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    酒后不宜喝咖啡

    2006-02-09 08:41:36芮莉莉
    酒世界 2006年1期
    關(guān)鍵詞:美酒喝咖啡果糖

    芮莉莉

    “美酒加咖啡,一杯再一杯……”,這首老歌描繪出的濃濃情調(diào),曾令很多人沉醉其中。在現(xiàn)實(shí)生活中,有些人在飯店用餐時(shí),就習(xí)慣在飲酒后叫一杯咖啡喝。殊不知,美酒加咖啡,會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害,而且危險(xiǎn)性還很大。

    在飲酒后,酒精很快會(huì)被消化系統(tǒng)吸收,接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng),并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,還會(huì)加快新陳代謝。

    如果酒后再喝咖啡,會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負(fù)擔(dān),對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓,如果再加上情緒激動(dòng)、緊張,危險(xiǎn)性會(huì)更大。

    其實(shí),不光白酒,即使有多種保健作用的葡萄酒也是如此。因此,飲用30度以上白酒超過(guò)50克的人,酒后最好不要喝咖啡,而對(duì)于喝了很少量酒的人,喝咖啡最好不超過(guò)一杯(200毫升)。在飲用白酒30~60分鐘內(nèi),飲用葡萄酒1~3小時(shí)之內(nèi),人體中游離的酒精含量會(huì)達(dá)到最大值,在這期間不要喝咖啡。

    有人在酒后飲咖啡是為了解酒,其實(shí),解除酒后頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水。可以在飲酒之前或是之后喝杯加有一湯匙蜂蜜的水。蜂蜜中含有一種果糖,可以促進(jìn)酒精的分解和吸收,提高血液中葡萄糖的含量。此外,西紅柿汁里面也含有豐富的果糖,酒后吃一個(gè)西紅柿也能起到醒酒的功效。

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