青春期流汗多不奇怪

張素芳

這幾天，小方為自己經(jīng)常滿身大汗而不安：是不是身體出了什么毛病？或者是什么不好的預(yù)兆？其實(shí)，青春期流汗多一般是正?，F(xiàn)象，并不值得大驚小怪的。

人的皮膚有兩種汗腺：一種叫小汗腺，分布在身體各處；另一種叫大汗腺，只在腋窩、乳頭周圍、陰部和肛門等處。在兒童時(shí)期，大汗腺?zèng)]有發(fā)育，不會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的分泌物，到了青少年時(shí)期，大汗腺開始迅速發(fā)育，所以時(shí)常大汗淋漓，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)汗臭，有的人還可能出現(xiàn)狐臭。

男孩子大約在開始長(zhǎng)出胡子的同時(shí)，會(huì)注意到腋窩處也長(zhǎng)出了汗毛。在少數(shù)情況下，有的男孩在開始長(zhǎng)出唇髭之前，或者甚至在出現(xiàn)陰毛之前，就已經(jīng)出現(xiàn)了腋毛。但就大部分男孩而言，胡子和腋毛大約是同時(shí)出現(xiàn)的。一旦開始長(zhǎng)出腋毛，甚至在此之前，男孩子就會(huì)注意到腋下的汗出得多了，而且與年幼時(shí)相比，這時(shí)的汗水有著一種不同的氣味。他們還可能會(huì)注意到，身體的其他部位，如生殖器和腳，也有著一種不同的氣味，手也變得愛出汗了，時(shí)常都是粘糊糊的。這些變化的發(fā)生，是睪丸分泌的睪丸激素影響了身體這些部位的汗腺的結(jié)果。

青春期流汗多是身體發(fā)育的一種自然、健全的表現(xiàn)，但有些人還是為這些氣味和出汗的增多而憂慮。其實(shí)這些擔(dān)心是多余的。如果你的飲食很正常，身體也很健康，那么身體的氣味或許就不會(huì)那么令人討厭。定期地洗澡，勤換衣服，將使你的體味保持純凈、清新。如果你出汗相當(dāng)多，而這又使你很傷腦筋，那么穿純棉內(nèi)衣會(huì)大有好處，因?yàn)槊蘅椘繁热嗽旌铣衫w維織物更吸汗。

另外，人們?cè)诰o張不安時(shí)，也容易出汗。青春期內(nèi)，這種趨勢(shì)更為明顯。許多十幾歲的孩子在緊張不安時(shí)，雙手總是粘糊糊的，或是突然滿身大汗，這是非常正常的。一般到二十多歲時(shí)這種現(xiàn)象就會(huì)減少。這時(shí)如果自己能調(diào)整好情緒，也有助于自我放松，減少出汗。

責(zé)任編輯/郭天虹ｇｕｏｔｉａｎｈｏｎｇ＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ