)重的傷病之一。當(dāng)人在低于人體溫度的海水中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致低溫癥。即使在救生筏上，如果感到寒冷，也可能會(huì)引發(fā)低溫癥。低溫癥癥狀和治療方法已經(jīng)在本文的上半部分中介紹過(guò)。另外在救生筏上也可能會(huì)發(fā)生凍傷和足浸病，治療方法前面也有介紹。(全文完)

編輯／鄭雙雁