孕婦不宜喝濃茶等

孕婦每天適當(dāng)喝點茶特別是淡綠茶，對增強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)和消化、預(yù)防妊娠水腫有一定益處。但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，尤其是飲用濃紅茶，則會對胎兒產(chǎn)生不良影響。因茶葉中含有一定的咖啡因，濃紅茶中含量更高。咖啡因具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)作用，飲茶過多會刺激胎兒，增加胎動，甚至危及胎兒的生長發(fā)育。國外有研究證實，孕婦若每天飲5杯濃紅茶，就可使新生兒體重減輕。

茶葉中還含有鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，孕婦如果過多地飲用濃茶則有引起妊娠貧血的可能，胎兒也容易出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。有試驗表明，服鐵劑時，飲用白開水者鐵吸收率為21.7%，而飲濃茶者鐵的吸收率僅為6.2%。另外，茶葉中的鞣酸還具有收斂作用，過多地飲用濃紅茶，還易誘發(fā)和加重孕期便秘，這對孕婦及胎兒都是十分不利的。

因此，婦女在孕期不宜喝茶水太多太濃，原來有喝濃茶習(xí)慣者，還是改一改為好。不妨喝點清淡的綠茶，以每

天不超過3克為宜。如有便秘，則仍以喝白開水為好。（湖南省邵陽市疾病控制中心 伍新華 郵編：422000）

產(chǎn)后傷口須細(xì)心護(hù)理

一、產(chǎn)后傷口的種類

自然產(chǎn)傷口。自然生產(chǎn)多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產(chǎn)后自行愈合。若是因為產(chǎn)程進(jìn)展太快，或者在待產(chǎn)期間不當(dāng)?shù)赜昧?dǎo)致陰道撕裂傷，則往往必須借助外科修補術(shù)加以縫合。

剖腹產(chǎn)傷口。有些婦女無法以自然方式生下嬰兒，需要以剖腹生產(chǎn)方式，經(jīng)由腹壁及子宮切口將胎兒取出，由于手術(shù)傷口范圍較大，雖然表皮的傷口在手術(shù)后5～7日即可拆線或除去皮膚夾，但是，完全恢復(fù)的時間需要4～6個星期。

二、促進(jìn)傷口康復(fù)的原則

無論是會陰切開傷口還是剖腹傷口護(hù)理原則都大致相同，但因部位不同，所以在促進(jìn)傷口復(fù)原時必須運用不同的技巧。

首先，必須注意傷口感染的問題。如傷口出現(xiàn)局部紅、腫、熱、痛，千萬不可輕視，只要不適感持續(xù)或者出現(xiàn)膿性分泌物，就得趕快去醫(yī)院檢查。此外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應(yīng)盡快就醫(yī)。

其次，為了促進(jìn)傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：①保持傷口清潔干燥；②溫水坐??；③注重營養(yǎng)攝?。虎苓m度運動；⑤不要提重物；⑥性生活不要急躁。（寧夏 王燕）